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第一篇：分鐘心靈雞湯演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

每個成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會正確面對挫折。

挫折時要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動只會讓你遠(yuǎn)離你所向往的目標(biāo)、理想越來越遠(yuǎn)。

姚晨是個女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個導(dǎo)演都認(rèn)為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎(chǔ)的群眾演員開始，一步步腳踏實地的向前走。終于皇天不負(fù)有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。

她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。

古代造紙術(shù)的改進人蔡倫，在造紙改進上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵起了他的斗志，不斷地大膽改進原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個角度，如若蔡倫未堅持下來，而是一直在堅持原來的做法的基礎(chǔ)上，進行修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。

面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯都會給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。

當(dāng)我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時，我們會發(fā)現(xiàn)他們都有一個相類似的共同點，這也是我們要學(xué)習(xí)的――要正確面對挫折。

第二篇：20三分鐘心靈雞湯演講稿

大家好！我叫XXX，是來自XX的90后教師。今天我要演講的題目是《追逐夢想，青春無悔》。

90后的我們被賦予“非主流”的稱號，青春中夾雜著頹廢和叛逆。但，我們也有夢想也有追求，也想用自己的行動去書寫無悔的青春。我渴望能在教師這個神圣的職業(yè)里成長，也渴望能將自己的知識傳授給學(xué)生，為他們托起一盞希望之燈。因為，我堅信，我的夢想需要去追尋，我的青春需要用奉獻去實現(xiàn)其價值。

追逐夢想的途中，我們是幸福的。來到XX地方已經(jīng)有一段時間了，在這個集體中，我深切的感受到了領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷。為了我們更好的成長，學(xué)校替我們每一位新進老師都安排了指導(dǎo)老師。有疑惑，我們有人可問；有不足，我們有人指點；有困難，我們更是有人幫忙。是他們讓我們的成長不再孤單，是他們讓我們品嘗到了幸福的味道，我們是幸福的。

追逐夢想的過程，我們永不言棄。誰說90后只知享樂，不知奮斗？90后的我們固然不像70、80那樣安靜，那樣成熟。但，我們有朝氣、有活力，我們善于接受新鮮事物，敢于將自己新的想法付諸實踐，而這點又恰恰是新時代對老師的期望。雖然，夢想之路并不會一帆風(fēng)順，但外柔內(nèi)剛的我們，有自信也有能力去面對這些困難，而不是人們口中所說只會逃避。

追逐夢想，我們甘于奉獻。自私不是時代賦予給我們的代名詞，而是一些人偏概全的見解。我們也會互相幫助，我們也知道感恩，我們也心系祖國。在追逐夢想的過程中，我們甘于奉獻自己的青春，實現(xiàn)自己的價值。從512的“可樂男孩”小郎錚到奧運會中的龍清泉，再到工作于各個崗位的90后人員，他們誰不是在用自己的力量書寫夢想，誰不是在用自己的奉獻闡釋青春。

我們正從從幼稚走向成熟，從微小匯成巨大。在即將來臨之際，我僅代表千萬個有夢想的90后發(fā)出內(nèi)心深處最真摯的吶喊：“我們也有追求也有理想，也想用自己的行動去書寫無悔的青春。請相信我們！”