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第一篇：分鐘心靈雞湯演講稿

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

獅子看到一只鹿，就立刻去追，結(jié)果鹿也沒追上，反而把到嘴的兔子也弄沒了。你也許會說，多傻的獅子，那么貪心，活該。可回過頭來想一想，難道我們應(yīng)該滿足于像兔子這樣的一時之利，自得其樂而對身邊走過的鹿熟視無睹嗎?不，我們應(yīng)該大膽去追逐自己想要，夢寐以求的，不應(yīng)過于貪圖身邊暫時的安逸。認(rèn)清自己的夢想就該大膽去追，不管過程是否艱難，不管路程是否遙遠(yuǎn)。

沒有華麗的歌詞，卻有打動人心弦的深請吶喊;沒有流暢的伴奏，卻有對音樂夢想的執(zhí)著追求。歌曲里有對現(xiàn)實的無奈，更有對人生理想的不舍，旭日陽剛，這對北漂的流浪歌手，用自己的行動為我們詮釋了夢想的可貴與追夢的不舍。他們當(dāng)初本可以打點零工，掙錢養(yǎng)家，可對兒時音樂夢想的不舍，讓他們走上賣唱的道路。不足20平米的小屋，一個月不到20xx元的賣唱所得，生活幾乎將他們逼上絕境，可他們依然不放棄。他們用發(fā)自內(nèi)心的聲音感染著我們，讓我們知道有夢就該去追。如果他們滿足與于一時所得，又怎能張開夢想的翅膀飛翔。

《老男孩》這部網(wǎng)絡(luò)電影曾讓無數(shù)70后80后落淚，“青春如同奔流的江河，一去不回來不及道別，只剩下麻木的我沒有了當(dāng)年的熱血”。它讓人們回想起自己青春夢想的流逝，為了生活丟掉了夢想，也迷失了自己。電影主角肖大寶重拾兒時的夢想，參加音樂選修，在決賽中唱出自己的失落無奈和對理想的不舍，結(jié)果雖然沒有奪冠，但我們分明聽到了他夢想花開的聲音。

現(xiàn)實是殘酷的，但它不能成為我們夢想擱淺的理由，或許我們一無所獲，但至少我們回想我們當(dāng)初的選擇時，也可以問心無愧“我已盡力”，而不是看著別人的成功而懊惱抱怨：我當(dāng)初怎么就狠不下心去追自己的夢?

生活中的一時安逸往往會讓我們放棄對更大理想的追求。我們應(yīng)該看清楚，執(zhí)著于自己的夢想，雖然不是每一個夢想的陽光都能照亮現(xiàn)實，也不是每一個理想都能找到歸宿。但要敢于追夢勇于追夢，夢想就會和經(jīng)典一樣永遠(yuǎn)不會因為時間而褪色，反而更顯珍貴。

第二篇：分鐘心靈雞湯演講稿

　　敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是：昨天，今天，明天。

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔(dān)心明天會發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾

自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天的崇高理想。

期中考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?！笔〔⒉豢膳?，可怕的是認(rèn)輸。遠(yuǎn)航的水手告訴我們“風(fēng)雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標(biāo)是明確的

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧！

第三篇：三分鐘心靈雞湯演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

每個成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會正確面對挫折。

挫折時要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動只會讓你遠(yuǎn)離你所向往的目標(biāo)、理想越來越遠(yuǎn)。

姚晨是個女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個導(dǎo)演都認(rèn)為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎(chǔ)的群眾演員開始，一步步腳踏實地的向前走。終于皇天不負(fù)有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。

她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。

古代造紙術(shù)的改進(jìn)人蔡倫，在造紙改進(jìn)上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵起了他的斗志，不斷地大膽改進(jìn)原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個角度，如若蔡倫未堅持下來，而是一直在堅持原來的做法的基礎(chǔ)上，進(jìn)行修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。

面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯都會給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。

當(dāng)我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時，我們會發(fā)現(xiàn)他們都有一個相類似的共同點，這也是我們要學(xué)習(xí)的――要正確面對挫折。

第四篇：分鐘心靈雞湯演講稿

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是：今天，奮斗的起點

昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應(yīng)當(dāng)珍視的是寶貴的今天。

有的人會說：“今天，不就是短短的一天么？我明天開始勤奮學(xué)習(xí)?！庇行┤耸沁@樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆?，變?yōu)楝F(xiàn)實呢？

莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他?！蔽艺f：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天。”

抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機會。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。

相反，對于有些人人來說，時間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個人生命的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水……

虛擲光陰，在折損著生命的光，及時努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現(xiàn)在開始，從今天開始。

今天，就是奮斗的起點！

第五篇：三分鐘心靈雞湯演講稿篇三不忘初心方得始終

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好!

夢想總是基于現(xiàn)實卻又高于現(xiàn)實，有人吐槽道：“夢想是美好的，現(xiàn)實卻是殘酷的”，而從古至今，追夢者無數(shù)，有“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！钡暮狼閴阎荆灿?路漫漫其修遠(yuǎn)兮”的失意情懷，更有“人生自古誰無死”的愛國之心。然要實現(xiàn)夢想，達(dá)其壯志，必應(yīng)不忘初心，方得始終。

不忘初心，能使我們在追夢路上少一份迷茫，多一份執(zhí)著。

他，滿腹經(jīng)綸，年輕時不得志，夢想得不到。燭之武，雖有豪情壯志，滿腔熱血，卻得不到朝廷的重用。面對現(xiàn)實，他不忘初心，仍想建功立業(yè)，“老驥伏櫪，志在千里”，當(dāng)“國危矣”之時，他毅然挺身而出，面對百萬大軍，他沒有絲毫畏懼，憑借自己三寸不爛之舌，不負(fù)鄭伯所望，使秦王“乃還”?？梢姡灰疅舨幌?，夢想不滅，不忘初心，方得始終，實現(xiàn)自身價值。

趙慕鶴老人，高齡87歲，仍“頭懸梁，錐刺股”，心懷考大學(xué)的夢想，最后得以實現(xiàn)。“可謂活到老，學(xué)到老"此后也有人挖苦他，“你一定畢不了業(yè)”。而他用行動和實力讓質(zhì)疑他的人閉了嘴。因此，即使現(xiàn)實在不斷否認(rèn)你，給你一人比別人低的起點，是想讓你去逆襲、去拼搏、去改變命運的不公，這才是實現(xiàn)夢想的本質(zhì)。

反之，若失其本性，因滿足現(xiàn)實，而失去斗志，那夢想只是一個美好的泡沫，最終只是“夢想”。唐末李隆基，曾志向遠(yuǎn)大，在他的治理下，國力強盛，人民幸福安康，有“開元盛世”之美稱。但唐玄宗因此失去斗志，滿足現(xiàn)實，寵愛楊貴妃，不理朝政，以致宦官專權(quán)、安史之亂，國家走向滅亡。這何嘗不是給后人教訓(xùn)呢?在誘惑面前，只有做到不往初心，向著夢想不斷前進(jìn)，方得始終。

因此，面對現(xiàn)實的骨感，我們能做的，就是向它發(fā)起挑戰(zhàn)，正如面對帶刺的玫瑰，我們?nèi)舨荒苋淌芮G棘與樹枝的劃傷，又怎么欣賞它的美艷呢?

不忘初心，方得始終，讓我們心懷夢想，策馬加鞭，不斷前行。

我的演講完畢。

謝謝大家!