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第一篇：講衛(wèi)生的演講稿

大家早上好,今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防流感，從我做起》。

最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時(shí)春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥。

為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護(hù)意識(shí)。

對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。

3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養(yǎng)。

4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。

5、平時(shí)要注意鍛煉身體，定期運(yùn)動(dòng)，并保證充足睡眠，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。

6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。

同學(xué)們，健康是人類最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。

第二篇：遵守紀(jì)律演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家好！談到法律，我想大家都不會(huì)陌生，或多或少對(duì)它都有一定的了解。21世紀(jì)是一個(gè)法制社會(huì)，法律和我們生活息息相關(guān)，我們所做的每一件事都離不開它的束縛。有了法律，社會(huì)才有和平和秩序，否則我們將生活在一個(gè)混亂的世界，想象一下就知道那是一件多么可怕和痛苦的事情??！

有句古話說：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。點(diǎn)滴小事，積累成山。別看這“學(xué)法用法，從我做起”，說著容易，可要真正做到，還是得有很強(qiáng)的法律意識(shí)和覺悟的。養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣，要從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起。不要小看一件小事情，它正是你素質(zhì)修養(yǎng)的體現(xiàn)，或許在不經(jīng)意間你就做了一個(gè)好公民，也或許在不經(jīng)意間你就違反了規(guī)章制度。舉個(gè)再簡(jiǎn)單不過的例子，當(dāng)你在過馬路的時(shí)候，你有沒有嚴(yán)格按照交通規(guī)則呢？“紅燈停、綠燈行、黃燈等一等”的規(guī)定你有沒有銘記在心呢？這雖然是一件小事，但也能充分體現(xiàn)公民的素質(zhì)和修養(yǎng)。

俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”，沒有了法律我們的生活將無法正常的運(yùn)行。所以我們就應(yīng)該要遵守法律，遵守規(guī)則。而作為一名中學(xué)生，我們?nèi)绾稳プ鲆粋€(gè)遵紀(jì)守法的學(xué)生呢首先，我們要從小養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣。

英國著名文學(xué)家莎士比亞說過："紀(jì)律是達(dá)到一切雄圖的階梯"，我們要實(shí)現(xiàn)心中的理想，就應(yīng)該時(shí)刻不忘記紀(jì)律這一"階梯"，做遵守紀(jì)律的模范，要養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣，就要在以下及方面下功夫：

一是時(shí)刻注意培養(yǎng)自己遵守紀(jì)律的自覺性。遵守紀(jì)律貴在自覺，自覺是遵守紀(jì)律的關(guān)鍵。

二是將遵守紀(jì)律的道德觀念落在行動(dòng)上。遵守紀(jì)律不是在口頭上，而是在實(shí)際行動(dòng)上。

三是要從日常生活中的小事做起。三國時(shí)，劉備在臨終前曾諄諄告誡他的兒子："勿以惡小而為之，勿以善小而不為"。這兩句話千百年來一直是人們道德修養(yǎng)的座右銘。其實(shí)，紀(jì)律修養(yǎng)也一樣。我們要時(shí)刻注意自己的言行舉止，"不以小紀(jì)而不遵"。

其次，要做到學(xué)法、懂法。

英國著名思想家溫斯坦萊說過："假如有很好的法律，但人民不了解它們，這對(duì)共和國來說就像沒有任何法律一樣糟糕。"我們青少年正處在人生的十字路口，要想不走錯(cuò)路，必須鋪設(shè)好自己的人生軌道，這就是要注意學(xué)習(xí)法律知識(shí)，增強(qiáng)法制觀念，否則，便會(huì)因?yàn)椴恢ǘ呱线`法犯罪的道路。

同學(xué)們：我們是民族的希望，祖國的棟梁， 讓我們肩負(fù)起國家的歷史使命，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)用法律的武器維護(hù)自身的合法權(quán)益。牢牢記住“學(xué)法用法，從我做起”！在紛繁的大千世界里， 健康，快樂，平安的成長(zhǎng)。 讓生命的航船繞過一道道暗礁和險(xiǎn)灘， 乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！

第三篇：講衛(wèi)生的演講稿

我是來自九年級(jí)三班的杜沙沙，我今天演講的題目是“文明從小事說起”。文明一詞，你熟悉嗎?答：太熟悉了。含義大嗎?答：太大了。回答不正確。

的確，我們提倡文明，社會(huì)需要文明，然而我們太熟悉的文明一詞反映在我們身上的行為又讓人覺得我們太不熟悉文明。不是嗎?從我們身邊說起：每天教室里堆起的個(gè)類食品袋，紙屑，隨處可見的痰跡。學(xué)校走廊里下課時(shí)的大聲喧鬧，你推我拉的瘋打，還有那強(qiáng)效洗心汰都難以出去的滿口臟話，等等，等等。這些現(xiàn)象的存在不正驗(yàn)證了我前面對(duì)你回答問題的評(píng)判嗎?

古人曾說過;“一屋不掃，何以掃天下?！边@句話就是告訴我們一個(gè)人的品質(zhì)是從很小的時(shí)候，很小的事情做起的，就如我們生活中的點(diǎn)滴小事一樣。在公汽上給老幼讓座，順手將腳下的垃圾撿起。當(dāng)看見他人亂扔垃圾時(shí)告誡他，不隨意亂扔垃圾。這事幾乎是天天發(fā)生在我們身邊，那我們自問一下，有幾個(gè)人能那樣做?隨意亂丟垃圾是一種不講衛(wèi)生的表現(xiàn)，當(dāng)你看見有人亂丟垃圾而你不去制止，當(dāng)你看到地上有垃圾而你不去拾起。這就是一個(gè)人的品質(zhì)問題了，這就是足以體現(xiàn)一個(gè)人的文明程度的問題了。這就說明講衛(wèi)生也是講文明。

而一個(gè)人的文明素養(yǎng)也體現(xiàn)在日常生活中，下面這個(gè)舉例就發(fā)生在我們校園，這也是一樁極不好的事，在每周一升國旗時(shí)，當(dāng)大家都站著整整齊齊，都面對(duì)著莊嚴(yán)的國旗時(shí)，當(dāng)別人在臺(tái)上演講時(shí)，當(dāng)別人在付出勞動(dòng)時(shí)，下面就有些老師在講話，可能他們也不覺得什么，而這已經(jīng)是一件極不文明，而且極有影響力的一件事了。老師既然都沒有起到帶頭的作用，更何況學(xué)生，那還用講文明嗎?如果一個(gè)央央大國就這樣下去，那還能是一個(gè)一談到就令人肅然起敬的中國嗎?那還能是一個(gè)禮儀之邦嗎?

作為祖國的未來的我們，應(yīng)從各問的舉止上去改變，讓自己變得更加文明，讓國家變得更加文明，讓環(huán)境更加美麗，讓我們的所生活的地方處處呈現(xiàn)處一種和諧，文明，綠色。

中國是禮儀之邦，山東是孔子的故鄉(xiāng)，孔子也經(jīng)常提倡人們講禮儀。做為一名小學(xué)生應(yīng)該怎么樣做呢?

我們要講衛(wèi)生，不要隨意亂丟垃圾，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。我們走路的時(shí)候不能跳著走，也不能走在盲道上，這樣會(huì)擋住別人或盲人叔叔的路。吃飯的時(shí)候不能用筷子和勺子敲打碗和盤子。我們買票的時(shí)候要自覺排隊(duì)，不要自己跑到第1人的前面去買。去公共場(chǎng)所參加活動(dòng)的時(shí)候，要穿著運(yùn)動(dòng)鞋去，不要穿拖鞋去，而且還要講文明，嘴里不吃東西，不說臟話，做文明市民。

到別人家做客的時(shí)候，先要輕輕地敲門和主人熱情地問好，說明有禮貌，做事要得體，做個(gè)文明的小客人。

我一定爭(zhēng)取把這些禮儀都學(xué)會(huì)，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的少年。

第四篇：講衛(wèi)生的演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我今天演講的主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。

什么叫習(xí)慣呢？所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。

培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟?？吹降厣嫌泄ぜ埿贾鲃?dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的`校園更加干凈整潔。

然而，我們的生活中還存在著許多的不良習(xí)慣。

第一、在宿舍

部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說話、拉呱、偷偷玩手機(jī)、看雜書等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來，來不及跑操，鍛煉身體，甚至來不及吃早餐便去上課長(zhǎng)此以往，不僅影響學(xué)習(xí)，而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛(wèi)生問題，最近，同學(xué)們做的不夠好，地面垃圾太多，不及時(shí)打掃；洗漱用具擺放不整齊；被褥疊放不整齊，甚至來不及疊就走了。我覺得宿舍內(nèi)的環(huán)境猶如個(gè)人的臉面，如果呈現(xiàn)給別人的面孔都不干凈，怎么去談著裝打扮。走進(jìn)男生宿舍，就會(huì)發(fā)現(xiàn)汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味，疊被子的也很少。作為宿舍的主人，我們身上自然而然留有宿舍的味道，長(zhǎng)期生活在污穢的環(huán)境中，你的身心都會(huì)受到不良的影響。

希望同學(xué)們，從今以后改變不良習(xí)慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時(shí)打掃衛(wèi)生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。

第二、在食堂

食堂應(yīng)該是上完四節(jié)課后學(xué)生最想看到的地方，其實(shí)這也是最能表現(xiàn)一個(gè)人人文素養(yǎng)的場(chǎng)所。想一想，你有沒有在別人井然有序排隊(duì)的時(shí)候插過隊(duì)？這時(shí)，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒有尊重別的同學(xué)；你有沒有因?yàn)楹屯檫叧赃吜?，得意忘形，將盤中的飯粒揮灑一桌？誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩句我們從小就會(huì)背，但又有幾個(gè)人能做到不浪費(fèi)呢？吃過飯，你有沒有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開過？這樣做的結(jié)果就是，你自認(rèn)為沒有被值班老師發(fā)現(xiàn)而暗自竊喜時(shí)，給食堂工作人員增添了多少麻煩?；蛟S，這只是日常生活當(dāng)中的一個(gè)個(gè)小插曲，但卻折射出了一個(gè)人的修養(yǎng)問題，是對(duì)他人的不尊重，尊重別人是一種最起碼的修養(yǎng)。

同學(xué)們，讓我們從今天開始做起吧，讓我們排著整齊的隊(duì)伍等候就餐；找位子時(shí)文明禮讓，避免擁堵；就餐時(shí)，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費(fèi)不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會(huì)是展現(xiàn)我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。

第三、在教室

我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。，通過上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。

同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：

從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

第五篇：衛(wèi)生和健康的主題演講稿

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁：

大家下午好！

今天我演講的題目是：創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)做健康衛(wèi)士。

技不在高而在德；術(shù)不在巧而在仁 。醫(yī) 者 ，看的是病 ，救的是心，開的是藥，給的是情。我不是詩人，不能用漂亮的詩句贊美我的職業(yè)；我不是學(xué)者，不能用深邃的思想思考我的價(jià)值；我不是歌者，不能用動(dòng)聽的嗓音歌詠我的崗位。但對(duì)于一名新時(shí)代的基層醫(yī)護(hù)人員來說，這不是一句口號(hào)，而是一種追求，必須在這個(gè)神圣而崇高的工作崗位上，以自己的實(shí)際行動(dòng)為山區(qū)百姓創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)服務(wù)，從而為保障農(nóng)村人民群眾的身心健康盡綿薄之力！

觀看著2014年《感動(dòng)中國人物》的頒獎(jiǎng)典禮，我完全是淚流滿面，一個(gè)個(gè)感動(dòng)的人物，一件件動(dòng)人的事情都涌現(xiàn)在我的腦海中，與她們相比我真是微不足道。鄭州市建中街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心婦科醫(yī)生“胡佩蘭”奶奶90歲高齡，依然每天準(zhǔn)時(shí)堅(jiān)持在工作崗位，兢兢業(yè)業(yè)70年，耗盡了她最后的一絲心血，永遠(yuǎn)地離開了我們這個(gè)豐富多彩而且美好的世界，彌留之際她念念不忘的依然是病人，只留下一句話：病人看完了，回家吧……胡佩蘭奶奶是我們衛(wèi)生戰(zhàn)線上的先進(jìn)典型，是新時(shí)期醫(yī)務(wù)工作者的楷模。她心懷大愛，崇仁厚德，以治病救人為天職，直到生命的最后一刻，在平凡的工作崗位上忠誠履行了一個(gè)醫(yī)務(wù)工作者的神圣職責(zé)，譜寫了大愛無疆、無私奉獻(xiàn)的感人篇章！

鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院就像一個(gè)大家庭，每天發(fā)生著動(dòng)人的故事，接觸的大多是農(nóng)村患者，所以，除了醫(yī)療技術(shù)要過硬之外，還要求我們付出更多的愛心、耐心和責(zé)任心。我們?yōu)槔习傩仗峁┽t(yī)療、預(yù)防、保健等醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，這是貼心式、無縫式、鏈條式的服務(wù)。那是一種精神，那就是植根于我們每一個(gè)醫(yī)護(hù)工作者心中的精神。如果問我們的志向是什么，我會(huì)告訴您：創(chuàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)，做一名合格的健康衛(wèi)士，保障人民的健康是我們的最大心愿；如果您問我是怎么做到的，我會(huì)告訴您：是通過黨的關(guān)心，政府的支持，通過我們“郟縣衛(wèi)生人”團(tuán)結(jié)協(xié)作的共同努力。

也許您覺得我們的工作瑣碎，但卻承載著千家萬戶的健康與安全；也許您覺得我們的工作沒有驚天動(dòng)地的壯舉，但卻關(guān)系到社會(huì)的健康與發(fā)展。沒有豪言壯語，我們只是腳踏實(shí)地的走好每一步；沒有驚天的理想，我們只愿永遠(yuǎn)是鄉(xiāng)村百姓健康的天使。我們有愛心，我們有信心，我們要用堅(jiān)韌、責(zé)任、奉獻(xiàn)撐起鄉(xiāng)村百姓永遠(yuǎn)健康的藍(lán)天！

在未來的'日子里，我們要進(jìn)一步學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，愛崗敬業(yè)、恪盡職守，心系群眾、濟(jì)世救人、清正廉潔、兩袖清風(fēng)、克己助人、無私奉獻(xiàn)。凝聚正能量，樹立新風(fēng)尚，爭(zhēng)做健康守護(hù)者，爭(zhēng)當(dāng)患者貼心人，認(rèn)真履行全心全意為人民服務(wù)的宗旨，無愧于人民健康衛(wèi)士的美譽(yù)！