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在20xx年元旦到來之際，由學(xué)校工會(huì)牽頭組織廣大教職工開展有益身心的系列活動(dòng)，感謝全體教職工一年來為學(xué)校的發(fā)展所付出的辛勤勞動(dòng)，給大家營造一個(gè)健身強(qiáng)體、愉悅心情、喜迎新年的和諧氛圍，活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，歡迎廣大教職工積極參與。

一、活動(dòng)目的：

1.愉悅心情，緩解工作壓力。

2.增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)小組的凝聚力、向心力。

3.增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

二、活動(dòng)要求：

全體教職工根據(jù)所設(shè)立的項(xiàng)目并結(jié)合自己的身體情況自主報(bào)名，每位教職工除了可以參加集體項(xiàng)目或者合作項(xiàng)目以外，還可以選報(bào)1至2項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，各校根據(jù)教師的報(bào)名情況適當(dāng)統(tǒng)籌安排，由工會(huì)根據(jù)教職工報(bào)名情況合理編排活動(dòng)秩序冊(cè)。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

陽羅鎮(zhèn)中心小學(xué)籃球場、多媒體教室

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1.個(gè)人項(xiàng)目：（女子項(xiàng)目）一分鐘跳繩、乒乓球往返跑；（男子項(xiàng)目）沙包投準(zhǔn)、自行車慢騎；（男女不限項(xiàng)目）教職卡拉oK比賽。

2.合作項(xiàng)目：兩人行比賽、螃蟹背西瓜

3.集體項(xiàng)目：

（1）拔河比賽；

（2）男子籃球賽

五、參加人員：

全鎮(zhèn)小學(xué)教職工

六、日程安排：

1.籃球比賽：

①時(shí)間：20xx年12月30日上午8：00

②地點(diǎn)：陽羅小學(xué)籃球場

2.其它比賽項(xiàng)目：

①集合時(shí)間：20xx年元月1日7：40在陽羅鎮(zhèn)中心小學(xué)籃球場集合。

②活動(dòng)時(shí)間：8：00―11：00。

七、活動(dòng)原則

重在參與、貴在堅(jiān)持；公平競爭、公正評(píng)判；團(tuán)結(jié)合作、樂于拼搏。

八、安全保障措施

1.對(duì)全體教師進(jìn)行專題的活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)安全防范意識(shí)。

2.加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施。

3.參賽人員盡可能穿平跟鞋，備用急救用品。

4.提前進(jìn)入活動(dòng)現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對(duì)活動(dòng)可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。

九、活動(dòng)規(guī)則

1.個(gè)人項(xiàng)目

女子項(xiàng)目

①一分鐘跳繩：在一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績，比賽可以采取“雙飛”或者“三飛”，但在比賽前應(yīng)該告知裁判，否則無效。

②乒乓球往返跑：起跑前，手持球拍，于胸前平端，將乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球，隊(duì)員單手端乒乓球，在長20米的跑道上進(jìn)行往返跑一次，根據(jù)比賽成績錄取名次，中途若乒乓球掉落，則拾起乒乓球后在掉落地穩(wěn)定后重新開始起跑，不得在受益位置拾起乒乓球就地起跑，否則將判比賽終止，不計(jì)成績。運(yùn)動(dòng)員在跑動(dòng)途中，因串道而影響他人比賽，則視其情節(jié)，給予警告，嚴(yán)重影響他人，則取消其比賽資格；在跑動(dòng)中，另一手、持拍手或者用膠水固定乒乓球，則取消其比賽資格。

男子項(xiàng)目

①沙包投準(zhǔn)：每名參賽者在五米線外朝塑料筐里投擲，限投10次，2分鐘內(nèi)投完，2分鐘內(nèi)投不完的不得再投。必須在五米線后投擲，若踩線或過線則不計(jì)算，可以跳投。

②自行車慢騎：場地在籃球場，自行車自備，行駛距離20米，以到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間為依據(jù)記名次，所用時(shí)間最長者為勝。比賽過程中，腳落地者取消成績，亂道者取消成績。

男女不限項(xiàng)目

教職卡拉oK比賽：場地在陽羅小學(xué)多媒體教室，教師可以自主報(bào)名，自備伴奏帶。

2.合作項(xiàng)目：

①兩人行比賽：比賽場地在籃球場，距離20米。兩人為一組（要求男女各1人），兩人將挨著的腿用繩子捆?。ㄟx手自己捆），跑步途中，兩人捆腿的`繩子不得松開，若松開，則必須退回起點(diǎn)重新比賽，比賽按照所用時(shí)間多少取名次。

②螃蟹背西瓜：比賽場地在籃球場，距離20米，兩人為一組（要求男女各1人）。要求兩人背對(duì)背，雙手向后相互勾緊，中間夾一個(gè)籃球，聽裁判號(hào)令，一起向前跑，球若落地則需重新夾起從落地處（由裁判確認(rèn)）重新出發(fā)，按所用時(shí)間排名，時(shí)間少者為勝。

3.集體項(xiàng)目：

（1）拔河比賽：采取分片報(bào)名的方式，選手每片安排14人（8男6女）。

①每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心紅繩被拉到一方的2m黃色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束(主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作)，不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止。

②主裁判可視危險(xiǎn)程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號(hào)區(qū)的位置判定勝負(fù)。

③比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢前，如兩隊(duì)同時(shí)倒下或自己認(rèn)為獲勝而站起來等，比賽必須繼續(xù)進(jìn)行。

④比賽中途不得更換隊(duì)員。

⑤采用三場兩勝制。

比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請(qǐng)。

（2）男子籃球比賽：

采取分片報(bào)名的方式，選手每片安排10人，比賽形式采取淘汰制。

以上比賽要求請(qǐng)各校一定要和全體教職工宣傳到位，并積極準(zhǔn)備，統(tǒng)籌安排，于20xx年12月22日前將各項(xiàng)報(bào)名表上交到工會(huì)，不得延誤。