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第一篇：三分鐘即興演講稿

很多人都問過這樣的問題：壓力為什么會降到我頭上？我應(yīng)該如何面對壓力？我認(rèn)為可以用一句話來回答就是：壓力就是動力。不知道大家有沒有聽過這樣一句話“如果你想翻墻，請先把帽子扔過去?！蔽艺J(rèn)為其實(shí)在很多時(shí)候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路是一件好事，只有學(xué)會用壓力來逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能創(chuàng)造出更大的價(jià)值。

有這樣一個(gè)真實(shí)的小故事：一個(gè)人看到蝴蝶幼蟲在繭中拼命掙扎太過辛苦，出于好心，就用剪刀將繭剪開，讓幼蟲輕易地從里面爬出來。但是，這只幼蝶根本飛不起來而且很快就死掉了。原來，幼蝶在繭中掙扎是生命中不可缺少的一部分，是為了讓身體更強(qiáng)壯、翅膀更有力。如果不經(jīng)歷必要的破繭過程，他就無法適應(yīng)繭外的環(huán)境。其實(shí)這正是在告訴我們，一個(gè)人不經(jīng)歷必要的磨難，沒有壓力，他的人生就不會完整，因?yàn)樗麤]有能力抵擋以后的風(fēng)風(fēng)雨雨；回顧歷史，我們追尋先人留下的印跡――朝堂之上，孟子警覺世人：“生于憂患，死于安樂?！本蘼怪畱?zhàn)，項(xiàng)羽破釜沉舟，逼迫將士以一敵百，“百二秦關(guān)終屬楚；”韓信背水一戰(zhàn)，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩篇。

在我們現(xiàn)實(shí)的生活中，我們經(jīng)常會受到來自四面八方的壓力，父母的壓力，學(xué)科的壓力，部門的壓力等等。所以當(dāng)我們接收到這些壓力后，應(yīng)該將其看成是一種動力，一種激勵和促使我們更加努力更加發(fā)奮的動力。壓力會讓我們不敢停下前進(jìn)的腳步，壓力使我們時(shí)時(shí)奮進(jìn)，使我們實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)時(shí)不敢懈怠，使我們獲得成就時(shí)能夠再接再厲。不要再去害怕壓力，因?yàn)椤皦毫褪莿恿Α薄?/p>

第二篇：★3分鐘經(jīng)典即興演講稿

永不言棄

努力，并不必須成功;但放棄，則必須會失敗。堅(jiān)持就是勝利，在最后一秒還未到來之前，結(jié)果永遠(yuǎn)是未知的……

生活中，我們無法回避挫折，只能應(yīng)對。重要的是在挫折中能堅(jiān)持到底，永不言棄，直至擊敗挫折。還記得劉翔永不言棄的速度，中國女排永不言棄的頑強(qiáng)，愛迪生永不言棄的勇氣。他們之中有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是堅(jiān)信挫折是人生的考驗(yàn)，這不是看你的技術(shù)，而是要靠的是毅力，毅力是決定考驗(yàn)成敗的關(guān)鍵。這一切都告訴我們，永不言棄是一種品格，更是一種頑強(qiáng)，永不言棄的人總會勝利。

老鷹是最頑強(qiáng)的動物之一，當(dāng)一只雛鷹出生后不久，便會理解一次生與死的考驗(yàn)。雛鷹父母會在雛鷹生長的適宜時(shí)期把它從懸崖的巢穴上扔下去，讓它學(xué)會做鷹的關(guān)鍵一一飛翔。如果調(diào)整不當(dāng)，雛鷹便會有生命危險(xiǎn)。然而在雛鷹被扔出去的時(shí)間內(nèi)，雛鷹務(wù)必學(xué)會飛翔。雛鷹在做最后的努力，它掙扎著，努力使勁地拍打著自己的翅膀，如果雛鷹這時(shí)侯放棄的話，它便會被摔下懸崖而死。但是它做出了最后的努力，克服了困難。最后，它感覺到自己已經(jīng)浮在了空中，它學(xué)會飛翔，它在空中自由自在地翱翔的，它想：永不言棄的感覺太棒了!

永不言棄的人，看到的永遠(yuǎn)是期望;而輕易就放棄的人，等待他的后果只會是絕望。

永不言棄的人，心中總會是一個(gè)樂觀安適的心態(tài);而輕易放棄的人，心緒煩惱萬分，終日生活在困惱與悲觀之中。

永不言棄的人，往往會享受到勝利與成功給他帶來的喜悅;而輕易就放棄的人，失敗永遠(yuǎn)是他心中無法抹去的一道陰影。

如果你正在家里舒服地享用美食，享受生活，那么請你抽出時(shí)間來想一想：如果沒有愛迪生的永不言棄，生活便沒有了光明;沒有革命志士的永不言棄，我們便沒有了幸福;沒有科學(xué)家的永不言棄，我們便沒有了科技……總之，永不言棄后會是勝利!加油吧!

第三篇：三分鐘即興演講稿

每個(gè)人都會有一個(gè)可愛的童年，在這個(gè)可愛的童年里又會發(fā)生許許多多讓人覺得非?？尚Φ聂苁拢踔磷尡救嘶叵肫饋矶加X得回味無窮。我的童年也是如此，而這個(gè)可笑的事情就發(fā)生在我5歲的時(shí)候。

當(dāng)時(shí)正是盛夏，每個(gè)人都避免不了被蚊蟲叮咬，我們家為此準(zhǔn)備了充足的彈藥來應(yīng)付蚊蟲大軍，當(dāng)然，武器之中還有花露水，每天晚上都要抹上一些。一天，我和小伙伴們在樓下正在玩火，為了不讓蚊子咬我，我隨手拿了一瓶花露水涂抹在身上，正當(dāng)那微弱的火光快要熄滅時(shí)，我們開始慌張起來，我不知所措的甩著涂滿花露水的雙手。這時(shí)，一滴花露水從我的手上‘滑落’下來，我想；完了，完了，本來就微小的火苗再讓我這一折騰，肯定該滅了?？墒?，事實(shí)跟我想的截然不同，微小的火苗滴上我這一滴花露水后，忽然強(qiáng)壯起來，我見狀，馬上又滴上幾滴，火苗更大了，我們越玩兒越起勁，一整瓶花露水被我們玩得只剩下了半瓶。我開心的回到家，卻不知接下來自己的那悲慘的命運(yùn)，回家后，媽媽見那少之又少的花露水，大發(fā)雷霆：“你是妖怪嗎？難道讓你下去一趟還得往自己身上涂一整瓶花露水不成？”我遭到一頓臭罵。盡管如此，我還是在繼續(xù)用那神奇的方法讓火苗一點(diǎn)一點(diǎn)的大起來，我不覺得這沒意思，而且我只要拿起花露水，就會在地上滴上幾滴，再用打火機(jī)點(diǎn)上。有了上次的經(jīng)驗(yàn)，我玩了花露水之后就會往里邊兌一點(diǎn)自來水。接了自來水，藥效自然小了，那晚過后，滴上那瓶花露水的我被蚊子叮得“遍體鱗傷”，媽媽終究還是發(fā)現(xiàn)了，不過，這次她并沒有像上回那樣責(zé)怪我，而是讓我改正了錯(cuò)誤。

是?。⊥昀镫y免會犯一些錯(cuò)誤，不過正是這些讓人覺得可笑的錯(cuò)誤，才會使童年變得豐富多彩！

第四篇：分鐘即興演講題目范文

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

首先，我要給大家分享一句話。“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因?yàn)轵湴列枰Y本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時(shí)偶然間聽到的。

每個(gè)人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個(gè)新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時(shí)，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。

愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐?？墒?，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人反駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零?！彼麍?jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人所矚目。

同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻(xiàn)的人。但我們依舊應(yīng)該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。

我堅(jiān)信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅(jiān)持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。

同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗(yàn)。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

謝謝大家。

第五篇：兩分鐘即興演講稿

世上有千種擁有，但有一種擁有最珍費(fèi)，你也許絲毫覺察不到這種擁有，感覺不到它的價(jià)值。隨著悠悠歲月的流逝，無數(shù)個(gè)春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，當(dāng)你驀然回首時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己不再擁有。它不是地位，也不是金錢，而是瑰麗的青春。

世上有萬般失卻，但有一種失卻很無奈，它讓你追悔莫及，以一生作代價(jià)。你縱有回天之力，也只能仰天長嘆，頓足捶胸。它不是權(quán)勢，也不是美貌，而是無價(jià)的青春。

有一種說法很耐人尋味，世界上有兩種東西，當(dāng)你失掉它們后才會發(fā)現(xiàn)其價(jià)值，那就是青春和健康。

青春是一種令人艷羨的資本，憑著健壯的體魄，你可以支撐起一方蔚藍(lán)的天空;憑著旺盛的精力。你可以開墾出一片神奇的土地;憑著巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，令人刮目。

同學(xué)們，青春是一筆彌足珍貴的財(cái)富，但時(shí)間老人卻把它作了最精確的均分，給每個(gè)人的僅有一份，無論貴賤尊卑，智愚富貧，你一生只能擁有一次，因此才有“花有重開日，人無再少年”“百年容易過，青春不再來”的忠告，才有了“盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵，歲月不待人”“莫等閑白了少年頭，空悲切”的感慨，才有了“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)”的勸勉。

年輕的朋友，即使你百般不如意，萬事不順心，你可以有一千種理由苦悶、埋怨，但卻不能有一種理由放棄理想和追求，因?yàn)槟惝吘鼓贻p，美麗的青春仍牢牢在握，希望、陽光屬于你，這個(gè)世界屬于你!

一個(gè)瀟灑的靈魂，青春是他一生中最美好的日子，喝彩青春，不要因?yàn)闅q月的流逝而消頹。只要你把青春經(jīng)過的地方當(dāng)成寶藏，珍藏的青春定會大放光芒，照亮你前進(jìn)的路。喝彩青春，便是喝彩人生!

無情的年華聽著生命的輪轉(zhuǎn)，逝水東流，曾聽說一只蝴蝶因?yàn)槊利惗徊蹲街瞥蓸?biāo)本，美凝固了，蝴蝶的翅膀不再扇動，而它卻仍在你的夢中習(xí)翔……抓住這似水流年，高亢一首激昂的曲子，在這如花似夢的季節(jié)，讓我們?yōu)榍啻汉炔?

為青春喝彩!青春便如冰河解凍，流水鳴琴，柳梢吐綠，桄枝含蕾，竹筍拔節(jié)，鮮花綻蕊。更如微風(fēng)拂過青春的表田，云雀在晴空婉轉(zhuǎn)歌唱。一片盎然生機(jī)，一線流光溢彩，一團(tuán)祥和氛圍。這不正是青春的旋律嗎?

青春是燕子的呢喃，是山花的搖擺，是生命深處的輝煌。

為青春而喝彩!不要疑惑，不要怠慢，不要錯(cuò)過，把握青春，喝彩青春，喝彩明天!

第六篇：1分鐘英語演講稿

The longer I live, the more I realize the impact of attitude on life.

Attitude to me is more important than facts.

It is more important than the past,than education,than money,than circumstances, than failures,than successes,than what the other people think,say,or do.

It is more important than the appearance,the giftedness or skill.

It will make or break a company,a church ,a home.

The remarkable thing is we have a choice every day, regarding the attitude we will embrace for that day.

We cannot change our past.We cannot change the fact that people will act in a certain way.We cannot change the inevitable.

The only thing we can do is play on the one stage we have.And that is our attitudes.

I am convinced that life is ten percent what happens to me ,and ninety percent how I react to it.And so it is with you.

We are in charge of our attitudes.