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第一篇：防溺水工作實(shí)施方案
生命只有一次，一次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛。現(xiàn)在正值天氣轉(zhuǎn)熱時(shí)期，一些孩子會(huì)禁不住酷熱而偷偷瞞著家長和老師下水游泳，這是極其危險(xiǎn)的。為了確保少先隊(duì)員的生命安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水帶來安全事故的發(fā)生，我們開展了一系列安全教育活動(dòng)。
一、提高認(rèn)識(shí)，精心安排
認(rèn)真學(xué)習(xí)教育主管部門關(guān)于預(yù)防少先隊(duì)員溺水安全教育工作的文件精神，充分認(rèn)識(shí)溺水造成孩子非正常死亡的嚴(yán)峻形勢(shì)，認(rèn)識(shí)扎實(shí)抓好學(xué)校預(yù)防溺水宣傳教育工作的重要作用，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)抓好預(yù)防溺水教育工作的責(zé)任感和緊迫感。組織落實(shí)會(huì)議精神，認(rèn)真分析過去少先隊(duì)員溺水事故發(fā)生的原因，總結(jié)學(xué)校長期開展預(yù)防溺水工作的有效經(jīng)驗(yàn)，精心安排今年預(yù)防溺水教育的各項(xiàng)活動(dòng)，形成工作方案。
二、完成工作
1、積極組織全校師生登錄“濟(jì)寧市安全教育平臺(tái)”，并會(huì)同教師、家長與少先隊(duì)員共同學(xué)習(xí)“2021年平安暑假防溺水專題教育”欄目。截止到_月_日，全校完成率在70%以上，在全高新區(qū)排名第七，對(duì)于我們這所處于城郊結(jié)合部的小學(xué)校來講，我感覺已經(jīng)很不錯(cuò)了。
2、暑假之前積極開展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預(yù)防溺水教育班會(huì)活動(dòng)，教育少先隊(duì)員不準(zhǔn)在無家長等大人的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不準(zhǔn)去水庫、方塘等無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩?；蛴斡?。
3、認(rèn)真做好節(jié)假日、暑假放假期間安全的教育與管理，積極爭(zhēng)取少先隊(duì)員家長與社會(huì)力量的支持和配合，嚴(yán)防少先隊(duì)員溺水、交通傷亡事故的發(fā)生。
4、通過講故事的形式，傳授孩子一些自防自救的知識(shí)，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識(shí)，提高自防自救能力。
5、加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，通過發(fā)《致家長的一封信》形式，密切家校聯(lián)系，增強(qiáng)家長特別是留守兒童監(jiān)護(hù)人的安全意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，做到家校齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防少先隊(duì)員溺水事故的發(fā)生。
雖然天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，但防溺水安全工作還將堅(jiān)持不懈地抓下去。我們還應(yīng)該始終保持高度警惕，把少先隊(duì)員安全工作再推向一個(gè)新的臺(tái)階。
第二篇：社區(qū)學(xué)生防溺水工作實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“以人為本、生命至上”的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育功能，使廣大學(xué)生牢固樹立“珍愛生命，安全第一，遵紀(jì)守法，和諧共處”的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生安全防范意識(shí)及自救自護(hù)的素養(yǎng)和能力，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大學(xué)生的安全意識(shí)，避免溺水事故的發(fā)生，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展，為創(chuàng)建平安校園，構(gòu)建和諧社會(huì)作出應(yīng)有的努力。
二、活動(dòng)主題：
珍愛生命、健康成長
三、活動(dòng)時(shí)間：
6月17日上午10：00――――11：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
小學(xué)仁德樓一樓大廳
五、參加對(duì)象：
五年級(jí)學(xué)生代表50人左右、各年級(jí)組家長委員會(huì)部分代表
六、組織機(jī)構(gòu)：
組長：xx
副組長：xx
后勤保障：xx
組員：xx
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：xx
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1、利用周一升旗儀式開展一次全校性的“珍愛生命，預(yù)防溺水”教育動(dòng)員大會(huì)，使全體師生人人參與到教育活動(dòng)中來。
2、校園電子屏滾動(dòng)放映預(yù)防溺水專項(xiàng)宣傳活動(dòng)的相關(guān)標(biāo)語，創(chuàng)設(shè)宣傳氛圍。
八、現(xiàn)場(chǎng)呈現(xiàn)的主題活動(dòng)內(nèi)容：
1、觀看PPT《珍愛生命，預(yù)防溺水》，并現(xiàn)場(chǎng)解說（由相關(guān)數(shù)據(jù)、文字、圖片等資料）。
2、現(xiàn)場(chǎng)組織交流，進(jìn)行防溺水教育。
3、觀看微視頻，學(xué)習(xí)相關(guān)現(xiàn)場(chǎng)急救辦法。
4、學(xué)生參與體驗(yàn)，由牛塘鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。
5、舉行學(xué)生防溺水安全承諾簽名儀式。
6、小志愿者發(fā)放倡議書。
7、參與活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)、家長、老師與學(xué)生觀看展板。
九、活動(dòng)后期安排：
1、利用休業(yè)式，進(jìn)一步對(duì)全校師生進(jìn)行防溺水的安全教育。
2、由學(xué)校向家長發(fā)出由教育部基礎(chǔ)教育一司《致全國中小學(xué)生家長的一封信》，告知學(xué)生家長在防止孩子溺水問題上應(yīng)負(fù)的監(jiān)護(hù)責(zé)任，請(qǐng)家長共同做好學(xué)生的安全管理工作。
第三篇：防溺水安全工作方案
為了切實(shí)做好我校學(xué)生防溺水安全教育工作，使廣大學(xué)生牢固樹立“珍愛生命、安全第一、遵紀(jì)守法、和諧共處”的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生安全防范意識(shí)及自救自護(hù)的素養(yǎng)和能力，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大生的安全意識(shí)，避免溺水事故的發(fā)生，切實(shí)做好我校預(yù)防溺水教育活動(dòng)各項(xiàng)宣傳教育活動(dòng)，特制訂本方案。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“以人為本”、“生命至上”的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，避免溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安校園，構(gòu)建和諧社會(huì)作出應(yīng)有的努力。
二、工作主題及目標(biāo)
通過預(yù)防溺水教育，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。進(jìn)一步完善學(xué)校預(yù)防溺水教育的各項(xiàng)制度，提高學(xué)校安全管理水平，避免溺水事故的發(fā)生，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
（一）活動(dòng)主題：加強(qiáng)防溺安全、杜絕溺水事故。
（二）活動(dòng)目標(biāo)：普及學(xué)生游泳安全知識(shí)及自救、互救常識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生防溺水的安全教育，進(jìn)一步密切家校聯(lián)系，杜絕溺水事故的發(fā)生。
三、活動(dòng)時(shí)間及領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
20xx年5月----8月
組長：侯俊雄
副組長：伍中穩(wěn)、呂聲友
后勤保障：李立民
組員：唐慧、唐紅、林超、肖鏵、各年級(jí)組長及班主任
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法
1、“珍愛生命，預(yù)防溺水”的宣傳教育動(dòng)員大會(huì)暨工作計(jì)劃安排加強(qiáng)防溺水安全責(zé)任意識(shí)教育。
2、利用校園廣播向?qū)W生宣傳《預(yù)防溺水》知識(shí)。
3、各班出一期安全教育黑板報(bào)，防溺水安全知識(shí)普及學(xué)生。
4、舉行一次國旗下主題教育國旗下講話，重申“六不”規(guī)定，（不準(zhǔn)私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長和教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。）
5、舉行一次“關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離溺水傷害”為主題班會(huì)活動(dòng)。
6、時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的防溺水安全教育工作，設(shè)立義務(wù)監(jiān)管員。
7、檢查總結(jié)評(píng)比。
五、安全教育活動(dòng)重點(diǎn)及幾點(diǎn)要求
突出抓好重點(diǎn)對(duì)象教育，重點(diǎn)時(shí)段教育，遵守紀(jì)律教育；嚴(yán)明紀(jì)律，明確要求學(xué)生“不準(zhǔn)私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長和教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的.水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。”，不斷提高師生防范能力。
1、預(yù)防溺水教育是一項(xiàng)長期工作，要在日常工作中長鳴警鐘，把教育滲透到教育教學(xué)之中，抓緊抓好。
2、加強(qiáng)與家長聯(lián)系，增強(qiáng)家長安全意識(shí)，知曉并遵守學(xué)校作息時(shí)間和到校要求，杜絕管理盲點(diǎn)。
3、關(guān)心走讀學(xué)生，關(guān)注嬉水學(xué)生，增強(qiáng)教育的針對(duì)性和有效性。
4、排查存在隱患，整改存在問題，努力消除安全隱患。
全體教師要高度重視對(duì)學(xué)生的安全教育，在夏季即將來臨之際，對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水專項(xiàng)教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認(rèn)真開展好“珍愛生命，預(yù)防溺水”教育活動(dòng)。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時(shí)與家長的銜接工作，避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔，在暑假前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育時(shí)，必須進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育。通過教育，使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，同時(shí)，也使學(xué)生了解掌握水中遇險(xiǎn)時(shí)的自救互救常識(shí)，從而減少學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生。人人講安全，個(gè)個(gè)關(guān)心安全，時(shí)時(shí)、處處繃緊安全這根弦。
第四篇：預(yù)防溺水活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)宜秀區(qū)教育局下發(fā)的《宜秀教[20xx]22號(hào)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作的通知》要求，針對(duì)我校的實(shí)際情況，通過開展形式多樣的安全教育活動(dòng)，重點(diǎn)開展“防溺水”專題安全教育活動(dòng)，不斷提高師生、家長的安全意識(shí)及學(xué)校安全教育的實(shí)效。
二、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
組 長：
副組長：
組 員：
三、活動(dòng)主題及目標(biāo)
根據(jù)省教育廳（教基[20xx]4號(hào)）文件精神，每年4月份的第1周作為全省中小學(xué)預(yù)防溺水教育活動(dòng)周。
（一）主題：關(guān)愛生命、防止溺水
（二）目標(biāo)：普及學(xué)生游泳安全知識(shí)及自救、互救常識(shí)，加強(qiáng)與家長、社會(huì)的溝通聯(lián)系，提高對(duì)學(xué)生的監(jiān)控聯(lián)防能力，杜絕溺水事故的發(fā)生。
四、主要措施
（一）突出重點(diǎn)，認(rèn)真開展游泳的排查和整治活動(dòng)，確保校園一方平安。
要對(duì)學(xué)校周邊的江河湖泊、溪邊、水庫等水域情況進(jìn)行認(rèn)真自查和整改，消除可能導(dǎo)致游泳的各種隱患，積極預(yù)防溺水事故的發(fā)生。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除各類事故隱患和不安全因素。
（二）完善制度，逐步建立標(biāo)本兼治的長效機(jī)制。
要針對(duì)工作中發(fā)現(xiàn)的'具有普遍性、針對(duì)性的問題認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，規(guī)范、完善相關(guān)安全制度和安全預(yù)案，探索建立實(shí)用性和操作性強(qiáng)的安全管理制度和安全責(zé)任體系。同時(shí)，要認(rèn)真落實(shí)安全保衛(wèi)制度，特別是節(jié)假日期間的值班保衛(wèi)制度。
（三）加強(qiáng)宣傳，不斷提高師生安全意識(shí)。
要以宣傳游泳安全常識(shí)為重點(diǎn)，通過主題班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園宣傳欄、標(biāo)語、掛圖、傳單等多種形式，廣泛、深入地對(duì)廣大師生進(jìn)行安全教育，積極宣傳，營造氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識(shí)。
（四）圍繞主題，開展“五個(gè)一”活動(dòng)。
要緊緊圍繞“珍愛生命、防止溺水”這一主題，深入開展“五個(gè)一”活動(dòng)：開展一次全校性的安全教育報(bào)告會(huì)，出一期防溺水為主要內(nèi)容的黑板報(bào)，舉行一次主題班會(huì)活動(dòng)，各校根據(jù)本校實(shí)際舉辦一項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)（如手抄報(bào)、征文、演講等），召開一次家長會(huì)或印發(fā)致家長的一封信。
（五）建立安全防范標(biāo)志。
學(xué)校應(yīng)當(dāng)在校內(nèi)池塘等易發(fā)生溺水的地方設(shè)置警示標(biāo)志、加裝防護(hù)設(shè)施。各校要加強(qiáng)和所在村居委領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，積極爭(zhēng)取當(dāng)?shù)卮寰游瘯?huì)的支持，加強(qiáng)對(duì)所轄區(qū)域內(nèi)河流、池塘、橋梁的管理，在事故多發(fā)地設(shè)立安全警示牌，充分發(fā)揮安全管理員的作用，加強(qiáng)防溺水的巡視。
第五篇：防溺水專項(xiàng)工作方案
夏季臨近，學(xué)生溺水事故進(jìn)入易發(fā)頻發(fā)季節(jié)。_年__市普通中小學(xué)、幼兒園在校學(xué)生非正常死亡24人，其中溺水死亡17人，占70.8%，同比增加9人，上升112.5%。這些事故的發(fā)生，給學(xué)生親人帶來巨大的精神傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。為有效遏制中小學(xué)生幼兒溺水死亡事故的發(fā)生，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神，結(jié)合我園實(shí)際情況，特制定本方案。
一、活動(dòng)主題
珍愛生命、預(yù)防溺水
二、活動(dòng)時(shí)間
5月1日至10月31日
三、活動(dòng)對(duì)象
全園教師、幼兒及家長。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：
副組長：
組員：
五、活動(dòng)內(nèi)容及措施
防溺水專項(xiàng)教育從5月～10月，時(shí)間跨度大，工作要求高，活動(dòng)內(nèi)容多，各年段要結(jié)合本年段實(shí)際，認(rèn)真落實(shí)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)工作計(jì)劃，有針對(duì)性地開展幼兒預(yù)防溺水宣傳教育活動(dòng)。在專項(xiàng)教育活動(dòng)期間，要重點(diǎn)開展好以下活動(dòng)：
1.開展一次“珍愛生命、預(yù)防溺水”教育動(dòng)員大會(huì)。動(dòng)員全園師生人人參與防溺水教育活動(dòng)，人人為預(yù)防幼兒溺水事故獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。(4月28日教職工會(huì)議上傳達(dá)文件精神)
2.防溺水作品征集活動(dòng)。要充分發(fā)動(dòng)家長，在家長中征集預(yù)防溺水警示語、兒歌、順口溜等征集活動(dòng)，并將征集到的優(yōu)秀作品在幼兒園宣傳欄等地方長期展示，以激勵(lì)家長為預(yù)防溺水獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，同時(shí)提高家長的監(jiān)督意識(shí)。(各班班主任負(fù)責(zé)落實(shí))
3.組織一次專題教育活動(dòng)。讓幼兒講講自己幼兒園、家庭周邊存在的易發(fā)生溺水的危險(xiǎn)地帶、水域，發(fā)動(dòng)幼兒分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的建議，以及當(dāng)發(fā)現(xiàn)、發(fā)生溺水事件時(shí)應(yīng)如何處置、如何自救互救等。(5月10日開展，專題活動(dòng)課件、視頻等各班主任負(fù)責(zé))。
4.出一期預(yù)防溺水教育的宣傳專版。宣傳櫥窗中，以預(yù)防溺水為主題，向幼兒宣傳防止溺水的基本常識(shí)。明確要求幼兒必須做到以下六個(gè)不準(zhǔn):
(1)不準(zhǔn)在上(放)學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父(母)親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河(塘)游泳;
(2)不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河(塘)游泳;
(3)不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河(塘)游泳;
(4)不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧;
(5)不準(zhǔn)擅自到錢塘江江堤下玩耍、觀潮;
(6)不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。(各班主任負(fù)責(zé))
5.掛一條“珍愛生命，預(yù)防溺水”橫幅。要組織一次以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的全園幼兒簽名活動(dòng)，并將簽名橫幅在園內(nèi)醒目位置長期懸掛，以營造濃厚的校園防溺水宣傳教育氛圍。(后勤負(fù)責(zé))
6.簽訂一份家園防溺水安全承諾書。加強(qiáng)幼兒園與家長的聯(lián)系，增強(qiáng)家長安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)，通過簽訂承諾書的形式向家長通報(bào)幼兒應(yīng)遵守的事項(xiàng)等，請(qǐng)家長共同做好幼兒離校期間的安全監(jiān)管。安全承諾書一式兩份，幼兒及家長留存一份，幼兒園存檔一份。承諾書的簽訂率務(wù)求達(dá)到100%。
7.每天放學(xué)前一分鐘防溺水安全警示教育。各班要落實(shí)建立課前、課后提醒制度。班級(jí)教師在每天放學(xué)前要用1分鐘左右分鐘時(shí)間進(jìn)行防溺水安全教育警示，提醒幼兒不私自下水。讓防溺水的'警鐘時(shí)刻敲響在幼兒耳邊。
8.設(shè)立一個(gè)警示牌。幼兒園從5月2日起至10月31日止，在幼兒園大門入口位置，設(shè)立一塊全市統(tǒng)一內(nèi)容的警示牌，提示、告誡幼兒嚴(yán)禁私自下河游泳、預(yù)防溺水事故發(fā)生。
9.開展一次教師防溺水教案、課件設(shè)計(jì)大賽。根據(jù)幼兒園防溺水教育的實(shí)際需要，在教師中開展一次防溺水教案、課件設(shè)計(jì)大賽。發(fā)動(dòng)全體教師參與，通過這種形式，既展示教師的才能，更推動(dòng)防溺水教育的深入。
10.開展一次“學(xué)生安全千萬家”活動(dòng)。幼兒園結(jié)合教師家訪，開展“學(xué)生安全千萬家”活動(dòng)，并在開展時(shí)間上適當(dāng)提前，以進(jìn)一步提高家長的監(jiān)護(hù)意識(shí)。
11.暑期每半月一次防溺水短信警示。幼兒園將在暑假期間(7月和8月)，通過校訊通平臺(tái)，每半月給幼兒家長發(fā)送一條安全警示短信，提醒家長對(duì)孩子的安全監(jiān)管職責(zé)，確保幼兒暑期健康安全。
六、活動(dòng)要求
各年段、各班自本活動(dòng)方案實(shí)施之日起，嚴(yán)格按照活動(dòng)方案的要求組織實(shí)施，認(rèn)真做好安全教育宣傳工作，建立班級(jí)安全工作臺(tái)帳。精心組織本班級(jí)的安全教育活動(dòng)，切實(shí)提高幼兒自我保護(hù)能力。
1.突出重點(diǎn)教育時(shí)段。要將放學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段作為重點(diǎn)防范教育時(shí)段。
2.突出重點(diǎn)教育知識(shí)。教育的重點(diǎn)是防止幼兒私自下河(塘)游泳為主。由于溺水事故發(fā)生后幼兒普遍不具備互救的能力，互救中出現(xiàn)更多死亡的情況較多，因此溺水事故發(fā)生后的自救和互救方法要暫時(shí)作為輔助教育。
3.突出重點(diǎn)教育對(duì)象。外來民工孩子，在放學(xué)、雙休日、節(jié)假日、暑假期間，往往無人監(jiān)管，要對(duì)這些幼兒重點(diǎn)進(jìn)行教育。
第六篇：防溺水安全教育工作方案
一、教師談話引入
同學(xué)們，你們好!今日我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。如今的社會(huì)里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。我們經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛鯓宇A(yù)防呢?了解溺水和如何防止溺水顯得十分重要。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)
向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)
1、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入很多分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)掉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)
當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到xx，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為xx，比水略重)，此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要堅(jiān)持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù)：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
4、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
(1)不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。
(2)必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果團(tuán)體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
(3)要清楚自我的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
(4)對(duì)自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
(5)、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
(7)在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，堅(jiān)持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)”倒水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
5、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，異常是因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠?、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情景。暑假期間，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒有掌握科學(xué)的.救助技巧而導(dǎo)致的。在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I救時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣辦呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：
游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的很多體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情景十分緊急，而救助者又具備必須的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。綜上所述，溺水是十分危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是能夠防止的。
三、同學(xué)討論
這次班會(huì)課學(xué)到了什么，并且舉例說明以后應(yīng)當(dāng)如何做?
四、教師小結(jié)
同學(xué)們，今日我們學(xué)習(xí)了，如何防止溺水。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自救的方法。此刻天氣也越來越熱了，同學(xué)們?nèi)ビ斡緯r(shí)必須要注意安全。要做好下水前的熱身活動(dòng)，以免發(fā)生意外。
