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第一篇：心理學(xué)書(shū)籍的讀后感
阿德勒的心理學(xué)中認(rèn)為，人性一個(gè)重要的心理事實(shí)是人們對(duì)優(yōu)越感和成功的追求。這種追求與人的自卑感有著直接的關(guān)聯(lián)。如果我們不感到自卑或自我感覺(jué)處于“下游”狀態(tài)，我們就不會(huì)有超越當(dāng)下的愿望。優(yōu)越感與自卑感是同一心理現(xiàn)象的兩個(gè)方面。
人不能脫離的有家庭教育與學(xué)校教育，家庭教育與學(xué)校教育構(gòu)建于社會(huì)這個(gè)大屬性之中，個(gè)體的生活方式及內(nèi)心追求優(yōu)越感的驅(qū)動(dòng)，又圍繞著個(gè)人的社會(huì)情感與社會(huì)屬性所展開(kāi)。
因此，家庭教育與學(xué)校教育都是為了讓孩子更好的成長(zhǎng)于社會(huì)中，適應(yīng)社會(huì)的理想與變化做好準(zhǔn)備，在孩子受教育的同時(shí)，我們應(yīng)充分考慮到孩子的心理，觀察他不同心態(tài)及行為的變化，幫助他更好的成長(zhǎng)。
因?yàn)楫?dāng)孩子的優(yōu)越感得不到體現(xiàn)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生自卑感，兩者通常按照一定的規(guī)律依次再現(xiàn)。過(guò)度的自卑感會(huì)激起兒童膨脹的野心，而這種野心有時(shí)又會(huì)毒害他的心靈，使他永不安分。由于受到了野心的過(guò)分澆灌，這種不安分不會(huì)結(jié)出任何果實(shí)，因此，它并不會(huì)導(dǎo)致有意義的行為。這種野心又與個(gè)體的性格怪癖相互糾纏，從而不斷地刺激兒童自身，使他變得更加敏感，很容易動(dòng)怒或?qū)嵤﹤π袨?，并最終走向過(guò)度的自卑。
當(dāng)處于社會(huì)這個(gè)大環(huán)境中時(shí)，兒童對(duì)世界的認(rèn)知并不取決于客觀的事實(shí)或情況，而取決于兒童看待和判斷事實(shí)或情境的方式。決定他們行為方向的是他們對(duì)事實(shí)的看法，而不是事實(shí)本身。這種心理非常重要，因?yàn)閷?duì)事實(shí)的看法是我們行動(dòng)的基礎(chǔ)，也是我們?nèi)烁駱?gòu)建的基礎(chǔ)。那么這時(shí)，社會(huì)情感就影響著孩子對(duì)整個(gè)世界的認(rèn)知與判斷，這樣的認(rèn)知又會(huì)進(jìn)一步反應(yīng)到他的行為上。
與此同時(shí)，人是群居動(dòng)物，一個(gè)人的優(yōu)越感的正確發(fā)展通常體現(xiàn)在他的社會(huì)屬性當(dāng)中，但假如沒(méi)有社會(huì)情感的話，人的其他能力，如理解力和邏輯推理能力就不能得到充分的發(fā)展。與世隔絕的人根本不需要邏輯，或可以說(shuō)他對(duì)邏輯的需要并不會(huì)比一個(gè)動(dòng)物多。另一方面，一個(gè)人要想始終和他人進(jìn)行接觸和交往，就必須運(yùn)用語(yǔ)言、邏輯和常識(shí)，所以他必須使自己的社會(huì)情感得到發(fā)展。所有邏輯思考的最終目的也正在于此。
兒童的發(fā)展既不是由天賦決定，也不是由客觀環(huán)境決定；兒童對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的看法和他們與客觀現(xiàn)實(shí)的關(guān)系才是兒童發(fā)展的決定因素。我們的教育也正是服務(wù)于此，幫助兒童正確的調(diào)整他的社會(huì)情感認(rèn)知，從而使他更好的去發(fā)展自己的社會(huì)屬性。
那么我們?cè)诮逃倪^(guò)程中就要留意我們灌輸給孩子的是一種怎樣的心智模式，是成長(zhǎng)型心智模式還是固定型心智模式。
當(dāng)我們表?yè)P(yáng)一個(gè)孩子聰明，棒，真厲害，就相當(dāng)于再表?yè)P(yáng)他的天賦，而不是努力，那么他在學(xué)習(xí)的過(guò)程中就會(huì)畏懼挑戰(zhàn)，因?yàn)橹灰?dāng)他完成不了這個(gè)任務(wù)時(shí)，他的優(yōu)越感就會(huì)受到打擊，同時(shí)就產(chǎn)生了一種自卑感，還有可能謊報(bào)成績(jī)，影響到長(zhǎng)期發(fā)展，這是一種固定的心智模式，把孩子用天賦框住了。
相反，對(duì)于那些被表?yè)P(yáng)努力的孩子，他會(huì)覺(jué)得努力是更有價(jià)值的。大家更認(rèn)可的是他的努力，而不是他有多聰明、多有天賦，所以，他會(huì)更喜歡選擇難的題目。因?yàn)殡y的題目才需要更多努力，那他越努力，不就越有價(jià)值了嗎？所以，被夸努力的孩子，會(huì)比那些被夸聰明的孩子，更可能迎接挑戰(zhàn)。
心理學(xué)的目的在于了解一個(gè)人怎樣運(yùn)用他自己的印象和經(jīng)驗(yàn)?；蛘哒f(shuō)，心理學(xué)就是要了解人們據(jù)以行動(dòng)和對(duì)刺激作出反應(yīng)的感知圖式，了解人們?cè)鯓涌创碳?、怎樣?duì)刺激作出反應(yīng)和怎樣運(yùn)用它們來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，在我們的教育過(guò)程中，更好的去運(yùn)用心理學(xué)，了解孩子，激發(fā)孩子實(shí)現(xiàn)自己，才是關(guān)鍵。
第二篇：心理健康類書(shū)籍讀后感
中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)、生理、的發(fā)育和發(fā)展、閱歷的擴(kuò)大、思維方式的變化，特別是在學(xué)習(xí)上面對(duì)、家庭、社會(huì)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑與問(wèn)題。因此，在中小學(xué)進(jìn)行健康教育是非常必要的。
一個(gè)民族的新一代沒(méi)有強(qiáng)健的體魄和良好的素質(zhì)，這個(gè)民族就沒(méi)有力量，就不可能屹立于世界民族之林。密切關(guān)注學(xué)生問(wèn)題，重視對(duì)學(xué)生健康的教育，注意提高學(xué)生的素質(zhì)，已成為越來(lái)越多的學(xué)校的共識(shí)。教育的發(fā)展和改革的關(guān)鍵是師資，未來(lái)教育的成效主要看教師的質(zhì)量。學(xué)校健康教育也不能例外。推進(jìn)我國(guó)學(xué)校輔導(dǎo)工作現(xiàn)代化，提高學(xué)校健康教育的水平，關(guān)鍵是要建立一支高素質(zhì)、高效能的輔導(dǎo)教師隊(duì)伍。學(xué)生健康的形成絕非一因一果的單線聯(lián)系，它是在各個(gè)因素的相互作用的過(guò)程中逐漸形成的。其中教師品質(zhì)的優(yōu)劣、教師的言行，是影響學(xué)生健康的重要因素之一。
良好的素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段。因此，提高中小學(xué)生的素質(zhì)是實(shí)施素質(zhì)教育重要內(nèi)容，也是為了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，特別是對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力、升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題的重要內(nèi)容。因此，如何提高中小學(xué)生的素質(zhì)顯得尤為重要。在進(jìn)行健康教育中，要幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善，了解自己，調(diào)節(jié)控制自己的情緒，加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力，提高學(xué)生的自信心。
《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》是一個(gè)綱領(lǐng)性的文件，它給我們教師進(jìn)行健康教育工作指出了指導(dǎo)思想、基本原則，規(guī)定了健康教育的目標(biāo)、任務(wù)以及主要內(nèi)容，也指出了一些健康教育的途徑和方法以及組織實(shí)施工作，所以，作為一個(gè)人民教師應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)生健康教育指導(dǎo)綱要》。
《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：“開(kāi)展健康教育的途徑和方法可以多種多樣”。如：開(kāi)設(shè)健康選修課、知識(shí)專題講座、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)，加強(qiáng)師生交流。“要把健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中”，“積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施健康教育的渠道”。要建立民主、平等，相互尊重的師生關(guān)系。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造家庭健康教育的環(huán)境，了解和掌握健康教育的方式方法，以良好的形象影響自己的孩子。
在健康教育的組織實(shí)施中，要加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。健康教育工作是學(xué)校教育工作的重要組成部分，各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極支持開(kāi)展中小學(xué)健康教育工作，幫助解決工作中的困難和問(wèn)題，通過(guò)各種途徑和方式，根據(jù)學(xué)校實(shí)際，保證健康教育時(shí)間，并把教育工作納入對(duì)學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估之中，加強(qiáng)對(duì)教師和咨詢?nèi)藛T的管理，建立相應(yīng)的規(guī)章制度。學(xué)校要逐步建立在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，以和專兼職輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的健康教育工作體制，重視教師健康教育工作。各級(jí)教育行政部門(mén)和學(xué)校要把教師健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面，為教師學(xué)習(xí)健康教育知識(shí)提供必要的條件，要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，從實(shí)際出發(fā)，采取切實(shí)可行的措施，減輕教師的壓力，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力，有效地提高健康水平，加強(qiáng)健康教育的教研活動(dòng)和課題活動(dòng)。從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，明確健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高健康教育的質(zhì)量，保證健康教育工作健康有效地發(fā)展。
學(xué)校健康教育在我國(guó)還只是一片剛剛揮鍬的處女地，雖然存在著這樣那樣的不足和失誤，但我們相信，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的探索和研究，不久的將來(lái)，它一定會(huì)成為一塊茂盛的園地。
第三篇：青少年心理健康教育觀后感
心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不如人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)的具體和客觀性，了解與掌握心理健康的定義對(duì)于保護(hù)人們的心理健康有很大的意義。
通過(guò)本次觀看直播，我深入了解了更多關(guān)于心理常見(jiàn)問(wèn)題以及心理問(wèn)題現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)很多人存在心理問(wèn)題，其中絕大部分為亞健康狀態(tài)――處于健康與疾病之間，表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低和適應(yīng)能力減退的癥狀，對(duì)生活有一定的.影響，不威脅人的生命，原則上可以通過(guò)虛弱顯示出這種疾病的前癥。我們一定要對(duì)心理問(wèn)題充分重視、關(guān)注。
莊子言“精神四達(dá)并流，無(wú)所不極，上際于天，下蟠于地，化育萬(wàn)物。不可為象，其名為同帝?！薄秴问洗呵?盡數(shù)》也道：”圣人察陰陽(yáng)之宜，辨萬(wàn)物之利，以便生，故精神安乎形，而年壽得長(zhǎng)焉?！蓖瑯?，精神是人之根本，失其神則萬(wàn)事不便，不足長(zhǎng)壽，極大影響了生活品質(zhì)，人身健康。
生之來(lái)謂之精，兩精相搏謂之神。大學(xué)生一定要重視心理健康，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高我們自我認(rèn)識(shí)、自我管理、自我教育的能力。
