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第一篇:大學(xué)自我評價(jià)怎么寫
不知不覺,我們的大學(xué)生活已經(jīng)快過去一年了。通過一年的大學(xué)生活,使我成長了很多。
大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。
集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。同時(shí)自己具有較強(qiáng)的判斷能力及邏輯分析能力;為人正直、遵紀(jì)守法;愛好廣泛,樂于與人交往,有較好的團(tuán)隊(duì)精神。
大學(xué)的知識雖然是專業(yè)性很強(qiáng)的,但是我們是馬上要進(jìn)入社會的人,在社會上沒有一技之長,是生活不下去的,這一點(diǎn)我早已有了心理準(zhǔn)備。所以專業(yè)知識的學(xué)習(xí)我對自己沒有半點(diǎn)放松。我也對我的專業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣,這使我很容易投入進(jìn)去。
同時(shí)自己還有很多需要學(xué)習(xí)的地方和不足的地方,要充分利用自己的大學(xué)時(shí)光來不斷的完善自己。珍惜每次鍛煉的機(jī)會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。
第二篇:大學(xué)自我評價(jià)
大學(xué)生在自我意識發(fā)展中會產(chǎn)生一系列心理問題,盡管這些問題是發(fā)展中的問題,從一定意義上講上必然要出現(xiàn)的,但作為學(xué)校,不能等閑視之,應(yīng)該主動關(guān)心和干預(yù),加強(qiáng)心理指導(dǎo),以減緩、減輕由此給大學(xué)生帶來的一些負(fù)面影響。同時(shí),作為大學(xué)生自己已具備了一定的自我認(rèn)識等能力,應(yīng)在學(xué)習(xí)、工作、生活中不斷地加強(qiáng)自我修養(yǎng),促進(jìn)自我意識健康發(fā)展。
正視自我 在古希臘帕爾納索斯山神廟的一塊石碑上刻著這樣一句話“認(rèn)識你自己”,這說明認(rèn)識自己的重要性。因?yàn)樽晕艺J(rèn)識是自勵(lì)、自立的前提。但“不識廬山真面目,只緣身在此山中”又說明正視自己的困難,它不像認(rèn)識他人、認(rèn)識外界事物那樣清晰、客觀。
學(xué)會多方面多途徑地了解自我 在日常生活中,我們對于自己的判斷和理解,往往較多依賴于小范圍內(nèi)的社會比較和別人對自己的評價(jià)。而實(shí)際上這樣形成的自我概念有很大的局限性,它無助于人們適應(yīng)更大的生活范圍。多方面、多途徑了解自己,不只從目前的生活環(huán)境,還要從自己的整個(gè)生活經(jīng)驗(yàn)了解自己:既要了解別人對自己的評價(jià)、自己與別人的差別,也要了解自己操縱周圍事物、把周圍世界的狀況;既要了解自己的能力、身體特征也要了解自己的性格、品德,這樣才能對自己有一個(gè)全面的了解。
學(xué)會從周圍世界中獲取有自我的真實(shí)反饋,避免由于自己的主觀理解所帶來的誤差 心理學(xué)研究證明,我們對于周圍世界的信息選擇和理解都要受到我們需要傾向的制約。在日常生活中,一種途徑的反饋的真實(shí)含義,往往需要從其他途徑得到驗(yàn)證。特別是當(dāng)人們并不直接表達(dá)對我們的真實(shí)評價(jià),甚至是口是心非。如果簡單相信,并成為一種傾向,那么我們的自我概念就會越來越脫離真實(shí)自我。有些人在生活中故意誘發(fā)和獵取自己期望的評價(jià),而不考慮這些評價(jià)的真實(shí)性。如有人會有意讓別人對自己發(fā)出過高評價(jià),而對他人對自己的批評或改進(jìn)建議則置之不理,這是很不可取的。
悅納自我 認(rèn)識自我難,接受和悅納自我則更難。不能悅納自我的人,會有強(qiáng)烈的自卑心理能;不能悅納自我的人,往往會進(jìn)行偽裝;不能悅納自我的人,往往害怕失敗,畏縮不前,甚至?xí)员┳詶?、自我否定、自我拒絕。
善待自我 我們應(yīng)努力找出自己的閃光點(diǎn),努力發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。我們可能無法一次就直接達(dá)到目標(biāo),但可以將目標(biāo)分解為一天之內(nèi)可以達(dá)到的一個(gè)個(gè)小目標(biāo),每達(dá)到一天的目標(biāo)后,就自我肯定一次。我們應(yīng)相信自己的無窮的潛力,人的潛力是驚人的,每一位大學(xué)生都要相信自己。大學(xué)生還應(yīng)該注重陶冶性情,保持健康的情緒。健康的情緒能使自己保持適當(dāng)?shù)木o張和敏感度,這樣才能避免在挫折中自我卷入太深而喪失自我,每一時(shí)刻,大學(xué)生都要提醒自己:誠實(shí)而下決心靜氣地檢討得失。
學(xué)會積極的自我暗示 為了避免自尊心受到損害,我們不防采用一些策略性的自我美化暗示,如向下的社會比較“比上不足,比下有余”、選擇性遺忘(記住成功經(jīng)歷,忘記失敗經(jīng)歷)、自我照顧歸因(將成功歸于自己的努力和能力,將失敗歸結(jié)于自己的不努力和運(yùn)氣不佳)。
超越自我 超越自我是人生的崇高境界。超越自我,才能頭腦清醒,進(jìn)行冷靜的思考;超越自我,我們才能找到人生的真正價(jià)值。每一次人生的關(guān)鍵時(shí)刻,每一次大大小小的抉擇,其實(shí)都是一個(gè)能不能自我戰(zhàn)勝、能不能自我超越的過程。
承認(rèn)現(xiàn)實(shí),實(shí)事求是地對待自我 現(xiàn)實(shí)畢竟不同于理想,必然有不足和缺點(diǎn),勇敢地面對現(xiàn)實(shí),承認(rèn)現(xiàn)實(shí),不回避自己存在的不足與缺點(diǎn),真正做到實(shí)事求是地對待自我,就是一種自我超越。實(shí)事求是既不抹殺、掩蓋自己的優(yōu)點(diǎn)和成績,也不夸張、擴(kuò)大、炫耀自己的長處和進(jìn)步??鋸?、擴(kuò)大、炫耀自己的長處,易造成過分的自信和自尊。過分自信會導(dǎo)致自負(fù)、自傲;過分自尊會導(dǎo)致虛偽、做作、裝腔作勢。同時(shí),人必須擁有適當(dāng)?shù)淖宰鹦暮妥孕判?。適當(dāng)?shù)淖宰鹦氖羌?lì)個(gè)人力爭上游、勇攀高峰、追求崇高目標(biāo)的巨大動力;適當(dāng)?shù)淖孕判氖莻€(gè)人健康成長不可缺少的一種心理品質(zhì)。一個(gè)人如果看不到自己的實(shí)際力量,就可能忘記妄自菲薄,或者是妄自尊大。因此,大學(xué)生要超越自我,首選必須在保證維持適當(dāng)自尊心和自信心的前提下實(shí)事求是地觀照自我。
第三篇:大學(xué)自我評價(jià)
(一)
本人綜合素質(zhì)佳,能夠吃苦耐勞,忠誠穩(wěn)重堅(jiān)守誠信正直原則,勇于挑戰(zhàn)自我開發(fā)自身潛力;做一個(gè)主動的人,工作積極熱情,為了自己的目標(biāo)為了完成自己想要的事情拼命投入力量,具備良好的人品,樂于與人溝通,生活在群體之中,能夠與人進(jìn)行客觀直接的溝通,具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)管理能力和與人合作的精神,能夠積極互動努力達(dá)成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),善于學(xué)習(xí),勤奮務(wù)實(shí),刻苦鉆研,具備廣泛的興趣和很豐富的只是,適應(yīng)能力強(qiáng),能夠在很短時(shí)間內(nèi)融入一個(gè)新的領(lǐng)域,適應(yīng)他并且把他做好。
(二)
性格開朗的我善于與人交流、謙和虛心,大學(xué)至今的三年里,無論是班干還是學(xué)生會干事或者是校外兼職都讓我學(xué)會了很多,社會閱歷和經(jīng)歷比以前豐富了,個(gè)人能力也不斷得到提升。做事的耐心和積極性更加高漲,學(xué)習(xí)能力充分得到體現(xiàn),相信以后自己會做的更好。雖然初入社會的我對于工作會有很多不懂的地方,但我會虛心努力的向同事學(xué)習(xí),積累更多的社會工作經(jīng)驗(yàn)和知識,努力學(xué)習(xí)更多的東西。只要您給我一個(gè)展示自我的平臺,我將會為您創(chuàng)造更多的利益。
(三)
我具備了較強(qiáng)的服務(wù)意識,良好的語言表達(dá)能力,應(yīng)變能力和溝通能力,吃苦耐勞,活潑開朗,對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé),善于溝通,協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神,活潑開朗,樂觀上進(jìn),有愛心并善于施教并行,上進(jìn)心強(qiáng),勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中,我將以充沛的經(jīng)歷,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩(wěn)定地提高自己的工作能力,與企業(yè)共同發(fā)展。