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第一篇：我的人生規(guī)劃演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

很興奮能在這里和大家分享一下我的人生規(guī)劃。就從我的大學(xué)生活說起吧。我的大一用一句話可以這樣概括：發(fā)現(xiàn)自我。那么怎么才能發(fā)現(xiàn)自我呢？

跟大家分享一下我的大學(xué)之前的想法吧。我大學(xué)之前有一件事是至始至終都可以讓我可以感到自豪的。那是什么事呢。打籃球。我就不吹牛了啦，假如我有身高或者體形的話，我想我往cba還是可以混口飯吃的。但是很遺憾，我沒有。所以打籃球不是我的出路。我爸爸曾經(jīng)跟我講過，你要在你那一行做No.1的話，你的很精通你的那一行。那我問我自己，除了籃球我還可以干點(diǎn)什么出色的嗎？說句心里話，那時(shí)候沒有自己擅長的了除了籃球。

剛進(jìn)大學(xué)的時(shí)候，我就在尋找。我會干點(diǎn)什么呢，我會干點(diǎn)什么呢？

我很幸運(yùn)的成了我們系迎新晚會的主持人，我參加賣報(bào)紙時(shí)賺的錢最多，賣的最多，我往立新小學(xué)支教，小孩哪總是拉著我的手不讓我走，我往個(gè)地方口試，就全部ok，我甚至不敢隨便口試，我怕我錄了沒有時(shí)間，更有甚者，某個(gè)部長直接錄了我從后門，她說她看好我的。

這一切看來，我過的很自信，很瀟灑的。但很顯然，我并不覺得這有什么特長，我會的別人也會，只是別人可能連這些都懶得參加，而我的特長就是積極了點(diǎn)。很顯然，每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都喜歡積極的人，但不是每個(gè)積極的人都可以做領(lǐng)導(dǎo)的。

我仍然過著我的稍微與眾不同的生活，忽然有一天機(jī)會來了，我的人生可能要改變了。

發(fā)生了什么事了？

我本來要往參加主持人大賽的選拔比賽的，但是我們班有兩個(gè)膽小鬼要往xx級第一屆的englishcorner。他們膽子真的很小的，報(bào)名參加了又不敢往，兩家伙同時(shí)找到我，要我出面和他們一起往，可是我還有比賽呢，往不了的。怎么辦？這時(shí)候由不得我了，他們兩硬是拽著我到了那里，而我有苦沒有地方發(fā)，只有往了。我也是被逼的。

這一往，可是不得了，我又鬼使神差的被推到演講臺上講幾句。至于講了什么真的不重要的，實(shí)在我自己也不知道講英語講了什么。但是我往幸運(yùn)的成了第一屆英語角之星。我就記得有人跟我照相啊，還有小孩和我合影呢。我呢還得發(fā)表獲獎感言，至于說了什么，我也是稀里糊涂的不清楚。

后來呢就是我走到路上，就發(fā)現(xiàn)有很多的同學(xué)似乎熟悉我，有的.還叫我的名字，知道我叫那個(gè)什么什么的。我表面上很謙虛，說哪里哪里，實(shí)在心里甜的很厲害的。

甜歸甜，但是我卻逐漸的發(fā)現(xiàn)了不是幾個(gè)人說我的英語口語很好的，是一片一片的同學(xué)都這么以為，我呢開始還不承認(rèn)我的英語口語很好的，但后來也就不好意思的默認(rèn)了。我還自己開導(dǎo)自己：既然大家都這么講，估計(jì)也不會錯到哪往，那我就認(rèn)了吧。我以前就講過，我們只有做自己擅長的東西，和感愛好的東西，我們才可以將自己的聰明發(fā)揮到極致。我也愛英文的，我呢有一點(diǎn)點(diǎn)擅長。就是這一點(diǎn)點(diǎn)擅長，你知道的，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。那就開始奮斗吧。想當(dāng)年，我擅長籃球，可惜身材不好?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)了我的另一個(gè)未來，那就是英文了。

說干就干。我做什么事不喜歡拖拉的。第二天早上，我就起來讀英文了。這一堅(jiān)持到好，就堅(jiān)持到了現(xiàn)在。不管刮風(fēng)下雨，我都往讀英文一個(gè)小時(shí)天天早上。

這一讀就又讀出個(gè)名堂來了啦。我同學(xué)估計(jì)也寂寞，想做個(gè)家教掙點(diǎn)零花錢，估計(jì)一個(gè)人也有點(diǎn)怕怕，就叫上了我。我呢跟他是個(gè)好朋友，朋友有要求，我還是的幫的，沒事我也做做，固然覺得沒有那個(gè)必要。究竟咱也不缺啥，還是學(xué)習(xí)那個(gè)英文比較重要。但人家都找上門了。我還是得助他一臂之力的。所以我和他一起找了家教了。

剛開始的時(shí)候，還沒有人找我，找他的還比較多的啦。我呢就替他興奮，自己也出往練練臉皮了啦。出往幾圈，臉皮總會長長的啦?？墒呛髞砭筒灰粯恿?。找我的越來越多。到目前為止，我已經(jīng)有6份家教了。按小時(shí)算我一個(gè)月收進(jìn)3000左右。實(shí)在這又算的了什么呢。在我眼里真是不算什么的。為什么這么講呢。我做家教的時(shí)候，有個(gè)出版社的老板要我出一本有關(guān)小孩記單詞的書，由于他覺得我實(shí)在是太聰明了，他要把我打造成李陽俞敏洪這樣的名人?？墒俏彝窬芰恕Ｓ捎谖椰F(xiàn)在并不覺得自己就怎么的，我還很嫩，我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)呢。至于那些事情等我兩年后吧。我說我兩年后和他打電話了。

但是我卻發(fā)現(xiàn)了這個(gè)大學(xué)還是有商機(jī)的。就是有關(guān)家教這一塊。至于運(yùn)作的細(xì)節(jié)，不好意識這里面有貿(mào)易秘密，我不能透露細(xì)節(jié)。

那么展看未來呢？

我將來的目標(biāo)就是辦幼兒園。為什么會有這個(gè)想法呢？這個(gè)可以跟你分享一下。首先我想大家都知道中國人都有個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是錢存起來一來買房，二來就是投資教育。中國有句古話就是再窮不能窮孩子，再窮不能窮教育。所以你可以看到中國父母不會讓他們的孩子輸在起跑線上的。那我選幼兒教育還有另一個(gè)原因就是大學(xué)托福考試，其他英文考試都有俞敏洪了，高中的有個(gè)李陽，我就不要硬要忘墻上撞了，我就搞幼兒教育。你聽說過有著名的幼兒園的嗎。沒有。都是各自為戰(zhàn)。我要做全國名牌全國連鎖。那么我會有什么特色呢？一個(gè)就是英文了啦。另一個(gè)就是我將來要學(xué)的心理學(xué)。我學(xué)的心理學(xué)主要孩子的智力開發(fā)的不是搞什么心機(jī)的。

而現(xiàn)在呢，我正在做家教這一行。我打算在xx做個(gè)試點(diǎn)。實(shí)在我已經(jīng)開始了，在我做這篇演講之前我就開始了。

那為什么要在xx做試點(diǎn)呢。一個(gè)原因是我住在xx。當(dāng)然這也不叫什么好的原因。我想最重要的是xx這個(gè)地區(qū)學(xué)校特別的多。從小學(xué)到幼兒園。你瞧瞧真是太多了。另一個(gè)原因呢就是xx這個(gè)地方很有錢。人家都特別的愿意投資教育。

所以我在我老師通知我明年參加湖北省的口語大賽之前我就說過這樣一句話，就是我要是在cctv獲獎。只要是前十名，那個(gè)獎在xx地區(qū)至少值300萬。為什么這樣講呢。

給你算個(gè)帳吧。教英文的美國老外一個(gè)小時(shí)是150元。要是一天工作6小時(shí)就是900元。一個(gè)月就是27000元再乘以10個(gè)月就是27萬。也即是說老外只要努力工作一個(gè)年頭就有30萬的收進(jìn)。而有職稱的中級講師年薪是10萬。黑人老外20萬。你想想我要是本事大點(diǎn)。通吃xx地區(qū)的家教產(chǎn)業(yè)。我可以一個(gè)年頭掙300萬不。顯然可以，只要我拿到那個(gè)獎，名氣自然擺在那里，找你的人自然很多的啦。

這還只是個(gè)開始，到一定的時(shí)間的時(shí)候，我可以自己編書了，我用自己的教材，當(dāng)然賣的肯定是聰明，我覺對可以保證我的書中的東西在全國事沒有的僅我一家。那個(gè)書又可以吸金了啦。我還只是講我的家教事業(yè)。還有我的幼兒園呢。那是個(gè)夢想。我會成功的。

謝謝大家！

第二篇：關(guān)于人生的演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

聽著大家對身邊同志的介紹，我想說，在人們淡漠

忽略的背后，還有一批不為人知卻默默奉獻(xiàn)的平凡人，他們有理想、有抱負(fù)，無私付出、甘于犧牲、用心做事，把時(shí)間和人生磨礪成一份催人奮進(jìn)的精神。在我身邊，就有這樣一個(gè)人。他叫李強(qiáng),是咱們研究室農(nóng)村處的副處長、首席研究員?？胺Q創(chuàng)先爭優(yōu)的典范。

提起李強(qiáng)，我省農(nóng)口部門的領(lǐng)導(dǎo)和同志可能都知

道。他靦腆、平凡、自然，卻勤勉、執(zhí)著、務(wù)實(shí)。從當(dāng)年山村走出的大學(xué)生，到今天參與我省農(nóng)村農(nóng)業(yè)政策的首席研究員，李強(qiáng)同志從事農(nóng)村政策研究工作一干就是20年。20年的時(shí)光，洋溢著李強(qiáng)無華樸實(shí)的青春時(shí)光;20年的歷程，浸染著李強(qiáng)對我省山川大地血濃于水的深情;20年的拼搏，他的思緒始終與我省同步，他的'情懷始終與基層群眾緊緊融合，他的筆觸始終飽含促進(jìn)和諧發(fā)展的激情。

李強(qiáng)出生于我省南部山區(qū)，從小就深知農(nóng)村的'苦。父母長輩的激勵、艱苦生活的磨煉、改變家鄉(xiāng)的夢想，玉成了他堅(jiān)韌、執(zhí)著的意志和勤奮、樸實(shí)的品格。當(dāng)年參加高考，李強(qiáng)對自己的未來之路很明確，就是立志愛

農(nóng)、學(xué)農(nóng)、干農(nóng)，用知識改變家鄉(xiāng)父老的生活。在畢業(yè)鑒定書上，李強(qiáng)寫下這樣的話：“如果家鄉(xiāng)的黃土地因?yàn)闉⑾铝宋业暮顾鎏硪黄G色，那將是我最欣慰的事”。他是這寫的，也是這樣做的。

大學(xué)畢業(yè)后毅然回到我省的李強(qiáng)走上了農(nóng)村政策研究這個(gè)平凡樸實(shí)又不事張揚(yáng)的小崗位。誰都知道，寫作是一件很艱辛的事。特別在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，有人競相走出國門，有人短期成為大款;而堅(jiān)持寫，用筆來表達(dá)一種價(jià)值，已漸漸成為一個(gè)冷門的職業(yè)。但是，時(shí)光可以作證，同事可以評判。從青春年少漸漸邁向不惑之年，李強(qiáng)這20年，在枯燥清苦的崗位上不懈付出、經(jīng)受無數(shù)磨礪，也收獲了份份沉甸甸的果實(shí)。特別是近幾年，李強(qiáng)同志先后完成了40多項(xiàng)課題研究任務(wù)，參與起草了省委、省政府關(guān)于加強(qiáng)農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作、加強(qiáng)村組干部隊(duì)伍、加快勞務(wù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的意見等重要文件20多份。有的文稿受到自治區(qū)黨委領(lǐng)導(dǎo)的高度評價(jià);有的轉(zhuǎn)呈中央領(lǐng)導(dǎo)參閱。他曾多次被評為優(yōu)秀黨員、優(yōu)秀公務(wù)員和全區(qū)政策研究先進(jìn)個(gè)人，20xx年被評為全省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步先進(jìn)個(gè)人，20xx年被省委、省政府授予先進(jìn)工作者稱號。但李強(qiáng)并不因此滿足，因?yàn)樗钪r(nóng)村改革還任重道遠(yuǎn)。他更不因?yàn)槟芰?qiáng)、成績多而驕傲，板凳甘坐十年冷。正是這種無私奉獻(xiàn)、任勞任怨、高風(fēng)亮節(jié)的品格贏得了領(lǐng)導(dǎo)和同事的衷心贊譽(yù)。

李強(qiáng)熱愛工作，也熱愛家庭。李強(qiáng)同志結(jié)婚晚，孩子來得比較遲。記得孩子剛出生那會，一頭工作任務(wù)重，一頭妻兒需要照顧，李強(qiáng)每天凌晨五、六點(diǎn)就起床，給妻子提前做好飯，為孩子洗好尿布，然后匆匆趕到單位。等工作結(jié)束回到家時(shí)，已是深夜……一段時(shí)間下來，瘦了十來斤。當(dāng)同事勸他請兩天假休息休息時(shí)，李強(qiáng)憨憨地笑了笑，“沒啥，都習(xí)慣了”。20xx年入冬，年邁的父親從固原老家來銀川看兒子。由于籌備黨委、政府的一個(gè)會議，李強(qiáng)把父親匆匆安頓后，就連天帶夜一股腦地扎進(jìn)材料堆里。當(dāng)父親在他的宿舍里默默呆了三天，見兒子太忙，悄悄回家后，李強(qiáng)才想起，還沒有和遠(yuǎn)道而來的父親好好說說話，甚至沒有和父親吃過一頓飯……忠孝難兩全啊，向南望著的天空，李強(qiáng)悄悄流下了淚……

事雖平淡，又不為人知、常在幕后，但李強(qiáng)坦然以對，依然執(zhí)著?；仡欁约旱男穆窔v程，他說：“我選擇了政策研究職業(yè)，做一輩子，也無怨無悔，因?yàn)樗刮殷w驗(yàn)了工作的快樂，品嘗了付出的幸福，實(shí)現(xiàn)了人生的價(jià)值”。面對著自己親手起草的一摞摞文稿，回憶起那伏案奮筆疾書的一個(gè)個(gè)通宵達(dá)旦，既然習(xí)慣了疲憊，也就忘記了辛勞，當(dāng)一片片貧困之地變成希望的田野，一個(gè)個(gè)破舊村莊成為塞上新村，一項(xiàng)項(xiàng)產(chǎn)業(yè)形成特色優(yōu)勢集群、一個(gè)個(gè)農(nóng)民口袋逐漸殷實(shí)的時(shí)候，充滿李強(qiáng)心田的只剩下責(zé)任感、歸屬感、和成就感。

今天，當(dāng)我們回看堅(jiān)守在平凡崗位上的人們時(shí)，李強(qiáng)用身體力行的實(shí)踐表達(dá)了一個(gè)平凡人群的共同信念：就是用一種堅(jiān)持做事做人，用一種精神照亮天空。在他的心里，一個(gè)人只有將人生責(zé)任深刻融入到時(shí)代發(fā)展的潮流中，體現(xiàn)到推動社會發(fā)展的實(shí)踐中，才能活得有價(jià)值、有意義、有本色。而這也是我們這些年輕干部投身工作、創(chuàng)先爭優(yōu)必須學(xué)習(xí)的精神。

當(dāng)前，新一輪西部大開發(fā)戰(zhàn)略的號角已吹響，我省擺脫欠發(fā)達(dá)、實(shí)現(xiàn)新跨越的戰(zhàn)略部署已啟動，需要各條戰(zhàn)線的人們立足崗位、敬業(yè)奉獻(xiàn)，以積小成大、積少成多的團(tuán)結(jié)奮斗精神共同建設(shè)美好家園。時(shí)代在召喚，人生要振奮，讓我們團(tuán)結(jié)起來，盡已所能，在平凡的崗位上做出更大的貢獻(xiàn)，為著我省美好的明天攜手拼搏!

謝謝!

第三篇：我的人生規(guī)劃演講稿

敬愛的評委，親愛的同學(xué)們：

大家好！

人生來就是踏出人生的第一步，而往往人生既短暫又坎坷、既堅(jiān)強(qiáng)又脆弱、既快樂又失落、既善良又狠心、既神奇又平淡、既美好又苦澀、既博愛又妒嫉……

人生下來，走的路總是彎彎曲曲，沒有一點(diǎn)線的平直。時(shí)光短暫，而往往都再浪費(fèi)青春和時(shí)間，包括我，人說，人要有目標(biāo)才會進(jìn)步。當(dāng)然，我有目標(biāo)，但是我卻行動不起來，只說不做，出生到現(xiàn)在，經(jīng)歷坎坎坷坷，卻沒有一點(diǎn)進(jìn)步，直到遇到我班主任，讓我燃起了行動目標(biāo)的火花，讓我堅(jiān)決了這一目標(biāo)，努力前進(jìn)。人生幾何，要想行動就必須要有目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)并制定一個(gè)人生規(guī)劃：

(1)把我所學(xué)知識穩(wěn)固，但并不再是死記硬背了，要理解性地去背，去懂得它的意思;

(2)我一直懂得、相信一句話“人美只在內(nèi)心不在外表”，所以我追求這種美，盡我所能幫助他人，既能幫助別人，自己又快樂;

(3)人生在世，就需要朋友，所以我會一直尋找這一真知己，知己難求，我會以我真誠的心去對待;

(4)中學(xué)生要想跨出成功的一步，就必須要有一個(gè)真實(shí)的好成績，所以我會竭盡全力，超越自己，因?yàn)樽畲蟮腵對手不是別人，而是自己，每天超越自己，每天都有進(jìn)步，積小成多，離成功又進(jìn)了一步;

(5)在心里制定一個(gè)現(xiàn)成要考的理想學(xué)校，為此奮斗，那么你就會進(jìn)步更快，所以我目前為新華重點(diǎn)高中而奮斗，為我的大學(xué)而努力，為我的人生而一點(diǎn)一滴地去進(jìn)步;

第四篇：關(guān)于人生的演講稿

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好！

人生是一塊七色板，里面有追逐夢想的艱辛，有成功的喜悅，有挫折的痛苦，還有孤獨(dú)。這個(gè)時(shí)候，你需要看著身邊甜甜的笑容，聽著身邊溫暖的話語。親人，老師，朋友都會陪著你。

母愛的伴侶

我仍然清楚地記得那一次。

那一次，不知道怎么染上了一種奇怪的病“水痘”，讓我媽很擔(dān)心我?！八弧贝蠹叶疾荒吧Ｎ疑『?，媽媽一直很耐心，無微不至的照顧我。每次睡覺前，我媽總是照顧的很好。有時(shí)候身體會癢，但是抓不到，因?yàn)樽サ骄蜁?。想停下來的感覺真的.讓我很無奈！媽媽只能輕輕的撫摸我，心里好著急！有時(shí)候，我會發(fā)燒，但是因?yàn)槲业昧怂?，吃不了藥，我媽只好把我的手絹弄濕，放在我的額頭上讓我涼快一下。漸漸的，我變好了，但是在這短短的15天里，我媽的頭發(fā)白了很多。

謝謝！媽媽！沒有你的陪伴，我該跟誰訴說心中的痛？

教師情感的伴侶

老師是我們的，但他們也是我們的朋友。有一天，老師上課的時(shí)候，我發(fā)燒了，打斷了老師的講課。天陰了，我看到閃電飛馳，然后雷聲大作，下雨了。老師給了我一件雨衣穿，讓我撐傘。看著雨滴一滴一滴落在老師身上，真的很感動。我盡力給老師撐著傘，老師說：“你趕緊撐著吧，我不管，別讓你燒得更厲害?！甭犃死蠋煹脑挘倚闹谐錆M了感激。

謝謝！老師！在成長的道路上，沒有你的陪伴，我會有多艱難！

友誼的伴侶

呼嘯的北風(fēng)不停地吹走樹上的枯葉，晶瑩的雪花在空中飛舞，一棵樹不停地?fù)u頭。我在掃地，用凍僵的手拿著冰冷的掃帚，四處掃著。突然，一個(gè)熟悉的身影走了過來，我抬頭一看。我的好朋友正步行。她手里拿著一個(gè)熱水瓶，看著我這么用力的掃地，真的很疼。于是，她把手中的熱水瓶遞給我，拿過我手里的掃帚，說：“我給你掃掃，先休息一下，暖和暖和你僵硬的手。”聽到這句話，我看到了陽光，陰霾散去。與此同時(shí)，有一股暖流不斷涌入中庭。這一刻，我意識到，春天來了，整個(gè)世界都會在春天綻放。

謝謝你，我的朋友，沒有你的陪伴，在人生的曲折道路上，我會多么孤獨(dú)。

謝謝你的陪伴，否則，在我的生命中，艱辛、痛苦、孤獨(dú)都會像長江、黃河一樣向我襲來。

生活就像一只多彩的蝴蝶，因?yàn)橛辛四愕呐惆?，它可以展示出她?dú)特的風(fēng)格。

第五篇：關(guān)于人生的演講稿

各位老師們同學(xué)們：

　　大家好。

心態(tài)決定命運(yùn)“心態(tài)決定命運(yùn)”――這句話的來源出處我沒有查考過。但是從強(qiáng)調(diào)主體作用的角度來說，我覺得這句話還是有道理的。

記得拿破侖。希爾曾就曾經(jīng)為以上這句“名言”作過一番邏輯推理，他說：“播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”。你看，照此推論，還不是“心態(tài)決定命運(yùn)”嗎?!

我曾經(jīng)在一本書上看過這樣一則小故事：有三個(gè)工人正在一塊兒砌一堵墻。

有個(gè)過路者問：“你們在干什么?

第一個(gè)人無精打采地說：“沒看見嗎?正在砌墻”。

第二個(gè)人抬頭笑了笑說：“我們在蓋一棟漂亮的高樓”。

第三個(gè)人一邊干活一邊哼著歌曲，而且笑得很燦爛，他抬起頭認(rèn)真的說道：“我們在為別人創(chuàng)造美好的生活”。

十年過去后，第一個(gè)人仍在工地砌墻；第二個(gè)人早就成了一名工程師；第三個(gè)人已經(jīng)成了一名負(fù)責(zé)建筑工程的領(lǐng)導(dǎo)。

這個(gè)故事告訴我們一個(gè)很深的道理：有什么樣的心態(tài)往往導(dǎo)致什么樣的結(jié)果；一個(gè)人的固定心態(tài)，往往決定著這個(gè)人的命運(yùn)和前途。

從心理學(xué)的角度來講，心態(tài)是一個(gè)人的心理活動和狀態(tài)的總和，是人們對社會生活的反映和體驗(yàn)。心態(tài)對一個(gè)人的思想、情感、需要和欲望有著決定性的影響，它制約著一個(gè)人對待工作、對待生活、對待事業(yè)的態(tài)度。心態(tài)是把“雙刃劍”：積極的心態(tài)往往能夠成就人生事業(yè)，相反消極的心態(tài)則往往影響事業(yè)的成功。

如果一個(gè)人長期處于壓抑、煩躁、消極甚至對立的`心態(tài)下，即使他的辦公條件再優(yōu)越，也不可能取得很好的成績；反之，如果一個(gè)人有良好的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系、正確的精神因素，那么他就會對自己的工作充滿信心，從而產(chǎn)生工作的自覺性、主動性、創(chuàng)造性，充分發(fā)揮內(nèi)在的無窮潛力。

據(jù)說，美國醫(yī)學(xué)院研究所的一位教授曾經(jīng)做過這樣一個(gè)試驗(yàn)：他們把45個(gè)脾氣、性格有比較明顯差別的學(xué)生，分了三個(gè)組：

第一個(gè)組的學(xué)生性格、心態(tài)基本處在謹(jǐn)慎、安靜、知足、很平穩(wěn)的狀態(tài)；

第二組的學(xué)生大部分保持自覺、積極、開朗、活潑心態(tài)；

第三組的學(xué)生情緒經(jīng)常波動、急躁、易怒、不知足。過了30年后再看這三個(gè)組人員的情況：

第三組的人患癌癥、心臟病和精神混亂癥的占77.3%，另外兩個(gè)組的一個(gè)是25%，一個(gè)是26%。這就清楚地告訴我們，心態(tài)平和是身體健康的基礎(chǔ)。

當(dāng)今社會是一個(gè)競爭性很強(qiáng)的社會，每個(gè)人都要在激烈的市場競爭中求生存、求發(fā)展。市場經(jīng)濟(jì)有時(shí)是很殘酷的，每個(gè)個(gè)人的力量有時(shí)顯得非常微不足道。在這種情況下，我們最聰明的選擇就是及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己擁有一個(gè)健全的人格，一種積極向上的心態(tài)。我們要永遠(yuǎn)記住這樣一個(gè)道理：有太陽就會有月亮，有冬天就會有夏天；你不可能輕易改變風(fēng)的方向，但你完全可以及時(shí)調(diào)整船的風(fēng)帆!