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第一篇：激情三分鐘演講稿
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我家有許多書，書桌上、茶幾上、沙發(fā)上、書櫥里、書柜里、書箱里放滿了各種各樣的書，難怪別人到我家做客，都開玩笑說，你們家可以開書店了。這時(shí)，看著我的書，我無比自豪。
我熱愛讀書，是跟爸爸學(xué)的，和爸爸嗜書如命相比，我還有差距。每逢爸爸從舊書攤淘來“寶”時(shí)，我都幫爸爸整理、分類、擺放，知道了許多關(guān)于書的知識，懂得了什么是一版一印、什么是限量版、什么是毛邊本、什么是線裝書，最主要的是知道了哪些書適合我們少年兒童閱讀，一有空閑，我就捧起這些書，津津有味地讀起來，在書的海洋里暢游。
我從小就熱愛讀書。上幼兒園時(shí)，《看圖識字》和《看圖說話》是我的好朋友，這些書使我增長了知識，帶給我歡樂，讓我認(rèn)識了廣闊的大自然以及在她懷抱中生長的茂盛的樹木、五顏六色的鮮花和種類繁多的動(dòng)物。上小學(xué)后，認(rèn)識的字越來越多了，書的閱讀量也隨之加大了，先后讀過注音版的《三國演義》、《紅樓夢》、《西游記》，以及兒童版的《十萬個(gè)為什么》，到現(xiàn)在我已經(jīng)讀過古典名著《西游記》、《三國演義》和《上下五千年》、《偉人的故事》等許多書了，激發(fā)了我對偉大祖國的熱愛，對老一輩無產(chǎn)階級革命家的緬懷，對美好生活的憧憬……我更喜歡讀書了。
通過讀書，《三國演義》、《紅樓夢》使我看到了人間萬象，懂得了什么叫興亡；《愛的教育》、《雷鋒的故事》使我懂得了什么是奉獻(xiàn)、什么是關(guān)愛；《鋼鐵是怎樣煉成的》使我知道了什么是堅(jiān)強(qiáng)。高爾基曾經(jīng)說過：“書是人類進(jìn)步的階梯”，讀書真的讓我進(jìn)步了。
我熱愛讀書，讀書使人明智，讀書使人聰慧，讀書使人向善，讀書使人避惡，讀書使我有了與文學(xué)巨匠交談的機(jī)會(huì)，使我懂得了做人的道理，給我的生活帶來了無限樂趣。
謝謝大家！
第二篇：初三三分鐘演講稿
各位同學(xué)：
大家好！
我演講的題目是《書寫自己的生命傳奇》。
相信大家都熟悉《西游記》的故事吧。大家最喜歡哪個(gè)人物？孫悟空！對，孫悟空機(jī)智勇敢、神通廣大、聰明伶俐、武藝高強(qiáng)。那么我們能不能成為孫悟空那樣的人呢？
有同學(xué)說不能？因?yàn)閷O悟空是天地所生，是神胞仙胎，并且出生在名山大川――花果山。我們是普通人，出生在平凡的地方，這就注定了我們與神奇無緣。
我們出生的地方平凡嗎？在宇宙的海洋里，我們所處的太陽系和地球，是一個(gè)獨(dú)一無二的奇跡，迄今為止，我們關(guān)于生命的確鑿證據(jù)，只能在地球上面找到，相對于死寂的宇宙，地球不是名山大川嗎？生命從誕生到進(jìn)化到人類，用了幾十億年的時(shí)間，而孫猴子若想進(jìn)化成人類，還需要上百萬年呢？因此，我們每個(gè)人和孫悟空一樣，都是天地所生，都是宇宙的神奇。
孫悟空出生后，和普通的猴子一樣，在山中，食草木，飲澗泉，采山花，覓樹果。與狼蟲為伴，虎豹為群，獐鹿為友，獼猿為親。
我們出生后也和孫悟空一樣，遺忘了自己的生命原本是一個(gè)偉大的奇跡，或者說，許多人一輩子都不知道自己的生命原本是一個(gè)奇跡。
孫悟空為什么會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生命中的神奇？他為什么可以做美猴王，是他比別的猴子有特別的神通嗎？沒有！他靠的是什么？他靠的是擔(dān)當(dāng)和勇氣。當(dāng)眾猴發(fā)現(xiàn)水簾洞時(shí)，誰都不敢進(jìn)去，孫悟空叫道：“我進(jìn)去！我進(jìn)去！”于是，他從此就成了卓然于同類的領(lǐng)袖。
孫悟空的七十二變和筋斗云是與生俱來的嗎？
《西游記》中寫道：“次早，悟空與眾師兄學(xué)言語禮貌、講經(jīng)論道，習(xí)字焚香，每日如此。閑時(shí)即掃地鋤園，養(yǎng)花修樹，尋柴燃火，挑水運(yùn)漿。凡所用之物，無一不備。在洞中不覺倏六七年。”
這段話告訴我們，任何“神通”的修煉都需要強(qiáng)烈的意愿、持久的尋找、刻苦的訓(xùn)練、謙虛的詢問和追索。
只要像孫悟空那樣努力，就會(huì)有奇跡產(chǎn)生。因?yàn)樯臐撃苁遣豢筛F盡的。感動(dòng)中國人物中有一個(gè)叫劉偉的青年，10歲時(shí)因一場事故而被截去雙臂，他沒有怨天尤人，而是用這樣兩句話勉勵(lì)自己“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著?！?2歲時(shí)，他在康復(fù)醫(yī)院的水療池學(xué)會(huì)了游泳，兩年后在全國殘疾人游泳錦標(biāo)賽上奪得兩枚金牌；16歲他學(xué)習(xí)打字；19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄，一分鐘打出了233個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了中國男孩的奇跡。感動(dòng)中國評委會(huì)給他的頒獎(jiǎng)詞是：當(dāng)命運(yùn)的繩索無情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。
同學(xué)們，讓我們記住自己的生命原本就是一個(gè)奇跡，刻苦學(xué)習(xí)，不辜負(fù)來之不易的生命吧！
謝謝大家！
第三篇：初三三分鐘演講稿
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！
我是_年級_班的_x同學(xué)，這天我演講的主題是：“父愛如山”。
文學(xué)作品中有關(guān)母愛的比父愛的多得多，日常生活中媽媽也比爸爸更多的出此刻我們的言談之中，就連6月的第三個(gè)星期天的父親節(jié)也是在母親節(jié)之后才有的，而且父親節(jié)也沒有母親節(jié)那樣隆重?zé)狒[。但是回想我們生命中走過的每一步，父親真的沒有母親給予我們的更多嗎也許當(dāng)我們遇到困難和無助的時(shí)候更多的是投入母親那溫暖而寬厚的懷抱，但身后父親那堅(jiān)定自信甚至是嚴(yán)厲的目光才是我們重新踏上征程的動(dòng)力。教我們堅(jiān)強(qiáng)、教我們自立、教我們樹雄心立大志的常常是父親。父親是勇氣和力量的化身，是期望和信心的后盾。當(dāng)我們被學(xué)習(xí)的不順、生活的煩惱撞擊得支離破碎時(shí)，是父親給我們以信心、勇氣和力量，使我們心頭的陰影煙消云散。
如果說母愛似海，細(xì)膩而包容，那么父愛如山，深沉而堅(jiān)毅。作為家的脊梁，他時(shí)刻在用無聲無息的愛，為孩子們遮風(fēng)擋雨，時(shí)刻在用無聲無息的愛，讓孩子們懂得堅(jiān)強(qiáng)。同學(xué)們，愛我們的父親吧！烏鴉有反哺之意，羊羔懂跪乳之恩。我們是不是也就應(yīng)像它們一樣知恩感恩，用心中的愛回報(bào)父母呢
父親節(jié)將來了，期望我們每一位同學(xué)能夠在以后的學(xué)習(xí)、生活中記得父親的養(yǎng)育之恩，并用一種感激的心態(tài)對待父親為我們所做的一切。帶上孝心上路，奮斗才有動(dòng)力。
這天距離期末考試的時(shí)間越來越近，初一、初二、高一、高二的同學(xué)和學(xué)長們，你們準(zhǔn)備好了嗎閉上眼睛問問自己每一天的行為舉止是否得體，每一天的學(xué)習(xí)是否刻苦，每一天我們的所做所為對得起愛我們的父母嗎問問自己這天是盡了百分之八十的力量還是盡了的力量，為了學(xué)習(xí)，為了家人，為了自己的青春，你到達(dá)瘋狂的狀態(tài)了嗎同學(xué)們該拼命了。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
第四篇：三年級演講稿三分鐘
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是來自三（3）中隊(duì)的戴舒暢。今天我?guī)е蠋煹男湃危瑢W(xué)的委托來參加大隊(duì)委員的競選。
“大隊(duì)委員”一個(gè)響亮的稱號，“三條杠”凝聚著智慧！凝聚著才干！凝聚這力量！從進(jìn)校的`那一天，它就成了我追求的目標(biāo)，我夢想著自己有朝一日也能戴上著鮮艷醒目的標(biāo)注。為這個(gè)夢想，我努力學(xué)習(xí)，積極上進(jìn)?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，在班里，我一直擔(dān)任班長，是老師的左膀右臂，同學(xué)們的好伙伴。我還是多才多藝的好孩子，我喜歡表演，曾獲得甌北學(xué)區(qū)“十佳小表演家”的稱號。我喜歡書法，被稱為?！靶⌒摇?；并獲得甌北學(xué)區(qū)規(guī)范漢字比賽三等獎(jiǎng)。
今天，我的行為一直是同學(xué)們的楷模，我的成績一直是同學(xué)們的榜樣，當(dāng)然如果你選擇我成為大隊(duì)委員的一員，我一樣會(huì)是一個(gè)響亮的榜樣。希望各位評委支持我，
謝謝大家！
第五篇：分鐘讀書演講稿
今天在讀書分享之前，我們做個(gè)小小的心理測試，請大家按照自己的真實(shí)的第一想法作答。有三道題。
A.今天立馬獲得500元
B.今天什么也沒有，明天獲得1000元
A.今天立馬獲得500元
B.今天什么也沒有，一年后獲得1000元
A.一年后獲得500元
B.二年后獲得1000元
你的答案是什么呢？大多數(shù)人的答案是BAB,也有少數(shù)AAA.但最理性的答案是BBB.也就是說，等待獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)間越長，獎(jiǎng)勵(lì)對你來說價(jià)值越低。別說一年，哪怕很小的延遲就能大幅降低你感知到的價(jià)值。經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱之為"延遲折扣".而我們?yōu)槲覀儾焕硇缘倪x擇會(huì)找很多借口，行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家稱之為"有限理性。"心理學(xué)上這則是個(gè)自控力測試――我們是否能經(jīng)受等待，抵抗誘惑。
我們并不是唯一受不了等待的人，曾有一個(gè)經(jīng)典的"棉花糖實(shí)驗(yàn)",心理學(xué)家告訴一群小朋友，他們可以立刻吃糖，或多等5分鐘就可以得到更多的糖果。結(jié)果顯示，大多數(shù)孩子明知多等5分鐘就能得到更多糖，但抵抗不住誘惑，很快吃完手中的糖。
研究更顯示，那些能抵抗誘惑多等待五分鐘的孩子，長大后的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、社會(huì)成就更好。好消息是，無論是孩子還是成人，我們都可以通過改變認(rèn)知及行為訓(xùn)練來提高控力，現(xiàn)在我就跟大家一起分享一本書斯坦福心理學(xué)教授凱利。麥格尼格爾的《自控力》。
何為自控力？書中講的是一種意志力，怎么控制我們的注意力、情緒與欲望。改變舊習(xí)慣，有三種意志力挑戰(zhàn)，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑戰(zhàn)。譬如我曾經(jīng)的一個(gè)"我要做"挑戰(zhàn)就是閱讀此書，我明明知道這是本好書，大家可以看我的購買記錄，我是去年2月份買的，卻拖到今年才看完，可見我看這本書之前自控力不怎么高。那么看完這本書后效果如何呢？我購買此書時(shí)，這本書只花了我10塊錢，卻在讀完后當(dāng)月幫我省了將近一半的信用卡購物賬單，即顯著提高了我對買買買的自控力，真正物超所值。
所以書腰上寫著"十周就能改變",不僅是廣告說說而已，是能切切實(shí)實(shí)幫助我們改變，提高自控力。怎么辦到的呢？
"提升自控力的最有效途徑在于，弄清自己如何失控，為何失控。"以購物為例，各位在購物里有沒有這樣的體驗(yàn)，在我們走進(jìn)商場或者打開購物網(wǎng)站之前，我們本來只想買一件，卻買回來后一堆不需要或不喜歡的東西。為什么我們會(huì)失去控制呢？這要從我們頭腦中的一種神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺說起，很多人認(rèn)為多巴胺是給人帶來快樂的物質(zhì)，但實(shí)質(zhì)，它本身不產(chǎn)生快樂，只帶給人"渴望"的感覺，快樂的承諾，即我做了這事可能就會(huì)快樂。缺少它，人就抑郁了，對人生失去興趣。多巴胺太多，就精神分裂，所謂精神患者歡樂多。它也容易讓人對一些事物成癮，譬如為什么我們在手機(jī)上刷朋友圈明明很無聊了，卻還停不下來，因?yàn)槎喟桶犯嬖V你"多刷刷看吧，說不定有有趣的或有用的信息。"生活中網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，吃貨吃東西停不下來，都是多巴胺在作怪。
商家推波助瀾，利用"神經(jīng)營銷學(xué)"以各種手段刺激我們多巴胺的分泌。如氣味營銷人員會(huì)特意散播食物的香氣，零食廣告會(huì)不知不覺引誘你去找點(diǎn)吃的，廣告上賞心悅目的帥哥美女都是為了刺激多巴胺。用"促銷"、"比原價(jià)降低了多少"、"限時(shí)"來引誘想省錢的人們的多巴胺大量分泌。這個(gè)社會(huì)，還不停地用各種營銷手段來分散我們的注意力（研究表明注意力差也會(huì)引發(fā)自控力差），消耗我們的意志力，人們會(huì)感覺越來越難以控制自己。還生生造出個(gè)雙十一的"狂歡"節(jié)日，各種打折誘惑廣告誘惑從眾誘惑，人們不去購物對不起商家似的。
故你有時(shí)你的選擇，并不是你真的需要，而是你的多巴胺騙你需要?？谙闾菑V告告訴你，"飯后嚼兩粒",你真的聽它的去嚼兩粒？一粒不行嗎？下次準(zhǔn)備剁手剁成千手觀音前要"三思而后行",在下決定之前，讓我們被多巴胺沖昏的頭腦先冷靜幾分鐘，激活我們的前額葉――自控力中心。
通過閱讀此書，我們不僅可以了解商家的詭計(jì)，通過改變認(rèn)知來提高自控力。同時(shí)也可以通過學(xué)習(xí)改變行為來提高，意志力就像肌肉一樣可以通過"鍛煉"而增強(qiáng)，研究表明，抵抗誘惑及完成日常的一些意志力挑戰(zhàn)都能增強(qiáng)我們的意志力，你抵抗誘惑的次數(shù)越多，你的自控力就越來越強(qiáng)。還譬如大家聽了一上午分享，覺得現(xiàn)在很累，但若你再堅(jiān)持一下下，就能多提高自控力一點(diǎn)點(diǎn)。好的睡眠、體育運(yùn)動(dòng)、冥想也是提高自控力的方法。特別是冥想，腦科學(xué)研究表明這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠增加大腦灰質(zhì)的含量，比吃魚吃核桃還健腦，每天五分鐘，聰明一輩子。
更多精彩內(nèi)容，大家還等什么，心動(dòng)不如行動(dòng)，快去讀讀這本書，相信你一定會(huì)和我一樣收獲滿滿。謝謝！
第六篇：激情三分鐘演講稿
尊敬的XX：
我告訴自己，放下一些東西，全力去追尋我的夢想，成功的人，一生都在做一件事!他們的執(zhí)著令他們成功。人生要有取舍!舍不得放下一些東西，我就得不到一些東西!
我告訴自己，如果我今天偷懶，寶貴的一天就會(huì)過去，我生命里的這美好的一天再也無法找回!我會(huì)失去很多的機(jī)會(huì)，該做的事沒做，該說的話沒說，該拜訪的客戶每拜訪!成功是靠一點(diǎn)一點(diǎn)積累的，失敗也是如此!人生要把握住今天，今天是昨天的延續(xù)，是明天的基礎(chǔ)!
我告訴自己，每個(gè)男人都應(yīng)該背負(fù)家的重?fù)?dān)，我不要試圖去逃避，逃避是沒用的，要勇敢起來!人生總是會(huì)遇到各種各樣的痛苦，但請不要將痛苦延續(xù)，與其痛苦的逃避著，讓痛苦一天天的撕裂自己，不如讓痛苦一次來臨!也許從此以后，我就會(huì)有免疫力!
我告訴自己，昨日的輝煌，已經(jīng)成為過去，一切都是零，我要從零開始，唯有我不停的去實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，方能證明的我的存在!人生就像時(shí)鐘，開始了，就不會(huì)停止，直到我人生的終點(diǎn)!所以，我要在這有限的百年，去證明，這個(gè)世界我曾經(jīng)來過，并且活的充實(shí)，我無怨無悔!
我告訴自己，我不必考慮的我的結(jié)局，我只要做好每一件事，并且讓它盡善盡美，在生命的終結(jié)之時(shí)，我會(huì)微笑，告訴我的世界，我的親人，我的愛人，我的朋友，我的同事，我的伙伴，我為我自己感到的欣慰，我為自己感到自豪!人生就是單程的一次旅行，死亡是終點(diǎn)，這樣的結(jié)局每個(gè)人都知道，既定的事，我為什么去考慮呢，何必去自尋煩惱?
我告訴自己，每天的清晨，我有兩個(gè)選擇面對這一天，一個(gè)是快樂，一個(gè)是悲觀!我要選擇快樂!因?yàn)榭鞓窌?huì)給我無窮的動(dòng)力，給我力量，給我信仰，讓我去面對這獨(dú)一無二的今天!而悲傷只會(huì)給我消極的情緒，讓我看到了寒冷，讓我感到痛苦，讓我感到失望，我會(huì)失去這美好的今天!人生是有昨天，今天，明天組成的，昨天已經(jīng)過去，明天還沒有到來，只有今天，是我能把握的，我要快樂的去工作，快樂的去生活!選擇快樂的今天，我的人生就會(huì)快樂的一生!
我告訴自己，身上背負(fù)著親人，朋友，愛人的希望，你的每一步，都包含親人的關(guān)懷，朋友的祝福，愛人的擔(dān)心，請小心的去呵護(hù)這些，他們是你前進(jìn)的動(dòng)力，是你在這個(gè)世界，得到最真的東西!無論我處于什么樣的位置，請告訴這些人，我時(shí)刻的掛記著你們!
我告訴自己，總是聽到父輩們說，這個(gè)世界多么的復(fù)雜，多么的爾虞我詐!但，我從不懷疑，這個(gè)世界還有美好的一面!所以，我要真誠的對待每個(gè)人，無論我曾經(jīng)得到過刻骨銘心的傷害!我要一諾千金，無論我曾經(jīng)處于被騙的一無所有的境地!我相信，那是少數(shù)的!我要用我的愛，去愛每個(gè)人，去理解每個(gè)人!然后帶著愛，繼續(xù)去追尋自己的夢想!就好像我從未受過傷!
我告訴自己，夢想與現(xiàn)實(shí)相差太遠(yuǎn)，而縮短他們之間距離的唯一方法：就是拼搏，拼搏，在拼搏!
我告訴自己，閉上眼睛，我可以擁有整個(gè)世界，但是睜開眼睛，還要面對現(xiàn)實(shí)!
我告訴自己，我一定要做到這些!
我告訴自己，等這些做到了，我就成功了!
我告訴自己，成功的路在腳下
所以，勇敢的邁開腳步吧!
謝謝大家!
