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第一篇：工作培訓(xùn)心得體會

加入陽光近一年的時光了，我懷著空杯的心態(tài)和期待的心情，10月22日至24日參加了為期三天的陽光保險集團第八期品牌宣傳培訓(xùn)班。我非常珍惜這者這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)機會。上課時，聽的認真，記的仔細。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)內(nèi)容廣泛，課題新穎，在其他分公司伙伴的經(jīng)驗分享和課上的交流互動中，深受啟發(fā)，培訓(xùn)日程的緊湊性和培訓(xùn)課程的全面性可以看得出集團及總部品宣老師們的用心。這次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，為我打開了一扇窗，讓我在一次次的感悟豁然開朗。

一、思想上有了新認識

壽險寧夏分公司作為新籌機構(gòu)，品牌宣傳是陽光人壽在開拓寧夏市場中的重要環(huán)節(jié)，作為一名加入宣傳工作隊伍的新人，由于涉入時間短，經(jīng)驗不足，在入司近一年的時間里，我猶如盲人摸象，總是在遇到問題解決問題中被動的工作，沒有主動的承擔(dān)起品宣崗的工作職責(zé)。因此，作為新人對宣傳工作培訓(xùn)學(xué)習(xí)有著迫切的需求。 此次培訓(xùn)是在陽光城，宏偉精致的歐式建筑和完善人性化的硬件設(shè)施，讓我油然而生作為陽光人的自豪和榮耀感。培訓(xùn)是在舒適寬敞的階梯教室中以晨會的形式開始，在齊唱司歌及朗誦經(jīng)營訓(xùn)誡之后，由總裁室戰(zhàn)略總監(jiān)董迎秋老師為大家講述“陽光新十年戰(zhàn)略及陽光品牌定位”，讓我們清楚地知曉陽光在未來十年的定位及奮斗目標。在觀看《夢想與輝煌》的視頻中，深切的體會到陽光從零到一的發(fā)展歷程。聆聽聯(lián)想集團市場部總監(jiān)Amy Chen的講座中，深刻得體回到市場營銷是需要從細致入微的細節(jié)打動客戶，獲取客戶的認同感。

和在“攝影圖片的后期處理”、“PPT設(shè)計新理念與實戰(zhàn)”的學(xué)習(xí)過程中，驚奇的發(fā)現(xiàn)原來還有如此簡單的處理方法，學(xué)員們都一致認為課時安排太短，需要老師解疑答惑的問題太多。肖燕憐老師講的“企業(yè)宣傳與新聞選題”和鄧志軒老師講的“宣傳報道寫作與務(wù)實”，使我學(xué)到了許多新聞宣傳及新聞寫作的知識，受益匪淺，收獲頗多。記得剛接手宣傳工作的時候，我很茫然，單純的以為只要把所發(fā)生的的事情敘述出來，表述清楚就夠了。通過這次培訓(xùn)，我深刻的體會到，一條新聞不僅文字要優(yōu)美先能打動自己才能打動讀者，更在于發(fā)現(xiàn)它、報道它；在于發(fā)現(xiàn)它背后別人所不能看到的價值；在于抓住它的特點、新點?？梢哉f，這次培訓(xùn)對我的啟迪和指導(dǎo)是長久而深遠的。

二、互動交流，視野有新拓展

這次培訓(xùn)大家在學(xué)習(xí)過程中積極交流。在學(xué)員交流發(fā)言上，他們站在不同的角度，充分闡述自己的看法，有的委婉謙虛，有的一針見血，有的獨樹一幟，有的質(zhì)疑問難，引起大家無限的思考，留給我深刻的記憶和回味。每一位學(xué)員的發(fā)言都使我比原來看得遠了，使我的理論水平有了新的加強，將更好地指導(dǎo)我以后工作。對我以后的工作是一種極大的幫助，對我更是一種激勵與鼓舞，可以說這次培訓(xùn)使我補了元氣、添了靈氣。

三、自我反思，工作上有了新目標

這次培訓(xùn)不僅提高了自己的寫作技巧，更激發(fā)了寫好宣傳報道的信心和決心。向書本請教，聽老師專業(yè)的講座，學(xué)習(xí)同伴的長處，這些都為自己的宣傳工作水平的提高作好準備?！皫煾殿I(lǐng)進門，修行在個人”，雖然掌握了有關(guān)寫作的部分知識，但要寫出好作品，關(guān)鍵還需要靠自己以后在實際工作中的努力。

培訓(xùn)不是結(jié)束，而是一個嶄新的開始，在今后的工作中我將以更堅定的信心、更寬闊的視野、更務(wù)實的態(tài)度，做好宣傳工作，不斷提高自己各項工作的能力。培訓(xùn)時間雖然短暫，但對我的幫助卻是長遠的，這次培訓(xùn)不僅是一次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，更是一次深層交流、思想提升，富有針對性的實踐活動；不僅是對自己知識的擴充、宣傳理念的提高，更是對自己觀念的一次更新。

第二篇：讀了《快樂工作》心得體會

最近讀了《帶著快樂去工作》一書，感觸頗深。其實人生的一大半時間是在工作中度過的，工作——不僅是養(yǎng)家糊口、解決生存問題的必要手段，也是實現(xiàn)自我價值，創(chuàng)造社會財富的重要途徑。

工作中的苦與樂，唯有自己清楚。有時認真，被人說成虛偽;有時謹慎，被人理解為扯皮;有時隨流，被人說成是昏沉。所以，工作的努力多么艱難、工作的痛苦讓人憔悴、快樂的工作是多么難尋!

讀了這本書后，我深刻理解了高爾基說過的“工作快樂，人生便是天堂;工作痛苦，人生便是地獄”。本書用輕松詼諧的語言，讓職業(yè)人士探索人生的意義和追求闡述了快樂內(nèi)涵和對人生的影響，以及職業(yè)人士應(yīng)有的人生觀、價值觀和工作心態(tài)，提出了“帶著快樂去工作”的職業(yè)理念。

這本書將這種精神明朗化,系統(tǒng)化,并輔以例子為佐證,讓我感觸較深的還有書的內(nèi)容中,還增加了很多值得我慢慢回味和反思的“人生快樂格言”這使我更深刻的體會到“帶著快樂去工作”的重大意義。 以前在工作中或者是生活中，一件很小的事情我總是把心思用在得與失上，以自我為中心。其實自己什么都不能，行里的工作在我心里無非就是一個機械運動的工作，沒有較強的專業(yè)技術(shù)，只要遵循規(guī)律把自己融化到這個運動中，迫使自己與之同步足以。這樣的想法讓我在工作中焦頭爛額，讓我只有低頭拉犁，沒有抬頭看路的機會。每天應(yīng)接不暇的問題是我工作的內(nèi)容。抬起頭看看蔚藍的天空，沒有一片屬于我。我曾經(jīng)跟朋友們說過，“人生意義何在?”

在公司黨委的推薦之下，仔細閱讀了這本書――《帶著快樂去工作》。閱讀的同時，我與書中的各個環(huán)節(jié)做了比較，感覺這本書好像就是在寫一個人。在閱讀完這本書后，我突然發(fā)現(xiàn)，自己完全可以換一個角度看待這些問題，不能一直用仰視的角度看待問題，因為事情總有他的多面性。如果用俯視的角度看待應(yīng)該會更全面一些，居高臨下、站的高望的遠，或許就是這個道理。

書中對種種不健康的心態(tài)對癥下藥：快樂工作，幸福生活 快樂是一個人心理健康的表現(xiàn)，也是一種精神上的愉悅。不同的人對快樂的理解是不同的，不過有一條是相同的，只要滿足了你的愿望和需求，只要你覺得開心，你就是快樂的。笑，是人們對快樂最基本的表達。在賓館的電梯邊，經(jīng)?？吹揭痪涮崾荆航裉炷阈α藛?我也往往笑了笑。

書中對快樂和幸福感舉出了很多例子來詮釋快樂的本質(zhì)，“快樂工作”，已經(jīng)成為當(dāng)代職場的一句熱門流行語。為了更好地工作，但愿我能快樂起來去工作。

第三篇：行政工作心得體會

不知不覺，進入梵爾賽時尚酒店快一個月了，在這段時間中，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心幫助下，我勤奮踏實地完成了自己的本職工作，也順利完成了領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學(xué)習(xí)、不斷積累工作經(jīng)驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷。在此，我向關(guān)心幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示真誠的感謝!下面，我將自己這一個月的工作情況作簡要總結(jié)：

一、負責(zé)公司打字復(fù)印、文件收發(fā)、資料、印章的使用和保管。文件管理工作：根據(jù)工作需要，隨時制作各類表格和文檔等，同時完成各部門交待的打印、復(fù)印、掃描的文件等。對公司所發(fā)放的通知及文件，及時做到上傳下達。

二、員工檔案資料建立。

1、本月期間我將公司員工檔案進行了統(tǒng)一的整理，并進行了電子檔案的詳細統(tǒng)計。

2、對各部門的員工檔案管理上，做到分別以紙版和電子版的備份，對資料不全的一律補齊，并做到及時更新。

3、及時更新通訊錄，以便于各位領(lǐng)導(dǎo)和員工備查使用。

三、負責(zé)員工考勤工作。

1、初到公司，由我負責(zé)公司的考勤統(tǒng)計工作。在執(zhí)行過程中，我盡快適應(yīng)公司的政策安排，盡可能做到實事求是地統(tǒng)計考勤，月末以考勤制度為依據(jù)制作工資表。

2、接待服務(wù)工作。

3、外來電話的接聽。

4、公司內(nèi)部其它事務(wù)性工作。

5、領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。來梵爾賽時尚酒店這一個月學(xué)習(xí)了很多，收獲了很多。

現(xiàn)在我將自己這一個月的收獲和認識向領(lǐng)導(dǎo)做一下匯報。

一、懂得事情輕重緩急，做事較有條理。辦公室是企業(yè)運轉(zhuǎn)的一個重要樞紐部門，對企業(yè)內(nèi)外的許多工作進行協(xié)調(diào)、溝通，做到上情下達，這就決定了辦公室工作繁雜的特點。每天除了本職工作外，還經(jīng)常有計劃之外的事情需要臨時處理，并且一般比較緊急，讓人不得不放心手頭的工作先去解決。

二、工作中雖然獲得了一定的成績，但不可避免的會發(fā)生錯誤，為了避免類似錯誤的再次發(fā)生，在日常工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗。并積極向領(lǐng)導(dǎo)、同事請教、學(xué)習(xí)。

三、大家能在同一公司上班并非易事。在日常工作中本人都能與同事相處融洽，同時也能夠積極的配合及協(xié)助其他部門完成工作。

四、工作收獲：

1、工作敏感度有所提高，能夠較積極地向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作進度與結(jié)果。

2、工作適應(yīng)力逐步增強，對后期安排的工作，現(xiàn)已得心應(yīng)手。

五、工作中存在的不足：

外來客人的接待和服務(wù)不夠熱情大方。做為辦公室文員，做好接待工作是自己的本份工作。由于本人在這方面沒有足夠的經(jīng)驗，每次接待都不是做得很好。在以后的接待工作中，力求能做到熱情周到，耐心細致。接下來的工作計劃：會根據(jù)以上工作中存在的不足，不斷改進，提高自我工作意識及工作效率，努力做好工作中的每一件事情!

第四篇：快樂工作心得體會

微笑是我們自己的名片，單位的名片。名言說道“你不能左右明天，但你可以把握今天;你不能改變現(xiàn)實，但你可以微笑面對”。微笑很有感染力，可以感染身邊的所有人，可以化解尷尬，可以自我提高。但微笑的前提是要打開心扉，笑出純潔的笑，燦爛的笑，不夾雜復(fù)雜心情的笑，嬰兒的笑！所以，工作中要常掛微笑。

孫老師講到愛，母愛、友愛、愛情。三種愛都需要付出。付出是無私的，不求回報的，付出是最有意義的事情。愛和不愛就是決定自己快不快樂的兩扇門，看自己是打開哪扇門進去，結(jié)果就是快樂和不快樂！

再說，禮、義、仁、智、信，五行圖解中。禮是五行家庭成員中最重要的角色，父親角色，是頂梁柱，也是五行五臟中的心臟。倘若沒有心跳了，那么，脾肝肺腎的機能也就喪失了。從種種角度可以看出“禮”字的重要性?！岸Y尚往來、禮貌、禮教、禮物、禮儀”等都少不得禮字。

現(xiàn)實社會生活、工作中，我們還要學(xué)會感恩，感恩領(lǐng)導(dǎo)給予我們一份能夠?qū)W習(xí)和工作的機會。每天醒后一睜眼要感恩，感恩上天又讓我呼吸到當(dāng)天的空氣，雖然沒有汽車、洋房、山珍海味。但我也有粗茶淡飯的養(yǎng)生，集體宿舍的熱鬧，兄弟姐妹之間的關(guān)心和愛護，所以我知足，我感恩。

快樂工作，工作并快樂，微笑是必眩仁愛也要記，禮字占鰲頭，時刻要感恩，皆是快樂本！感恩孫老師。

第五篇：陽光心態(tài)心得體會

在品讀吳維庫教授所著的《陽光心態(tài)》一書的過程中，我仿佛是個在沙灘上撿拾貝殼的幸運孩子，總總有發(fā)現(xiàn)珍珠的驚喜與感動，可以說《陽光心態(tài)》使我有種醍醐灌頂，豁然開朗的頓悟。

正如書中所說，"多元化的現(xiàn)代社會為每一個人提供了發(fā)揮個人才能，獲取財富的成功機會"，利益的驅(qū)使促使成功學(xué)應(yīng)運而生，它激勵人們?yōu)檫_目的不擇手段。然而人的欲望不論是否獲得了滿足，人卻往往在欲望的追逐中迷失了本心，陷入焦慮疲憊的狀態(tài)中難以自拔。

也許你會問："難道人不需要勵志嗎？"這本書給我們遞交了一份充滿智慧的答案。不同于成功學(xué)勵志的激進，也不同于安于現(xiàn)狀派的保守，它結(jié)合了儒家的積極入世與道家的無為而治思想，將中國博大精深的中庸之道闡發(fā)地淋漓透徹，那就是"無論在人生的高潮還是低潮期，人都應(yīng)調(diào)整到平和、溫暖、有力、向上的狀態(tài)從而實現(xiàn)自我和諧"。

為實現(xiàn)這個狀態(tài)，吳教授提煉出十二個"工具"，我把它們概化為：活在當(dāng)下、從容豁達。前者是方式，后者是姿態(tài)，即以從容豁達的姿態(tài)活在當(dāng)下。

活在當(dāng)下就是要學(xué)會放下過去，珍惜現(xiàn)在。生活中總有些人容易陷在過去的追憶中而懊悔糾結(jié)，結(jié)果他們在郁悶中蹉跎歲月，浪費青春。塞翁失馬的故事我們都聽過，如故事中老人的口頭禪"是好是壞還不知道呢"所蘊含的哲學(xué)：人從呱呱墜地到滿頭銀發(fā)要經(jīng)歷過多少世事變化、跌宕起伏，所經(jīng)歷的成功與失敗，快樂與悲傷都只是人生體驗的一時點，而不是人生的全部，誰曉得之后的事情會如何發(fā)展呢。如果你一定要為錯失月亮而哭泣，那么你一定會錯過星星。若我們明白這個道理，面對過去的失敗與挫折，我們就能泰然處之，學(xué)會放下。

學(xué)會放下，不僅僅是放下過去的失敗與挫折，而且要學(xué)會放下昔日的成功與榮耀。有這樣一則故事：有個人在世時建了許多豐功偉績，生命結(jié)束時，天使來接他的靈魂去天堂，距離天堂之門只有一步之遙了，他的靈魂卻怎么也升不上去，他問上帝為什么，上帝說那是因為你的心還未卸下過去的榮耀，太重了。生活中何嘗不是這樣呢？有些人憑借資賦聰穎取得了成功和贊賞，便背負著過去的榮耀，不思進取，結(jié)果百舸爭流，不進則退。如何讓一個裝滿沙的瓶子裝滿水？答案是：將瓶中的沙倒掉，只有空瓶子才能盛滿水啊。聰明的人就是要學(xué)會做一個空瓶子，卸掉榮耀和挫折，積累知識和經(jīng)驗。

現(xiàn)代忙碌的生活節(jié)奏使人擺脫不了居安思危的憂患意識，總在競爭中獲取安全感，然而當(dāng)人們忙于提升、忙于應(yīng)酬時卻最容易忽略親近的人。觀看"陽光心態(tài)"視頻講座的前一天我接到一個朋友的電話，他的父親上個星期因身體不舒服被送進醫(yī)院，結(jié)果檢查出得了癌癥，而且是肝癌晚期。朋友說聽到這個消息仿佛晴天霹靂，平靜的語調(diào)無法掩飾他的無奈和懊悔：一直在外地忙于工作而疏忽了父親的健康，但一切都無濟于事了。我很震驚也很難過，想說一些安慰的話，卻發(fā)現(xiàn)此時的語言顯得那么蒼白無力，最后朋友一再強調(diào)"你一定要每年陪父母去醫(yī)院做次檢查，擠時間都要去"。

"樹欲靜而風(fēng)不止，子欲孝而親不在"，每聽到這句話，我的心都會一顫。生命有限，世事無常，為了不讓自己后悔，現(xiàn)在的我們要珍惜與父母在一起的溫暖時光，盡量每個周末都陪父母親談?wù)勑模瑫r刻關(guān)注他們的身體健康，天氣好就陪他們?nèi)ヅ琅郎交蚬涔浣?。對待周圍的朋友同事也是同樣道理，能在一個城市成為朋友或是在一個單位成為同事，都是彼此的緣分。要珍惜這種緣分，多一份關(guān)心，少一份猜忌；多一份寬容，少一份不滿。善待周圍的人，樂于和他人分享，做到這點我們的心就會收獲更多的快樂。

時間的流逝人們往往很難察覺，如果你去看沙漏，就能體會到時間飛逝的驚心動魄。沙漏告訴人們要學(xué)會珍惜，珍惜你所擁有的一切，包括愛你和你愛的人，不要因為他們的誤解而任意發(fā)脾氣，而要學(xué)會寬容和體諒；珍惜你的健康身體，不要因為年輕而通宵達旦消耗資本，而要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣；珍惜你現(xiàn)在的工作，不要因為專業(yè)不匹配而停滯不前，而要學(xué)會感恩和累積。

如果說活在當(dāng)下體現(xiàn)了儒家思想倡導(dǎo)的積極入世方式，那么從容豁達就是道家處世的平和姿態(tài)。儒道思想的結(jié)合，使中國自古以來的偉人名士既能做到"先天下之憂而憂"的積極入世之態(tài)，又能保持一顆豁達從容的心，達到"不以物喜，不以己悲"的境界。

縱觀古今，有多少偉人名士以豁達從容、超脫昂揚的形象點亮了歷史長廊。宋代文學(xué)家蘇軾是古代文人從容豁達的代表人物，"回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴。"，政治上的幾經(jīng)挫折沒有消磨詩人的意志，而使蘇軾悟出了人生哲理，磨煉出豁達灑脫的性格，并將這種風(fēng)格延續(xù)到詩詞中，成為宋代豪邁詞風(fēng)大家。追溯到現(xiàn)代，新中國奠基人毛澤東則無愧于一代偉人、革命精神領(lǐng)袖稱謂，"紅軍不怕遠征難，萬里千山只等閑"，紅軍不怕長征的艱難險阻，萬里千山只要等著讓紅軍來征服，多么豪邁的革命氣勢啊。"待到山花爛漫時，她在叢中笑"，又展現(xiàn)了詩人何等豁達明朗的胸襟。不論是蘇東坡還是毛澤東，他們的詩句都折射出一顆偉岸包容的心面對世事是怎樣的豁達自信、大氣磅礴。這是一種生命哲學(xué)，也是一種人生態(tài)度，是歷經(jīng)錘煉自我提升才獲得的。正因為擁有如此有力的心才能獲得眾人的信任和追隨，最終成就一番事業(yè)。

也許我們面對偉人名士那般矚目的成就，只能"高山仰止"，但是我們?nèi)钥梢宰冯S他們的豁達精神，有了豁達從容的自信，我們就能"寵辱不驚，看庭前花開花落"；有了活在當(dāng)下的智慧，我們就能"一萬年太久，只爭朝夕"。

只要我們把每一天都當(dāng)最后一天度過，學(xué)會感恩，珍惜現(xiàn)在，我們就能以從容豁達的姿態(tài)活在當(dāng)下，演繹出屬于自己的那份精彩。夜鶯說："我雖不能像雄鷹一樣在天地間展翅高飛，但我可以用歌聲感動整片森林。"誰說這不是一種豁達的'生命態(tài)度呢？