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第一篇：自我評價優(yōu)缺點

入校就讀以來，一直以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和滿腔的熱情投身于學(xué)習(xí)中，雖然有成功的喜悅，但也有失敗的辛酸。本人有著良好道德修養(yǎng)，堅定的政治方向。在平日的學(xué)習(xí)、生活中，本人積極地向黨組織靠攏，使本人對黨有了可更為深刻的認(rèn)識。嚴(yán)格要求自己，憑著對個人目標(biāo)和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，同時把所學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐活動中，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力，力求理論和實踐的統(tǒng)一。生活充實而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。

本人還經(jīng)常作自本人批評，發(fā)現(xiàn)自己還有一些不足之處。如理論學(xué)習(xí)過于死板，不能靈活運用;工作中有些情緒化，容易沖動。不過本人會盡本人所能予以改正的。

第二篇：進(jìn)行自我評價

內(nèi)容提要：具有良好自我評價能力是形成健康人格的重要基礎(chǔ)。教師應(yīng)針對高中生自我評價能力的發(fā)展特點，綜合運用認(rèn)知調(diào)整、情感激勵和方法導(dǎo)向等教育策略，促進(jìn)學(xué)生自我評價能力的健康發(fā)展。

關(guān)鍵字：高中生；自我評價；教育促進(jìn)策略

自我評價是指主體對自己思想、愿望和行為特點的判斷與評估，它是個體自我意識中的核心成分，集中反映著自我意識的發(fā)展水平。隨著身心發(fā)育的成熟和社會閱歷的增加，高中生自我認(rèn)知的廣度和深度進(jìn)一步發(fā)展，他們進(jìn)行自我評價的需求日益強烈。在教育教學(xué)過程中，教師若能因勢利導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生樹立健康的自我觀念，形成正確的自我評價，則有利于他們明確學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，養(yǎng)成良好的個性品質(zhì)和行為習(xí)慣，使其成為自我管理和自我教育的發(fā)展主體。

一、高中生自我評價能力的發(fā)展特點

隨著年齡的增長、角色的轉(zhuǎn)變和教育要求的提高，高中生自我評價能力與初中階段相比呈現(xiàn)出新的發(fā)展特點。

㈠高中生自我評價能力發(fā)展的優(yōu)勢

⒈自我評價由被動轉(zhuǎn)向主動。初中生的自我評價多半是根據(jù)他人的態(tài)度和反應(yīng)折射到自身而產(chǎn)生的，缺少內(nèi)在的主動性。由于生活閱歷的豐富以及理論型抽象邏輯思維的發(fā)展，無論是為了實現(xiàn)自己的愿望和理想，還是為避免挫折和失敗，高中生開始傾向于主動地分析自己的內(nèi)心狀態(tài)和思想斗爭，展開積極而主動的自我評價。

⒉自我評價日趨客觀而全面。隨著第二性征的穩(wěn)定形成，高中生不僅在意對自己的外貌和身體變化等“生理自我”特征的認(rèn)識和評價，而且開始注重對自己的衣著儀表、社會活動、社會關(guān)系和社會名譽等“社會自我”特征的評價。同時，他們對自己的內(nèi)心活動和個性品質(zhì)的評價比初中時更客觀、更全面，他們“不僅能意識到支配自己某一行為的個別心理特點，還能經(jīng)常對自己的整個心理面貌進(jìn)行估量，能意識到自己較穩(wěn)定的個性心理品質(zhì)”。

⒊自我評價的獨立性增強。隨著自治意識的發(fā)展，高中生開始逐步擺脫對成人評判的依賴，而根據(jù)自己的意愿獨立進(jìn)行選擇和決斷。他們的自我評價標(biāo)準(zhǔn)也開始由成人評價標(biāo)準(zhǔn)取向過渡到同齡人評價標(biāo)準(zhǔn)取向，最后形成相對獨立的自我評價。尤其在面對重大問題時，自我評價的獨立性傾向會表現(xiàn)得更強。比如，在填報高考志愿時，許多高中生更情愿依據(jù)自己的興趣和愛好，獨立地評價自己對特定專業(yè)和學(xué)校的適合性。[1]

㈡高中生自我評價能力發(fā)展的'不足

從總體上看，雖然高中生自我評價能力呈現(xiàn)隨年齡的增長而日趨成熟的良好發(fā)展態(tài)勢，但由于受家庭和學(xué)校教育以及學(xué)生自身等內(nèi)外因素的制約，高中生自我評價能力尚存以下主要缺陷。 ⒈自我認(rèn)知的偏差影響自我評價的準(zhǔn)確性?！案咧猩淖晕以u價容易出現(xiàn)高估或低估自我的傾向”。有的學(xué)生只看到自己的長處，自我評價高，因而對自己的期望較大，拼命追求超出本身能[2]

力的東西，一旦達(dá)不到自己預(yù)期的目標(biāo)，需要未能滿足，就會產(chǎn)生挫敗感，從而降低學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造性；有的學(xué)生對自己不抱什么希望，懶懶散散；有的學(xué)生甚至不知道自己究竟有什么優(yōu)點，致使自我評價過低，妄自菲薄，產(chǎn)生自卑心理。上述自我認(rèn)知的偏差常常導(dǎo)致高中生自我評價的失準(zhǔn)。

⒉高中生的自我評價存在保護(hù)性歸因偏差。具有此種傾向的高中生在評價自己取得的成就時，常自覺不自覺地將其歸功于自我的能力、素質(zhì)強；而在評價自己的失敗時，有意無意地夸大外在障礙，為其主觀努力和方法改進(jìn)上的不足開脫責(zé)任。這種自我評價的保護(hù)性傾向，不利于學(xué)生形成正確、客觀的自我評價。

⒊自我評價的手段和方法缺乏靈活多樣性。在缺乏科學(xué)指導(dǎo)的情況下，高中生的自我評價多為自發(fā)性的，其方法比較粗糙、單一。高中生的自我評價較多采用被動應(yīng)答，簡單自我提問等偶然的內(nèi)隱方式進(jìn)行，缺乏內(nèi)省和外顯相結(jié)合的常規(guī)性評價手段的支持。在進(jìn)行自我評價時，常因缺乏深度分析的評價依據(jù)，流于表面和籠統(tǒng)。

二、高中生自我評價能力的教育促進(jìn)策略

上述分析表明，高中生自我評價能力的自然發(fā)展有其優(yōu)勢和缺陷，教師只有針對學(xué)生自我評價能力的發(fā)展特點，因勢利導(dǎo)、有的放矢地予以及時的引導(dǎo)，采取主動的教育策略，才能提高學(xué)生自我評價的客觀性、準(zhǔn)確性和科學(xué)性。具體說來，教師可以采取以下教育促進(jìn)策略。

㈠認(rèn)知調(diào)整策略

⒈引導(dǎo)學(xué)生形成客觀、全面、準(zhǔn)確的自我認(rèn)知

客觀、全面、準(zhǔn)確的自我認(rèn)知是形成正確的自我評價的基礎(chǔ)。沒有正確的自我認(rèn)知，就不可能有正確的自我評價。因此，要提高學(xué)生的自我評價能力，教師首先應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己，全面了解、分析自己的優(yōu)長和短缺，進(jìn)而形成合理的自我評價，充分發(fā)揮自身長處，力求克服不足，明確努力的方向和發(fā)展目標(biāo)。為引導(dǎo)學(xué)生形成客觀、全面、準(zhǔn)確的自我認(rèn)知，教師可引導(dǎo)他們試圖從以下主要途徑來認(rèn)識自己。

⑴通過自我分析認(rèn)識自我。自我分析是指對照自己有關(guān)的活動目標(biāo)來分析、了解和改進(jìn)自己的行為，以達(dá)到認(rèn)識和提高自己的目的。主體的各種屬性只有通過具體的活動才能得到充分地展示，因此，教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過分析自己行為的動機、行為的實施過程、行為的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)自己的能力水平、情感反應(yīng)、意志程度等，對自己所扮演的社會角色的滿意程度進(jìn)行測定和評價。

⑵通過多向比較認(rèn)識自我。教師一方面要指導(dǎo)學(xué)生多做動態(tài)的縱向比較，即和自己的過去作比較，從中認(rèn)識自己的進(jìn)步與不足；另一方面要教會學(xué)生多做客觀、公正的橫向比較，即和自己能力相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)比較，從中認(rèn)識自己能力的高低、品質(zhì)的優(yōu)劣、目標(biāo)的遠(yuǎn)近和動力的久暫等。學(xué)生只有通過縱橫結(jié)合的多向比較，才能及時、準(zhǔn)確、客觀地認(rèn)識自我，進(jìn)一步明確努力方向，增強發(fā)展信心。

⑶從他人對自己的評價中認(rèn)識自我。在自我認(rèn)知中，僅僅局限于教會學(xué)生用自己的眼光看自己，難免會存在諸多的主觀性和片面性。他人就好比是自我認(rèn)知的一面鏡子，他人的評價從不同角度映射出“我”的形象，這就便于學(xué)生獲得更廣泛的關(guān)于自我的信息，從而形成更全面、客觀的自我認(rèn)知。因而，教師要引導(dǎo)學(xué)生多跟父母、朋友、同學(xué)交談，并主動征求他人對自己的看法，讓他們在審視自我評價與他人評價一致性的過程中不斷矯正和改進(jìn)自我評價。

⒉指導(dǎo)學(xué)生矯正非理性的自我觀念

教育實踐表明，高中生過高或過低的自我評價偏差，多與其非理性的自我觀念有關(guān)。教師可通過采用認(rèn)知改變技術(shù)和歸因訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生矯正非理性的自我觀念。

⑴認(rèn)知改變技術(shù)

認(rèn)知改變技術(shù)是在心理咨詢當(dāng)中常采用的技術(shù)，它是指幫助來訪者認(rèn)識不合理的觀念和認(rèn)知方式，然后對這些不良認(rèn)知進(jìn)行質(zhì)疑，并與之辯論，最后以合理的認(rèn)知取代不良認(rèn)知的技術(shù)。教

師在運用該技術(shù)時，首先可以引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自身的非理性觀念，然后指導(dǎo)學(xué)生采用邏輯推理、實證比較和分析假設(shè)等方法向自己的非理性觀念提出質(zhì)疑和辯論。只有學(xué)生承認(rèn)了自己的非理性觀念，教師才能最終使其放棄這一觀念而形成理性的觀念。

⑵歸因訓(xùn)練

Wiener經(jīng)過一系列研究發(fā)現(xiàn)：個體會利用各種信息對自己的行為結(jié)果進(jìn)行歸因，而歸因的結(jié)果又會影響個體期望和情緒變化，這種變化會帶來行為動機的變化，進(jìn)而影響個體的行為，新的行為會帶來新的結(jié)果，又會產(chǎn)生新的歸因，如此形成一個封閉的循環(huán)圈。在現(xiàn)實生活中，許多高中生正是由于不合理歸因而導(dǎo)致了自我評價的偏差，自我評價的偏差又導(dǎo)致新的不合理歸因。根據(jù)Wiener的理論，教師可以有針對性地進(jìn)行多種歸因訓(xùn)練，以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因，改變這種惡性循環(huán)。

①團體發(fā)展法，即采用團體討論的方式進(jìn)行歸因訓(xùn)練。在教師的引導(dǎo)下，小組成員相互討論、分析自我評價不當(dāng)?shù)脑?，最后做出正確的歸因。

②強化矯正法。教師可以運用學(xué)習(xí)和強化原理，在進(jìn)行自我評價的歸因訓(xùn)練時，對學(xué)生所做出的積極歸因給予鼓勵或獎賞，對那些很少做出積極歸因的學(xué)生給予暗示和引導(dǎo)，促使他們形成比較科學(xué)的歸因風(fēng)格。

③觀察學(xué)習(xí)法。教師讓學(xué)生觀看歸因訓(xùn)練的錄像片，呈現(xiàn)榜樣學(xué)生對學(xué)業(yè)和非學(xué)業(yè)成敗作積極歸因的各種情境和做法，并要求學(xué)生予以模仿并在日常學(xué)習(xí)和生活實踐中嘗試運用。

㈡情感激勵策略

⒈喚醒學(xué)生的積極情緒體驗

羅森塔爾效應(yīng)表明，教師看待學(xué)生的態(tài)度和對待學(xué)生的方式是影響學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展積極性的重要變量，教師在平時的教育活動中給予學(xué)生更多的關(guān)注和鼓勵，有利于學(xué)生形成積極的自我評價。因此，教師應(yīng)遵循“無條件積極關(guān)注”原則，多鼓勵和表揚學(xué)生，少作批評或懲罰，為學(xué)生提供自由表達(dá)思想和感情的機會，激發(fā)其開展自我評價的興趣。

⒉提高學(xué)生的自我效能感

自我效能感是指個體在執(zhí)行某一行為操作之前，對自己能夠在什么水平上完成該行為活動所具有的信念、判斷或主體自我感受。多給學(xué)生獲得成功的體驗，提高其自我效能感，是學(xué)生樂于評價的關(guān)鍵。教師可以通過以下兩種途徑來提高學(xué)生的自我效能感。

⑴提供外部強化。亦即當(dāng)學(xué)生對自身做出客觀、正確的自我評價時，教師及時給予恰當(dāng)?shù)谋頁P和獎勵。

⑵鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的自我強化。這是培養(yǎng)學(xué)生以自我獎賞的方式激勵或維持自己形成正確自我評價的行為過程。

㈢方法導(dǎo)向策略

教師在激發(fā)學(xué)生自我評價興趣的同時，還須強化自我評價方式、方法的引導(dǎo)。

⒈互評法。在教育教學(xué)實踐中，教師可以設(shè)置豐富多樣的互評活動，比如，互評作文、操行表現(xiàn)、人際交往和性情特點等。學(xué)生通過參與互評活動，既能掌握評價他人的方法和標(biāo)準(zhǔn)，還可以不斷深化自我認(rèn)識。值得注意的是，在互評過程中，教師應(yīng)充分發(fā)揮示范作用，不僅教給學(xué)生評價的方法，還要對學(xué)生的評價予以點化。

⒉反思法。自我反思實際上就是學(xué)生重新審視自己的活動過程和結(jié)果，實現(xiàn)自我評價能力再提高的過程。教學(xué)實踐表明，借助以下兩種途徑和方式，學(xué)生可以開展切實、深入的自我反思。

⑴周記法，亦即引導(dǎo)學(xué)生記周記。教師可讓學(xué)生先在周記中真實再現(xiàn)每周的活動和感受，分析當(dāng)前的進(jìn)步與不足，進(jìn)而對本周的學(xué)習(xí)和發(fā)展?fàn)顩r做出恰當(dāng)?shù)刈晕以u價。根據(jù)學(xué)生自愿的原則，教師還可對學(xué)生的周記進(jìn)行批閱和再評價，在評價中多給予鼓勵、支持，以保持學(xué)生自我評價的興趣。

⑵檔案袋評定法?！皺n案袋評定是一種廣泛被采納的評定方式，它是以文件的形式記錄學(xué)生的進(jìn)步” 。在實施過程中，教師首先要鼓勵學(xué)生向檔案袋中存入多樣化的材料，比如學(xué)生的愛好、特長、情感、道德、學(xué)習(xí)情況、人際關(guān)系評價等等。然后要求他們依據(jù)檔案袋中的材料評價自己的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，提出改進(jìn)思路和措施。

參考文獻(xiàn)

[1]林崇德. 發(fā)展心理學(xué)[M]. 北京：人民教育出版社，1995：390

[2]鄭和鈞、鄧京華.高中生心理學(xué)[M].杭州：浙江教育出版社，1993：178

[3]劉淑杰.課程實施中學(xué)生自我評價標(biāo)準(zhǔn)確定的一種可借鑒的方法――檔案袋評定中學(xué)生自我評價標(biāo)準(zhǔn)的確定方法簡介[J].遼寧教育研究，20xx（6）：64-65

第三篇：個人自我評價

一學(xué)期來，本人在教育教學(xué)工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，重視學(xué)生的個性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，工作責(zé)任心強，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工積極做好本職工作，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，及時批改作業(yè)、講評作業(yè)，做好課后輔導(dǎo)工作，廣泛獲取各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。

下面是本人的教學(xué)過程中所得的一些體會：

1、為了上好課，我做了下面的工作：

教學(xué)工作方面，優(yōu)化教學(xué)方法，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認(rèn)真鉆研教材，課堂教學(xué)真正體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)思想，并結(jié)合學(xué)校德育科的對小學(xué)生心理健康教育，發(fā)展學(xué)生心理;創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)學(xué)生的認(rèn)知需求和創(chuàng)新欲望，使學(xué)生從情感、思維和行為上主動參與學(xué)習(xí);精心設(shè)計練習(xí)作業(yè)，練習(xí)作業(yè)有層次有坡度，對學(xué)生的作業(yè)嚴(yán)格要求，培養(yǎng)良好的作業(yè)習(xí)慣。

在進(jìn)行計算能力訓(xùn)練時，我要求學(xué)生先要認(rèn)真審題，邊審題邊思考的習(xí)慣。根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行集體輔導(dǎo)和個人輔導(dǎo)，熱情輔導(dǎo)中下生，有組織地進(jìn)行課外活動，活動講究實效;重視對學(xué)生的知識考查，做好學(xué)生的補漏工作。根據(jù)教材的特點進(jìn)行德育滲透，對學(xué)生進(jìn)行有效的品德教育。把課堂上獲取知識的主動權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生成為信息的主動攝取者和加工者，充分發(fā)掘?qū)W生自己的潛能。使學(xué)生從被動接受的“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為主動的“我要學(xué)”，變“學(xué)會”為“會學(xué)”?！拔乙獙W(xué)”、“學(xué)會”與“我要學(xué)并學(xué)會”都是使學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識的基本技能。

2、要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作，部分學(xué)生缺乏自覺性，經(jīng)常不能按時完成作業(yè)，甚至有的學(xué)生欠交作業(yè)，針對這種問題，我就進(jìn)行對學(xué)生進(jìn)行思想教育。樹立學(xué)習(xí)的信心，有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績不理想，并不是他們沒有潛能，而是不相信自己有潛能，在經(jīng)歷了一兩次失敗和挫折后，對自己失去了信心。因此形成“自己腦子笨”這種意識，久而久之，形成習(xí)慣，一遇到問題，先想自己不行，對自己沒信心，結(jié)果自己什么都學(xué)不成，什么都不想學(xué)，作業(yè)不會做，造成成績低下。

我所教六年級二班的差生比較多，他們基礎(chǔ)比較差，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)很吃力，多次測驗都沒有及格過。他們主要是對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了畏難情緒。針對這種情況，在課堂上我有意識地通過一些淺顯易懂的問題為他們提供發(fā)言機會，讓他們到黑板上做題，給他們自我表現(xiàn)的機會，同時對他們在學(xué)習(xí)中的點滴進(jìn)步，我都給以表揚和鼓勵，使他們逐步樹立起學(xué)習(xí)的信心。這樣一來他們也體會到學(xué)好數(shù)學(xué)的成功感，學(xué)習(xí)成績也不斷提高。

3、積極參與聽課、評課，虛心向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)方法，提高教學(xué)水平。今后還要繼續(xù)進(jìn)一步的學(xué)習(xí)、提高。對于數(shù)學(xué)組的活動，我每次都能積極參與。不僅是觀看示范課，更多的是參與到評課討論中去。

4、作為一個班主任，做到有愛心、負(fù)責(zé)任。我做到愛心獻(xiàn)給每一個學(xué)生，做到不偏愛優(yōu)生，也不歧視任何一個差生。民主選舉班委會，注重培養(yǎng)小干部。堅持每周上好主題班會。帶領(lǐng)學(xué)生開展豐富多彩的主題班會，另外，我還作好家長工作，共同教育好每位學(xué)生。所帶班級多次被評為"文明班級"，對學(xué)生更是像母親一樣關(guān)愛每一個學(xué)生，深受學(xué)生家長好評。