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第一篇：心理學(xué)書籍的讀后感

我選擇的有關(guān)教育心理學(xué)的書籍是《學(xué)習(xí)這回事》，之所以選擇這本書不僅僅是因?yàn)樯婕靶睦韺W(xué)的知識(shí)，更重要的是因?yàn)檫@本書的作者萊特納在二十世紀(jì)七十年代初提出了一個(gè)“學(xué)習(xí)卡片”學(xué)習(xí)系統(tǒng)。該系統(tǒng)的目的在于給人們提供一套有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法，可以讓學(xué)習(xí)者在系統(tǒng)學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)、牢記所學(xué)知識(shí)。我相信在我以后的學(xué)習(xí)生活中，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，將會(huì)大大提高我的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

《學(xué)習(xí)這回事》是由德國(guó)心理學(xué)家塞巴斯蒂安萊特納所著。全書分為十個(gè)章節(jié)，通過(guò)心理學(xué)、教育學(xué)、生物學(xué)各種角度，讓我們克服那些深植于人心、大腦中的對(duì)學(xué)習(xí)的偏見，還詳細(xì)介紹了風(fēng)靡世界的一場(chǎng)記憶革命。只要你不停止學(xué)習(xí)，一切皆有可能改變，一切皆不會(huì)太遲。

那首先來(lái)了解一下這本書的作者塞巴斯蒂安萊特納。他出生于1919年，在維也納及法蘭克福學(xué)習(xí)并研究法律。曾任記者最初探討的問(wèn)題是社會(huì)及法律問(wèn)題，隨后逐漸對(duì)醫(yī)學(xué)及心理問(wèn)題產(chǎn)生了濃厚興趣。

此書主要是以“記憶”這個(gè)詞為主線開始介紹的。其中有一句話另我印象深刻“絕大多數(shù)健忘的愚笨的人，都只是以我太笨，學(xué)不來(lái)”為借口而缺乏勇氣去學(xué)習(xí)，這些人認(rèn)為聰明才智與愚笨

是與身俱來(lái)的，遺傳的。并且不會(huì)改變的性格特征，為懷疑自己的能力找借口。而其中最糟糕的借口是“我太老了”。因?yàn)橐粋€(gè)十分精確的實(shí)驗(yàn)讓事實(shí)爭(zhēng)相大白。隨著年齡的增長(zhǎng)，人們會(huì)越聰明。每增長(zhǎng)一歲，智商就增長(zhǎng)一份。

美國(guó)發(fā)明家愛迪生從一個(gè)報(bào)童做起，70歲還開了一家水泥工廠，并且還發(fā)明了許多東西，譬如說(shuō)灌漿程序。舉世聞名的意大利畫家提香，在85歲時(shí)創(chuàng)造了著名作品《圣殤》。德國(guó)文學(xué)家歌德創(chuàng)作出《浮士德》的第二部時(shí)，已經(jīng)超過(guò)80歲了。所以，永遠(yuǎn)不要以年齡太大為借口放棄學(xué)習(xí)。只要一個(gè)人不停止學(xué)習(xí)，一切永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。智力衰退的原因不在于年齡的增長(zhǎng)，而是歸結(jié)于大腦缺乏練習(xí)于太過(guò)懶惰。

我想也許在讀完這一本書后，不會(huì)將它所有的內(nèi)容都牢牢記住，但通過(guò)這本書，我至少能夠確信，或者是說(shuō)堅(jiān)信了一點(diǎn)，那就是“學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不會(huì)晚”。并且總以智力為借口的話也不會(huì)再出現(xiàn)。學(xué)習(xí)不好的問(wèn)題關(guān)鍵所在是，放棄學(xué)習(xí)，嫌自己年齡太大才是真真正正的愚蠢。雖然書中的觀點(diǎn)我也并不全部贊同，而且有些內(nèi)容讓我毫無(wú)閱讀的欲望，但是整本書還是給人以一種積極向上的正能量。我相信沒有一本書能夠做到任何一點(diǎn)都讓人人信服，讓人讀的還不心煩抑或是厭倦。能做到這一點(diǎn)的那就太可怕了，或者是讓人覺得不真實(shí)。不是有那么一句話叫“不夠完美，才是最可愛，美麗的嗎”。所以，我們可以追求完美，但永遠(yuǎn)不要想著完美，那樣太過(guò)強(qiáng)求。也許是我不夠達(dá)到那種超脫的境界，

我從來(lái)不認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件多么開心、快樂(lè)、容易并讓人忘記一切的事情，也許我的興趣讓我很有激情，興奮不已，但我相信那只是內(nèi)分泌麻醉了我，讓我暫時(shí)忘記痛苦，拋開煩惱。盡管如此，我還是要聲明一點(diǎn)，那就是我一直堅(jiān)信學(xué)習(xí)是一輩子的事，盡管有痛苦，盡管有不易。所以，我們要做的就是從各方面找到興奮點(diǎn)，那些讓我們忘記痛苦，煩惱的東西，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)之路上走的并不要那樣坎坷，也許還會(huì)很快樂(lè)。

由此，我不由得對(duì)我今后的學(xué)習(xí)之路進(jìn)行了思考。

縱觀現(xiàn)在各大城市、區(qū)縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)對(duì)教師的要求，我突然有一種不知所措的感覺，也許，也許這種感覺一直就存在，只是我以為他離我還太遙遠(yuǎn)，一直一直沒有去在意他，或是刻意回避他，但現(xiàn)在是箭在弓上――不得不發(fā)。所以，我很無(wú)力，很茫然，不知道該怎么做，該去哪兒，不知道該如何去面對(duì)，更加不知道我該如何努力，努力的方向。現(xiàn)在的我就像在沙漠中迷失了方向的人，有著對(duì)生命的渴望，但無(wú)力，很無(wú)力，甚至有點(diǎn)絕望了。這讓我很挫敗，我想努力，但是沒有明確的方向，沒有指引我的路標(biāo)。我知道，我需要學(xué)習(xí)的東西太多太多，不僅僅限于書本上的知識(shí)，還有即將面臨的社會(huì)。應(yīng)付那個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)熟悉又陌生的社會(huì)，該怎樣是我的人生道路不至于偏離我預(yù)計(jì)的軌道太遙遠(yuǎn)，該怎樣是我處之泰然，榮辱不驚。想了想，也許答案很簡(jiǎn)單，經(jīng)驗(yàn)、時(shí)間，他們能讓我更完善。我該怎么形容現(xiàn)在的感覺喃，挫敗，無(wú)語(yǔ)，煩躁，失落？都不能形容，無(wú)盡的復(fù)雜。有人說(shuō)追尋夢(mèng)想

的過(guò)程是最美好的，我想也許是我太過(guò)偏激，太過(guò)執(zhí)著，我不這樣認(rèn)為，我不認(rèn)為追尋夢(mèng)想的過(guò)程很美好。這的的確確是我內(nèi)心的真實(shí)想法。我一點(diǎn)也不喜歡，甚至說(shuō)是厭惡這種陌生帶給事物我的局促不安、恐慌以及那所謂動(dòng)力的壓力所給與我的緊迫與痛苦。也許，正因?yàn)樽畛醯目只?，不安與過(guò)程的痛苦才存托出結(jié)局或是你成功后的珍貴與不已，那，我只能說(shuō)，我無(wú)話可說(shuō)。只能說(shuō)你的認(rèn)同是換一種形式的站著說(shuō)話不腰疼。當(dāng)我在冥思苦心一道數(shù)學(xué)題而最后還毫無(wú)辦法時(shí)，這一切過(guò)程是美好的說(shuō)法都是放屁。我想大多數(shù)成功的人，再回首自己艱辛的奮斗之路時(shí)都會(huì)加以美好，加以在美。那是他們現(xiàn)在成功了，他們站在了另外的角度了，如要真的剝奪他們現(xiàn)在的一切，將他們送回到那段他們念念不忘的奮斗時(shí)光，那看看他們是否還覺得那是美好的。所以，每一個(gè)不在經(jīng)歷別人生活的人都沒有資格去要求、批判別人。正因?yàn)槿绱耍也庞X得我們需要學(xué)習(xí)，給予自己力量，去減少恐慌、不安，減少痛苦，更加快速，平安的到達(dá)我們所追尋的夢(mèng)想的盡頭。而我們能夠做的也只有這些，既然不能夠確信自己是否能夠有多大潛能，那就讓自己做到更進(jìn)一步，再進(jìn)一步，我想這樣也就可以了吧。也許無(wú)還不夠有學(xué)識(shí)，也許我還不夠有勇氣，也許我還不夠有經(jīng)驗(yàn)。但是，我一直在追尋一顆強(qiáng)大的心臟，去盡量學(xué)習(xí)、完成，我所想要的一切。

第二篇：心理學(xué)讀后感

作為一名新時(shí)代的教師，要出色地完成教學(xué)任務(wù)并處理好師生關(guān)系，需要了解學(xué)生的心理，更需要了解自己的心理，我認(rèn)真拜讀了趙國(guó)忠的《教師最需要的心理學(xué)》，收獲很大。

這本書中分四個(gè)篇章闡述了教師為什么需要心理學(xué)和如何應(yīng)用心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)。第一篇章，教師自身最需要的心理學(xué)，該篇章主要闡述了教師的心理健康問(wèn)題。我明白了教師的幸福感從哪里來(lái)？教師的`幸福感是學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)的保證，也是教師發(fā)展的需要。第二篇章，教師要了解學(xué)生的心理。從了解學(xué)生的心理，到幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，再到讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，再到走進(jìn)學(xué)生的心靈。抓住學(xué)生的心靈，教育就成功了一半。第三篇章，教師教學(xué)最需要的心理學(xué)。從心理學(xué)角度對(duì)教學(xué)的各個(gè)方面進(jìn)行了深入細(xì)致的講述。第四篇章，教師課堂管理最需要的心理學(xué)。高效的課堂是需要有良好的溝通，創(chuàng)造出良好的課堂心理環(huán)境，產(chǎn)生良好的互動(dòng)，在今后的實(shí)踐中應(yīng)該多注意運(yùn)用。

讀了這本書后，我明白了：教師在教學(xué)過(guò)程中，盡量貼近學(xué)生的心靈，用信任和感情來(lái)創(chuàng)設(shè)平等和諧的教學(xué)環(huán)境，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。一個(gè)懂得心理學(xué)的優(yōu)秀教師，可以讓學(xué)生從心底有收獲，有成就感。教師不僅要傳授給學(xué)生們知識(shí)，更好塑造和影響他們的品格和心靈。

整本書比較實(shí)用，有利于我們反思自己的教學(xué)，搞清自己的教學(xué)的風(fēng)格與特點(diǎn)?？傊?，通過(guò)閱讀這本書我獲益匪淺，今后還需要多多閱讀這類的好書。相信有豐實(shí)的理論來(lái)指導(dǎo)自己如今的教育教學(xué)實(shí)踐，最終成為一名受歡迎的老師。

第三篇：心理學(xué)書籍讀后感

憑我對(duì)銷售的認(rèn)識(shí)，我覺得銷售的確是一種非常復(fù)雜卻又似簡(jiǎn)單的人性需求認(rèn)識(shí)錄。你不了解自己，你很難做銷售，你不了解人性，你就會(huì)到處碰壁。銷售中的心理學(xué)第一章是講銷售的內(nèi)在博弈。

決定一個(gè)人銷售成敗的是一個(gè)人的內(nèi)在心理因素。我情愿認(rèn)為這是指一個(gè)人的情商。一個(gè)情商高的人，一個(gè)善于人際交往的人，他就容易會(huì)取得成功。銷售在我看來(lái)就是做人、做事。人做不好，銷售也難好。決定一個(gè)銷售人賺錢多少的，還是他內(nèi)在的因素。自我意識(shí)就是一個(gè)人賺錢多少的關(guān)鍵因素。你得永遠(yuǎn)記住你所賺的錢，不可能超出你的期望。

銷售與一個(gè)人的自尊有很大關(guān)系，自尊越強(qiáng)，對(duì)自己的認(rèn)可度越高，銷售能力和感覺就會(huì)變得越好。銷售有很多技巧，可是很多時(shí)候人并不需要技巧。銷售人員的障礙，通常就是精神和心理上的障礙，銷售人員的大病就是無(wú)法戰(zhàn)勝害怕失敗和害怕拒絕的恐懼。為什么會(huì)有恐懼，恐懼就是自我意識(shí)變的渺小的時(shí)候的一種感覺。當(dāng)一個(gè)銷售人員止步不前，舉止欠佳的時(shí)候，那不是因?yàn)槭”旧恚菍?duì)于失敗的恐懼、對(duì)失敗的想當(dāng)然以及對(duì)失敗的預(yù)期所造成的。

所以我覺得提升業(yè)績(jī)，最重要的就是提升自我意識(shí)和自我期望值。心理承受能力的訓(xùn)練和自信心的訓(xùn)練應(yīng)該排在首位。如何提升自我的意識(shí)？最好的最直接有效的辦法是對(duì)自己進(jìn)行重復(fù)的堅(jiān)持性的自我積極暗示，例如，我喜歡我自己，我愛我自己，我是最棒的'！我真的很出色，我一直都很出色！我是最好的！另一個(gè)辦法就是直面恐懼。不用太多言辭，就是直接面對(duì)它。你躲的越久，你就會(huì)越痛苦。說(shuō)到底，銷售就是在和客戶玩心理戰(zhàn)術(shù)?？凑l(shuí)心理素質(zhì)過(guò)，看誰(shuí)更加有耐性和意志力。

銷售中的心理學(xué)第一章講的內(nèi)容很多，可是最核心的還是一個(gè)銷售人員的自我意識(shí)。一種積極的自我意識(shí)可以幫助一個(gè)人走向成功，一種消極的自我意識(shí)可以毀滅一個(gè)人的自信。這是最重要的，所以自我暗示要排在最重要的位置。其次，害怕失敗和拒絕的恐懼是另一個(gè)需要克服的。銷售就是要面對(duì)拒絕，沒有拒絕就沒有銷售。怎么克服呢？直接克服。周恩來(lái)總理說(shuō)的特別好，他說(shuō)，“做著談，何如起來(lái)行？”

第四篇：心理健康征文

自從我在學(xué)校上電腦課后，理所當(dāng)然有機(jī)會(huì)接觸到網(wǎng)絡(luò)世界，而“網(wǎng)絡(luò)”的方便真是不可言喻，我可以利用它來(lái)找尋需要的資料或想知道的訊息，也可以玩游戲，除了可以增廣見聞，還可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不錯(cuò)。

網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)的資訊無(wú)遠(yuǎn)弗屆，只要連上網(wǎng)絡(luò)，不管你身在何處，都能隨時(shí)享受到網(wǎng)絡(luò)帶給我們的便利。所謂“秀才不出門，能知天下事”，現(xiàn)在電子科技進(jìn)步，進(jìn)入e世代，隨時(shí)可以知道世界最新資訊，發(fā)生什么重大新聞，也是找尋學(xué)校所需資料重要途徑之一，進(jìn)而引申舉辦各式各樣電腦網(wǎng)絡(luò)比賽，最近班上正如火如荼準(zhǔn)備各項(xiàng)比賽，我也從練習(xí)中語(yǔ)文能力提升獲益不少，而E-mail的收發(fā)方便又迅速，不受距離的限制，更拉近人與人之間情感交流，而即時(shí)通、qq更是交往溝通多元化的產(chǎn)物。

然而它所帶來(lái)負(fù)面影響也是不容忽視的，因網(wǎng)絡(luò)為虛擬世界，網(wǎng)絡(luò)交友容易受騙、販賣違法物品使人犯罪，造成重大的沖擊之外，對(duì)青少年的身心影響更是不可輕忽，如青少年長(zhǎng)時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò)世界影響身心健康與生活作息，沉迷線上游戲，荒廢課業(yè)，不可自拔，比比皆是。

網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)雖然提供了一種新的生活經(jīng)驗(yàn)與文明發(fā)展，更引發(fā)出新的網(wǎng)絡(luò)行為問(wèn)題與社會(huì)秩序，所以我會(huì)慎重選擇網(wǎng)站，克制自己上網(wǎng)的時(shí)間，善加利用網(wǎng)絡(luò)帶我的生活便利性，所以它是我的良師益友。

第五篇：心理健康課觀后感500字

今天下午，我們上了一堂別開生面的心理教育課。首先，老師讓我們和同桌握手，許多同學(xué)不好意思，用筆或袖子隔開同學(xué)的手.然后，老師又教我們?cè)鯓幼鋈?，要寬容示好和真誠(chéng)。最后，老師又讓我們握手，這時(shí)，很多都不那么難堪，同桌的情誼也更深了。

上完這節(jié)課，我深深地感到同學(xué)之間友誼的珍貴，同時(shí)還知道了怎樣對(duì)待同學(xué)，如果同學(xué)做錯(cuò)了什么，不能爭(zhēng)執(zhí)，要和他談一談，化解彼此之間的矛盾。就算遇到爭(zhēng)吵之類的事，也不能用粗魯?shù)姆椒?，可以先向同學(xué)表示友好，久而久之，一定會(huì)解開心疙瘩。同學(xué)之間一定要友好相處，這樣，我們的生活才會(huì)更加快樂(lè)！

通過(guò)這節(jié)課，還讓我想起了以前做過(guò)的事：一位同學(xué)把我的筆碰到了，可他竟然不道歉，反而向沒看見似的跑過(guò)去，我立刻把他叫回來(lái)，說(shuō)：“你看看，我的筆被你碰掉了！”他說(shuō)：“我又不是故意的！”慢慢地，我們就吵起來(lái)了，過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間才和好。現(xiàn)在想起來(lái)，真是不應(yīng)該，我們互相談一談，不就能解決問(wèn)題了嗎？還要爭(zhēng)吵干嗎呢？我們的集體就是一個(gè)人大家庭，我們要互相幫助，才能更加快樂(lè)！

正如依據(jù)名言所說(shuō)的一樣：予人玫瑰，手有余香，友誼是珍貴的，幫助別人，其實(shí)就是在幫助自己！

第六篇：心理健康教育觀后感500字

今天學(xué)習(xí)了《中小學(xué)班主任心理健康》，季秀珍老師結(jié)合自己實(shí)踐中得到的豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，將相關(guān)的理論知識(shí)由淺入深地闡述講解，讓我學(xué)到了很多心理輔導(dǎo)理念和研究心理問(wèn)題的方法，受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c(diǎn)滴體會(huì)：

一、教師自身心理健康的重要性。

因?yàn)榻處熓菍W(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者――什么都懂;是能者――什么都會(huì);是圣者――不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者――具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。

二、指明了教師開展心理健康的方法與途徑。

通過(guò)學(xué)習(xí)，改變了我對(duì)心理健康教育的看法，從而對(duì)心理健康教育有了一個(gè)重新的定位，以前都是給學(xué)生念一點(diǎn)理論知識(shí)，沒有顧慮到學(xué)生的各方面發(fā)展，更沒有開展什么心理活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到開展心理健康教育對(duì)學(xué)校的重要性，意識(shí)到現(xiàn)階段學(xué)生的心理需求，從而增強(qiáng)了自身的緊迫感和責(zé)任感。

專家的教育總是有限的，我們應(yīng)該在不斷的實(shí)踐中逐步成長(zhǎng)的。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，我們要學(xué)習(xí)的東西還很多，我們的責(zé)任真的很重大!通過(guò)學(xué)習(xí)，感悟很多，思考很多，收獲很多。