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在讀《人性的弱點(diǎn)》第二篇《平安快樂的要訣》時(shí)感觸很多。讓我印象最深刻的是我們做老師的每天做著煩瑣的工作，反復(fù)的工作我們的熱情逐漸消磨了，覺得快樂離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)了。平安快樂的要訣使我對(duì)快樂有了不同的看法。

一、積極地自我暗示，做一個(gè)心境開朗的人。

心態(tài)決定命運(yùn)，思想極其重要。如果在一天里，我們腦海中都是快樂的念頭，我們就能快樂；如果我們想的是悲傷的事情，我們就會(huì)覺得悲傷；如果我們想到一些可怕的情況，我們就會(huì)害怕……生活中總有許多煩惱的事情，我們應(yīng)該選擇積極的態(tài)度面對(duì)。當(dāng)我們被各種煩惱困擾著，整個(gè)人精神緊張不堪時(shí)，我們可以憑借自己的意志力，改變自己的心境。心理學(xué)家威廉詹姆士曾有這樣的心得：行動(dòng)似乎跟著感覺走，其實(shí)行動(dòng)與感覺是并行的，多以意志控制行動(dòng)，也就能間接控制感覺。他的解釋是：“如果你不開心，那么，能變得開心的唯一辦法是開心地坐直身體，并裝作很開心的樣子說(shuō)話及行動(dòng)?！碑?dāng)我們不開心的時(shí)候，不防試試這個(gè)簡(jiǎn)單的小魔法，當(dāng)我們的行為散發(fā)的是快樂，心理上就不可能保持憂郁。我們要為自己的快樂奮斗，如果我們想得開心、做得開心，我們就真的會(huì)覺得開心。

二．常懷感恩之心。

卡耐基在文中說(shuō)到：人生有兩項(xiàng)主要目標(biāo)，第一，擁有你所向往的`；第二，享受它們。換句話說(shuō)，也就是要有感恩之心。美國(guó)飛行家雷肯貝克曾在太平洋漂流了21天，作者問(wèn)他，從那次經(jīng)歷中得到最大的教訓(xùn)是什么，他說(shuō)：“那次經(jīng)歷給我最大的教訓(xùn)是，只要有足夠的飲水與食物，你就不該再有任何抱怨?！彼菑纳c死的邊沿掙扎過(guò)來(lái)的，從中感悟到生命的可貴，沒有了生命，塵世間的一切都只是虛無(wú)的，正是有了感恩的心，才使他一直堅(jiān)持了下來(lái)。

想想自己，總是被生活中的許多不如意而煩惱，為孩子不聽話煩惱，為學(xué)生不認(rèn)真聽講、不寫作業(yè)煩惱，等等，有時(shí)還會(huì)發(fā)些牢騷，這些都成為自己的煩惱之源?？戳恕度诵缘娜觞c(diǎn)》之后，我也盤算了一下自己得到的恩惠，細(xì)細(xì)算了一下，還真不少：有健康的身體、活潑可愛的孩子、一份穩(wěn)定的工作、和睦的家庭、知心的好友……看來(lái)，不是生活中缺少快樂，而是缺少發(fā)現(xiàn)和體會(huì)。

在英國(guó)的許多教堂都可以看到這兩個(gè)字：“思恩”。我們的心中也應(yīng)該深深銘記著這兩個(gè)字。想想所有我們應(yīng)該感謝的事，并真正感謝。好的心態(tài)決定好的命運(yùn)，如果我們能做到：生活多甜淡少浮躁，情緒多穩(wěn)定少激動(dòng)，人間多關(guān)愛少仇恨，處世多寬容少嫉妒，我們的人生肯定會(huì)變得格外美麗。