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第一篇：跟崗學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

為期一個(gè)月的教師異地跟崗學(xué)習(xí)即將落下帷幕。雖然學(xué)習(xí)培訓(xùn)時(shí)間只是短暫的一個(gè)月，但每一天都過得很愉快充實(shí)，頗有收獲。

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過聽課、評(píng)課、備課、上課、作業(yè)批改等常規(guī)教學(xué)活動(dòng)，開闊了眼界，認(rèn)識(shí)了不足，促進(jìn)了思考，激發(fā)了研究。通過這次培訓(xùn)，與曲靖市附二小的教育教學(xué)條件和其他老師的教育教學(xué)理念相比，深深體會(huì)到自己離一名優(yōu)秀的教師還有很大的差距，還有很多需要學(xué)習(xí)的地方。

一、我的收獲

1、文化氛圍。這是從一踏進(jìn)曲靖附二小就留下的，踏過一塊塊磚石，登上一臺(tái)臺(tái)階梯，走進(jìn)一個(gè)個(gè)樓層，那“三字經(jīng)”“千字文”“四書五經(jīng)”“三教九流”無(wú)不透露著古樸的書香氣息，可能連那些花草都沾了不少書香之氣。這樣的一所學(xué)校，她所培養(yǎng)的老師和培育的學(xué)生還有什么可置疑的呢？

2、班級(jí)管理?！胺N籽中隊(duì)”――這是我這次所跟班級(jí)二年級(jí)（3）班的中隊(duì)名稱?！胺N籽中隊(duì)”，這些孩子不正像一顆顆種籽嗎？將在附二小這塊肥沃的土地上生根、發(fā)芽，寓意不可謂不深不遠(yuǎn)。走進(jìn)班級(jí)，入眼的是種籽中隊(duì)的班級(jí)文化建設(shè)：“每月養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣”“種籽班的約定”“種子愛心公益啟程了”“尋找種籽班的小貴族”“星星知我行”，既管理了學(xué)生，又發(fā)展了學(xué)生。更驚嘆于種籽中隊(duì)的社團(tuán)活動(dòng)，充分展現(xiàn)了種籽班“人人不同，人人精彩”的班級(jí)口號(hào)。短短幾天，對(duì)于黃雪梅老師對(duì)這個(gè)班的班級(jí)管理，我只能是知其一隅，更完整，更精細(xì)的班級(jí)管理正等待著我繼續(xù)反思，繼續(xù)創(chuàng)新。

3、課堂教學(xué)。很榮幸這次跟上了二年級(jí)（3）班的班主任黃雪梅老師，不說她這些年來所獲得的榮譽(yù)，單這一個(gè)月她給我?guī)淼恼n堂教學(xué)就讓我受益匪淺。生字詞語(yǔ)，她運(yùn)用多種多樣的方法進(jìn)行趣味教學(xué)；課文理解，以讀為主，讀以感情為基調(diào)，有了準(zhǔn)確地感情基調(diào)，學(xué)生才是真正的讀懂課文；寫字教學(xué)，一筆一劃的指導(dǎo)，驚嘆于他們那整齊規(guī)劃的漢語(yǔ)拼音作業(yè)本?僅僅幾天的時(shí)間，讓我感受到黃老師過去一年來對(duì)班級(jí)的精細(xì)管理，自身多年來自我學(xué)習(xí)積累的扎實(shí)教學(xué)基本功。真可謂“冰凍三尺非一日之寒”，這份對(duì)教育的執(zhí)著，對(duì)自我的提升，值得我們敬佩學(xué)習(xí)！

二、我的思考

1、要與時(shí)俱進(jìn)更新教學(xué)理念。教育的過程是認(rèn)知的過程、學(xué)習(xí)的過程，學(xué)生的知識(shí)不是教會(huì)的而是學(xué)會(huì)的。不是每個(gè)教師都能把每個(gè)問題都講得清楚、明白，不是每個(gè)教師都能把同一個(gè)問題講得清楚、明白。即使教師講明白了，學(xué)生也不一定就能接受，接受過程中會(huì)不可避免地流失。所以，要大膽放心地把學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，把學(xué)習(xí)的時(shí)間還給他們，樹立“先學(xué)后教，以學(xué)定教”的生本理念。

2、要注重課堂教學(xué)的有效性。教學(xué)是否有效，并不是指教師有沒有完成教學(xué)內(nèi)容或教學(xué)的認(rèn)不認(rèn)真，而是指學(xué)生有沒有學(xué)到什么或?qū)W生學(xué)得好不好?，F(xiàn)在的學(xué)生要比以前的更聰明，更有創(chuàng)造力和想象力。因此作為教師，要以學(xué)生為本，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)思考的空間和時(shí)間，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，采取一切方法和手段，發(fā)展學(xué)生的思維，調(diào)控學(xué)生的情緒，讓學(xué)生創(chuàng)新的火花，靈光一現(xiàn)的思維碰撞都能完美的表現(xiàn)出來。

3、要養(yǎng)成常常反思的習(xí)慣。一要知所得：橫向?qū)Ρ?，我的課堂與別人相比有哪些獨(dú)特的領(lǐng)悟和教學(xué)風(fēng)格；縱向?qū)Ρ?，我的教學(xué)過程中哪些環(huán)節(jié)是精彩；偶然小發(fā)現(xiàn)，比如課堂意外事件處理有了新對(duì)策，對(duì)教材的不足有了新認(rèn)識(shí)，對(duì)對(duì)付哪類學(xué)生有了新主意，教學(xué)機(jī)智就在這些靈光一現(xiàn)中得以積累。二要知不足：教學(xué)內(nèi)容沒有落實(shí)好，重難點(diǎn)處理不恰當(dāng)，教學(xué)環(huán)節(jié)安排不合理，與學(xué)生互動(dòng)存在問題等。凡在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問題，事無(wú)巨細(xì)，都可能成為我們改進(jìn)完善的目標(biāo)。

短短幾天的學(xué)習(xí)對(duì)于長(zhǎng)長(zhǎng)的教學(xué)生涯來說，是十分短暫的，但是如果能將這些意識(shí)帶回自己的工作崗位，因地制宜，并不斷的學(xué)習(xí)，持之以恒的實(shí)施，我想意義也是十分深遠(yuǎn)的。即使成不了名師，也要不斷地充實(shí)自己，做一個(gè)教育事業(yè)上的有心人。

第二篇：教育培訓(xùn)心得體會(huì)

我們老師面對(duì)的教育對(duì)象都是一群天真活潑的孩子，他們有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，愛打破沙鍋問到底。作為小學(xué)教師，若不具備豐富的知識(shí)，很高的業(yè)務(wù)水平，很強(qiáng)的應(yīng)變能力，是不能勝任工作的。我自20xx年參加工作以來，在講臺(tái)上度過了15個(gè)春秋，其間雖無(wú)多大建樹，卻也有著自己的一些看法，有著自己切身的體會(huì)。下面我就把這些看法及體會(huì)付諸筆端：

一、打鐵先得本領(lǐng)硬

俗話說“要給人一滴水，自己要有長(zhǎng)流水”、“打鐵先得本領(lǐng)硬”，這都說明我們教師必須具備過硬的本領(lǐng)。教師如何加強(qiáng)自身的素質(zhì)建設(shè)，勝任教師工作呢？我認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，接受終身教育，不斷豐富自我、充實(shí)自己

多年來，我在這方面作出了不懈的努力，除了“教學(xué)相長(zhǎng)”外，我還參加各類培訓(xùn)和進(jìn)修，如繼續(xù)教育、白板培訓(xùn)、校本培訓(xùn)等。另外，我還注重從電腦、多媒體上汲取知識(shí)，應(yīng)用在教學(xué)上，以拓新自己的知識(shí)面。適應(yīng)新時(shí)期對(duì)教師的新要求。

2、認(rèn)真?zhèn)湔n

我已教書15年，也算是個(gè)老教師，但無(wú)論哪一節(jié)課我都會(huì)認(rèn)真對(duì)待。充分考慮班級(jí)內(nèi)學(xué)生的整體情況，考慮各個(gè)層次的學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，有的放矢的去備課，反復(fù)鉆研教材，把握每一節(jié)課的重難點(diǎn)，反復(fù)推敲在教學(xué)過程中學(xué)生可能提出的疑點(diǎn)，才能在課堂上從容應(yīng)對(duì)，給孩子以正確的引導(dǎo)和啟示，滿足孩子們的求知欲。

3、不斷更新教育觀念，改革教學(xué)方法

傳統(tǒng)的應(yīng)試教育是老師講，學(xué)生聽，填鴨式的教學(xué)方式，導(dǎo)致的后果，學(xué)生一味地被動(dòng)接受，上課不肯動(dòng)腦筋，極大的限制了學(xué)生各方面能力的發(fā)展。隨著教育改革的不斷發(fā)展、深化，教師應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引路人，讓學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)，真正發(fā)展學(xué)生的思維能力、表達(dá)能力、語(yǔ)言交流能力、合作能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。我們只有改變教育觀念，改革教學(xué)方法，才能適應(yīng)新的形式，才能培養(yǎng)時(shí)代所需要的合格人才。

二、培養(yǎng)學(xué)生興趣、激活語(yǔ)文課堂

人們都說“興趣是最好的老師”，是的，有了興趣，孩子們的積極性就被調(diào)動(dòng)起來了，學(xué)生的“主體”作用也得到了發(fā)揮，課堂氣氛活躍，相應(yīng)的就收到了很好的教學(xué)效果。

1、觀察能力的培養(yǎng)

在教學(xué)中，我充分運(yùn)用插圖、掛圖、多媒體課件等多種形式，要求學(xué)生認(rèn)真觀察。根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)，在具體的操作中，引導(dǎo)學(xué)生找準(zhǔn)視覺，既要抓住實(shí)質(zhì)性的東西，又要全面細(xì)致，有針對(duì)性地進(jìn)行觀察。通過引導(dǎo)、訓(xùn)練，學(xué)生的觀察能力有一定程度的提高。

2、朗讀能力的培養(yǎng)

朗讀，特別是有感情地朗讀課文，是體會(huì)文章思想感情的重要方法。在語(yǔ)文教學(xué)過程中，“讀”貫穿始終，它的重要性可想而知。我先要求學(xué)生讀正確，然后設(shè)身處地地去讀去想，和作者的感情產(chǎn)生共鳴，這樣才能讀得有感情，才能提高學(xué)生的朗讀水平。

3、語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)

人與人之間的交往需要語(yǔ)言，我們的孩子不僅掌握文化科學(xué)知識(shí)，更重要的是長(zhǎng)大后和別人交往，適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，因此，語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)就很重要了。課堂上，我給學(xué)生充分的說話機(jī)會(huì)，讓學(xué)生都有機(jī)會(huì)表達(dá)，都愿意表達(dá)，長(zhǎng)此以往，學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力也得到了提高。

4、閱讀能力的培養(yǎng)

語(yǔ)文是大語(yǔ)文，范圍廣。我讓孩子們利用課余時(shí)間博覽群書，搜集資料，特別是與課文有關(guān)的資料，這樣既豐富了學(xué)生的知識(shí)，又能幫助學(xué)生理解課文內(nèi)容。比比如：我在教學(xué)《長(zhǎng)征》這一課時(shí)，讓學(xué)生搜集有關(guān)長(zhǎng)征的資料，學(xué)生了解了紅軍的故事，體會(huì)到了他們不怕困難的精神，增強(qiáng)了對(duì)詩(shī)歌內(nèi)容的理解。

5、自學(xué)能力的培養(yǎng)

新課改背景下，隨著高效課堂的實(shí)施推進(jìn)，學(xué)生的主體地位越發(fā)受到重視。教師由課堂的知識(shí)傳授向?qū)W生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者轉(zhuǎn)變。我通常在上課時(shí)通過創(chuàng)設(shè)問題環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生思考，用“問題”啟發(fā)學(xué)生來自學(xué)、鉆研，促成學(xué)生從渴望知道到主動(dòng)求知。通過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)來完成問題，獲取新知識(shí)，從而培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的良好品質(zhì)。

當(dāng)然，教海無(wú)涯，過去的日子，定會(huì)有所欠缺，未來的日子里，還有許多路要走。我將會(huì)繼續(xù)努力，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，補(bǔ)己之短，竭盡全力，教好書，育好人。

第三篇：培訓(xùn)心得體會(huì)

近期在公司辦公室的組織下，我金馬公司中層管理人員集體聽了賈長(zhǎng)松老師的《東方名家》教學(xué)關(guān)盤講課，感覺受益匪淺。其中對(duì)我印象最深的是《企業(yè)績(jī)效管理中的薪酬管理》，薪是物資，酬是精神。凡是與錢有關(guān)的都是薪，凡是與精神有關(guān)的都是酬。要么給物質(zhì)，要么給精神。一定要相信精神比物質(zhì)更加重要。

績(jī)效的績(jī)是成績(jī)、業(yè)績(jī)、結(jié)果的意思，效是指行為。薪酬包括物質(zhì)和精神。物質(zhì)包括獎(jiǎng)金和工資，其中獎(jiǎng)金和目標(biāo)掛鉤，工資和職能掛鉤。精神包括榮譽(yù)和晉升，榮譽(yù)和紀(jì)律掛鉤，晉升和品行掛鉤。這是薪酬和績(jī)效的關(guān)系，畫圖表示更清楚。

薪酬管理學(xué)中的毛利潤(rùn)=銷售額―約定成本；分紅=毛利潤(rùn)―約定成本，這兩點(diǎn)對(duì)我觸動(dòng)最大，一下子解決了困擾我很長(zhǎng)時(shí)間的問題。

菲爾德薪酬法對(duì)企業(yè)管理也很有用，這也把我這兩年來都沒有搞出來的薪酬體系一下子指明了方向。這個(gè)薪酬法最核心的東西是鼓勵(lì)員工挑戰(zhàn)工作極限！這個(gè)方法拿過來就能用，我沒有白學(xué)。這次培訓(xùn)投資回報(bào)率還是很高的。真的是知識(shí)改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)成就未來。我對(duì)管理好同心商貿(mào)又多了很多自信。

“與其去改造一個(gè)不適合的人，還不如重新去選對(duì)一個(gè)有天賦的人！”

“什么叫成功？就是做自己最喜歡的事情，并且做到極致！DDC8啟示錄”

“所有的銷售管理不是管人，而是管理自己。”

“任何行業(yè)，一定是雙寡頭競(jìng)爭(zhēng)。要在最終活下來，一定要做到前2名！”

“決定我們未來的，不是現(xiàn)有的能力，而是我們的目標(biāo)！”

“目標(biāo)是個(gè)相對(duì)數(shù)，作用是區(qū)分。目標(biāo)=方向+標(biāo)尺?！辟Z老師：

“別人的毛病是我們存在的理由！”

“道歉是一個(gè)人不承擔(dān)后果的最佳途徑！”

“有尺度的夢(mèng)想是目標(biāo)，沒有尺度的夢(mèng)想是幻想！”

“一家企業(yè)能夠活下去最重要的是’有錢’，這是一個(gè)生存指標(biāo)。”

“當(dāng)一家企業(yè)的產(chǎn)品定位到人的身上時(shí)，就失去了主動(dòng)權(quán)！”

“家庭通達(dá)最高境界的途徑是：友情到愛情，愛情到親情，親情到無(wú)情?！?/p>

另外使我體會(huì)到管理學(xué)中的九大關(guān)系：

一、過程與結(jié)果

對(duì)于成功人士的首要評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：那就是能不能為公司創(chuàng)造價(jià)值，強(qiáng)調(diào)結(jié)果導(dǎo)向，我們欣賞你所做的一切努力與付出，但市場(chǎng)是檢驗(yàn)?zāi)愀冻鼋Y(jié)果的惟一標(biāo)準(zhǔn)，業(yè)績(jī)至上，我們?cè)u(píng)價(jià)員工的標(biāo)準(zhǔn)不是工作量，是態(tài)度。客戶不在于大小，而是在于對(duì)我們公司的貢獻(xiàn)的價(jià)值，有價(jià)值的客戶才是我們真正的服務(wù)對(duì)象

二、服務(wù)與營(yíng)銷

營(yíng)銷在先，服務(wù)在后，服務(wù)是為營(yíng)銷服務(wù)的

評(píng)價(jià)服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)，是客戶是否為你的服務(wù)買單

沒有營(yíng)銷量，難有服務(wù)價(jià)值，交錢的客戶是認(rèn)同公司的客戶，服務(wù)認(rèn)同公司的客戶，才是惟一的價(jià)值。

三、專業(yè)與狼性

銷售人員的專業(yè)性，在于是成交大戶

從武勇到優(yōu)雅過程是從旺盛到死亡的過程

專業(yè)并不等于沒有狼性，專業(yè)是一種時(shí)間的修煉，但首先要有狼性

狼性營(yíng)銷是咨詢培訓(xùn)業(yè)團(tuán)隊(duì)的成功營(yíng)銷第一條件

責(zé)任，榮譽(yù)，目標(biāo)都變得無(wú)所謂時(shí)，將失去一切狼性

四、奇招與基本功

不要認(rèn)為自己有奇招，就能成為專家，專家是一個(gè)漫長(zhǎng)修煉的過程

員工學(xué)習(xí)的方向是銷售技能，到管理技能

我們需要做到的是：建立信任，塑造價(jià)值，告知價(jià)格，立即成交

你對(duì)你的產(chǎn)品相信有多深入，你的客戶才會(huì)相信有多深

五、成交與感情

成交是為了建立真正而長(zhǎng)久的感情，沒有成交即談不上感情

在業(yè)務(wù)基礎(chǔ)上建立的友誼，勝過在友誼上建立的業(yè)務(wù)―洛克菲勒

在成交時(shí)，如果你礙于面子或感情，不敢面對(duì)客戶促成成交，則說明你內(nèi)心中并認(rèn)同這個(gè)產(chǎn)品對(duì)客戶有真正的幫助

一方面你內(nèi)心在恐懼客戶的拒絕；但你不知另外一方面，客戶多需要你給他堅(jiān)定的信心，告訴他這個(gè)產(chǎn)品值了。

成交前是魔鬼，成交后是天使

六、努力與天賦

玉不琢，不成器

有天賦也需要努力，努力可以使一個(gè)人從平凡到優(yōu)秀，天賦可以使一個(gè)人從優(yōu)秀到卓越，不努力會(huì)使一個(gè)人的天賦磨滅，沒有任何價(jià)值

七、成長(zhǎng)

對(duì)管理者，永遠(yuǎn)先做應(yīng)該的事情，再做喜歡做的事情

對(duì)于一個(gè)人的興趣，也需要管理

八、抗拒與需求

抗拒就是需求，嫌貨者才能買貨

不要被客戶的抗拒影響，我們要做的事情是以客戶的拒絕為支撐點(diǎn)，從正面對(duì)客戶施加影響，不是客戶影響你，就是你去影響客戶

九、比較與信念

成功人士先相信后看到

注意力等于事實(shí)。

以上是本人在觀看賈老師《東方名家》講座當(dāng)中最大的收獲以及感想，把這些體會(huì)寫下來，希望能與各位同事一起分享，一起進(jìn)步。

第四篇：基地培訓(xùn)心得體會(huì)

熟食告訴你吃熟食的好處。

食物通過熱力加工后,可以殺滅一些致病微生物,保證食品衛(wèi)生.大量減少疾病的發(fā)生.食品加工后有助于消化.

食品通過加工、食物的體積大為減少,從而使人類攝入更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).但是在食物的加工過程中,容易損失到一些營(yíng)養(yǎng)素,如一些維生素類.從而從一定程度上減少了食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.所以,現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為應(yīng)該適量補(bǔ)充一些生食,如一些瓜果蔬菜類.從而補(bǔ)充一些熟食沒有的營(yíng)養(yǎng)素.

友味道介紹多吃熟食的好處

熟食是人類飲食史上具有偉大意義的一次革命,熟食的發(fā)明首先應(yīng)歸功于火的發(fā)現(xiàn)與發(fā)明。熟食是經(jīng)過加工或焯水處理后的原料通過配好的鹵汁、紅油涼拌、熏烤、油炸等制作而成的菜肴，友味道這里介紹一下熟食的好處。

熟食,是經(jīng)過加工或脫水處理后的原料通過配好的鹵汁、紅油涼拌、熏烤、油炸等制作而成的菜肴.一般可分為鹵菜、涼拌菜、香辣油炸三大類;全國(guó)各地熟食都較為普遍,多以鹵菜、涼拌菜為主,簡(jiǎn)單易操作且味道美味被大眾所接受，現(xiàn)在生活水平的提高,人們都會(huì)去熟食店挑選幾樣帶回家,食用熟食有好處嗎?

熟食加工的好處包括保存熟食柜，分發(fā)和食品，由致病微生物和有毒物質(zhì)，保護(hù)市場(chǎng)，全年大部分食品的供應(yīng)，以及消費(fèi)者易于準(zhǔn)備。另一方面，食品加工，可以降低食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，加工食品可能包括添加劑可能對(duì)健康有不良影響。食物通過熱力加工后,可以殺滅一些致病微生物,保證食品衛(wèi)生.大量減少疾病的發(fā)生;食品加工后有助于消化.食品通過加工、食物的體積大為減少,從而使人類攝入更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

熟食越來越走進(jìn)人們的生活,我們也經(jīng)過努力獲得了人們的認(rèn)可,友味道特別提醒要注意的是熟食特別是肉類,最好不要用保鮮膜包裝貯藏.專家指出,這些食物和保鮮膜接觸后,很容易使其材料中所含的化學(xué)成分揮發(fā),溶解到食物中,對(duì)健康不利

第五篇：?jiǎn)T工培訓(xùn)心得體會(huì)

期盼已久的新員工培訓(xùn)以一場(chǎng)意義深刻的拓展訓(xùn)練拉開了帷幕。一個(gè)個(gè)意義深刻的項(xiàng)目，一支支意志堅(jiān)韌的隊(duì)伍，在充實(shí)的一天里，我們每個(gè)人都留下了值得一生品味的美好回憶。

本次拓展的每個(gè)項(xiàng)目都在從不同層面

提示著我們發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量的重要性。在訓(xùn)練中大家被分成了四個(gè)大隊(duì)分別計(jì)算總成績(jī)，所以，我們每一個(gè)人都必須放下自己的個(gè)性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，在盡全力做好自己任務(wù)的同時(shí)，更要注意整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競(jìng)技中是這樣的，在以后的工作中更應(yīng)如此。

信任背摔DD敢于信任是勇氣，值得信任是能力

顫抖地爬上高臺(tái)，不情愿地伸出雙手讓教練綁好，忐忑地望向臺(tái)子下面隊(duì)友們用手臂搭成的筆挺的“床”，每個(gè)人似乎都在向那個(gè)膽小的自己宣戰(zhàn)。然而，前期的各種惴惴不安，都在向后一倒的剎那豁然釋放。完成挑戰(zhàn)的伙伴們無(wú)不深刻地感嘆：只要信任下面負(fù)責(zé)接應(yīng)的隊(duì)友，就真的沒那么可怕。而且，我們的隊(duì)友，絕對(duì)值得信任!

其實(shí)，每一輪的背摔，都是對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的考驗(yàn)，大家都在擔(dān)心摔倒或者有其他的什么意外，那將是對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的直接否定，因此，每一個(gè)隊(duì)員都必須堅(jiān)守自己的崗位，恪守自己的職責(zé)，站在臺(tái)上的隊(duì)員要自我鼓勵(lì)，培養(yǎng)自己信任他人的能力，臺(tái)下的隊(duì)員更要扛起肩上的重?fù)?dān)，將手臂繃直，有力地接應(yīng)背摔的伙伴，既要保證隊(duì)友安全，更要努力獲得他人信任，對(duì)得起這份信任，給其充足的信心。因此，信任別人和令別人信任，都是一種十分重要的能力。

網(wǎng)中情緣DD頭腦與力量并用，艱辛與喜悅共存

如何制定切實(shí)可行的計(jì)劃并力求將其實(shí)現(xiàn)是我們?cè)诠ぷ髦斜仨毭鎸?duì)的重要問題，在網(wǎng)中情緣這個(gè)拓展項(xiàng)目中我們體會(huì)得尤其深刻。面對(duì)為數(shù)不多且不可重復(fù)使用的網(wǎng)格，如何在限定時(shí)間內(nèi)保證每個(gè)隊(duì)員不接觸網(wǎng)絲順利通過，合理的計(jì)劃安排是完成這個(gè)項(xiàng)目的必要前提。在行動(dòng)前，隊(duì)員們一起開動(dòng)腦筋，發(fā)散思維，取長(zhǎng)補(bǔ)短，補(bǔ)充完善，針對(duì)誰(shuí)先過，誰(shuí)后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過，如何分工合作等問題一一展開討論，最終確定一個(gè)整體的構(gòu)思。有了思路，還要靠團(tuán)隊(duì)成員的統(tǒng)一協(xié)作，否則就會(huì)成為理論的巨人，行動(dòng)的矮子。在整個(gè)過程中，所有成員任勞任怨，將隊(duì)友們一個(gè)個(gè)從網(wǎng)格的一側(cè)平抬至另一側(cè)：力氣大的男生主動(dòng)承擔(dān)了抬人的體力活兒，力氣小的隊(duì)友則負(fù)責(zé)觀察網(wǎng)絲與人的距離，避免“觸電”，站好“指揮崗”。雖然勞累，但當(dāng)最后一名隊(duì)友也成功“轉(zhuǎn)移”至“電網(wǎng)”另一側(cè)時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)立刻沸騰了起來!

頭腦與力量并用，才會(huì)避免蠻干，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，起到事半功倍的效果;反之，很有可能做無(wú)用工，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。在團(tuán)隊(duì)中明確分工，各司其責(zé)，才會(huì)產(chǎn)生一加一大于二的團(tuán)隊(duì)凝聚力。與隊(duì)友們共同分擔(dān)，艱辛就變成了1/n，但喜悅卻增至n倍。

通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。對(duì)自己的信心、對(duì)隊(duì)友的信任以及在困難面前勇于突破自己的信念，無(wú)不是獲取成功喜悅的基石。同時(shí)，拓展訓(xùn)練更是一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，有了強(qiáng)大的心理承受力，還要有彰顯智慧的創(chuàng)造力，不斷開拓自己的思維，接受隊(duì)友的啟迪，讓智慧的頭腦支配強(qiáng)大的心理與身體，我們的團(tuán)隊(duì)才能在千百萬(wàn)次的錘煉中變得堅(jiān)不可摧，我們每一個(gè)個(gè)體也才能在數(shù)不清的苦樂交織中得到成長(zhǎng)。

第六篇：學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

由于商務(wù)禮儀在我們的工作、生活的文明禮儀中扮演了越來越重要的角色，行里組織了一次“商務(wù)禮儀”培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我從老師那學(xué)到了很多關(guān)于商務(wù)禮儀的知識(shí)以及商務(wù)禮儀的重要性，不僅拓寬了知識(shí)面，而且許多東西在我的日常生活中已經(jīng)用到。

我國(guó)是一個(gè)歷史悠久的文明古國(guó)，也有著“禮儀之邦”的美稱，講“禮”重“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的禮儀文化是先人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn)。在中國(guó)更加向世界開放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史優(yōu)秀傳統(tǒng)，更富有鮮明的時(shí)代內(nèi)涵。隨著人與人，國(guó)與國(guó)之間的交往日益頻繁，講究禮儀，禮尚往來，對(duì)營(yíng)造和諧的人際關(guān)系，顯得尤為重要。

隨著“文明禮儀”宣傳活動(dòng)日益深入，人們對(duì)禮儀知識(shí)的認(rèn)知也越來越多，對(duì)職業(yè)的需求也越來越強(qiáng)烈。而職業(yè)禮儀中重要的商務(wù)禮儀需求，也達(dá)到了空前的高漲。

商務(wù)禮儀是人在商務(wù)交往中的藝術(shù)，比如索取名片：索取名片一是要能取過來，二是要給對(duì)方留下好印象。商務(wù)禮儀不僅體現(xiàn)著個(gè)人的素質(zhì)，也折射出所在企業(yè)的企業(yè)文化水平和企業(yè)的管理境界。 在商務(wù)場(chǎng)合當(dāng)中，禮節(jié)、禮貌都是人際關(guān)系的“潤(rùn)滑劑”能夠非常有效地減少人與人之間的摩擦，最大限度的避免人際沖突，使商務(wù)場(chǎng)合的人際交往成為一件非常愉快的事情。在滿足人們的社會(huì)交往需求的同時(shí)，也滿足了人們被尊重的需求。良好商務(wù)禮節(jié)能營(yíng)造良好的商務(wù)交往氛圍，為企業(yè)的合作奠定良好的基礎(chǔ)。相反，可能會(huì)給企業(yè)造成不良的影響帶來巨大的損失。

在學(xué)習(xí)商務(wù)禮儀之后，我恍然大悟，原來平時(shí)的工作和生活中我們有很多地方都做的不到位，從小小的鞠躬禮到文明用語(yǔ)，似乎我們都有太多的忽略，比如平時(shí)生活中的鞠躬禮不標(biāo)準(zhǔn)、文明用語(yǔ)聲音太小、面部無(wú)表情等常見問題我們好像都沒有多加注意。

這次的商務(wù)禮儀培訓(xùn)，讓我受益匪淺。從個(gè)人的角度看：

一是有助于提高個(gè)人的自身修養(yǎng);

二是有助于人美化自身、美化生活;

三是有助于人們的社會(huì)交往，改善人們的人際關(guān)系;

從企業(yè)的角度來說：

可以美化企業(yè)形象，提高顧客滿意度和美譽(yù)度，最終達(dá)到提升企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益的目的。以前，總是認(rèn)為自己服務(wù)的態(tài)度已經(jīng)很好了，素質(zhì)比一般人也不差，但是聽完這次培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)差距還很大。今后我要根據(jù)的勤奮學(xué)習(xí)、學(xué)以致用、有助于我今后的事業(yè)更一步的提升。