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第一篇：正面管教學習心得

《正面管教》是我買的很早的一本書，真正讀起來，是上家長課程之后。原來看了個頭，沒有仔細看完過，沒有真正理解，真正學習以后才知道是怎么一回事。以前也總是拿給老公看，老公工作也很忙，也沒有時間真正去看。我們就沒有真正了解《正面管教》，當然也不知道管教孩子的“黃金準則”。我們一直在關注孩子的行為，糾正孩子的行為。這樣孩子也是越來越在被管制下生活，身心并不舒服，大人也不舒服，經(jīng)常爭吵。我也總是會看到老公“不對”的行為，孩子“不對”的行為，大聲吆喝是常有的事情。因為這種焦慮，家庭氣氛總是不和諧，也錯過了很多美好的事情。

自從學習了《正面管教》，我首先認識到了大腦蓋子的理論，這使我放松不少，至少知道我是正常人，不是素質不好，脾氣不好。我也明白了：當我一次次糾正孩子的“錯誤行為”，老公的“錯誤行為”時，我是多么的無知。也明白了，因為老公的低堅定高溫和，我就更加的高堅定低溫和；因為我的高堅定低溫和，老公就更加的低堅定高溫和。這就是相反相吸效應吧。孩子也無法去體驗到歸屬感和自我價值感，沒有了心靈紐帶，家庭就沒辦法和諧快樂。這也是不能長期有效的辦法。孩子在這樣的家庭氣氛中也無法發(fā)展出有價值的社會和生活技能。

在這樣的覺悟為前提，我開始了我的正面管教之旅，這個過程沒有壓力，只有不斷的覺察、糾正、改變、接納和共同解決問題。有種我終于找到組織的感覺。以前因為長輩的無數(shù)的指責，鄰居的非議產(chǎn)生的情緒的負積累，在慢慢地被融化。我慢慢地在老公和孩子面前變得不再那么“冷酷無情”，老公也變得愛溝通了。我們能為孩子教育的一些問題達成共識了，改變了之前的相反相吸的狀況。這讓我很開心，很欣慰。我還學習到：犯錯誤是學習的好機會，我會努力讓每次犯過錯誤后盡量不去白犯，不了了之，我會思考正確的方式，并且和孩子和老公有個心平氣和的互動、溝通、解決問題的過程。這讓我看到了家庭生活的方向，增強了我的信心，以前犯錯誤后的無盡的內疚、挫敗感蕩然無存。是??！錯誤：多么好的學習機會?。?！

讀到出生順序重要性時，我真正了解了我的兒子，他的感受，他的地位，他的處境。當他在自己在家獨一無二的寶座上被妹妹替代時，我并沒有持久地去關注兒子，當時反而是一直在糾正他的錯誤行為。當時我兒子拿遙控器的天線差點闖到鄰居寶貝女兒的眼睛時，看到鄰居那種憤怒的指責，我的壓力太大了，當時帶孩子去道歉，孩子都不知道道歉是何物了，根本就沒有一點內疚的感覺，我說的話也聽不進去，就是一種木然，失去了認同感、歸屬感和價值感的兒子，（當他做錯或者不小心做錯事情的時候，得到了鼓勵或者是沒有及時的引導，他不知道什么是對什么是錯。）就像傻了一樣。我當時也根本不知道，也沒有這方面的知識，沒有覺察到他的信念?，F(xiàn)在我不再拿他和他妹妹比較，和別的哥哥比較。認識到了我對他情感的回應是那么的少，甚至都很少給他擁抱，因為忙于照顧妹妹，又沒人幫助，我甚至很少去撫觸到他的皮膚。所以能感覺到他有一點皮膚饑渴的感覺，并不嚴重，我也在不斷得學著天天和他親密擁抱、撫觸。

當侯老師告訴我們告誡的話語，要兩個孩子都一樣說的時候，我覺察到了我自己的錯誤：妹妹一哭就讓哥哥讓著她，這樣的做法不僅傷害了哥哥，也傷害了妹妹。當我兩個都一樣要求時，哥哥馬上就能表現(xiàn)出對妹妹的照顧。妹妹也慢慢懂得了哭不是法寶，也要謙讓哥哥。

當我看到這段話：孩子的不良行為背后有其錯誤觀念和行為目的，但孩子意識不到，那是隱藏的“密碼”。大人們要識別出這些不良行為背后的錯誤目的，才能有效地幫助孩子改變不良行為、、、最惹人討厭的孩子，往往是最最需要愛的孩子。我知道了我要給予孩子更多的愛，而不是指責?！罢婀芙獭狈浅Ｃ鞔_地分為四類對錯誤目的和觀念的有效鼓勵方式：尋求過度關注、尋求權利、報復、自暴自棄。讓家長們有據(jù)可依，有方法指導，拿來就用。反復努力實踐。當孩子出現(xiàn)表現(xiàn)時，我會對照著去做。

“邏輯后果”這一章讓我徹底看清楚了什么是有益的，什么是有害的。我身邊發(fā)生的邏輯后果的傷害太多了：女兒幼兒園一起去郊游，孩子同學一個可愛的小男孩，因為隨便丟了一個奶袋在地上，爸爸讓撿起來，孩子不撿，爸爸說“你不撿起來我就不要你了”孩子大哭。我當時就明白了那個男孩為什么動不動就哭。但是當時我還沒學習到“邏輯后果”，只知道在心里指責行為。學習到一切都好解釋了。于是我認識了、記下了“自然后果”這個超級正能量的詞語。邏輯后果只有在運用得當、正確情況下，才能讓孩子從中學習到有意的東西，它不能成為偽裝的“懲罰”，而自然后果在運用恰當?shù)那闆r下，能培養(yǎng)孩子的責任感。孩子和大人都還有一個訓練的過程吧。

“關注于解決問題”關注的是教給孩子要做什么，關注問題的解決。孩子是整個過程的積極參與者，而不是被動的接受者，沒有指責，只有通過啟發(fā)式問句、積極地“暫?！钡确椒ò褑栴}提出來，一起想辦法解決，一個嘗試改正的過程，沒有權威，大人對小孩的吆喝，小孩必須服從。這個過程大大鍛煉了孩子和媽媽爸爸的合作能力。增進親情，理解別人，為他將來的婚姻生活奠定基礎。

“有效地運用鼓勵”：孩子們需要鼓勵，正如植物需要水。沒有鼓勵，他們就無法生存。但是，要對一個正在做出不當行為的孩子進行鼓勵卻不是一件容易的事，況且許多成人不知道什么是鼓勵……這節(jié)課是我們家要一直修煉的。被鼓勵長大的孩子肯定會比較自信，不會老找別人的缺點。如果一個孩子父母給他的批評過多，不去鼓勵，他對身邊的人也會只挑毛病，很難看到別人好的地方，和別人合作起來，玩起來就會比較困難。如果能先找出孩子的閃光的地方，夸獎孩子，再指出行為上不當?shù)牡胤?，孩子會容易接受吧。我認為如果運用好了鼓勵，親子關系就成功了大半。在解決任何問題前，相互尊重是前提。孩子的行為是孩子自己的，家長不能想當然的想著讓孩子怎樣怎樣。我們不能讓孩子變成見任何人都必須打招呼的禮貌孩子，也不能讓孩子變成永遠不動手的文明孩子，孩子的合作就像大人談戀愛一樣是不能強求的。是通過和媽媽、爸爸、周圍親戚、學校里的小朋友的互動中發(fā)展出來。所以要想讓自己孩子人緣好、禮貌友愛等等，我們就要牢記著眼于優(yōu)點去鼓勵孩子，將不良行為轉向積極的方面：如果孩子打人，我們可以爭取抱抱；如果孩子之間打鬧不可開交，我們可以引導一起玩一個游戲。有時候下定義也很管用的，先告訴孩子“你是好孩子，”“你是有禮貌的孩子”會比一味的指責管用。我知道這個方面我還有很多的功課學習，很多的功課去做。繼續(xù)努力！

“家庭會議”：在沒學習這一章時，我們家也開過一次家庭會議，大家都沒目的，也不懂怎么進行。最后在爸爸的嬉笑和媽媽的指責中結束。我們開之前沒有共識，爸爸沒有真正要說的話，媽媽一直記著孩子闖馬路的事情，很嚴厲地指責孩子。現(xiàn)在有了指導，真得覺得“家庭會議”就是“美好時光”！尤其是規(guī)定20分鐘左右的時間，讓每個人都不厭倦，效率很高。感謝環(huán)節(jié)會讓每個家庭成員都感覺很開心，很受重視，簡單利落的解決家庭生活的一個“小事情”，讓每個人都沒有壓力，不指責，只是每個人都想辦法。歐耶！太棒了！謝謝家庭會議讓我們聯(lián)系更加緊密！還有好吃的好喝的，再來個小小的游戲，原來表達愛可以這么簡單，又不做作，沒有壓力。我會試著拿“安全過馬路”為一個主題，來開一個“正面管教的家庭會議”的。

綜合應用給我很多實際的、具體的指導：避免早晨的麻煩、情緒的撤出、避免就寢時的爭斗、不介入孩子們之間的爭端、無言的信號等等。決定自己要做什么，而不是讓孩子做什么。這都太實用啦！切實可行的方法。

正面管教的首要目標，是要讓大人和孩子都能在生活中體驗到更多的歡樂、和諧、合作、分擔責任、相互尊重和愛……

《正面管教》讓我真正看清楚了家庭生活的方向和目標，學會了切實可行的黃金法則。我會慢慢學會生活，幸福地生活。也希望更多的家庭能學習到《正面管教》課程，讓孩子和大人一起共同學習。

第二篇：《正面管教》心得體會

我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學心理健康教育教師培訓班的學習，全部由湖北師范學院教授講課，為期12天，本次培訓共有來自全縣69位老師參加，培訓主要圍繞七個內容展開的心理學基礎、發(fā)展心理學、心理測量學、社會心理學、變態(tài)心理學與健康心理學、咨詢心理學、學校心理健康教育。下面將此次學習的心得體會如下

第一，重新認識自我，審視自己的工作思路。

在這次的心理健康教育學習中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，克服職業(yè)倦怠，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。原來身為一個教者，我們自身的心理或多或少存在一些有問題，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往，接受我們教育的學生心理上是不是也存在問題想到這里，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設想。學習后，我要重新調整心態(tài)，以一個健康心理走進學生的心里，將心理學的理論聯(lián)系工作實際，融入到日常教學中。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

第二，學習心理健康，浸潤自己的心理。

在這短短幾天的時間里，各位教授結合自己豐富的心理輔導經(jīng)驗，將相關的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導理念，而且學會了個體心里輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學生的心理健康教學，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發(fā)現(xiàn)自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。

第三，學會換位思考，改進自己的教學方法。

十二天的時間里，我又回到了學生時代按時上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動，完成作業(yè)課后，和其他來學習的老師們一起，我們也會對聽課內容或是教者做一番評論“這堂課講的真好”“這個老師真幽默”“今天老師說的內容太枯燥了，我都不想聽了”靜下心來一想，我們的學生是不是也會這樣議論我們呢原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白今天，我們是站在學生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力，當我們的學生興趣轉移，責任往往在我們自己。

只有改進自己的教學方法，從學生的需要出發(fā)，根據(jù)學生的年齡特點，設計多樣的教學過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率。

十二天，開始時也許覺得漫長，結束時發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學習中成長的一個重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點，因此，未來，還有更長的路要走。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大，為了培養(yǎng)學生們擁有健康的心理這一目標，我們將攜手前行。

最近參加了中小學教師健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的師德修養(yǎng)楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；

可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的`心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中

我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了李慧君專家的理論課，最讓我受益的是這句話找回職業(yè)生活的勇氣和幸福感，需要獲得對工作的投入感和掌控感。這會受外界環(huán)境的影響，但自我的努力與調節(jié)更加重要。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。積極的自我認同尋找自我價值感，建立社會支持系統(tǒng)，用探究打敗無聊，積極的自我調節(jié)。

一、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30，患有心理疾病的約占15。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；

心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；

不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；

心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

二、心理教育培訓對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

三、提高心理健康的時效性

在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確健康的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。

第三篇：《正面管教》心得體會

疫情期間我又讀了一遍《正面管教》這本書，讀完之后我對“和善而堅定”這幾個字有了更深層次的理解，首先要尊重孩子的態(tài)度堅持已同孩子商定的規(guī)則。其次是兩者相輔相成，缺一不可，只有將兩者結合起來，才能避免過度控制或驕縱。

一、尋找不良行為的原因

孩子出現(xiàn)不良行為，是因為他們在以錯誤的方式追求歸屬感和自我價值感。當孩子出現(xiàn)不良行為時，很可能是因為家長沒有給予孩子足夠的歸屬感和自我價值感。因此對于孩子的不良行為，作為家長不要生氣，而需自我檢討。

二、使用正面管教的方法

（一）贏得合作的四個步驟

1、表達對孩子感受的理解。

2、表達對孩子的同情，而不是寬恕。

3、告訴孩子你的感受。

4、讓孩子關注于解決問題。

（注意：當孩子犯錯時，千萬不要攏灰怠拔以緹退倒?。这涯粔五P雜誚餼齙鼻暗奈侍馕摶媯換嵩黽雍⒆擁姆錘校

（二）多問啟發(fā)性問題

在孩子犯錯時，不直接告訴孩子要怎么做，而是多問啟發(fā)性問題，如“發(fā)生了什么事？”“你覺得原因是什么？”“你覺得該怎么辦呢？”“下次怎么避免呢？”。這不但可以提高孩子的表達能力，還能引發(fā)孩子思考如何解決問題。

（三）積極的暫停

當發(fā)生沖突時，給雙方情緒緩沖期。如果孩子還小，家長可以同孩子一起“暫停”，如一起閱讀。如果孩子比較大，可以提前和孩子溝通，如果發(fā)生沖突時，你會先暫時離開現(xiàn)場，等你們都冷靜下來了，再一同商量解決方案。

（四）決定自己做什么，而不是孩子做什么。

當孩子反復出現(xiàn)某些不良行為時，不要去嘮叨孩子該怎么做，而是告訴孩子你自己會做什么。如孩子總是將臟衣服亂扔時，不要去強制要求孩子把臟衣服放到臟衣籃里面，你只需告訴孩子你只會洗臟衣籃里面的衣服，并和善而堅定地實施。

（五）教孩子從錯誤中學習

首先我們自己要做到把錯誤當成學習的機會，而不是在犯錯后垂頭喪氣。在犯錯后勇于承認錯誤，并積極尋找解決方案，便是給孩子樹立了正面的榜樣。鼓勵孩子說出自己的錯誤，接受自己的錯誤，同孩子一同尋找解決方案。

（六）定期開家庭會議

每周可以設定固定的一天開展家庭會議。由家庭成員輪流主持。

家庭會議的內容如下：

1、表達對家庭成員的感謝，并舉出實例。

2、專注于前段時間出現(xiàn)的問題，并達到全員一致意見。如未達到一致意見，該問題推遲至下次家庭會議。

3、討論家務事分配，鼓勵孩子承擔家務活。

4、計劃家庭活動。

5、分享錯誤經(jīng)歷，并一同討論解決方案。

我們往往對孩子有著諸多評判、期望、指責、失望、憤怒。但事實上，愛和快樂才是我們管教孩子的全部目的，向他們表達無條件的愛，承擔起自己的責任，把錯誤當成學習的機會，尋找積極的方面，和善而堅定地對孩子說“不”，幫助他們找到真正的“是”，是我們?yōu)槿烁改浮熼L可以、更應該采用的正確教養(yǎng)方式。