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第一篇：遵守紀(jì)律演講稿
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我講話的題目是《遵守紀(jì)律，是取得成功的保證》。沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。通過(guò)這兩天的紀(jì)律學(xué)習(xí)，我受益匪淺。紀(jì)律對(duì)于我來(lái)說(shuō)不是一種約束。制定紀(jì)律并不是管制我們，而是讓我們都更好過(guò)一些。只有紀(jì)律嚴(yán)明，我們的學(xué)習(xí)環(huán)境才會(huì)更加自由和寬松。我覺(jué)得紀(jì)律是為那些沒(méi)有規(guī)矩的人來(lái)制定的。對(duì)于遵紀(jì)守規(guī)的人來(lái)說(shuō)，根本就不會(huì)起恐懼之心。
嚴(yán)明的紀(jì)律對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和生活都是有幫助的。紀(jì)律能使我們有意識(shí)地約束自己，改掉不良習(xí)慣，變得更加有責(zé)任心，有集體榮譽(yù)感。遵守紀(jì)律并不代表失去自由。宇宙中的星球都是按著一定軌道行使的。假如他們不按軌道行駛，就可能會(huì)隕落乃至消失。人也是一樣的，遵守紀(jì)律，才可能成功。不遵守紀(jì)律不但不能成功，還可能會(huì)誤入歧途。
希望大家都能遵守紀(jì)律，因?yàn)槟鞘侨〉贸晒Φ谋ＷC！
我的講話完畢，謝謝大家！
第二篇：講衛(wèi)生的演講稿
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。
我們中華民族有五千年悠久的歷史，她不但創(chuàng)造了燦爛的文化，而且也形成了古老民族的傳統(tǒng)美德，翻開(kāi)浩瀚的歷史，既有張良拾靴、孔融讓梨、程門(mén)立雪這樣千古傳頌的典故，也有“不學(xué)禮，無(wú)以立”、“人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成”、“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”這樣代代傳承的道理。正是這種文明禮貌，尊老愛(ài)幼的傳統(tǒng)美德讓我們有了“禮儀之邦”的美稱。
可是，在改革開(kāi)放的今天， 有一小部分人為了物質(zhì)，忽略了精神文明。隨手扔掉吃空的食品袋，隨口把痰吐在干凈的大街上，隨便折斷剛剛種植的小樹(shù)……甚至還振振有詞的說(shuō)：這只是小事。
曾經(jīng)有幾則報(bào)道讓我震驚。來(lái)長(zhǎng)城游玩的韓國(guó)游客自動(dòng)清理長(zhǎng)城附近我們隨手扔掉的垃圾。澳大利亞街頭的垃圾箱上專門(mén)用漢語(yǔ)標(biāo)注：請(qǐng)把垃圾放到里面。我們眼中的小事已經(jīng)影響到了國(guó)家的整體形象。長(zhǎng)此以往，“文明古國(guó)”何在？“禮儀之邦”何在？
“文明與否，我們有責(zé)。”作為祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，華夏文明靠我們傳承，民族精神靠我們弘揚(yáng)，中華民族靠我們振興。只有在學(xué)習(xí)生活中，逐步形成健康的人格，講文明、知禮儀，做一個(gè)合格的文明中學(xué)生，我們才是一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
讓我們把文明帶進(jìn)校園吧。一校是我們的家，這個(gè)家的潔凈需要我們每個(gè)人共同努力來(lái)創(chuàng)造，這個(gè)家的美麗需要我們每個(gè)人共同來(lái)維護(hù)。請(qǐng)飄揚(yáng)在風(fēng)中的紙屑和校園告別吧，請(qǐng)沉睡在地上的痰跡和馬路告別吧，請(qǐng)陳列在墻上的涂痕和教室告別吧，讓我們用細(xì)心的呵護(hù)喚起一校的整潔和美麗。在吮吸清新的空氣時(shí)，在汲取知識(shí)的花露時(shí)，把“臟話”清除進(jìn)回收站，把禮貌拷貝進(jìn)腦海里，讓“請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起”響遍整個(gè)校園，用甜美的問(wèn)候喚出老師和同學(xué)們的笑臉。我們學(xué)生文明了，校園也就文明了。
讓我們把文明帶向社會(huì)吧。在呼和浩特市的街道上曾經(jīng)有一道另類的風(fēng)景：在主要街道交叉口上，都設(shè)有交通崗?fù)ず图t綠交通燈。每當(dāng)紅燈亮起來(lái)的時(shí)候，自動(dòng)播音系統(tǒng)播放著“現(xiàn)在是紅燈，現(xiàn)在是紅燈，請(qǐng)您停在停車線以外；現(xiàn)在是紅燈，現(xiàn)在是紅燈，請(qǐng)您停在停車線以外；交警謝謝您的合作！”如果我們不能用自覺(jué)凸顯紅綠燈的存在，有一天我們的城市也被迫出現(xiàn)這樣的“風(fēng)景”，難道不讓我們感到臉上發(fā)燒、血流加快？
只有維護(hù)了簡(jiǎn)單的“綠燈行，紅燈?！?，才能維護(hù)我們大家的生命。
文明的維護(hù)又何止是交通規(guī)則，在車站、商場(chǎng)等公共場(chǎng)合，我們是否告別了旁若無(wú)人地大聲喧嘩，是否告別了隨手亂扔廢棄物，是否告別了買(mǎi)東西交款不排隊(duì)，是否告別了上車時(shí)亂擠上車后搶座。用安靜來(lái)彰顯內(nèi)心的純潔，用衛(wèi)生來(lái)展示個(gè)人的修養(yǎng)，用謙讓來(lái)傳遞少年的文明。須知，我們少年文明了，國(guó)家也就文明了。
“國(guó)尚禮則國(guó)昌，家尚禮則家大，身有禮則身修，心有禮則心泰?！蔽拿鞯呐e止，文明的行為，輔以恬靜、幽雅、舒適的環(huán)境，濃郁的文化氛圍，會(huì)啟迪我們?nèi)ゲ粩嗵剿鳌⑶笾?。好的文明?xí)慣，可以影響我們的學(xué)習(xí)，我們的生活，甚至將來(lái)的一生。
美國(guó)汽車公司的巨頭――福特公司最成功的總裁福特先生在大學(xué)畢業(yè)應(yīng)聘時(shí)，因?yàn)榘衙嬖囂幍孛嫔系膹U紙放進(jìn)垃圾簍而被錄用。“雖然其他人學(xué)歷高，但是他們只“看見(jiàn)”大事，而看不見(jiàn)小事。福特的眼睛不僅看見(jiàn)了小事，而且他的文明行為給面試官留下了深刻的印象”正是這種“處處講文明，時(shí)時(shí)愛(ài)文明”態(tài)度，讓福特抓住了機(jī)會(huì)并建立了汽車行業(yè)中的“福特帝國(guó)”。
昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，做文明的小使者，文明傳遞，心心相傳，用自己的行動(dòng)，來(lái)塑造更清新的天空，讓文明的畫(huà)卷，布滿整個(gè)校園。
第三篇：遵守紀(jì)律演講稿
各位老師、各位同學(xué)：
早上好！在不知不覺(jué)中我們有開(kāi)始了新的一個(gè)星期。今天，伴著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們眼前冉冉升起。回首剛剛過(guò)去的一個(gè)月，它記錄著每一個(gè)學(xué)生和老師的辛勤，更蘊(yùn)含著我們的智慧。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該為學(xué)校的方方面面感到驕傲。
我們的老師，個(gè)個(gè)精神抖擻，正是他們的精心呵護(hù)與諄諄教誨，才有我們學(xué)生的健康成長(zhǎng)。他們以純潔的心靈塑造我們的靈魂，以健康的人格魅力帶動(dòng)我們的品格養(yǎng)成，從而營(yíng)造我校和諧健康，洋溢著人文色彩的校園氛圍。
同學(xué)們，求學(xué)階段對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，就像是手中剛剛拿到的新書(shū)一樣，散發(fā)著油墨的清香，蘊(yùn)藏著很多待開(kāi)發(fā)的秘密，需要我們?nèi)ヌ剿?，”言行?guī)范，健康發(fā)展，學(xué)有所長(zhǎng)“是學(xué)校對(duì)我們的要求。因此，正如今天一樣，當(dāng)我們邁進(jìn)校門(mén)的那一刻起，我們要說(shuō)，新的一天我們要從遵守紀(jì)律做起。俗話說(shuō)：”沒(méi)有規(guī)矩不能成方圓。“紀(jì)律是做好一切事情的保障，沒(méi)有紀(jì)律的約束，是什么事情也做不好的。大家知道，魯迅先生書(shū)桌上的”早“字，是嚴(yán)格自律的表現(xiàn)，是自覺(jué)守紀(jì)的典范，正因?yàn)檫@樣，魯迅先生才成為偉大的文學(xué)家、思想家、革命家。曹操”割發(fā)代首“，帶頭守紀(jì)，古往今來(lái)傳為佳話。
在開(kāi)學(xué)后的這段時(shí)間里，我們清楚地看到我校大部分同學(xué)都能遵守紀(jì)律，進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但同時(shí)我們也感受到在校園中存在著一些不和諧的音符。比如做操時(shí)，有人急沖沖地下樓，奔向整齊的隊(duì)列，有的人緩慢地集合，懶散地做著動(dòng)作。課間休息時(shí)，有的同學(xué)在樓道里互相追逐，大聲喧嘩，在樓梯上跑跳擁擠，隨手亂扔果皮紙屑等等。是什么原因使我們的同學(xué)有如此的表現(xiàn)呢？
原因之一是一部分同學(xué)的思想意識(shí)不到位，文明守紀(jì)的習(xí)慣未能養(yǎng)成。原因之二是我行我素，缺乏一種集體的團(tuán)隊(duì)精神。因此，我們有必要認(rèn)識(shí)紀(jì)律的內(nèi)涵，紀(jì)律的重要性。那什么是紀(jì)律呢？紀(jì)律是一個(gè)團(tuán)體為了維護(hù)集體的利益并保障學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行而制定的，要求每個(gè)成員必須遵守的規(guī)章制度，條文規(guī)范。對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，就是我們必須遵守的《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》還有我們學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，它通過(guò)我們一段時(shí)間的堅(jiān)持與實(shí)施，內(nèi)化成為我們自覺(jué)的習(xí)慣，長(zhǎng)期的行為。有良好的紀(jì)律是每個(gè)學(xué)校，每個(gè)人，每件事獲得成功的保障。好的紀(jì)律會(huì)給我們帶來(lái)益處，不良的紀(jì)律會(huì)給我們?cè)斐蓢?yán)重的后果及影響。我們只有統(tǒng)一了認(rèn)識(shí)，才能在前進(jìn)的步伐中步調(diào)一致，維護(hù)好學(xué)校良好的教育教學(xué)秩序。
播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。所以，我們從現(xiàn)在起要養(yǎng)成好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。然而哪些是我們小學(xué)生要養(yǎng)成的好習(xí)慣呢？那么如何才將校規(guī)校紀(jì)內(nèi)化成為我們自覺(jué)的習(xí)慣呢？首先是思想意識(shí)要到位。在生活、學(xué)習(xí)中我們有著各種不同的習(xí)慣，當(dāng)我們做某件事情時(shí)，首先要想一想，你的做法是否對(duì)集體、對(duì)他人有利，損害集體和他人利益的事我們堅(jiān)決不能做。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。課堂上，專心聽(tīng)講是對(duì)老師最大的尊重；升旗儀式上，你全神貫注、目送國(guó)旗冉冉升起，是對(duì)祖國(guó)最深的敬意。只要我們以《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)來(lái)規(guī)范自己的行為，我們就一定能成為一名合格的小學(xué)生，我們的學(xué)校就一定能蓬勃發(fā)展、蒸蒸日上。
遵守紀(jì)律是一種尊重，遵守紀(jì)律是一種美德，遵守紀(jì)律更是一種責(zé)任。同學(xué)們，當(dāng)我們獲得成就和榮譽(yù)的時(shí)候，當(dāng)我們?nèi)〉贸晒蛣倮臅r(shí)候，你是否想過(guò)正是因?yàn)橛辛思o(jì)律這位嚴(yán)肅的朋友從早到晚伴隨在我們身旁。正是因?yàn)樗哪Я?，我們的秩序才更加井然，我們的生活才更加自由，我們攀登的腳步才更加堅(jiān)實(shí)。
愿同學(xué)們養(yǎng)成文明守紀(jì)的習(xí)慣，與紀(jì)律同行，去實(shí)現(xiàn)我們的理想。與紀(jì)律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們，而今日的習(xí)慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵守紀(jì)律，明天就能成就我們的大未來(lái)！
第四篇：遵守紀(jì)律演講稿
同學(xué)們：
踏著秋天的腳步，我們意氣風(fēng)發(fā)地走進(jìn)了新的學(xué)期。相信每個(gè)同學(xué)心中都有了新的目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我們將努力拼搏，勤奮進(jìn)取，然而實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中，安全紀(jì)律衛(wèi)生必須引起我們的足夠重視。下面，我將就這三個(gè)方面給大家做一些提醒和要求。
一、 安全重于泰山，重在自我保護(hù)
安全問(wèn)題是一個(gè)老生常談的問(wèn)題，今天，尤其是對(duì)剛?cè)雽W(xué)的新同學(xué)，不得不再次提到安全這個(gè)問(wèn)題。同學(xué)們，生命是世上最寶貴的，當(dāng)我們還小的時(shí)候，我們的生命在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng)，那么現(xiàn)在，當(dāng)我們長(zhǎng)大了，離開(kāi)了父母靠誰(shuí)來(lái)呵護(hù)我們的生命?得靠自己，因此，我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，一舉一動(dòng)想到安全，不能讓我們的行為有任何-山石，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點(diǎn)：
1、要注意交通安全。要求大家在來(lái)回學(xué)校路上騎車要靠右行，要主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不在公路上騎飛車，不并行騎車，不放開(kāi)手騎車。乘車時(shí)不搭乘“麻木”三輪車，不搭乘車況不好的車;上車后不推推搡搡，不將頭伸出窗外;下車時(shí)要等車停穩(wěn);過(guò)馬路時(shí)要先觀察兩邊車輛情況。走讀學(xué)生晚自習(xí)后要按“安保小組”的要求，結(jié)伴回家;路校偏僻的要求家長(zhǎng)接送。
2、要注意飲食安全。同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)袋裝食品時(shí)，要看包裝是否完好，看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品;不在校門(mén)口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食，防止誤食不衛(wèi)生食品等，造成食物中毒，同時(shí)注意不要暴飲暴食。
3、要注意教室和寢室的安全。要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，應(yīng)向老師和學(xué)校報(bào)告，請(qǐng)專人修理;上下樓梯要靠右慢行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準(zhǔn)在樓梯、走道上瘋趕打鬧;嚴(yán)禁將火柴、打火機(jī)等火種帶進(jìn)寢室和教室，寢室內(nèi)嚴(yán)禁點(diǎn)蚊煙。若需用滅蚊片驅(qū)蚊，必須由老師親手操作。嚴(yán)禁在寢室床鋪上翻上爬下地打鬧;刮風(fēng)下雨要及時(shí)關(guān)好門(mén)窗;防止玻璃墜落傷人。
4、要注意活動(dòng)安全。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔?課余活動(dòng)嚴(yán)禁瘋趕打鬧或進(jìn)入假山等危險(xiǎn)區(qū)域;勞動(dòng)時(shí)不要用勞動(dòng)工具玩打，注意勞動(dòng)安全;在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜理智，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳，以免給自己和同學(xué)帶來(lái)不良后果。
當(dāng)然，安全方面還包括很多內(nèi)容：如家庭安全、交友安全(上學(xué)期曾發(fā)生過(guò))、防拐騙等?？傊?。希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全，以免使自己造成不必要的傷害。
二、遵紀(jì)守紀(jì)，完善自我
俗話說(shuō)，“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，這個(gè)“規(guī)矩”就是紀(jì)律，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的保障。在一個(gè)有良好的校風(fēng)、班風(fēng)環(huán)境中，必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個(gè)紀(jì)律泛散的集體，不可能有良好的學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此，好的環(huán)境，好的秩序，必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來(lái)維持。
作為一名中學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)做到：尊師愛(ài)友，自強(qiáng)自律;誠(chéng)實(shí)守法，文明禮貌;遵守公德，愛(ài)護(hù)公物。目前，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象，我們必須堅(jiān)決制止。一是有的同學(xué)出言不遜，動(dòng)手打人;以大欺小，以強(qiáng)凌弱，強(qiáng)討惡要，強(qiáng)霸惡占。對(duì)于此類事情，學(xué)校一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一律給予嚴(yán)重警告處分，屢教不改者，一律勒令退學(xué)，并記入檔案。
二是有的同學(xué)與其他同學(xué)發(fā)生矛盾，不向老師反映，不向?qū)W校報(bào)告，而是糾集親戚朋友甚至社會(huì)小青年來(lái)打與其發(fā)生矛盾的同學(xué)。今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，作留校查看處理，情節(jié)嚴(yán)重的則勸其轉(zhuǎn)學(xué)或勒令退學(xué)。三是拉幫結(jié)派，內(nèi)外勾結(jié)。結(jié)識(shí)一些社會(huì)青年到學(xué)校向在校學(xué)生強(qiáng)要錢(qián)物，強(qiáng)討惡要;與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，糾集團(tuán)伙參與的架斗毆。今后此類事情一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，凡是參與者一律作勒令退學(xué)處理。
四是有的同學(xué)違反學(xué)校封閉管理規(guī)定，翻墻越院，上網(wǎng)吧，進(jìn)“三室二廳”徹夜不歸，有的住讀生冒用走讀生胸卡來(lái)蒙騙門(mén)衛(wèi)，混出校門(mén)上網(wǎng)吧，此種現(xiàn)象一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將在全校亮相，并通報(bào)批評(píng)。
五是男女生之間非正常交往。有的男女生之間上課不愛(ài)學(xué)習(xí)，不注意聽(tīng)講，而是寫(xiě)書(shū)信，遞條子，贈(zèng)相片。整天不思上進(jìn)，不務(wù)正業(yè)。此類事情一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，由班主任或?qū)W校單獨(dú)教育，經(jīng)教育不改的，通知其家長(zhǎng)，并在全校通報(bào)批評(píng)。六是不注意儀表，男生蓄長(zhǎng)發(fā)，女生戴首飾;男女生敞衣報(bào)，染黃發(fā)，留長(zhǎng)指甲，穿奇裝異服，嚴(yán)重影響了中學(xué)生的形象，此類事情一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，全校通報(bào)批評(píng)。
除此之外，還有少數(shù)學(xué)生不遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課遲到早退，不假而歸，上課睡覺(jué)，損壞公物等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn)，這些都是不允許出現(xiàn)的。
以上種種違紀(jì)現(xiàn)象，都是我們?cè)陂_(kāi)學(xué)初應(yīng)當(dāng)注意的希望我們嚴(yán)禁要求自己，養(yǎng)成自覺(jué)遵守紀(jì)律的習(xí)慣，同時(shí)也發(fā)動(dòng)全校同學(xué)之間相互監(jiān)督，對(duì)違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時(shí)檢舉揭發(fā)，共同營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
一是要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，勤洗衣服鞋襪;穿戴整潔，樸素大方，不蓬頭垢面;不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰，不亂倒剩菜剩飯;生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，講究用眼用腦衛(wèi)生。
二是自覺(jué)保持公共衛(wèi)生。要求大家每天做好校園清潔衛(wèi)生，教室堅(jiān)持每天用拖把擦洗，桌椅擺放整齊，地面、墻壁、門(mén)窗干凈無(wú)灰塵，無(wú)蛛網(wǎng);寢室物品擺放得體美觀、地面保持干燥無(wú)漬水，洗后衣物要扭干掛在室外晾曬，以免造成樓內(nèi)積水;嚴(yán)禁在宿舍樓上大小便;清潔區(qū)要堅(jiān)持每天打掃，做到無(wú)雜草、無(wú)果皮紙屑，無(wú)衛(wèi)生死角，課后每班衛(wèi)生監(jiān)督員要負(fù)責(zé)保潔。
三是清掃的垃圾要統(tǒng)一倒在指定地點(diǎn)，嚴(yán)禁亂堆亂倒垃圾。同學(xué)們，“重安全，守紀(jì)律，講衛(wèi)生”是我們實(shí)現(xiàn)新學(xué)期新目標(biāo)的重要保障。古人云：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們從點(diǎn)滴小事做起，時(shí)刻牢記安全，嚴(yán)遵守紀(jì)律，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共同營(yíng)造一個(gè)優(yōu)美和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第五篇：講衛(wèi)生的演講稿
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今年3月中旬以來(lái)，墨西哥、美國(guó)等國(guó)家先后發(fā)生甲型h1n1流感疫情，截至9月11日，我國(guó)內(nèi)地31個(gè)省份累計(jì)報(bào)告7505例甲型h1n1流感確診病例，僅從9月9日15時(shí)至9月11日15時(shí)，我國(guó)內(nèi)地就新增甲型h1n1流感確診病例1048例，其中18例為境外輸入性病例，1030例為境內(nèi)感染病例。9月8日，贛州三中出現(xiàn)3例甲型h1n1流感確診病例，短短幾天時(shí)間，就已發(fā)展到了**例。可見(jiàn)，甲型h1n1流感防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，為保障廣大師生的身體健康和生命安全，確保學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，現(xiàn)將甲型h1n1流感的預(yù)防知識(shí)告知大家，希望全校師生積極配合學(xué)校，強(qiáng)化防范意識(shí)，采取正確的防范措施，共同抗擊甲型h1n1流感。
一、什么是甲型h1n1流感?
甲型h1n1流感是一種由新的流感病毒引起的在人群間傳播的急性呼吸道傳染病，癥狀和其它流感類似，包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭疼、發(fā)冷和疲勞等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
二、如何預(yù)防甲型h1n1流感?
1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接觸，應(yīng)佩戴口罩。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂清洗雙手，特別是咳嗽或打噴嚏后要洗手。
3、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾箱。
4、加強(qiáng)自我防范，盡量避免前往人群密集場(chǎng)所。
5、外出時(shí)應(yīng)攜帶洗手液、紙巾、手帕等，以備不時(shí)之需。
6、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
7、保持健康的生活方式，放松心態(tài)、睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)膳食、堅(jiān)持鍛煉。
三、出現(xiàn)發(fā)熱等流感癥狀應(yīng)該怎么辦?
1、應(yīng)該戴上口罩，盡快到正規(guī)醫(yī)院的發(fā)熱門(mén)診，而不要到普通診所就醫(yī)。
2、不要乘坐公交車等公共交通工具，最好乘坐出租汽車，下車時(shí)索要發(fā)票。
3、不要帶病上學(xué)。
四、如果周圍出現(xiàn)了甲型h1n1流感病例應(yīng)該怎么辦?
1、不要驚慌，積極配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)采取的一系列防控措施。
2、密切關(guān)注自身健康狀況，早晚各測(cè)量體溫一次，如果出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
3、注意生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的消毒，注意室內(nèi)的開(kāi)窗通風(fēng)。
4、不要在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)組織、參加群體活動(dòng)，減少在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)人員相對(duì)聚集的場(chǎng)所活動(dòng)。
五、個(gè)人如何配合學(xué)校做好甲型h1n1流感的防控工作?
1、在做好各項(xiàng)預(yù)防措施的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人的體溫監(jiān)測(cè)，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感癥狀時(shí)要及時(shí)就診。
2、如出現(xiàn)被疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)認(rèn)定的甲型h1n1流感確診病例或疑似病例，所有與患者密切接觸者，應(yīng)及時(shí)主動(dòng)與學(xué)校(電話：2595146)取得聯(lián)系，按衛(wèi)生部門(mén)的要求完成規(guī)定期限的醫(yī)學(xué)隔離觀察，待解除觀察后方可上班、上學(xué)。
同學(xué)們，健康是人類最大的財(cái)富，只有擁有了強(qiáng)健的體魄，我們才能去享受美好的生活，讓我們一起積極行動(dòng)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)、健體魄、講衛(wèi)生、防傳染，從自身做起，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病的困擾，去擁抱美好的明天。
衷心祝愿大家身體健康!
