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第一篇:《人性的弱點(diǎn)》讀后感
戴爾?卡耐基《人性的弱點(diǎn)》這本書(shū)講的主要內(nèi)容用一句話來(lái)概括就是:認(rèn)清人性中的弱點(diǎn),這里的“弱點(diǎn)”既能夠是他人的也能夠是自己的。
我們可以把這本書(shū)看作是人與人之間關(guān)系的活用手冊(cè)。無(wú)論什么時(shí)候,當(dāng)我們?nèi)绻龅搅艘患厥獾膯?wèn)題時(shí)――諸如如何管理小孩子……如何滿足一個(gè)氣憤的顧客!這都是些常會(huì)遇到的事,當(dāng)你翻開(kāi)這本書(shū),試著去做其中的某項(xiàng)提議,說(shuō)不定就會(huì)有奇跡的發(fā)現(xiàn)。
本書(shū)共分為七篇,從七個(gè)方面講述了人性的弱點(diǎn),分別是與人相處的技巧、處處受歡迎的6個(gè)秘訣、與人合作的12種方法、更好地說(shuō)服他人的9個(gè)技巧、請(qǐng)求別人幫助的7條妙招、合作與競(jìng)爭(zhēng)的10條忠告、使你的家庭更快樂(lè)的6種方法來(lái)描述。
就拿其中一個(gè)案例來(lái)說(shuō)吧:有兩個(gè)人十分要好,彼此不分你我。一日他們走進(jìn)了沙漠,干渴威脅著他們的生命。大自然為了考驗(yàn)他倆的友誼,就對(duì)他們說(shuō):前面的樹(shù)上有兩個(gè)蘋(píng)果,一大一小,吃了大的就能平安地走進(jìn)沙漠。兩人聽(tīng)了,就都讓對(duì)方吃那個(gè)大的,堅(jiān)持自己吃小的。爭(zhēng)執(zhí)到最后,誰(shuí)也沒(méi)說(shuō)服誰(shuí),兩人都在極度的勞累中迷迷糊糊睡著了。不知過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間,其中一個(gè)突然醒來(lái),卻發(fā)現(xiàn)他的朋友早向前走了。于是他急忙走到那棵樹(shù)下,摘下蘋(píng)果一看,蘋(píng)果很小很小。他頓時(shí)感到朋友欺騙了他,便懷著悲憤與失望的心情向前走去。突然,他發(fā)現(xiàn)朋友在前面昏倒了,便毫不猶豫地跑了過(guò)去,小心地將朋友輕輕抱起。這時(shí)他驚異地發(fā)現(xiàn):朋友手中緊緊地攥著一個(gè)蘋(píng)果,而那個(gè)蘋(píng)果比他手中的小了許多。他們都經(jīng)受住了大自然的考驗(yàn)。
這個(gè)案例告訴我們:不要輕易地去懷疑自己的朋友。各種猜測(cè)和疑慮都會(huì)加大朋友間的裂痕。應(yīng)該相信,一些誤解會(huì)隨著時(shí)間的推移而真相大白。人要學(xué)會(huì)付出,付出真誠(chéng)的心和愛(ài),才會(huì)使你的生活變得更有意義。在這個(gè)擁擠不堪的世界里,能夠多付出一點(diǎn)愛(ài)和寬容的人,總會(huì)能夠找到一片廣闊的'天地。
許多人向你祝賀,但是你的知心朋友是千人中才會(huì)有一個(gè)。如果你想要獲得朋友,那你要先考驗(yàn)他才能信任他,不要把你的信任過(guò)早地給予給他人!
某些人是平安時(shí)期的朋友,在困難的日子他就靠不住了。
某些朋友變成了敵人,開(kāi)始誹謗你。
某些人是酒肉朋友,在不幸時(shí)就找不到他了。
一位忠實(shí)朋友是無(wú)價(jià)之寶,沒(méi)有東西可以與他的價(jià)值相匹配。
當(dāng)你遭遇挫折而感到忿悶抑郁的時(shí)候,向知心摯友的一席傾訴,可以使你得到疏導(dǎo)。否則這種這種抑郁會(huì)使人致病。只有對(duì)一朋友,你才可以盡情傾訴你的憂愁與歡樂(lè)、恐懼與希望、猜疑與煩惱??傊?,那沉重地壓在你心頭的一切,通過(guò)朋友的肩頭被分擔(dān)了。
總而言之,友誼的奇特作用就是:如果你把快樂(lè)告訴一個(gè)朋友,你將得到兩份快樂(lè);而如果你把憂愁向一個(gè)朋友傾吐,你將被分掉一半憂愁。
第二篇:《人性的弱點(diǎn)》讀后感
讀了戴爾卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》,我深深地感受到,卡耐基的思維太廣闊了,善良的他就像坐在你的面前對(duì)你不倦地講述一個(gè)一個(gè)身邊發(fā)生的故事一樣。在他說(shuō)描述的人際關(guān)系中,人與人之間的一切能夠發(fā)生的事,無(wú)論是平常的問(wèn)好、直接的沖突、公事的交涉都簡(jiǎn)單化、巧妙化,都能夠在人均收益的狀況下排解,而且不受死板的規(guī)則所約束。我想,如果都能如卡耐基所說(shuō)的去處理你的人生,那簡(jiǎn)直太完美了。但是看完之后,確實(shí)有許多啟示,個(gè)性是里面的一些小例子,小故事,讓人看后受益匪淺。
此書(shū)的第五篇《如何更好的說(shuō)服他人》讓我印象深刻,告訴我們首先從稱(chēng)贊與真誠(chéng)地欣賞他人開(kāi)始,要間接委婉的指出他人的錯(cuò)誤,不要總是責(zé)怪別人,先想想自我的錯(cuò)誤,以提問(wèn)的方式來(lái)代替命令,要學(xué)會(huì)激勵(lì)他人獲得成功,給人“戴高帽子”,用鼓勵(lì)的辦法使人改正錯(cuò)誤,是對(duì)方樂(lè)于做你所推薦的事。
卡耐基先生說(shuō)“我們不要去責(zé)怪別人,而是要試著去了解他們,這會(huì)比批評(píng)更加有效?!毕胂肫綍r(shí)我常常會(huì)因?qū)W生經(jīng)常拖拉、甚至不完成作業(yè)而憤怒的喊出:“連作業(yè)都不能好好的完成,你還能學(xué)好數(shù)學(xué)么?學(xué)習(xí)不好,你還有什么出息?……就沒(méi)有想到孩子的心靈或許在泣血?當(dāng)孩子出現(xiàn)上課分心、作業(yè)質(zhì)量下降等異常表現(xiàn)后,我也沒(méi)有真正走進(jìn)他們,認(rèn)真去了解原因……“師愛(ài)”、“為了學(xué)生的發(fā)展”、“走進(jìn)孩子的心靈”……這些時(shí)髦的詞匯也曾不止一次的讀到過(guò),無(wú)數(shù)次的聽(tīng)過(guò)、說(shuō)過(guò),也努力的實(shí)踐著,但,卻從來(lái)沒(méi)有一次像這天這樣真切地、實(shí)實(shí)在在地感受到它們的存在和好處!《人性的弱點(diǎn)》提到:獻(xiàn)出你真誠(chéng)的'贊賞。魚(yú)兒需要食品,你為什么不用同樣的贊賞去釣一個(gè)人呢?我們都應(yīng)學(xué)會(huì)贊賞,去鼓勵(lì)學(xué)生上進(jìn)。
卡耐基還說(shuō)“縱使別人犯錯(cuò),而我們是對(duì)的,如果沒(méi)有為別人保留面子,就會(huì)毀了一個(gè)人。的確,在大庭廣眾之下,學(xué)生犯錯(cuò)了,你不給面子的大聲訓(xùn)斥,會(huì)使學(xué)生沒(méi)有面子,學(xué)生也不會(huì)信服你,如果這時(shí)你給了他面子,以后你的一個(gè)眼神都會(huì)起到效果。保留他人的面子,這是何等重要的問(wèn)題,而我們卻很少會(huì)思考到這個(gè)問(wèn)題,有時(shí)只顧一時(shí)之氣,只想自我,不想別人的感受,導(dǎo)致許多的不愉快,要是能多思考幾分鐘,為他人設(shè)身處地地想一想,這樣就不會(huì)產(chǎn)生不愉快的場(chǎng)面了,人與人也會(huì)多一份感激和信任。
《人性的弱點(diǎn)》一書(shū)中生動(dòng)簡(jiǎn)明的例子讓我領(lǐng)悟到不少道理,有了這種激情在以后的工作和生活中我會(huì)更努力更充實(shí),我想正是因?yàn)槿诵源_實(shí)充滿弱點(diǎn),人性存在弱點(diǎn),我們才可能去期盼明天會(huì)更好,會(huì)更完美。
第三篇:《人性的弱點(diǎn)》讀書(shū)心得體會(huì)
最近有幸拜讀了卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》,這本書(shū)是良師,更是益友。他猶如沙漠中的綠洲,給人清涼的慰藉;又如黑暗中的燈塔,給人前進(jìn)的方向;更如寒夜中的火光,給人淡淡的溫暖。這本書(shū)讓我明白了,人最重要的就是要做自己,這樣的人生才不會(huì)虛度,才不會(huì)留有遺憾。
做你自己,首先要發(fā)現(xiàn)你自己,然后才能成為你自己。在生活中我們可能經(jīng)常聽(tīng)一些人抱怨說(shuō)“你看別人家又買(mǎi)了一棟別墅”“某某某最近又新買(mǎi)了一輛豪車(chē)”“你看我,哎,太窮了,什么都買(mǎi)不起,我要是他該多好”……這個(gè)不愿意做你自己的問(wèn)題“像歷史一樣古老,像人類(lèi)一樣普遍”,這個(gè)問(wèn)題就像隱秘的泉水一樣隱藏在眾多的擔(dān)心、焦慮和復(fù)雜之后。其實(shí)如果一個(gè)人完全成為另一個(gè)人的復(fù)制品,是一件多么可笑又可悲的事啊。我們應(yīng)該知道,世界上沒(méi)有兩片完全相同的葉子,更沒(méi)有兩個(gè)完全相同的人,在這個(gè)世界上,你就是唯一的,不可替代的。你要做的就是好好利用自己的天賦,唱你自己的歌,畫(huà)你自己的畫(huà),跳你自己的舞,演奏自己生命的樂(lè)章。發(fā)現(xiàn)你自己,認(rèn)識(shí)你自己,了解你自己,成為你自己!請(qǐng)記住:智者先做自己,愚者先仿他人。
做你自己,還要懂得學(xué)會(huì)滿足,學(xué)會(huì)感恩。當(dāng)你還在抱怨自己沒(méi)有鞋的時(shí)候,殊不知世界上還有很多人沒(méi)有腳;當(dāng)你還在抱怨自己不能吃山珍海味,沒(méi)有時(shí)間金錢(qián)出去旅游度假的時(shí)候,殊不知世界上還有很多人每天吃不飽飯,喝不上一口水。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)滿足,學(xué)會(huì)感恩自己現(xiàn)在所擁有的一切。還記得自己剛剛當(dāng)班主任接一年級(jí)新生的時(shí)候,那時(shí)候我總是抱怨:班級(jí)的孩子怎么這么調(diào)皮,為什么總有孩子打鬧?為什么不聽(tīng)老師的話?……無(wú)數(shù)個(gè)為什么,充斥著我的'大腦,有時(shí)情緒幾乎崩潰。但是后來(lái)當(dāng)班級(jí)的小豆包們,一點(diǎn)一點(diǎn)地長(zhǎng)大,蹦蹦噠噠地跑到我面前,貼心地說(shuō):“老師,我愛(ài)你,你辛苦了”的時(shí)候,我才明白,原來(lái)當(dāng)初的自己心態(tài)不對(duì),我應(yīng)該給孩子們多一些時(shí)間,讓他們慢慢適應(yīng)校園的生活,慢慢地懂規(guī)矩?,F(xiàn)在的我特別感謝這群孩子們,與其說(shuō)我看著他們成長(zhǎng),不如說(shuō)在這三年里,我和孩子們?cè)谝黄鸸餐爻砷L(zhǎng)。感謝這群孩子,讓我開(kāi)心,讓我感動(dòng),讓我生氣,讓我煩惱。是他們給我的育人之路添上了濃墨重彩的一筆,能遇見(jiàn)他們真的是我的幸運(yùn)!所以人真的要學(xué)會(huì)滿足,學(xué)會(huì)感恩,擁有一顆平常心,做真正的自己。
最后,做你自己,還要學(xué)會(huì)辯證地對(duì)待別人對(duì)你的批評(píng)。我們?cè)谏鐣?huì)上生存,做任何事都免不了會(huì)遭到別人的評(píng)價(jià)。好的評(píng)價(jià)會(huì)讓你心情大好,自信倍增,動(dòng)力滿滿。那不好的評(píng)價(jià)呢?如果你遭到謾罵,侮辱,你該怎么辦呢?這時(shí)候,我們要做的就是辯證地看待這些批評(píng)。我們并不能制止別人對(duì)自己的不公平的批評(píng),但是我們能做的一些更重要的事:我們能決定是否讓這些不公平的評(píng)論影響到我們自己。舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子,明星們作為公眾人物,粉絲有千萬(wàn)個(gè),但是也會(huì)有很多黑粉每天在網(wǎng)絡(luò)上罵他們,甚至罵他們的家人,現(xiàn)在社會(huì)中就有很多以批評(píng)別人自己取樂(lè)的人??吹竭@漫天的批評(píng)謾罵,明星們就不生活了嗎?其實(shí)明星們看到這些評(píng)論,心里上肯定也會(huì)難過(guò),但是他們學(xué)會(huì)去忽略那些對(duì)他們的不公平的批評(píng),學(xué)會(huì)樂(lè)觀地面對(duì)生活,笑對(duì)人生,做自己!不是有那么一句廣告詞嗎?“你本來(lái)就很美!”做自己的人就是最美的!
當(dāng)然,人無(wú)完人,我們每個(gè)人都會(huì)自己的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)。但是人總是要成長(zhǎng)的,只要在成長(zhǎng)的道路上,做你自己,有一個(gè)良好的心態(tài),你就能成為你想要成為的人,完成你想要達(dá)到的目標(biāo)!如果你不能成為太陽(yáng),那么就成為閃閃的星星;如果你不能成為大樹(shù),那么就成為一棵充滿生機(jī)的小草;如果你不能成為江海,那么就成為一條活潑歡快的溪流。請(qǐng)記住:無(wú)論你做什么,都要做最好的自己!
第四篇:人性的弱點(diǎn)讀后感
靜下心來(lái)慢慢品味卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》,真的教會(huì)了我很多,讓我受益匪淺。它就像一面鏡子,幫助我認(rèn)識(shí)自我,了解自我,并且更好地認(rèn)識(shí)了解他人,從而完善我的人際關(guān)系,使自己成為一個(gè)善于經(jīng)營(yíng)的生活的主動(dòng)者。由開(kāi)始的望而卻步到現(xiàn)在手不釋卷,感謝老師,感謝卡耐基。
卡耐基,被譽(yù)為“成人教育之父”,而本書(shū)匯集了卡耐基的思想精華和最激動(dòng)人心的內(nèi)容。一看接受,本以為肯定是些非常深?yuàn)W的內(nèi)容,慢慢看下去,發(fā)現(xiàn)寫(xiě)得并不是很深?yuàn)W的,都是平常的小事,關(guān)于作者本人或是身邊人的事,但書(shū)中又嵌入了卡耐基的藝術(shù)靈魂。他對(duì)這些平常事的反應(yīng),是我從未想到過(guò)的,使我的心靈受到了震撼。
隨著慢慢地深入,發(fā)現(xiàn)每看完一個(gè)內(nèi)容,作為科學(xué)老師的我,出于本能,就非常想去試驗(yàn)下,結(jié)果發(fā)現(xiàn)不管是自己,同事朋友,愛(ài)人父母,還是學(xué)生,關(guān)系都有或多或少的改變。
首先,我改變自己了自己的工作習(xí)慣。記得剛來(lái)學(xué)校那會(huì),有點(diǎn)不適應(yīng),手忙腳亂的。還沒(méi)從學(xué)生的角色中緩過(guò)來(lái),就當(dāng)了班主任,要教四年級(jí)語(yǔ)文,還上六年級(jí)科學(xué),語(yǔ)文還是非專(zhuān)業(yè)的,而且有好多作業(yè),每天辦公桌上都有改不完的作業(yè)。每個(gè)星期的班主任工作也壓得我喘不過(guò)起來(lái),所以辦公室里,最亂的那張桌子肯定是我的,因?yàn)樽雷犹珌y了,東西經(jīng)常找不到,要交什么東西了,經(jīng)常忘掉,臨時(shí)去補(bǔ)救,永遠(yuǎn)有改不完的作業(yè)本也使我非常煩躁,所以我被稱(chēng)為“風(fēng)風(fēng)火火的茫?!?,一天下來(lái)經(jīng)常心力憔悴??突f(shuō):“當(dāng)你的辦公桌上亂七八糟、堆滿了待復(fù)信件和備忘錄時(shí),就會(huì)導(dǎo)致你慌亂、緊張、憂慮和煩惱。”文中也引用了前聯(lián)邦最高法院院長(zhǎng)查理。伊文凡說(shuō)的話:人不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度勞累而死,卻會(huì)因放蕩和憂煩而去??吹胶螅荫R上整理了我的桌面,該改的馬上改出來(lái),可以拖的放到教室去,有空再拿來(lái)改,所有過(guò)期的通知丟掉,將最新的通知放桌上,桌上再留一個(gè)筆筒,還有上課用的書(shū),一段時(shí)間過(guò)去了,我發(fā)現(xiàn)再也沒(méi)有以前的臨時(shí)抱佛腳了,改作業(yè)的效率也高了。
然后,在這本書(shū)的指導(dǎo)下,我的工作心情也改變了。隨著工作習(xí)慣的改變,沒(méi)有成堆的作業(yè)和措手不及要交的東西,使我的工作興趣提高了許多。當(dāng)然工作中,難免遇到心煩的,像學(xué)生作業(yè)不做,作業(yè)質(zhì)量差等,這個(gè)時(shí)候,我就會(huì)想到卡耐基的話:我們的疲勞不是由工作而起,而是由于憂煩、挫折和不滿等,如果你“假裝”對(duì)工作感興趣,這種態(tài)度往往會(huì)使你的興趣弄假成真,這種態(tài)度還能減少疲勞、緊張和憂慮。所以我就會(huì)假裝很開(kāi)心有作業(yè)改,假裝很快樂(lè)班主任的工作多有趣,接著真的會(huì)提高我的效率,而且充滿活力,不再滿臉憂愁的我更受學(xué)生歡迎了。
看到“激發(fā)他人的強(qiáng)烈需求”這一節(jié),我會(huì)自問(wèn):我身邊的人需要什么,我的學(xué)生需要什么;讀到“真誠(chéng)地贊美他人”這一節(jié),我不再用批評(píng)的方式教育學(xué)生,我會(huì)問(wèn)他:你覺(jué)得自己重要嗎,你來(lái)說(shuō)說(shuō)你這樣做會(huì)讓別人重視你、肯定你嗎?然后想著法找學(xué)生的亮點(diǎn);品味“盤(pán)算你所得到的恩惠”,我不再自怨自艾,對(duì)身邊的人充滿的感恩之心,每天晚上清點(diǎn)自己的財(cái)富;閱讀“學(xué)會(huì)真誠(chéng)地關(guān)心他人”時(shí),我不再反復(fù)說(shuō)“我”,更多地關(guān)注他人的需求……
整本書(shū),讀了一次又一次,我相信,我還會(huì)讀下去,從中獲取更多的知識(shí),課堂中從未學(xué)到的知識(shí)。
第五篇:《人性的弱點(diǎn)》讀后感500字
當(dāng)拿到一本書(shū)時(shí),首先,我已被書(shū)題所吸引。從《人性的弱點(diǎn)》這本書(shū),僅看于題目就讓人回味無(wú)窮。
其中從“友善”開(kāi)始,這是做人的基本,也是這本書(shū)的其中一條。書(shū)中寫(xiě)道:對(duì)別人發(fā)脾氣,自然可以發(fā)泄氣憤,可是,別人能分享你的輕松和快樂(lè)嗎?你那仇視的態(tài)度他根本接受不了。
人生中總是少不了生氣,但是要善于忍耐,雙方互相相信,兩方矛盾和問(wèn)題就可以解決了。在工作中,即使是老板也會(huì)遇到不同問(wèn)題。書(shū)中的其中一個(gè)例子讓我記憶猶新,小洛克菲勒對(duì)公司的流血的事件處理的'非常好,就是他的一篇演講得到了員工的原諒,這樣一來(lái)就和員工化敵為友了。強(qiáng)迫不能使他接受你的意見(jiàn),然而,如果退一步,用真誠(chéng)、友善的態(tài)度,溫和的語(yǔ)氣就可能會(huì)化解仇恨。
這讓我學(xué)到了在人生當(dāng)中,如果跟人發(fā)生矛盾,就不應(yīng)該繼續(xù)爭(zhēng)吵下去,而是應(yīng)該請(qǐng)求諒解,而這諒解不是假心假意的,而是要誠(chéng)心去請(qǐng)求別人原諒。
林肯的一句話在100年前說(shuō)過(guò):“一加侖膽汁不能比一滴蜂蜜捕捉更多的蒼蠅?!边@句話讓我回味無(wú)窮,這句話讓我回味無(wú)窮,這句話也很深?yuàn)W,這章竟跟著的后面說(shuō)著:對(duì)待也如此想要他人贊同你的觀點(diǎn),首先讓他相信你,這樣人生路上多少也有點(diǎn)寬闊大路,首先一滴蜂蜜注入了他的心。
“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?!睙o(wú)論是什么人,每個(gè)人的生命中總是要受風(fēng)霜的,但困難的解決方法要讓我們?nèi)ハ?,結(jié)識(shí)更多的
朋友,是人生中比不可少的,但是,朋友相信你,才能給于你更多的幫助,友善對(duì)待他人。
友善對(duì)待他人,人生旅途中,從友善開(kāi)始。
第六篇:《人性的弱點(diǎn)》讀后感800字
為什么道理都懂依然過(guò)不好這一生?
愚見(jiàn),“懂”是知識(shí)儲(chǔ)備,“過(guò)”是實(shí)踐實(shí)施。懂了不用,或用也用不好,只是因?yàn)槎托杏玫男牧Σ灰粯?,也可能是沒(méi)有足夠的經(jīng)歷讓你足夠重視,或者只是似是而非的懂。
相當(dāng)比例的人回憶過(guò)往總會(huì)感嘆,如果當(dāng)時(shí)……可能就……。即使真放到過(guò)去來(lái)看也鮮有人不知道“如果這樣去做”好于“實(shí)際沒(méi)這么做”??梢?jiàn),懂只是去認(rèn)識(shí)問(wèn)題,離解決問(wèn)題還是差了最關(guān)鍵的一步。
荀子勸學(xué)中說(shuō),“君子之學(xué)也,入乎耳,著乎心,布乎四體,形乎動(dòng)靜。端而言,p而動(dòng),一可以為法則。小人之學(xué)也,入乎耳,出乎口;口耳之間,則四寸耳,曷足以美七尺之軀哉?”大概意思是,君子學(xué)東西的目的是為了學(xué)以致用,而不是在那瞎學(xué),炫耀自己懂得很多;小人學(xué)東西,耳進(jìn)嘴出,裝作很牛逼的樣子,然后就沒(méi)了,很久之后還是那個(gè)德行。
如果說(shuō)勸學(xué)講的是大道理,刺激你為何這么做。人性的弱點(diǎn)則主要在講小道理,把人生都會(huì)經(jīng)歷的所思所想,盡可能分割成很多一小塊,從你累了就休息到醒了就趕緊充實(shí)自己,從你一門(mén)心思搞調(diào)查做準(zhǔn)備到不要胡思亂想只想著擔(dān)心結(jié)果,等,結(jié)合作者自己的人生經(jīng)驗(yàn)告訴你碰見(jiàn)每一小塊應(yīng)該怎么去做。很多都是經(jīng)驗(yàn)之談,再放個(gè)案例讓你確信這么干沒(méi)錯(cuò),所以總體上看似在全程說(shuō)教。而教的目的就是,聽(tīng)哥的咱就這么干,干完之后你再說(shuō)好不好。
從上述角度看,這還真不是讓你看了感動(dòng),放下被動(dòng),通過(guò)附和你的`膚淺和任性,或者鼓勵(lì)你趕緊焦慮趕緊抑郁,來(lái)獲得流量的朋友圈雞湯理論。作者顯然無(wú)意于取悅你,也不想跟你尋找共鳴,書(shū)本只是在教想變得更好但不知道怎么辦經(jīng)常陷入焦慮的人怎樣通過(guò)一個(gè)人生活中的外在和內(nèi)在的方方面面的細(xì)節(jié)去改變?nèi)?shí)踐。學(xué)海無(wú)涯,思無(wú)止盡,學(xué)習(xí)和思考的目的都是為了致用,道理懂得再多咱也得拉出來(lái)溜溜不是。碰見(jiàn)事也不要先定個(gè)結(jié)論有用沒(méi)用,先分析分析怎樣做更好。