千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《員工心理健康讀后感(范文五篇)》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《員工心理健康讀后感(范文五篇)》。
第一篇:心理學(xué)讀后感
作為一名新時代的教師,要出色地完成教學(xué)任務(wù)并處理好師生關(guān)系,需要了解學(xué)生的心理,更需要了解自己的心理,我認(rèn)真拜讀了趙國忠的《教師最需要的心理學(xué)》,收獲很大。
這本書中分四個篇章闡述了教師為什么需要心理學(xué)和如何應(yīng)用心理學(xué)的相關(guān)知識。第一篇章,教師自身最需要的心理學(xué),該篇章主要闡述了教師的心理健康問題。我明白了教師的幸福感從哪里來?教師的`幸福感是學(xué)生快樂成長的保證,也是教師發(fā)展的需要。第二篇章,教師要了解學(xué)生的心理。從了解學(xué)生的心理,到幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),再到讓學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié),再到走進(jìn)學(xué)生的心靈。抓住學(xué)生的心靈,教育就成功了一半。第三篇章,教師教學(xué)最需要的心理學(xué)。從心理學(xué)角度對教學(xué)的各個方面進(jìn)行了深入細(xì)致的講述。第四篇章,教師課堂管理最需要的心理學(xué)。高效的課堂是需要有良好的溝通,創(chuàng)造出良好的課堂心理環(huán)境,產(chǎn)生良好的互動,在今后的實踐中應(yīng)該多注意運(yùn)用。
讀了這本書后,我明白了:教師在教學(xué)過程中,盡量貼近學(xué)生的心靈,用信任和感情來創(chuàng)設(shè)平等和諧的教學(xué)環(huán)境,才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。一個懂得心理學(xué)的優(yōu)秀教師,可以讓學(xué)生從心底有收獲,有成就感。教師不僅要傳授給學(xué)生們知識,更好塑造和影響他們的品格和心靈。
整本書比較實用,有利于我們反思自己的教學(xué),搞清自己的教學(xué)的風(fēng)格與特點??傊?,通過閱讀這本書我獲益匪淺,今后還需要多多閱讀這類的好書。相信有豐實的理論來指導(dǎo)自己如今的教育教學(xué)實踐,最終成為一名受歡迎的老師。
第二篇:心理學(xué)讀后感
作為一名一線教師,翻閱書中的案例時,我的腦海中時不時浮現(xiàn)不同孩子的影子:
一、因為缺少父母的陪伴并且多次得到父母的“空頭支票”(父母許諾卻不兌現(xiàn)),日積月累,導(dǎo)致孩子徹底對父母失去信心,從此再無信任,甚至把這種失落、孤獨轉(zhuǎn)化成對父母的敵視。
二、父母非常關(guān)注、重視自己的.孩子,替孩子做各種決定,過度的掌控導(dǎo)致孩子沒有自主意識,書中舉出一個詼諧的例子:網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)4歲多的小女孩在吃完飯之后問爸爸,“爸爸,我吃飽了沒有”,幼兒期可愛天真的童言,如果作為家長不引導(dǎo)孩子自己思考、選擇和決定,那么可能孩子永遠(yuǎn)不敢自信地做出選擇。正如書中所述:父母給孩子自由選擇的權(quán)利,并不是說對孩子不管不顧,而是要在理解孩子內(nèi)心的基礎(chǔ)上,幫孩子分析問題,最終讓孩子決定怎么做。
三、突然間的家庭變故――死亡,總會給孩子造成沉重地打擊,讓孩子無法走出這樣的陰霾,家長怎樣告訴、引導(dǎo)孩子,讓孩子勇敢面對至關(guān)重要,本書中詳細(xì)介紹不同年齡段的學(xué)生家長該如何與孩子溝通至親死亡問題。在與家長的溝通中經(jīng)常出現(xiàn):老師,我們家孩子從小膽小、不自信;我家孩子總磨蹭;我家孩子不如誰誰誰等言論。在書中作者介紹了家長面臨這樣的問題,我們該怎樣處理與解決。
作為一名幼兒的家長,我很慶幸閱讀了這本書。讀了這本書,給人以心靈的洗禮,讓周圍的浮躁歸于安詳。接納孩子,接納自己,學(xué)會用平和的心態(tài)面對孩子,從自己的言行上反思孩子的行為狀態(tài),學(xué)會觀察、了解孩子。學(xué)習(xí)如何說,孩子才肯聽;怎么聽,孩子才肯說。
《兒童溝通心理學(xué)》是一本簡單易懂的讀物,結(jié)合具體事例,告訴我們孩子出現(xiàn)這樣行為的原因,以及作為家長應(yīng)該如何面對、解決這樣的問題。這本書看似簡單易懂,卻蘊(yùn)含了深刻的家庭教育哲學(xué)。所以我把這本書推薦給大家,希望能夠幫助需要的家長解決困惑,讓父母與孩子間的溝通更愉快、有效。
第三篇:心理學(xué)讀后感
回憶自己每一次的情緒失控或是低落,其實都算進(jìn)入一種心理非正常期,感覺自己就是一個潛在的偏執(zhí)狂,抑郁癥患者,人的心理很脆弱,不可避免的會發(fā)生心理和情緒上的波動,是什么讓我們能夠慢慢調(diào)整自己,從這種消極情緒中抽離,看完全書,驚奇地發(fā)現(xiàn)居然是愛,以前總覺得愛是一種幻想的心理狀態(tài),不如智慧,美貌,財富那般重要,一個人沒有了愛可以活。
如果后三者一個都不具備的話,那這個人的一生中只剩下平庸和不幸,我們可以假裝被愛,假裝去愛人,但是假裝自己有錢,假裝聰明,偽裝的漂亮,生活的窘境就會改變了嗎,后來才發(fā)現(xiàn)自己一只有一個誤區(qū),之所以把那些物質(zhì)的條件看得如此重要,只是因為那些物質(zhì)的東西能夠幫助我們更容易得去獲得愛,獲得更多的愛,只因愛是無形的我們才會忽視它,享受愛和被愛是人的本能,之所以會出現(xiàn)心理的不正常,是因為內(nèi)心的愛得不到正確的投射,從而被扭曲,結(jié)果便是暴力與性,攻擊與性同樣也是人最原始的本能,這就好像一個硬幣的兩面。
因為愛的'天性,尋找外部的投射容器,心靈得到溝通,成為一個正常去愛和享受被愛的人,這種投射是是潛意識里,一旦收到外界的刺激,愛的認(rèn)知被扭曲,冰山下層的原始欲望便會時不時跑出來,再進(jìn)行錯誤的投射,嗯,悲劇就是這樣產(chǎn)生的吧,一種強(qiáng)大的求生欲讓我感謝生命中出現(xiàn)的人,以及他們所給予的愛,每一次的情緒失控都會被拉回來,從今天開始,去愛生活中的每一個人,每一件事,去感恩,去發(fā)現(xiàn)。
第四篇:心理學(xué)書籍的讀后感
作為一個小學(xué)教師,具備精湛的專業(yè)知識是必要的,但是單憑專業(yè)知識是不能夠完全勝任這份工作的,自己知識淵博并不等于能夠把這些知識都傳授給學(xué)生,自己專業(yè)本領(lǐng)過硬并不代表能夠保證學(xué)生也能達(dá)到同樣的程度,這其中還需要一定的行業(yè)技能技巧的輔助支持。而教育心理學(xué)作為教師這一行業(yè)的技能技巧之一一直以來都備受關(guān)注,并且在教育教學(xué)過程中也起著關(guān)鍵性的作用。
教育心理學(xué)不是我們學(xué)過的《教育學(xué)》與《心理學(xué)》知識的簡單結(jié)合,而是探究學(xué)校里學(xué)生學(xué)習(xí)的心理規(guī)律。其知識體系為:學(xué)習(xí)的過程、影響學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素、影響學(xué)習(xí)的外部因素和測量評價。這些知識,可能枯燥無味,但只要我們深入研究下去,了解了這些基本的理論骨架和體系,才能站在更高的角度,指導(dǎo)我們的教育教學(xué)活動。要給別人一碗水,我們必須擁有一眼活的泉水;否則,我們只能是一位平庸的教書匠,永遠(yuǎn)勞心勞力地做著事倍功半的教學(xué)。
一、《教育心理學(xué)》理論摘要
教育心理學(xué)作為一門獨立的分支學(xué)科,誕生于19世紀(jì)末,20世紀(jì)初。德國教育理論家梅伊曼首次提出了教育心理學(xué)的概念。對于教育心理學(xué)的創(chuàng)建作出突出貢獻(xiàn)的則是桑代克(e.l.thorndike)。他立志于用準(zhǔn)確、精密的數(shù)量化的方法研究和解決有關(guān)學(xué)習(xí)的問題。1903年,他寫成《教育心理學(xué)》一書。在桑代克看來,人類的本性,是先天形成的情境與反應(yīng)之間的結(jié)合。這些先天的結(jié)合即是一切教育和人類其他控制作用的起點。教育的目的在于將其中的某些結(jié)合加以保持,將某些結(jié)合加以清除,并將某些結(jié)合加以改變或引導(dǎo)。
1、學(xué)習(xí)的目的是要實現(xiàn)正面的學(xué)習(xí)遷移。
近百年教育心理學(xué)研究史表明,對學(xué)習(xí)造成重要影響的學(xué)生自身因素(亦稱個人因素或內(nèi)因)是原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)動機(jī)、個體心理發(fā)展水平和智商水平。由于正規(guī)學(xué)校教學(xué)一般是按年齡分班教學(xué),學(xué)生的心理發(fā)展水平大體相同,所以,在這樣的條件下可以用如下的公式大致概括學(xué)生自身的因素與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系:
學(xué)習(xí)成績=f(動機(jī),iq,原有認(rèn)知結(jié)構(gòu))
由這一公式可見,學(xué)習(xí)成績是學(xué)生個人動機(jī)水平、iq水平和原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的增函數(shù)。原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)對新的學(xué)習(xí)的影響也就是先前的學(xué)習(xí)對新學(xué)習(xí)的影響,即學(xué)習(xí)的遷移。
人們常說,學(xué)校不僅要給學(xué)生傳授知識,而且要在傳授知識的同時,培養(yǎng)能力,發(fā)展智力。在當(dāng)前新知識激增的時代,“培養(yǎng)能力”、“發(fā)展智力”的口號有著巨大的吸引力。如果說“培養(yǎng)能力”和“發(fā)展智力”是學(xué)校教學(xué)的最重要目標(biāo),那么,學(xué)習(xí)的遷移就是檢驗教學(xué)是否達(dá)到這個目標(biāo)的最可靠的指標(biāo)。如何讓這種遷移成為正面的遷移,并最終達(dá)到知識與技能的成功轉(zhuǎn)移是教師教學(xué)所要解決的主要問題。
2、優(yōu)秀的教材有利于塑造良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
認(rèn)知結(jié)構(gòu)遷移理論的教學(xué)含義是很明顯的。奧蘇伯爾認(rèn)為,“為遷移而教”,實際上是塑造學(xué)生良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)問題。為此,必須從教材內(nèi)容的選擇和教材的呈現(xiàn)方式兩方面確保學(xué)生良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)的形成。認(rèn)知結(jié)構(gòu)中是否有適當(dāng)?shù)钠鸸潭ㄗ饔玫挠^念可以利用,是決定新的學(xué)習(xí)與保持的重要因素。為了促進(jìn)遷移,教材中必須有那種具有較高概括性、包容性和強(qiáng)有力的解釋效應(yīng)的基本概念和原理。布魯納認(rèn)為,這樣的概念和原理應(yīng)放在教材的中心。好的教材結(jié)構(gòu)可以簡化知識,可以產(chǎn)生新知識,有利于知識的運(yùn)用。這種結(jié)構(gòu)必須適合學(xué)習(xí)者的能力。
認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為,當(dāng)人們在接觸一個完全不熟悉的知識領(lǐng)域時,從已知的較一般的整體中分化細(xì)節(jié),要比從已知的細(xì)節(jié)中概括整體容易一些。認(rèn)知心理學(xué)還認(rèn)為,人們關(guān)于某一學(xué)科的知識在頭腦中組成一個有層次的結(jié)構(gòu),最具有包容性的觀念處于這個層次結(jié)構(gòu)的頂點,它下面是包容范圍較小和越來越分化的命題、概念和具體知識。
3、教學(xué)理念與教學(xué)策略至關(guān)重要。
不論何種具體技能的教學(xué),都必須注重概念和原理的教學(xué)。如小學(xué)生學(xué)習(xí)讀、寫、算基本技能,必須注重讀、寫、算基本概念、原理和規(guī)則的教學(xué)。這樣學(xué)生容易從一種技能的學(xué)習(xí)向另一種技能的學(xué)習(xí)遷移。從練習(xí)的來看,有研究表明,先前學(xué)習(xí)的內(nèi)容,必須有充分的練習(xí),才易于遷移,否則先后兩項任務(wù)因有共同成分而會導(dǎo)致混淆。也就是說,學(xué)生可能沒有掌握他們的共同的產(chǎn)生式規(guī)則,只注意了表面上的相似而未發(fā)現(xiàn)實質(zhì)上的差異。
要實現(xiàn)“為遷移而教”,除了要重視陳述性知識和基本技能的遷移之外,更應(yīng)重視策略性知識的學(xué)習(xí)和遷移。在科學(xué)心理學(xué)誕生之前,教育家認(rèn)為,“學(xué)會學(xué)習(xí)”與“學(xué)會思維”的能力可以通過形式訓(xùn)練實現(xiàn)??茖W(xué)心理學(xué)在否定了形式訓(xùn)練說之后,經(jīng)過近100年百折不撓的努力,終于找到了可以替代形式訓(xùn)練說的認(rèn)知策略遷移說,為教學(xué)改革指明了新的方向,但認(rèn)知策略遷移研究的實驗結(jié)果要轉(zhuǎn)化為的教學(xué)實踐,仍有許多路要走。根據(jù)知識分類學(xué)習(xí)論和策略性知識的學(xué)習(xí)與遷移研究結(jié)果,我們應(yīng)把策略性知識教學(xué)作為重要教學(xué)目標(biāo)之一。
二、《心理學(xué)》讀后感
根據(jù)教育心理學(xué)的理論概述,說簡單一點,教育心理學(xué)就是學(xué)與教這個過程的方方面面規(guī)律的科學(xué),具體說來,作為教師在實踐教學(xué)過程中就應(yīng)該特別注意以下兩個環(huán)節(jié):
1、了解教師特征,力求達(dá)到正面遷移式教學(xué)。
教育心理學(xué)首先就要求必須要了解教育過程的執(zhí)行者。教師的特點,以及這些特點對教學(xué)過程會產(chǎn)生什么影響。不管你是否意識到,每位教師都有自己的一套教學(xué)觀念和方法,有些老師認(rèn)為教學(xué)就是“教師教,學(xué)生學(xué)”,因而采取填鴨式的教學(xué)方法;而有些老師則認(rèn)為應(yīng)該發(fā)揮學(xué)生的主動性,主張讓學(xué)生動手操作,自己發(fā)現(xiàn)問題、提出問題和解決問題,在活動中學(xué)習(xí)和提高。另外,研究還發(fā)現(xiàn),教師的性格特征也會影響教學(xué)過程,嚴(yán)厲的老師更傾向于采用傳統(tǒng)教學(xué)法,課堂氣氛也不很活躍,而民主活潑的老師則更愿意采用新式教學(xué)法,更愿意多作嘗試,課堂氣氛更活躍,學(xué)生在老師目前也能夠更自由的表現(xiàn)自己。另一方面,教師對教材的選擇和解讀將直接影響教學(xué)效果。好的教材能夠?qū)χR體系有科學(xué)、全面的、陳述,便于老師講解和擴(kuò)展。不好的教材知識點凌亂,敘述冗長而缺乏重點,這直接導(dǎo)致老師的教學(xué)事倍功半,學(xué)生更是一知半解。對于教材的選擇是一名教師能否順利實施教學(xué)過程很重要的起點。
高等職業(yè)技術(shù)教育是近幾年來蓬勃發(fā)展起來的一種辦學(xué)形式,它直接以就業(yè)為導(dǎo)向,以服務(wù)地區(qū)經(jīng)濟(jì)為指導(dǎo)思想,要求教材必須能夠跟得上時代社會的發(fā)展,具有較強(qiáng)的實用性。但目前,作為高職教育的日語教材還沒有非常合適的,要么過難,要么過易,這也是目前高職日語教學(xué)面臨的最大問題。
2、了解學(xué)生特征,選擇合適的教學(xué)策略,實現(xiàn)因材施教。
作為學(xué)生,他們之間存在差異也是必然的。每個學(xué)生都有自己的一套“讀書哲學(xué)”,有的孩子堅信學(xué)習(xí)靠積累,堅信“笨鳥先飛早入林”,相信一份汗水自然會有一份收獲;而有些孩子則堅信“聰明有種”,天生愚笨的人再怎么努力也是白搭,“越勤越顯其拙”,因而根本不愿意多下功夫,還看不慣別人下苦功。持這兩種不同觀念的孩子在學(xué)習(xí)上可就不一樣了,對于自己學(xué)得好,有成績的科目,可能還沒有明顯的區(qū)別,可一遇到難度大,學(xué)不好,不感興趣的科目,前者可能還會踏踏實實一步一個腳印的學(xué)下去,后者則可能很快就放棄了,結(jié)果當(dāng)然也會很不一樣。教育上提倡“因材施教”,主張根據(jù)學(xué)生的'不同特點施以不同的教育,提不同的要求,采用不同的教學(xué)方式和方法,因此,教師必須了解學(xué)生的個性特點,了解學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣,才能有的放矢的實施教育,教育也才能最大限度的發(fā)揮其功效。
對于教學(xué)方法的選擇也不能千篇一律、一概而論。不同教學(xué)方法對于不同學(xué)科、不同教學(xué)內(nèi)容有什么影響,以及教師如何與教學(xué)方法進(jìn)行匹配才能取得良好的教學(xué)效果等等,也是教育心理學(xué)所要求的內(nèi)容。動手操作的教學(xué)方法,對于物理、化學(xué)等操作性強(qiáng)的科目可能很有用,但對于歷史、語文等科目卻可能沒什么效果。對同一門學(xué)科,不同的內(nèi)容來說,同一種教學(xué)方法的作用也可能相差很遠(yuǎn)。
我是一名日語教師,語言教學(xué)具有理論實踐緊密結(jié)合、包容性強(qiáng)、貼近生活、強(qiáng)調(diào)實用性等特點。而且外語教學(xué)不僅要求教師教授學(xué)生語言的發(fā)音、語法、句型等語言學(xué)知識,還同時需要老師針對不同的學(xué)生采用不用的教學(xué)方法,比如有基礎(chǔ)的學(xué)生就應(yīng)該多以學(xué)生的練習(xí)為主,沒有基礎(chǔ)的學(xué)生就應(yīng)該側(cè)重于教師的講解。除此之外,在教學(xué)過程中,還應(yīng)該引入對象國家的地理、歷史、文化、社會等方面的知識來促進(jìn)學(xué)生對語言的理解和掌握,也可以使學(xué)生能夠掌握生動、實用的外語,有利于學(xué)生交流能力的培養(yǎng)。
第五篇:心理學(xué)讀后感
去年讀了很多為寫讀后感而讀的書,今年想讀自己喜歡的,也是想精讀的書。這本書看了好多次了,不過每次看都會覺得是新知識,因為閱歷與心境不一樣,感受都會不一樣。
挫折對我們現(xiàn)代人來說,應(yīng)該時時都會出現(xiàn),然而我們成年人對于挫折會及時找到出口,然后擊敗挫折,重獲新生??墒乔嗌倌陜和拇鞌「薪逃貏e重要,由于他們經(jīng)歷的少,加上長輩們的過度呵護(hù),他們在抗挫能力方面是非常欠缺和薄弱的。
這本書不僅僅教你抗挫能力,還會讓你從很多貼切實際的'故事中去感同身受。但是最重要一點就是要正能量的心境,積極樂觀的生活態(tài)度,換位思考以及不同角度看問題。這是我合上書想到的碎片體會。
印象最深的一個故事:一個婦人,大女兒賣傘,小女兒賣太陽帽。下雨天她擔(dān)心小女兒太陽帽不好賣;大晴天她擔(dān)心大女兒傘不好賣。因此她沒有一天是快樂的,每天都是愁眉苦臉的。后來一位智者指點她:下雨天你要想到大女兒生意好,能賺錢;大晴天你要想到小女兒生意好,能賺錢,這樣你就會天天開心了。果然婦人這樣想之后,她天天都有了好心情,整天都會洋溢著幸福的笑臉。
這個簡單故事告訴我們看問題從正面入手,負(fù)面情緒就會消失。所以在我們生活中要無限的放大正面思維,擊敗負(fù)面情緒!時時做情緒的主人。
這本書通過很多角度去解析心理的,我個人覺得是一本非常不錯的枕邊書哦!