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第一篇：幼兒園體育鍛煉方案

一、指導(dǎo)思想

健康的身體是一個人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個大集體,面臨著一個環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。因為在個體的發(fā)展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，人的認識、情感和行為諸方面的發(fā)展都必須建立在這個物質(zhì)基礎(chǔ)之上。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有1-2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高。

二、體格鍛煉總目標

1、每天堅持組織幼兒晨間鍛煉、戶外體育活動、游戲活動等適合幼兒特點的鍛煉活動，讓孩子們在這些活動中增強體質(zhì)，享受樂趣。

2、姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑，能一個跟著一個走，走成一個人圓。

3、能聽懂基本的口令和信號并做出相應(yīng)的動作，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做模仿操或徒手操。

4、能在65D70厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門等）下鉆來鉆去，能手、膝著地（墊），自然協(xié)調(diào)地向前爬，能在攀登架（網(wǎng)）上爬上爬下或從架（網(wǎng)）的一側(cè)爬越至另一側(cè)（必要時教師可以幫忙）。

5、能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳，能從25D30厘米處自然地跳下。會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球，會用多樣小型的體育器械進行身體鍛煉活動。

6、會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動器械，會滾球、近距離傳接球和原地拍球，會用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進行身體鍛煉活動。

7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、后方拋。

8、能在窄道或?qū)?5 厘米、高20厘米的平衡木上走。

9、愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。

10、對個別體弱的幼兒給以特殊照顧。

三、每月具體安排：

九月份：

1、學(xué)做徒手操、韻律操、午間操

2、戶外器械練習(xí)：玩圈、拋接皮球等

3、集體活動：熊貓滾球、玩米包等

4、園內(nèi)散步

十月份：

1、戶外器械練習(xí)：玩皮球、跳皮馬等

2、集體活動：小烏龜運糧、拖小豬、送玩具回家等

3、體育游戲：老狼老狼幾點鐘等

4、秋游活動

十一月份：

1、 戶外器械練習(xí)：擲沙包、爬墊子、玩圈圈等

2、 集體活動：跳一跳 碰一碰、小小葉片來追我、大風(fēng)和樹葉等

3、 環(huán)境活動：走樓梯 場地迷宮圖形等

4、體育游戲：切西瓜等

十二月份：

1、 戶外器械練習(xí)：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等

2、 集體活動：開心跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來追我等

3、 園內(nèi)散步

4、 室內(nèi)活動區(qū)：小型滑滑梯、保齡球、套圈等

一月份：

1、戶外器械練習(xí)：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等

2、集體活動：小老鼠找家、陽光抱抱你、踩影子等

3、體育游戲：踩影子、接力跑、過小橋等

4、園內(nèi)散步

陳鶴琴先生說：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也要把握時機”。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強的社會能力，我們將因地制宜、以鼓勵為主，調(diào)動每位幼兒參加鍛煉的積極性，增強幼兒的體質(zhì)，期望他們能在幼兒園中健康快樂的成長！

第二篇：幼兒園體育鍛煉方案

一、 幼兒情況分析

我們小班有2個班。冬季即將到來，多進行體育鍛煉，增強體質(zhì)，增加幼兒抗寒抗病能力。班內(nèi)幼兒整體身體素質(zhì)情況不錯，喜歡參加體育活動。但有個別孩子由于一些體質(zhì)上的原因和家長的觀念問題，身體不是很好，出勤率不是很高。孩子們的體質(zhì)好，但對體育動作和技能的掌握不是很好。競爭意識強，喜歡競賽類的活動?；玖私夂妥袷赜變簣@的生活常規(guī)，自理能力較強。

二、制定教研目標

針對我們小班的情況分析和我們本學(xué)期的目標，我們準備在健康領(lǐng)域開展有針對性的`教育活動和生活活動，讓孩子得到更有針對性的幫助和發(fā)展，讓每個孩子不同的潛能得到有效的激發(fā)。

1.正確洗手，并自覺在餐前便后洗手。在成人提示下按時進餐、午睡、活動。養(yǎng)成良好、有序的生活衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉孩子的自理能力，對有困難的事情能想方設(shè)法的去自己解決，從心理上減少孩子對他人幫助的依賴性，不以孩子最后問題解決的結(jié)果為評價，關(guān)注孩子解決問題的主動意識。

2.培養(yǎng)孩子喜歡體育活動的意識，培養(yǎng)幼兒對環(huán)境和天氣的適應(yīng)性，提高出勤率。

3.加強體育活動技能技巧的練習(xí)，掌握單雙腳跳、手腳著地爬、單雙手拍球50以上，能按口令上下肢協(xié)調(diào)輕松地走跑。

4.能運用曲、縮、拉、伸等多種方式活動自己的身體，并能在短時間內(nèi)保持身體姿勢。喜歡探究跳躍動作的變化形式，能主動而較正確玩小型運動器械及學(xué)習(xí)新操，并在活動中獲得樂趣。能探究一物的多種玩法。

5.了解蔬菜水果的營養(yǎng)成分及對人體的作用。知道樣樣食物都吃有利于身體健康，喜歡吃各種食物，不偏食、不挑食，飲食均衡。

三、具體措施

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣?？梢杂秘S富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進行。

其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

1.結(jié)合日常生活進行

日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行?

2.與其他學(xué)科結(jié)合進行使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等?

最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。

先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

第三篇：幼兒園運動會活動方案

為做好家園共育工作，充分發(fā)揮家庭教育的作用，促進幼兒和諧發(fā)展，增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質(zhì)。我園特開展以全家運動身體棒，我們都是小健將為主線的.親子運動會。活動中主要以親子趣味性游戲競賽為主，為孩子創(chuàng)設(shè)一個大膽與人交往的氛圍，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣和初步的競爭意識，增強幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)，并引導(dǎo)幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則，體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。

一、活動目標：

1.通過參加運動會，培養(yǎng)孩子積極進取、勇敢堅強的優(yōu)良品質(zhì)。

2.通過開展親子運動會，加強家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學(xué)生、老師和家長之間的溝通機會。

3.發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進身體全面發(fā)展。

4.通過體育活動，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。

二、活動安排

20xx年6月3日

三、活動對象：

全體學(xué)生和家長，班所有任課老師參加。

四、活動地點：

幼兒園規(guī)定活動場地

五、活動籌備

1.人員安排

組長：

副組長：

組員：各班教師及后勤人員

2.做好活動前的動員和宣傳工作。

（1）各崗位人員密切配合，互相協(xié)調(diào)，班主任要提前做好對幼兒的安全教育工作，確保幼兒人身安全（防走失、跌傷等），保證活動順利進行。

（2）希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內(nèi)到達會場，自覺遵守會場秩序和規(guī)則，愛護校園公共設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生。

（3）場地劃分：各班選擇親子游戲位置。

（4）以班為單位各班主任積極向家長發(fā)出活動邀請，做到早通知，讓家長及早安排工作。

六、活動程序

1、各班級組織家長簽到

2.主持開幕；

3.園長致辭

4.幼兒技能節(jié)目展示

5.親子游戲

第四篇：幼兒園運動會活動方案

一、活動時間：

12月13日下午14:45。（提前15分鐘到場）

二、活動地點：

教育一幼正園（象溪路）

小四班口號：小小寶貝，活力加倍

中三班口號：我是小蘋果，勝利屬于我，我們中三班，實力不簡單。

中五班口號：快樂運動你和我，活力寶貝就是我

幼兒服裝要求：綠色運動園服，運動鞋。

運動鞋。

活動要求：每個家庭由兩位家長參加運動會。

三、運動會裁判和義工：

各班派出1名裁判家長，4名義工家長。

四、活動程序：

1、主持人宣布運動會開始。

2、運動員和家長結(jié)合進場音樂互動式入場。

3、退場

4、運動員代表講話。

5、家長代表講話。

6、各類娛樂體育游戲安排：

（一）幼兒小組游戲：《魔碗向前沖》

1．每班選幼兒各20名。

2、準備：呼啦圈、魔術(shù)碗、小雪糕筒、拱門

3．家長幼兒分列兩頭，距離為10米。

4．玩法：先由左邊幼兒用圈推著碗繞過障礙物，鉆過拱門至右邊幼兒處，交給右邊幼兒后，再由右邊幼兒推著至對面左邊幼兒處，依次進行。

4、游戲規(guī)則：一定要圈不離開碗拖著走。

（二）小組游戲《小勇士闖關(guān)》

1．每班選幼兒各20名。

2、準備：輪胎若干，瓶子拱門

3、玩法：左邊幼兒爬過輪胎，然后連續(xù)跳過地上的瓶子架，鉆過拱門，拍右邊幼兒的手后，右邊幼兒向按左邊幼兒一樣沖關(guān)至左邊處，依次進行。

（三）親子游戲：《魔碗競技賽》

1、每班選幼兒家長各10名。

2、準備：拱門、平衡木、魔術(shù)碗

3、家長幼兒分兩頭，距離為10米

4、玩法：先由幼兒手持兩個碗鉆過拱門、走過平衡木、走過魔術(shù)碗到家長處，再由家長雙膝夾著兩個重疊的碗跳至幼兒處，依次反復(fù)，先完成的班為勝。

5、游戲規(guī)則：家長跳行進時手不能扶碗；如果碗落掉，必須在落掉的地方再起步。

（四）親子游戲《抬呀抬》

1、每班選幼兒家長各20名。

2、準備：輪胎若干，雪糕筒

3、玩法：兩名家長雙手拉著輪胎兩條繩子，幼兒坐在輪胎中間，兩名家長一起把幼兒抬起，向前走過障礙物，來到對面交給下一個家長，對面家長用同樣的方法用輪胎把幼兒抬回來，依次反復(fù)，先完成的.班為勝。

（五）親子游戲：《搶接瓶蓋》（一個小班參與，兩個中班不參與）

1、小四班幼兒和家長各40名一起參與

2、準備：瓶蓋幾百個、魔術(shù)碗30個

3、玩法：40名幼兒和家長，家長站在兩個圈內(nèi)，幼兒站在圈外。每名幼兒手上均拿著10――15個瓶蓋，每位家長拿著一個魔術(shù)碗，音樂響起，幼兒往圈內(nèi)投擲瓶蓋，家長拿著魔術(shù)碗搶接瓶蓋，幼兒瓶蓋扔完以后便自行回座位，待幼兒瓶蓋扔完以后，以班為單位，看哪個班接到的瓶蓋最多為勝。

（六）親子游戲：《車輪滾滾》（兩個中班玩，小班不參與）

1、每班選家長、幼兒各10名。

2、游戲準備：輪胎、平衡木、小雪糕筒。

3、家長和幼兒分成兩組，分別站在起跑線兩端，距離為10米。

4、玩法：幼兒雙手推輪胎滾過平衡木至家長處，家長接輪胎后抱起輪胎跑至對面幼兒處，依次進行。

游戲規(guī)則：若輪胎翻倒，則在倒地處扶起重推；家長必須等幼兒到達終點線后才能起跑。

（7）親子游戲《瓶子傳遞賽》

1、每班選家長、幼兒各10名。

2、游戲準備：輪胎3個大油瓶。

3、玩法：每班派10名家長和10名小朋友，站成一路縱隊，游戲開始，幼兒把瓶子舉起傳給后面的家長，家長接過瓶子從跨下傳給下一個幼兒，依次一個接一個傳下去，最后看哪一對最先傳完為勝。

四、集體互動式放松運動（幼兒為家長松松筋骨，進行感恩教育）

五、說明事項：

1、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2、各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。

3、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施，做文明人。

六、人員設(shè)置：

1、主持人1名（高穎）

2、音響：

2、場地負責(zé)人（各班老師）

3、攝影：各班義工家長負責(zé)。

第五篇：幼兒園文化活動方案

一、活動目標

1、學(xué)習(xí)手足眼互相協(xié)調(diào)。

2、鍛煉身體的靈活性。

二、活動準備

鈴鼓

三、活動過程

（一）熱身運動教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂到塑膠場地上做跳的.動作(站著跳、蹲著跳)，充分做好游戲前的準備活動。

（二）教師講解游戲玩法“跳!跳!跳!我們是快樂小跳豆?！崩蠋煋u動鈴鼓，請幼兒想象自己是小跳豆，隨鈴鼓聲的強弱上下跳動，當鈴鼓聲強時表示跳高些，當鈴鼓聲弱時表示跳低些。

（三）幼兒做游戲

1、先請幼兒學(xué)說“跳!跳!跳!我們是快樂的小跳豆。”

2、游戲開始，老師搖動鈴鼓，并隨時變換節(jié)奏，讓幼兒跟隨節(jié)奏的強弱進行隨時調(diào)整。

3、分組進行游戲。

4、請一名小朋友手拿鈴鼓，其他小朋友做動作。游戲反復(fù)進行。

（四）放松活動

教師與幼兒一起隨音樂做放松運動結(jié)束游戲。

第六篇：幼兒園體育鍛煉方案

一、體育活動的途徑

1、午飯后幼兒的散步活動。作為幼兒一日生活中一種經(jīng)常性的活動，是幼兒身體鍛煉的一種方式。

2、專門組織的鍛煉身體的教育活動

⑴正規(guī)性體育活動(如體操活動、體育教學(xué)活動等)有較嚴密的組織，教師一般采取直接指導(dǎo)的方式來組織和實施活動，它有利于教師有目的、有計劃地對幼兒實施各種能夠促進幼兒身心健康的活動。

⑵非正規(guī)性體育活動(如幼兒園戶外體育活動等)，其組織較松散，教師大多采取間接指導(dǎo)的方式來組織和實施活動。這類活動，一方面可以作為正規(guī)性體育活動的延伸，另一方面由于其自身具有豐富的活動內(nèi)容，且活動形式義豐富多樣，因而，它又具有正規(guī)性體育活動所不能替代的重要作用。

3、幼兒園體育活動可以結(jié)合幼兒園音樂、語言、科學(xué)、社會等領(lǐng)域的教育活動來進行。例如，社會、語言、科學(xué)教育活動中的外出觀察、參觀，音樂活動中的`舞蹈、律動等，本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。

4、幼兒園體育活動應(yīng)爭取家庭的配合和社會的支持。

二、體育活動的基本組織形式

按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內(nèi)容的不同，我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式：

1、早操活動早操活動一般有兩部分活動組成，一是做操(這是早操活動中較為固定的常規(guī)內(nèi)容)，二是晨間其他體育鍛煉活動。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶外場地上進行(遇雨天，可在教室內(nèi)做操和小型游戲活動。)且每天都按時進行;其活動的形式大多采用集體(如集體做操等)和自選活動(如利用運動器械，尤其是利用各種小型器材進行的小型多樣的體育游戲和活動)相結(jié)合的方式。這種活動方式在全面鍛煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)、培養(yǎng)幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習(xí)慣等方面，都有十分重要的作用。堅持每天做操，還有利于培養(yǎng)幼兒持之以恒。不怕寒暑等良好的意志品質(zhì)，井能有效地提高幼兒機體對環(huán)境的適應(yīng)力，增加對疾病的抵抗力。

2、體育教學(xué)活動體育教學(xué)活動(傳統(tǒng)意義上的上課)是幼兒園體育活動的基本組織形式;它通常采用集體教學(xué)活動的方式;在無特殊情況(主要指下雨或天氣過熱、過冷)的條件下，亦要求在戶外場地上進行;體育教學(xué)活動并非每天都進行，在現(xiàn)今的幼兒園中，各年齡班的體育教學(xué)活動一般每周安排l～2次，并大多采用游戲的方式來進行。

3、戶外體育活動戶外體育活動也是幼兒園體育活動的重要組織形式;在正常情況下，戶外體育活動在幼兒園戶外場地上進行并確保每天活動的時間。在時間安排上，戶外體育活動一般有兩個時間段，一是晨間或上午的某個時間段，二是下午的某個時間段;活動的內(nèi)容主要是器械運動或利用小型器材進行自主游戲和活動，有時也安排做操;活動的形式多種多樣，但通常采用自選活動的方式。

三、課標要求

認真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生健康成長為目標，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。