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第一篇：健康飲食教案

健康飲食，快樂人生

二年級五班

【教育主題】健康飲食，快樂人生

【教育方式】小品，討論，知識問答，實(shí)驗(yàn)法等

【教育目標(biāo)】

1、初步了解有關(guān)飲食健康的常識，關(guān)注飲食安全問題

2、掌握飲食健康知識，懂得怎么樣吃的健康、安全、科學(xué)、文明

3、通過活動(dòng)增強(qiáng)飲食健康的觀念，養(yǎng)成合理飲食和關(guān)注食品安全的好習(xí)慣。

【教育重點(diǎn)】認(rèn)識到健康飲食的重要意義，關(guān)注食品安全問題。

【教育難點(diǎn)】培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，健康、快樂地成長。【教育過程】

一、導(dǎo)入：看到題目大家知道今天的課跟什么有關(guān)呢？生：飲食。恩，關(guān)于飲食最近各大報(bào)紙都在報(bào)道什么知道嗎？飲食安全問題的一些例子：利用多媒體看幾副圖片和新聞，關(guān)于一些領(lǐng)導(dǎo)街頭買柑橘的，還有奶粉事件的一些新聞，眼下吃什么，怎么吃成了一個(gè)大問題？今天我們一起來學(xué)學(xué)怎樣吃出個(gè)快樂的人生。

二、教學(xué)過程：

1、食品安全（我們應(yīng)該吃什么）以討論的形式開展

我們每天都要吃飯，吃東西，但吃也有很大的學(xué)問，也許一不小心就吃出問題來了呢？（1）、首先我們請同學(xué)來談?wù)勂綍r(shí)都了吃了哪些食品，最喜歡吃哪些零食？生：吃飯，零食。師：有哪些零食呢？

生：糖葫蘆，方便面，可樂，爆米花，糖??師：請學(xué)生談?wù)勥@些食品多吃好會怎么樣？生1??生2????

（2）了解垃圾食品的危害，做到不吃或少吃這些垃圾食品根據(jù)剛才一個(gè)階段的討論得出的（3）購買食品時(shí)要注意哪些問題？生：略

教師總結(jié)：（4）食品安全知識講座：每一組有一位代表來講幾點(diǎn)食品安全知識。（事先準(zhǔn)備：包括有毒菌類的介紹；鮮肉、鮮魚、鮮菜的識別標(biāo)準(zhǔn)；四季豆煮不熟會中毒，霉變的花生發(fā)芽的土豆、發(fā)霉的花生和甘蔗含致癌物；路邊燒烤、油炸食品也會有致癌物質(zhì)；建議農(nóng)民不應(yīng)亂扔農(nóng)藥瓶到河里，防止污染水域中的生物，再經(jīng)食物鏈傳遞給人類等等）。

2、合理飲食，切勿暴飲暴食（我們應(yīng)該怎么吃）小品引入：《煩惱》

旁白：剛放學(xué)，在校園中有很多學(xué)生趕著要回家：小軍：（慢吞吞地走上場邊走邊嘆氣）哎??這可怎么辦呀？小強(qiáng)：（背著書包追上來，拍了小軍一下）嘿！小軍，明天就要到香山春游去了，你怎么不高興？小軍：（嘆了口氣）還得爬山，我哪爬得上去呀？山那么高，非把我累死不可。小強(qiáng)：（拍著小軍的肚子）瞧你這肚子，你這身肉太重了，爬上去是有些困難，不過明天我會拉著你的。放心吧，有我呢！小軍：（吞吞吐吐的）今天，今天體育課又測仰臥起坐，我一個(gè)也做不了。真著急（撓著頭）這學(xué)期的體育成績還是及格不了，怎么辦呀！誰來幫幫我呀！小林：我也正發(fā)愁呢！你是太胖了，我又太瘦了。你們大家瞧瞧，我這身?xiàng)l，一陣風(fēng)就能把我吹跑了。

小軍：瘦點(diǎn)沒事，總比胖了強(qiáng)吧！

小林：好不了哪兒去。上周學(xué)校體檢，醫(yī)生說我貧血，怪不得我老覺得頭暈?zāi)?！明天爬山，我哪有力氣呀?/p>

小強(qiáng)：都怪你們平時(shí)不注意飲食，（指著小軍）你是吃得太多，（指著小強(qiáng)）你呢，是這不吃那也不吃，現(xiàn)在著急了吧？還不快改掉不好的習(xí)慣。問：小軍小林該怎么辦呢？生:略

總結(jié)：了解不合理的飲食給身體帶來的危害，暴飲暴食、偏食挑食會危害我們身體健康，所以我們要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。接下去我們來做一個(gè)實(shí)驗(yàn)：可怕的氣球

拿出一個(gè)裝了許多水的氣球，再吹一些空氣進(jìn)去，把氣球捏成胃的形狀，讓大家看看，問：這個(gè)裝了水的氣球像什么？生：??.師：對，就像是吃飽了的胃一樣，裝了很多東西。

把氣球放在腹部，裝出要跑要跳的樣子，問：“大家怕不怕氣球爆炸？”

“我們的胃吃飽后也跟這個(gè)氣球一樣，如果再多裝些水會怎么樣呢？”“暴飲暴食后再運(yùn)動(dòng)你的胃會怎么樣？”

教師總結(jié)：所以我們吃飯要定時(shí)定量，暴飲暴食、飯后劇烈運(yùn)動(dòng)都會給胃造成很大的壓力，危害身體健康。

3、早餐吃什么？——使學(xué)生了解早餐的重要性問：我們一日當(dāng)中最重要的是哪一頓？生：早餐

有一句俗語說的好，早餐吃的好，中餐吃的飽，晚餐吃的少。

問：你早餐吃什么？分別讓幾個(gè)學(xué)生回答，其他同學(xué)認(rèn)為這樣的早餐搭配合理嗎？

做一個(gè)調(diào)查，有多少同學(xué)不吃早餐的，問不吃早餐的感覺是怎么樣的？小組討論吃早餐的好處和壞處總結(jié)：早餐在一天當(dāng)中是最重要的，當(dāng)我們消化了一個(gè)晚上最需要補(bǔ)充能量的時(shí)候所以我們一定要重視，選擇有營養(yǎng)的、豐富的早餐。

4、飲食知識知多少

小組競答：把全班分為兩組，以小組為單位答題。首先是必答題3個(gè)，然后是搶答題，搶答題每個(gè)小組必須等老師問完后舉手方可答題。每答對一題每個(gè)組加100分，搶答題錯(cuò)了扣100分，最后評出那個(gè)小組勝利。必答題：第一組：（1）、食物中有哪些營養(yǎng)素？請任答三種。（2）、合理營養(yǎng)的意思是否要多吃保健品？

（3）、為什么不要偏食

第二組：（1）、為什么要吃好早餐？

（2）、喝汽水比白開水好嗎？

（3）、吃飯為什么要細(xì)嚼慢咽？搶答題：（1）、為什么提倡多吃水果蔬菜？（2）、多吃油炸食品對身體好嗎？（3）、哪些食物蛋白質(zhì)豐富？

5、應(yīng)急小貼士

我們在電視新聞中經(jīng)?？吹绞澄镏卸荆敲匆坏┦澄镏卸驹趺崔k呢？生答:略

總結(jié)：

1、送最近的醫(yī)院

2、立即停止使用可疑食品

3、喝大量的水

4、催吐

5、不要輕易吃止瀉藥

三、教師總結(jié)：我們要有一個(gè)健康的體魄，才能快樂的生活，快樂的學(xué)習(xí)，它比人生的財(cái)富、地位、名譽(yù)更重要，有了健康才有未來和希望，失去健康就失去了一切，通過這堂課希望同學(xué)們掌握一些飲食知識，養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣，吃得安全營養(yǎng)，長的健康快樂！結(jié)束時(shí)請全班同學(xué)朗誦飲食詩：一日有三餐

定時(shí)又定量

營養(yǎng)要均衡

早餐吃得好

午餐吃得飽

晚餐吃得少

身體健康學(xué)習(xí)棒！

四、作業(yè)布置：課后設(shè)計(jì)一個(gè)食譜——營養(yǎng)合理的三餐，看一看誰是未來的營養(yǎng)師。

第二篇：幼兒園中班安全教育教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1、認(rèn)識馬路上的各種交通標(biāo)記，知道這些標(biāo)記所表達(dá)的含義。

2、通過觀察別人過馬路和在教師的帶領(lǐng)下過馬路，懂得遵守交通規(guī)則。

3、知道珍惜生命，熱愛生命。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

選擇離園較近的，有供全班幼兒站立的人行道的十字路口；幼兒用書人手一冊。

活動(dòng)過程：

1、交代任務(wù)，提出要求：“今天我們要去看熱鬧的馬路，大馬路上有很多的汽車，我們小朋友要站在人行橫道線上，和老師站在一起，不能隨便離開人行道?！?/p>

2、組織幼兒站在人行道上，引導(dǎo)幼兒觀察

引導(dǎo)幼兒觀察紅綠燈，說說：“綠、紅、黃等表示什么意思？”

3、引導(dǎo)幼兒觀察行人通行燈，說說：“燈上有什么？馬路上有什么？象什么？它有什么用？”

總結(jié)：燈上有綠色的人在動(dòng)，是告訴人們可以過馬路了，還有紅色的是告訴人們現(xiàn)在不可以過馬路。馬路上有斑馬線，過馬路的行人要走在斑馬線上過馬路。

觀察路邊的各種交通標(biāo)記：“你知道這個(gè)標(biāo)記是什么意思嗎？”

4、帶領(lǐng)幼兒看紅綠燈過馬路。

5、回園后，引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用書，觀察畫面上各種各樣的標(biāo)志，啟發(fā)幼兒說說這是什么標(biāo)記？引導(dǎo)幼兒認(rèn)識“警告標(biāo)記”“警令標(biāo)記”“指路標(biāo)記”，帶領(lǐng)幼兒認(rèn)一認(rèn)標(biāo)志上的漢字，知道標(biāo)記的含義。

6、啟發(fā)幼兒自己設(shè)計(jì)一個(gè)交通標(biāo)記，并說說標(biāo)記的含義。

第三篇：中班健康教案飲食健康我知道

中班健康教案：飲食健康我知道

活動(dòng)目標(biāo)

1、知道簡單的飲食衛(wèi)生常識。

2、養(yǎng)成均衡膳食的好習(xí)慣?；顒?dòng)準(zhǔn)備

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已了解一些常見食物的營養(yǎng)。物質(zhì)準(zhǔn)備：幼兒食譜活動(dòng)過程

一、提問導(dǎo)入，引起孩子的興趣。

老師：小朋友們，我們每天都要做得事情有什么啊？（來幼兒園睡覺吃飯??）那么，吃東西有很多學(xué)問呢，你們知道什么食物有什么營養(yǎng)嗎？

二、講述故事《愛吃肉的小毛毛》，幫助幼兒理解故事內(nèi)容。

1、提出問題：毛毛愛吃什么？不愛吃什么？

結(jié)果怎么樣？

毛毛應(yīng)該怎么樣做才不會經(jīng)常生??？

什么叫均衡飲食？為什么要均衡飲食？

2、出示幼兒圖畫食譜，介紹食物營養(yǎng)。

出示本周午餐食譜，介紹食物中的各種營養(yǎng)。知道我們?yōu)槭裁匆怙嬍场?/p>

三、結(jié)合幼兒自身討論他們的飲食習(xí)慣。

1、偏食厭食挑食。

2、吃飯的不良習(xí)慣。（1）吃飯說話（2）含飯（3）咀嚼不當(dāng)活動(dòng)小結(jié)：

小朋友們，我們飲食要均衡飲食，蔬菜、肉類、豆類什么都要吃，而且搭著吃，這樣我們的身體才能吸收全面、豐富的營養(yǎng)，方能更加健康。身體才能更加強(qiáng)壯。好不好？活動(dòng)延伸生活活動(dòng)：在日常生活中對個(gè)別幼兒不良的衛(wèi)生習(xí)慣及挑食、偏食的行為及時(shí)加以糾正。

家園共育：（1）引導(dǎo)家長與幼兒共同收集有關(guān)飲食衛(wèi)生和食物營養(yǎng)的圖片、圖書資料，并交流、了解有關(guān)常識。（2）請家長帶幼兒到菜市場，看看并說說各種蔬菜、肉類、蛋類、水產(chǎn)品。

活動(dòng)資料

愛吃肉的毛毛

毛毛五歲了，長得胖乎乎的，大家都叫他“小胖墩”。毛毛長得胖，但是特別會生病，而且一點(diǎn)兒力氣都沒有，有事走幾步路就走不動(dòng)了，不得不坐下來休息。又一次，毛毛到紅紅家做客。紅紅媽媽炒了很多好吃的蔬菜，紅紅吃的特別香，可是毛毛一口也不吃。毛毛只吃肉，一大盤紅燒肉一會兒就被他吃了半盤。吃完紅燒肉，他又吃了很多肉。紅紅媽媽給她夾了很多蔬菜，他一口也不吃。紅紅媽媽告訴毛毛應(yīng)該多吃蔬菜，可是毛毛使勁搖著頭。毛毛媽媽說：“毛毛就是不愛吃蔬菜，誰也拿他沒有辦法。毛毛他別愛吃肉，每次吃飯如果沒有肉，他就一口也不吃。”紅紅媽媽說：“紅紅的身體特別健康，很少生病，就是因?yàn)樗惶羰常裁炊汲?。?/p>

第四篇：幼兒園中班安全教育教案

設(shè)計(jì)意圖

桌椅是幼兒在生活、學(xué)習(xí)、游戲中不可缺少的重要工具，然而在日常生活中，幼兒損壞桌椅的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。原因是多方面的，有主觀造成的，也有無意損壞的。通過本活動(dòng)，讓幼兒認(rèn)識到桌椅對于他們的重要性，應(yīng)加倍愛惜，發(fā)揮桌椅的最大作用，培養(yǎng)幼兒愛惜物品的良好習(xí)慣。

活動(dòng)目標(biāo)

1、知道桌椅的用途和愛護(hù)桌椅的意義。

2、培養(yǎng)幼兒愛惜物品的習(xí)慣。

3、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。

4、教育幼兒養(yǎng)成做事認(rèn)真，不馬虎的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

置小熊家場景：椅子和桌子?xùn)|倒西歪的躺在地上，小毛巾若干同幼兒人數(shù)，《幼兒園里好事多》音樂帶

活動(dòng)過程

1、導(dǎo)入部分

師：今天我要帶咱們班小朋友去小熊家做客

(帶幼兒到布置好的小熊家場景)

師：呀!小熊家怎么了?椅子?xùn)|倒西歪的，怎么辦呢?

幼兒自由：(1)我們幫它扶起來(2)我們幫它整理好[這時(shí)出現(xiàn)一哭聲]

師：咦?誰在哭呀，噢，原來是小椅子在哭，我來聽一聽，它為什么哭[裝作側(cè)耳傾聽狀]

請幼兒坐好，老師告訴幼兒哭的原因，進(jìn)入主題[坐法如圖]

2、展開部分

教師有表情的講述故事[故事附在后面]提問：

(1)桌子椅子為什么哭呀?

(2)請小朋友說一說，你都知道小桌子、椅子有什么用處呀?

(3)小桌子和小椅子用處可真大，小椅子天天讓我們坐在它身上小怕累，小桌子呢讓我們整天在它身上寫字、畫畫、做游戲，它們就像我們的好朋友，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)這兩個(gè)好朋友呢?

[以上問題請幼兒自由回答]

(4)請幼兒說說我們臉臟了怎么辦?(洗一洗)那小桌子、小椅子臉臟了也該洗一洗，對嗎?今天，咱們就幫小熊家的小椅子、小桌子洗臉。

[放背景音樂，每幼兒一塊毛巾擦桌椅，教師巡回指導(dǎo)，讓幼兒擦的更干凈并及時(shí)表揚(yáng)擦的既快又干凈的幼兒]

3、結(jié)束部分：

師小結(jié)：小朋友都知道了小桌椅要愛護(hù)好的道理，小朋友其實(shí)還有許多好朋友象水彩筆呀、小本子呀、玩具呀，都要大家來愛惜它們。

[音樂《幼兒里的好事多》響起]

老師與幼兒一起表演

教學(xué)活動(dòng)結(jié)束

附故事：《桌椅的對話》

我們都是小熊家的小桌和小椅子，每天夜晚等小熊睡覺以后，小桌子和小椅子就說起了悄悄話：

小椅子：咱們的主人小熊一點(diǎn)也不喜歡我，整天坐在我身上搖來晃去的，時(shí)間長了搖得我身體吱吱……亂響，我的骨頭快散架了，疼死我了，我的一條腿都斷了，成了一個(gè)傷病員了。

小桌子：咱們的主人對我也是一樣的，整天在我身上亂寫亂畫，還把小粘貼隨變粘在我身上，吃飯掉的飯粒也不打掃，有時(shí)還坐在我身上可疼了，我真不想在這個(gè)家里了。

小椅子和小桌子說著說著都哭了起來。

教學(xué)反思：

作為一名小班的教師，班上的孩子年齡幼小，缺乏保護(hù)自己的能力，老師就要將工作做到最細(xì)微處。在今后的工作中我要多學(xué)習(xí)，積累，調(diào)整。我想，隨著教育改革的深入，我們一定會有越來越多的好方法，那時(shí)，幼兒的安全問題不會再成為困擾我們的一個(gè)難題。

小百科：桌:幾案，可用于飲食、讀書、寫字:桌案。飯桌、方桌、圓桌、會議桌。椅:有靠背的坐具:椅子。坐椅。木椅。躺椅。

第五篇：幼兒園中班安全教育教案

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、教育孩子認(rèn)識什么是食物中毒。

2、使孩子認(rèn)識食物中毒的危害及明白如何防止食物中毒。

二、活動(dòng)課時(shí)：

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

食物中毒情景表演、演示儀

四、活動(dòng)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：引導(dǎo)孩子明白病從口入，教育他們有正確的飲食習(xí)慣。

難點(diǎn)：用自我的話能敘述自救方法。

五、活動(dòng)過程：

1、導(dǎo)入語：

看小朋友表演：一包膨化食品。

(1)師：今日，教師要請小朋友來看一個(gè)表演，看看有誰，在干什么?之后怎樣樣了?

(2)幼兒觀看一小朋友表演，資料大致如下：

小朋友手里拿著一包膨化食品，說：“我今日在商店里買了一包膨化食品?！比缓螅蜷_食品袋吃這包食品，之后假裝肚子痛。

(3)引導(dǎo)幼兒討論：

師：這位小朋友怎樣了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?

讓幼兒根據(jù)自我的經(jīng)驗(yàn)發(fā)表自我的觀點(diǎn)。

幼兒：吃了這包食品就肚子痛了。

幼兒：教師，我有一次吃了一個(gè)爛蘋果，之后也肚子痛的，還拉肚子了呢。

小結(jié)：看來小朋友都有過這樣的經(jīng)歷，想不想明白為什么會這樣啊?

2、物中毒有哪幾種呢?師逐一介紹

(1)夏天，天氣炎熱，各種病菌繁殖最快，這時(shí)候人如果吃了被細(xì)菌污染的食物，就會得痢疾、霍亂、傷寒等病。這種中毒叫細(xì)菌性食物中毒。

(2)中毒還有化學(xué)性的食物中毒。如：吃了沾有殘留的農(nóng)藥的蔬菜就會引起中毒。

(3)吃了有毒的動(dòng)植物，也會這樣中毒，這種叫做有毒動(dòng)植物食物中毒。

食物中毒后，對人體健康有什么損傷呢?凡食物中毒，對人體的健康損傷是很大的，輕的可損傷腸、胃，嚴(yán)重的還會損傷肝、腎等器官，有的還可能會留下終身的病根……后遺癥。

3、發(fā)生食物中毒之后你應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?

(1)立刻用手指輕攪喉嚨，把吃進(jìn)去的東西吐出來。

(2)多喝溫開水，促進(jìn)新陳代謝，讓有毒的物質(zhì)快速排出體外。

(3)若出現(xiàn)發(fā)燒、上吐下瀉等癥狀，應(yīng)立刻去醫(yī)院。

4、們怎樣才能防止食物中毒呢?

(1)瓜果食用前要浸泡、清洗干凈，去除上頭的細(xì)菌和農(nóng)藥。

(2)不吃生的四季豆、發(fā)芽土豆等容易引起食物中毒的食物。

(3)不生吃海鮮、肉類，不吃編制、腐爛的食物。

(4)采購時(shí)注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

小結(jié)：

孩子們，今日我們一齊來學(xué)習(xí)了什么是食物中毒以及食物中毒后怎樣辦。期望小朋友們能記住，防止食物中毒。