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        暑期防溺水工作實施方案(優(yōu)秀范文六篇)

        發(fā)布時間:2023-08-28 07:53:20

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        第一篇:暑期防溺水安全教育方案

        一、指導(dǎo)思想

        以構(gòu)建和諧校園,以人為本、關(guān)注生命,的教育方針,堅持對人民對學(xué)生對社會高度負(fù)責(zé)的原則,充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能,減少乃至避免防溺水事故的發(fā)生,為創(chuàng)建平安校園,構(gòu)建和諧社會作出應(yīng)有的努力。

        二、工作目標(biāo)

        以不發(fā)生造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo),以學(xué)校周邊水域為重點,全面清查、整改學(xué)校安全隱患,杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過開展“安全教育日”活動,進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作,幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護(hù)能力,動員全社會共同關(guān)注和支持學(xué)校安全工作,保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的`開展。

        三、活動主題:

        開展溺水教育,加強(qiáng)安全管理。

        四、活動組織:

        組長:

        副組長:

        后勤保障:

        組員:

        五、安全教育活動重點

        面臨的安全隱患及處置對策教育,不斷提高師生防范能力。

        六、活動時間

        6月1日至7月4日

        七、活動內(nèi)容:

        我校以防溺水安全宣傳為契機(jī),開展八個一活動。

        八、活動要求:

        安全工作是學(xué)校的頭等大事,希望全體教職工以“防溺水安全宣傳日”為契機(jī),積極行動起來,全體教師要高度重視對學(xué)生的安全教育,在夏季即將來臨之際,對學(xué)生進(jìn)行防溺水專項教育顯得尤為重要和迫切,因此,全體教師要從重視人的生命的高度,認(rèn)真開展好“珍愛生命,預(yù)防溺水”教育活動。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上,班主任要積極做好學(xué)生離校時與家長的銜接工作,避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔,在暑假前,對學(xué)生進(jìn)行安全教育時,必須進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育。

        第二篇:暑期做好防溺水工作方案

        為進(jìn)一步加強(qiáng)校園安全教育,保證學(xué)生生命安全,不斷提高全校師生、家長的安全意識和學(xué)校安全工作的實效。根據(jù)我校實際情況,開展以防溺水為主題的多種形式的安全教育活動。

        一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),高度重視學(xué)校成立以校長為組長的安全領(lǐng)導(dǎo)小組,把防溺水活動作為學(xué)校工作的重點來轉(zhuǎn)。

        召開防溺水主題會議,加強(qiáng)對教師的教育,提高教師的安全意識。同時,對校園和周邊水域進(jìn)行一次大排查,摸清水域情況,做到教育有的放矢。

        二、完善制度,強(qiáng)化日常管理建立切實有效的長效機(jī)制,對在防溺水工作中發(fā)現(xiàn)的有針對性問題進(jìn)行研究,不斷完善學(xué)校防溺水安全制度和安全預(yù)案,探索制定適用性強(qiáng)的相關(guān)安全制度。

        同時,認(rèn)真抓好各項制度的落實。加大對學(xué)生上、放學(xué)期間的監(jiān)管力度,學(xué)生中途離校須由家長陪同,寫好請假條交學(xué)校。建立每日課前提醒制度,做到日日提醒,時時提醒。

        三、開展各項活動,加強(qiáng)宣傳通過校園櫥窗、懸掛橫幅、班級板報等方式,加強(qiáng)對學(xué)生的宣傳教育,各班級召開以防溺水為主題的主題中隊會,提高教師、家長和學(xué)生的危險意識。

        同時,發(fā)放致家長一封信,要求家長對孩子要加強(qiáng)看護(hù)和監(jiān)督,教育孩子不在無家長或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳,不頁共頁第1 8擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不到無安全保障的水域游泳。班主任要多于家長聯(lián)系,建立家校聯(lián)系機(jī)制,對于特殊孩子留守兒童要重點關(guān)注。

        學(xué)校開展六個一教育宣傳活動,即:上一堂預(yù)防溺水專題教育課;節(jié)日、暑假放假前集中開展一次安全教育;組織一次預(yù)防溺水和游泳安全知識競賽或知識展板等宣傳活動;印發(fā)一份游泳安全和預(yù)防溺水宣傳冊頁;開展一次預(yù)防溺水工作家長專訪活動;布置一篇防溺水安全教育作業(yè)。同時全面開展四不一會教育:不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不到無安全保障的水域游泳,不在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍;學(xué)會基本的自護(hù)、自救方法。

        四、加強(qiáng)外界聯(lián)系,建立保障機(jī)制

        與鄉(xiāng)政府聯(lián)系,在學(xué)校周邊池塘、河流等水域,設(shè)立警示牌。與當(dāng)?shù)卮逦瘯?lián)系,對于重點河段、池塘做好安全巡查。做好和公安等部門的聯(lián)系,建立防溺水預(yù)警制度。

        總之,防溺水工作必須落實到人,責(zé)任明確,各項工作要有效落實,真正發(fā)揮作用,切實保障廣大師生的生命安全。

        第三篇:暑期防溺水安全教育方案

        一、演練目的:

        1、通過本次活動,使學(xué)生了解防溺水的有關(guān)知識,認(rèn)識溺水的危害,進(jìn)一步提高學(xué)生防溺水的自覺性以及識別險情、緊急避險、遇險逃生、自護(hù)自救、搶救溺水人員的能力;

        2、能夠感受生命的可貴,珍愛生命,預(yù)防溺水;

        二、方案主題

        珍愛生命,防止溺水。

        三、應(yīng)急演練領(lǐng)導(dǎo)小組

        四、應(yīng)急演練時間、地點

        20xx年4月13日校園后操場

        五、自救與救護(hù)

        1、溺水致死原因:主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

        2、癥狀:溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

        3、自救與救護(hù):當(dāng)發(fā)生溺水時,不熟悉水性時可以自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣緩解,然后慢慢游向岸邊。

        (1)未成年人不能貿(mào)然下水施救。

        (2)若發(fā)現(xiàn)有人溺水,應(yīng)立刻撥打119或向當(dāng)?shù)爻赡耆撕艟取?/p>

        (3)發(fā)生溺水事故時,在岸邊的人不宜直接下水,最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。

        (4)搶救溺水者確需入水,須先脫衣解褲,以免被溺水者纏往而無法脫身。

        (5)擺脫溺水者的方法:握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X,使他昏迷,再拖上岸。

        4、溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打120。

        5、自救措施

        (1)、清除口、鼻中雜物。上岸后,應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開,擦干身體,清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物,使上呼吸道保持暢通,如有活動假牙,應(yīng)取出,以免墜入氣管內(nèi)。

        (2)、空水。在進(jìn)行上述處理后,應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是,救生者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上,然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下,另一手壓溺水者的背部,使水排出。

        (3)、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟,應(yīng)不失時機(jī)盡快施行,且不要輕易放棄努力,應(yīng)堅持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。

        (4)、胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后,如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已停或極其微弱,則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩,通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張,恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行,對挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救,是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是:將溺水者仰臥平放地上,救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁,兩手掌相疊,掌根按在溺水者胸骨下端(對兒童,只需用一個手掌;對嬰幼兒,只需三個手指),兩臂伸直,身體前傾,借助身體的重量穩(wěn)健地下壓,壓力集中在掌根,使溺水者胸骨下陷約3―4厘米。然后,上體復(fù)原,迅速放松雙手,但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行,每分鐘約60―80次。下壓時用力要均勻,不宜用力過猛,松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力,有時也要經(jīng)過數(shù)小時的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對口人工呼吸結(jié)合運用的方法是,如有兩人配合施救,則一人做胸外心臟按摩,另一人做口對口人工呼吸;如只有一人施救,則是吹一口氣后,做5―8次心臟按壓,然后再吹氣。

        6、施救中抽筋處理方法

        抽筋,就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因過度疲勞,游泳過久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時,應(yīng)立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上,此時應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部位,分別進(jìn)行處理。

        手指抽筋:將手握成拳頭,然后用力張開,張開后,又迅速握拳,如此反復(fù)數(shù)次,至解脫為止。

        手掌抽筋:用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動作。

        手臂抽筋:將手握成拳頭并盡量曲肘,然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。

        小腿或腳趾抽筋:用抽筋小腿對側(cè)的手,握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上,幫助小腿伸直。

        大腿抽筋:彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié),然后用兩手抱著小腿,用力使它貼在大腿上并做振顫動作,隨即向前伸直。

        六、預(yù)防措施

        1、成立防溺水安全教育領(lǐng)導(dǎo)小組,制定開展防溺水安全預(yù)案,做到將安全工作責(zé)任層層落實實處。

        2、加強(qiáng)學(xué)習(xí),充分認(rèn)識做好學(xué)生預(yù)防溺水事故發(fā)生的重要性。立即對預(yù)防學(xué)生發(fā)生溺水現(xiàn)狀進(jìn)行一次認(rèn)真分析,開展一次排查,有針對性地采取有效措施,消除隱患。

        3、進(jìn)一步提高教師、家長、學(xué)生的危險意識,加強(qiáng)對學(xué)生的看護(hù)和監(jiān)督,組織教師定期家訪、了解情況,及時制止不當(dāng)游泳、水邊玩耍等危險行為。

        4、調(diào)查摸清和掌握本區(qū)域的危險地段、河段,并及時告之學(xué)生家長。

        5、強(qiáng)化管理,嚴(yán)明紀(jì)律。學(xué)校要明確要求學(xué)生不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員、無安全保障的危險水域游泳,不到不熟悉的水域游泳。

        6、印發(fā)《致家長一封信》和走訪,督促學(xué)生家長切實加強(qiáng)對學(xué)生的監(jiān)管,增強(qiáng)安全意識和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識。

        七、有序退場

        第四篇:暑期做好防溺水工作方案

        一、指導(dǎo)思想

        “安全第一,預(yù)防為主”的思想。提高認(rèn)識,增強(qiáng)本園責(zé)任意識,把預(yù)防幼兒溺水工作作為當(dāng)前的重點工作,做到常抓不懈、抓緊抓好,認(rèn)真研究幼兒發(fā)生溺水事故的特點和規(guī)律,加大對幼兒進(jìn)行預(yù)防溺水安全教育的力度,切實采取有效措施,強(qiáng)化校園安全管理,堅決杜絕各種溺水事故的發(fā)生。

        二、成立組織

        為了落實此次防溺水安全教育各項工作的安排,明確責(zé)任,落實任務(wù),成立防溺水安全教育月工作領(lǐng)導(dǎo)小組:

        組長:xxx

        成員:xxx

        三、活動目標(biāo)

        通過此次活動,全面落實“防溺水安全教育月”教育的各項要求,并通過教育活動的開展,教育廣大師生,安全第一,預(yù)防為主,把幼兒園的安全工作以及幼兒的生命健康作為幼兒園各項工作的首要工作。促進(jìn)幼兒園各項安全工作扎實有效的開展,杜絕幼兒園發(fā)生溺水等重特大關(guān)乎幼兒生命安全事故的發(fā)生。

        四、活動的過程安排

        1、提高認(rèn)識,增強(qiáng)安全意識

        每年的5月至9月為溺水事故多發(fā)期,地點主要在河、湖、塘邊,幼兒保護(hù)意識不強(qiáng),監(jiān)護(hù)人監(jiān)管不力是造成事故的原因。要充分認(rèn)識做好幼兒防溺水安全教育工作的重要性和現(xiàn)實意義。認(rèn)真研究幼兒發(fā)生溺水事故的特點和規(guī)律,加大安全教育力度,確實采取有效措施,杜絕溺水事故的發(fā)生。

        2、加強(qiáng)教育,開展活動

        (1)我園利用課堂教學(xué)、班會、集體活動等形式,通過老師講解,觀看VCD宣傳片,黑板報等多種形式,認(rèn)真組織開展好防溺水教育活動。同時召開了一次集體會議,讓幼兒及家長講述我們?nèi)粘I钪写嬖谝装l(fā)生溺水的危險地帶、水域,發(fā)動家長自己來分析應(yīng)如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生。利用早上或傍晚放學(xué)接送時間向幼兒家長講防溺水安全。

        (2)出期防溺水的黑板報,以預(yù)防溺水為主題,向幼兒及其家長宣傳防止溺水的基本常識,明確要求幼兒不準(zhǔn)無家長或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳,不準(zhǔn)擅自與伙伴結(jié)伴游泳,不準(zhǔn)到小溪邊玩水??????

        (3)掛一條“珍愛生命,預(yù)防溺水”橫幅。書寫標(biāo)語,營造深厚的園內(nèi)宣傳教育氛圍。

        (4)發(fā)一封《給家長的一封信》,加強(qiáng)幼兒園與家長共同做好幼兒的安全管理工作。

        五、落實防溺水安全防范措施

        1、加強(qiáng)對上下學(xué)途中安全管理。家長一定要按時接送幼兒。

        2、加強(qiáng)幼兒午睡管理,要求值班教師時刻清點人數(shù),關(guān)注幼兒動態(tài)。

        3、落實晨、午檢制度、做好出勤記錄等。

        六、加強(qiáng)監(jiān)督、認(rèn)真總結(jié)

        安全教育工作是幼兒管理工作中重中之重,通過一系列安全教育活動,幼兒、教師、家長之間的安全防范意識得到了增強(qiáng),有效的避免了安全事故的發(fā)生,我園必須時刻樹立“安全第一,預(yù)防為主”的安全意識,安全教育工作。

        第五篇:防溺水安全教育工作方案

        夏季是青少年學(xué)生溺水死亡的高發(fā)期,為防止發(fā)生青少年學(xué)生溺水死亡事件,保障青少年學(xué)生的生命安全,根據(jù)省、市、區(qū)、鎮(zhèn)有關(guān)會議精神,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我村防溺水安全工作制定本工作方案:

        一、高度重視,進(jìn)一步增強(qiáng)做好暑期防溺水工作的責(zé)任感和使命感

        人命關(guān)天,生命高于一切。要從講政治的高度,充分認(rèn)識預(yù)防青少年學(xué)生溺水工作的極端重要性,進(jìn)一步增強(qiáng)做好防溺水工作的責(zé)任感和使命感。要將防溺水工作擺在當(dāng)前村級工作重中之重的位置,并采取有效措施,嚴(yán)防此類事故發(fā)生。

        二、加強(qiáng)宣傳教育,進(jìn)一步夯實學(xué)校防溺水安全教育基礎(chǔ)工作

        我村將在放暑假前,通過班會、校會等形式向?qū)W生再進(jìn)行一次防溺水等安全知識教育,教育學(xué)生不私自下水游泳,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳,不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的'水域玩?;蛴斡?,在池塘等水域邊洗手、洗衣、洗菜時要特別注意安全,嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。

        三、嚴(yán)密防范,進(jìn)一步消除可能造成青少年學(xué)生溺水事故的安全隱患

        我校在水域的安全隱患開展一次詳細(xì)的排查,對可能發(fā)生溺水事故的水塘、水渠、河流等危險地段,要求設(shè)立防溺水警示牌;暑期聘請一些義務(wù)監(jiān)管員在關(guān)鍵水域和時段進(jìn)行巡護(hù),對有玩水苗頭和下水游玩的學(xué)生及時予以制止。

        四、多方聯(lián)動,進(jìn)一步做好中小學(xué)生溺水防范工作

        暑假期間是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)期,且易發(fā)生在脫離家長監(jiān)護(hù)和學(xué)校管理的時段。因此我校將加強(qiáng)與學(xué)生家長的聯(lián)系,建立學(xué)校、行政村與家庭齊抓共管的安全教育管理網(wǎng)絡(luò),動員全社會都來關(guān)心中小學(xué)生的生命安全。

        五、加強(qiáng)督查,進(jìn)一步落實責(zé)任制和責(zé)任追究制

        我校由XXX親自布置、親自檢查、親自落實,層層落實防溺水安全管理責(zé)任,形成齊抓共管的防溺水工作機(jī)制。

        六、快速反應(yīng),進(jìn)一步落實信息報告制度

        發(fā)生學(xué)生溺水事故,我校在第一時間安排人員立即趕赴現(xiàn)場,實施營救,處理善后事宜。同時要在第一時間報告鎮(zhèn)黨委、政府。由于瞞報造成嚴(yán)重后果的,將進(jìn)行嚴(yán)肅查處。

        七、落實責(zé)任,進(jìn)一步抓好防溺水安全管理制度的落實

        我校將結(jié)合實際情況,制定切實可行的防溺水安全管理制度。同時落實好崗位責(zé)任制,以制度明確各個崗位的安全職責(zé),為防溺水工作提供有力的制度保障,切實降低溺水死亡事故的發(fā)生率。對宣傳教育不到位,或沒有安裝警示標(biāo)志,管理不到位而造成學(xué)生溺水傷亡事故的,將追究相關(guān)責(zé)任人行政或法律責(zé)任。

        第六篇:防溺水安全教育工作方案

        一、如何防溺水

        1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。

        2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

        3、嚴(yán)禁小學(xué)生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

        4、到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。

        5、在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救。

        6、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。

        7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。

        8、如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。

        9、當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。

        10、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的.人。

        二、預(yù)防溺水的措施

        1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳;

        2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;

        3、不去非游泳區(qū)游泳;

        4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋。

        5、發(fā)現(xiàn)有人溺水小學(xué)生千萬不要下水去施救,應(yīng)該趕快就近呼喊大人。

        6、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;

        三、溺水時的自救方法

        1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

        2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;

        3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;

        4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

        水中抽筋自救法:

        抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動開,下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長,過分疲勞及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神緊張,游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。

        (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

        (2)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決;

        (3)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。

        四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法

        方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

        方法二:若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

        五、岸上急救溺水者

        1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;

        2、將溺水者舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;

        3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;

        4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

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