千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《讀不抱怨的世界的演講稿(大全)》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《讀不抱怨的世界的演講稿(大全)》。

第一篇：《不抱怨的世界》讀書心得體會

最近我們學校很流行一本書《不抱怨的世界》，該書的作者威爾?鮑溫被譽為美國歷史上最著名的心靈導師之一。他發(fā)起的“不抱怨”運動，就是想最終實現(xiàn)人們“平和心態(tài)”在自己個性中能生根。

在這個世界有太多的事情要抱怨：工作忙了，成天要風吹日曬了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，孩子的成績下降了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨當今的社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。

自從我讀了這本書，自從我?guī)狭诉@個紫手環(huán)，書中抱怨不如改變的理念，正不知不覺悄然影響著我平時的工作與生活，當我有時再說抱怨的話時，心里馬上就會有個聲音提醒我，“你在說抱怨的話，停止抱怨”，在聽到身邊的人抱怨時，我也會告訴他們，不要說抱怨的話，抱怨不如改變。首先讓我們學會知足，讓我們用一種超然的心態(tài)對待眼前的一切，對生活不挑剔，不苛求，不怨恨。其次是感恩，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去。最后是珍惜。光陰一去不復返，只有把握住最值得珍惜的時刻，我們才能抓住現(xiàn)在，抓住未來。而讓我更加欣喜的是這只紫手環(huán)停留我右手的時間也越來越長了，我真真切切地感受到了紫手環(huán)神奇的力量，正如它的顏色物語一樣，我的思想正在發(fā)生著蛻變，心底里那份積極向上的細胞正在活躍起來，生活中正面思考的雪球愈滾愈大，我學會了用微笑來面對生活和工作，面對著一群群的孩子，我變得更有耐心、愛心啦，更積極、寬容了，更能善待身邊的每一個人了!也變得更快樂了!紫手環(huán)，只是能起到監(jiān)督的作用,從現(xiàn)在開始一種陽光的、積極的、獨特的心靈體驗，讓我每天的抱怨少一點點，試試自己的人生會不會有所改變!

俗話說的好：愁一愁，白了頭;笑一笑，十年少。不要抱怨，每個人的人生都不會是一帆風順的，而正是因為有這些波波折折，才練就出異彩紛呈的人生。生活本來就不是事事如意，生活本來就不會十全十美，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。如果能常換個角度來看問題，你可能會很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩。反思我做教師的行為，還算慶幸，我一直沒有鄙視過哪個學生，也沒有一直打擊某個孩子。但是，在有意無意中，我可能真的太過嚴厲，要求過高。今后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!

最后，再次把書中的一句話和大家分享：“如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，而不要抱怨!”

第二篇：《不抱怨的世界》讀書心得體會

要一個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事，例如：當女人常抱怨世界上沒有一個好男人的時候，就已經(jīng)在心里種下了一個“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了mr.right，也可能會錯過吧;同理，如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨?

這書給我印象最深的，是結(jié)尾的一句話：你自己就是一種祝福!

很多人每天抱怨東抱怨西，怪物價高、抱怨老板不加薪。不過，現(xiàn)在有一項“不抱怨運動”正在全球八十個國家推行。很簡單，在手上戴上手環(huán)，每次抱怨或指正別人就要換手戴，得連續(xù)不抱怨21天才算成功。

有兩件事，我們大多數(shù)人都會同意：1.這個世界有太多的抱怨。2.我們過的不是我們想要的生活。然而，形成抱怨的原因是什么，我們?yōu)楹螘г?，我們以為抱怨能帶來什么好處，抱怨是如何破壞我們的生活，而我們又要怎樣讓自己和周遭的人停止抱怨，為什么我們過不上我們想要的生活?而這些問題是威爾;鮑溫(willbowen)的《不抱怨的世界》一書及他發(fā)起的“二十一天不抱怨運動”要回答的。

按照韋氏辭典的定義，抱怨(complaint)有兩重意思：表達哀傷、痛苦或不滿，提出正式的控訴或指責。根據(jù)抱怨對象的不同，抱怨還可分成對自己的抱怨和對他人、外界的抱怨。

鮑溫認為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)涉及了從他人身上誘發(fā)特定的人際互動反應，例如同情或認可。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的覺得生病，而是‘病人的角色’能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰帲缢说耐?，或是可以避開反感的事件。作者鮑溫現(xiàn)身說法，講述自己13歲參加中學舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會接受他的邀請的，從而引發(fā)同學們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無論是工作上，還是人際關(guān)系上的問題，他都歸因于他的體重。

我們抱怨他人的原因之一，是要讓自己在互相較之下，顯得更為優(yōu)秀。當我指出你的缺點時，就是在暗示我沒有這樣的缺點，所以我比你優(yōu)秀。抱怨的背后是自夸和吹牛，而沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。我們自覺不配得到想要的東西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的東西推開。在我們的抱怨中，我們也對世界傳遞出自己是受害者的訊息，而這么做，也將會為自己引來更多的加害者。

讓我們把生命看作是一個連續(xù)不斷的選擇過程，在每一個選擇關(guān)頭都有前進與倒退的沖突。有時可能會走向防衛(wèi)、退縮，有時也會向成長邁出一步。而成長包含了走向未知，常常要放棄熟悉的生活方式，結(jié)果我們傾向于害怕成長。我們其實是在拒絕、反抗我們的偉大潛能，對這種逃避成長的傾向，馬斯洛命名為“約拿情結(jié)”。抱怨是“約拿情結(jié)”的體現(xiàn)，它源于自我價值感低落，它是安全的，它屬于低能量層次的對話，不會威脅到彼此;通過抱怨，人們逃避生命的拓展、成長與改進。

第三篇：平凡的世界演講稿

親愛的老師、同學們：

“平凡的世界，不平凡的人生”

它是“中國版的《鋼鐵》”！

它是“茅盾文學獎皇冠上的明珠”！

它是一部任何人讀完都會淚流滿面的書！

它是一部被無數(shù)年輕人奉為 “圣經(jīng)”的人生必讀書!

它就是路遙的《平凡的世界》！

《平凡的世界》是一部全景式表現(xiàn)中國當代城鄉(xiāng)社會生活的長篇小說。作者在近十年間的廣闊背景上，通過復雜的矛盾糾葛，刻畫了孫少平等眾多普通人的形象。勞動與愛情，挫折與追求，痛苦與歡樂，日常生活與巨大的社會沖突，紛繁地交織在一起，深刻地展示了普通人在大時代歷史進程中所走過的艱難曲折的`人生道路。

《平凡的世界》為我們塑造了很多心懷夢想而又渴望成功的青年形象。比如說在逆境中掙扎奮起，不甘于平庸一生的孫少平；比如說在順境中保持清醒，不斷去發(fā)掘生命意義的田曉霞，他們?yōu)樽约盒闹械睦硐耄梢员尘x鄉(xiāng)，可以忍辱負重，甚至可以獻出生命。而反觀今天的很多年輕人，有多少人過著吃飯睡覺斗地主，上網(wǎng)聊天打游戲的無聊生活；又有多少人整日抱怨而不求上進，虛度年華卻渾然不覺。這不禁讓我想起了歌德的一句話：誰若游戲人生，他將一事無成；誰不能主宰自己，他將永遠是奴隸。是啊，人沒有理想是走不遠的，而一個不思進取的人最終也注定他一生將碌碌無為，一個年輕時不去思考經(jīng)營人生而一味等待機遇去順其自然的人也不會成為有所作為的人。

一部書之所以偉大，就在于它倫理精神的偉大，路遙的《平凡的世界》便是一部給人無限溫暖和感動的偉大作品。它讓我懂得了感恩，學會了寬容，讓我不抱怨生活，讓我勇敢的去迎接挑戰(zhàn)！它為我開啟了一扇精神之門：讓我明白了，雖然我們生于平凡，但我們可以選擇去走一條不平凡的人生之路；讓我明白了，即使我們身處逆境，卻依然可以憑借心中成功奮起的渴望去戰(zhàn)勝困難，去實現(xiàn)自我；更讓我明白了，人生就是永無休止的奮斗！只要選定了目標并在奮斗的中感到自己的努力沒有虛擲，這樣的人生便會充實，精神也會永遠年輕。

一部作品會照亮你的人生，一個人的精神會成為你的信仰，這就是路遙和他的《平凡的世界》。