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第一篇：培訓心得體會

大家好！我是實驗小學城南校區(qū)的x。感謝各位領(lǐng)導、各位老師給我這個代表學員發(fā)言的機會，感謝教育局、教師進修學校給了我們這個學習的機會。

為期一年的學習時間即將結(jié)束，每次上課我都感覺十分幸福，始終熱情高漲，積極學習，認真聆聽老師們的講座，用心去領(lǐng)悟他們的觀點，真心探討，總之這次培訓經(jīng)歷使我受益匪淺，只言片語難以盡述，以下是我的一點培訓心得體會：

1、轉(zhuǎn)變角色，認真進入學習狀態(tài)

這次的培訓內(nèi)容包括書法和美術(shù)，因時間和個人原因，我選擇了美術(shù)課程學習。美術(shù)課程包括山水畫臨摹、寫生與創(chuàng)作、花鳥畫臨摹與創(chuàng)作、工筆山水畫的臨摹與創(chuàng)作、繪畫語言與表現(xiàn)技法等，在培訓期間，我嚴格遵守培訓時間，認真聽課，作了大量的學習筆記。我們與講師對話，與同伴交流。這些都讓我深切地感受到自己的知識儲備真如滄海一粟。我真應(yīng)該持之以恒地學習，不斷的給自己的知識海洋注入新的生命，不斷的提升自己的文化素養(yǎng)。

2、聆聽講座，提升自己

在培訓中，老師們睿智的觀點、精辟的論述、縝密的思維、幽默詼諧的語言，無不透露出大家風范。他們結(jié)合自身心得體會，以豐富的知識對繪畫的精辟闡述，撥開了我眼前的重重迷霧，每節(jié)課都讓我聽的入迷。

x老師系統(tǒng)的講授了中國水畫臨摹、寫生與創(chuàng)作。劉老師邊講邊示范，他用嫻熟的筆墨以及在對構(gòu)圖形式靈活應(yīng)用的'基礎(chǔ)上，率性而為，隨時而動。他對畫面的整體掌握游刃有余，暢盡胸中逸氣。

x老師講授、花鳥畫臨摹與創(chuàng)作，講到“藝術(shù)創(chuàng)作離不開自我”，我們想這大概就是xx說的“外師造化，中得心源”，也就是說藝術(shù)是一門文化，每一張畫都是畫者自身素質(zhì)的體現(xiàn)。這讓我深深的感受到自己需要學習的內(nèi)容還有很多，要不斷給自己充電，加強自身的素質(zhì)，以期創(chuàng)作出好的作品。

x生老師講授了大青綠山水畫，將自己的畫作帶到課堂，供我們學員觀賞，還現(xiàn)場拿起筆墨，教授學員如何繪制大青綠山水。

x老師講授工筆畫，由于課程時間有限，謝老師將課程形式改革，我們與老師進行了一場本地文化的深入探討。

x老師是我們這期培訓的班主任，每次上課他都已經(jīng)早早到達教師，記得有一次我把時間記錯，胡老師打電話問我情況，讓我從心底油然而生一種身為學生的幸福感。當然，胡老師的繪畫語言與表現(xiàn)技法課也是精彩絕倫的。

本次培訓授課教師都才華橫溢，授課耐心又細致，態(tài)度和藹可親，不光把自己豐富的經(jīng)驗和技巧教導給我們，還讓學員們盡情作畫，現(xiàn)場一對一的指導，讓我們在佩服老師們繪畫技法的同時，更被他們平易近人、認真教學的態(tài)度，深厚的文化素養(yǎng)，淵博的知識所折服。在這里，我代表全體書畫培訓班的學員，真誠的向您們說一聲：“老師，您辛苦啦！”謝謝大家的聆聽！

第二篇：職業(yè)規(guī)劃培訓心得體會

職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用，它是個人價值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會穩(wěn)定、文明進步的原動力，不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。一個良好的職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的職業(yè)及一生都有很重要的意義。這學期在老師的教導下學習了職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程，通過葉禮群老師精彩的講解及博學多識的課堂內(nèi)容，讓我深有感觸。

看完職業(yè)生涯規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)學堂資源課件后，我認為，不論是創(chuàng)業(yè)，還是職業(yè)，都是職業(yè)規(guī)劃的一部分。因為，不論是打工還是創(chuàng)業(yè)，都是人的生涯的一部分，創(chuàng)業(yè)更要職業(yè)化，才有成功的可能。

行動，而非反思是非常重要的，無論在做什么事情時，行動是必須的。試圖確定我們?nèi)松恼嬷B通常會讓我們感到很無力。當我們期待某個時刻我們會突然能夠明白人生的時候，機會悄然擦肩而過。浴火重生的過程是一個腳踏實地行動的過程，而非簡單的紙上談兵”。

對于不同的對象，會遇到不同的事情，在校學生。在校學生在學習和實踐的過程中，會產(chǎn)生大量的實際需求，對于這些需求的及時滿足，將會幫助學生克服發(fā)展與成才中遇到的困難。畢業(yè)校友。學生畢業(yè)是否適應(yīng)社會，能否成才，會是對高等教育效果的重要檢驗。生涯教育應(yīng)該考慮畢業(yè)校友的反饋和評價，合理吸納他們的意見。用人單位。用人單位是高校學生的輸出對象。他們對畢業(yè)生的評價是衡量高等教育的重要指標，對生涯教育的方向和重點發(fā)揮關(guān)鍵的影響作用

每種職業(yè)都包含了幫助別人這一重要內(nèi)容.幸福的生活也要求我們能夠服務(wù)于人.成功就在于我們能夠從幫助他人的過程中得到樂趣.當我們“退休”的時候，如果能夠以一些新的方式去幫助別人，我們會感到更加幸福。

我認為，職業(yè)規(guī)劃的第一步，是總結(jié)?？偨Y(jié)自己的資金、資源、能力，先弄清楚“你”有什么，然后才能確定你職業(yè)生涯的起點在哪里，“你”的起速和加速度到底有多大。人生來不平等，等我們踏入職場時候就更加的不平等，但這不是抱怨的理由，它只是計劃的開始而已，后面的路還有很長。

當然，一個好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細、過于嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調(diào)整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。

雖然我們現(xiàn)在每個人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標，但是隨著職業(yè)的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個人的職業(yè)生涯是會發(fā)生變化的，這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當然，其中階段性的方案及實施細節(jié)問題也要隨之調(diào)整，也就是說我們要一直堅持職業(yè)生涯是需要不斷地個人成長支持的，所以職業(yè)生涯的任務(wù)也包括學習計劃和職業(yè)成長計劃兩個方面。而且學習和職業(yè)兩個方向的進步不可互換，任何一個短板都可能使我們的職業(yè)生涯倒塌。不要為一次進步為沾沾自喜，職業(yè)生涯的賽場欄桿遍布，當我們跨越一個跨欄而大笑時候一定會跌倒在下一個欄桿面前，沒有意外。

第三篇：培訓心得體會

加入中國人壽是絕多數(shù)年輕人畢業(yè)后的夢想，她名聲卓越、實力強，并且在一個極具發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)中處于領(lǐng)先地位，有著強烈的吸引力和號召力,而我成為了眾多幸運者中的一員,在中國人壽養(yǎng)老保險公司市場拓展部開始了我的職業(yè)生涯。為期半個月的新員入司培訓在集團公司教育培訓部科學統(tǒng)籌、合理部署下取得了圓滿成功，從拓展訓練到理論學習，從課程設(shè)計到課余活動，從學員學習到學員生活無不體現(xiàn)了教育培訓部工作的周密、細致和以人為本的原則，正是這次培訓讓我充分了解了一個真實的中國人壽，一個真實的中國保險業(yè)，也了解了一個真實的自我。

中國人壽秉承“造福人民眾，振興民族壽險”的使命，正快步走在打造國際頂級金融保險集團的道上，作為其中的一份子，每個新進員工都應(yīng)充分發(fā)揮自己的能力，承擔起更多的責任，嚴要求，高標準，迅速實現(xiàn)從一個學生到員工的角色轉(zhuǎn)變，為公司的發(fā)展貢獻力量。下面將從個人能力、團隊協(xié)作和公司目標的實現(xiàn)三個方面來探討如何才能迅速實現(xiàn)這一質(zhì)的飛躍。

一、不斷挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，以“空杯”的心態(tài)面對將來的一切

我們的宗旨是為客戶奉獻價值，“成己為人，達己”，要想“為人”必先“成己”。雖然每一個進入中國人壽的員工絕部分都是知名學的畢業(yè)生，具備良好的理論基礎(chǔ)和學習能力，但這并不代表什么，我們進入的是一個朝陽的行業(yè)，新興的公司，一切都是嶄新的、未曾接觸的，如果不扎扎實實一步一個腳印的工作，還躺在過去的成績上睡覺就要犯錯誤、走彎路、碰墻壁。書本上的知識在工作中能應(yīng)用的不足20％，學教育所賦予的僅僅是一種思維方式，而不是實際工作的能力。我們要忘記成績、重頭再來，以“空杯”的心態(tài)面對環(huán)境的轉(zhuǎn)變。我們已經(jīng)不再是天之驕子、溫室里面的花朵，而是要面對激烈競爭、在殘酷考驗中不適應(yīng)者就要遭淘汰的職業(yè)者。因此，要想服務(wù)好客戶，為客戶創(chuàng)造價值，必須首先不斷學習，不斷進步，提升自身的競爭能力。

1、調(diào)整心態(tài)，增強競爭意識，實現(xiàn)思想上的快速轉(zhuǎn)變。我們所處的環(huán)境已由校園變成了公司，由老師變成了領(lǐng)導，由同學變成了同事，由自由、個性轉(zhuǎn)變成了堅定不移的執(zhí)行力和團隊的分工與協(xié)作，由以學習書本知識為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐钥蛻魹橹行?，由同學之間學習成績的競爭轉(zhuǎn)變?yōu)橥瑯I(yè)各公司之間爭奪客戶資源、提升服務(wù)質(zhì)量的競爭。因此，我們的環(huán)境變得更加復雜，競爭更加激烈。我們要及時調(diào)整心態(tài)，做好準備，以更加謙卑的心態(tài)處理各種關(guān)系，以更加扎實的工作處理各類問題，以更加堅強和自信的心態(tài)加入到激烈的.競爭中去。

2、不斷學習，加快知識更新，迅速成為行業(yè)內(nèi)的專家。保險行業(yè)是一個知識密集型的行業(yè)，需要精算、投資、財務(wù)、營銷、信息等各類專業(yè)技術(shù)人才。而企業(yè)年金更是一個嶄新的市場，國內(nèi)這方面的人才和可借鑒的經(jīng)驗并不多。要為客戶服務(wù)，提升自身的競爭能力，必須首先成為該領(lǐng)域的專家，尤其是如今知識更新的速度加快，更要求我們保持“空杯”的心態(tài)，時刻學習新的知識，研究新的問題，迎接新的挑戰(zhàn)。

3、迅速提升實際工作的能力。實際工作與校園的學習有著很的不同，工作中更加強調(diào)寫作和表達能力、溝通能力、貫徹公司和部門戰(zhàn)略部署的能力、領(lǐng)會領(lǐng)導意圖的能力、有效的執(zhí)行能力以及又快又好的完成任務(wù)的能力。因此，這對我們的能力提出了很高的要求，也讓我們體會到了前所未有的壓力。我們只有在以后的工作中常和前輩多交流、學習，不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓，每日三省吾身，在工作中迅速提升自身的能力。

二、培養(yǎng)集體意思、加強團隊合作

實際工作中，沒有一件事情能夠靠單個人的力量來完成，就好像拓展訓練中逃生的游戲一樣，任何一個人都不可能單跨過4米高墻，必須依靠團隊的力量，群策群力才能成功。尤其是對我們養(yǎng)老保險公司來說，從企業(yè)年金標書的制作、投標、客戶服務(wù)等一系列的工作都必須

通過團隊的形式來進行，這更加強調(diào)團隊合作的重要性。在工作中，要避免蠻干、單干和埋頭苦干，通過團隊協(xié)作，實現(xiàn)1＋1>2的目標。

1、樹立團隊目標，確立團隊核心。一個團隊是因為共同的目標組建在一起，團隊的目標就是我盲作的中心、奮斗的宗旨、前進的方向，任何人都不要偏離這個目標。同時，要確立團隊的領(lǐng)導者，對領(lǐng)導者的命令必須堅決服從和有效執(zhí)行，這樣就能提高團隊工作的效率。

2、分工明確、責任到人。團隊中的每個成員必須有明確的分工，牢記自己的職責，堅守自己的崗位，發(fā)揮自己的特長，各司其職。

3、加強溝通、適時調(diào)整。每個成員之間必須保持交流和溝通，定期匯報自己的工作進展、需要助應(yīng)及時提出。這樣才能避免走彎路，保持正確的前進方向，齊心合力，又快又好地完成團隊目標。

三、進行第二次創(chuàng)業(yè)，為國壽養(yǎng)老公司一炮打響貢獻力量

中國人壽1996年從中國人民保險公司分離，白手起家，開始了國壽人艱苦卓絕的創(chuàng)業(yè)，用短短的6年多時間，實現(xiàn)了從一窮二白到財富500強企業(yè)的偉飛躍，又用短短的4年時間使公司在排行榜上的名次一升再升，到xx年年中國人壽總資產(chǎn)已經(jīng)超過10000億元人民幣，已位列財富500強的192位?，F(xiàn)在的中國人壽已同時在紐約、香港和上海三地上市，已經(jīng)基本形成了管治先進、制度健全、內(nèi)控嚴密、技術(shù)領(lǐng)先、隊伍一流、服務(wù)優(yōu)良、品牌杰出、發(fā)展和諧、實力雄厚的優(yōu)秀企業(yè)，正在朝著打造國際頂級金融保險集團的目標快速前進，這樣的成績在世界上是罕見的，同時也創(chuàng)造了公司發(fā)展史上的偉奇跡。

第四篇：職業(yè)培訓心得體會

踏上職業(yè)道路已有4年之余，在這漫長的4年時間內(nèi)我確實學了不少的知識，技能以及做的道理。但是這些都遠遠的不夠，常言道："書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。"無止境地學習，是每一個智者所必需的。人要想不斷地進步，就得活到老、學到老。在學習上不能有厭足之心。更何況像深圳這樣的一個“全國性經(jīng)濟中心城市”為基準就必須的去學習，不然的話就會真的趕不上“深圳速度”。在寫這份心得起筆時還得非常感謝我們親愛的盧總，冉總是他們給了我們這么好的學習機會，能讓人聽到不覺得厭煩，那么深動又有活力的培訓。說真的讓我聽了還想聽的課程，雖然這些極其平凡的語句，確給了我以后的人生規(guī)劃有了莫大的動力。在也不想得過且過過著每一天了。

有時，我每看完部奮斗勵志的電視劇，看完一本有色彩豐富的書的時候總會有一定的感想。我要怎么怎么樣，總是那么的意氣奮發(fā)，對待工作，生活都充滿了激情很有沖勁，但好景不長，懶惰的心理過不了多久又出現(xiàn)了，至今都沒有實現(xiàn)自已的目標。直到今天聽完了這次培訓，讓我的心靈再一次受到震憾。的確，一個人職業(yè)規(guī)劃的好壞會決定了這個人的一生。我不希望等到我以后回首往事時卻是不堪回首。

我是一個有理想，有目標的人。我現(xiàn)在從事生產(chǎn)計劃這一塊，對于我而言這是一個很有挑戰(zhàn)性的工作，卻又是一個高難度的工作，做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協(xié)調(diào)，最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期，質(zhì)量。其實在這其間可以從中學到很多我意相不到的知識。我現(xiàn)目前的話就是想在我現(xiàn)有的.工作崗位上再更上一層樓。我覺得應(yīng)該具備以下幾點：

一、擁有良好的溝通協(xié)調(diào)能力；

二、英文水平需不斷地提高；

三、有強烈的團隊意識；

四、認真的做每一件事，真誠的對待身邊的每一個人；

五、取長補短，不能好高騖遠，向我的同事們?nèi)フJ真的去學習，彌補自身的不足。

從這次培訓雷老師給我們上了一次生動的職業(yè)課，同時也讓我明白了怎樣做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面對我的工作，這次我給了我職業(yè)的重新認識、規(guī)劃。作為一個學歷不高及其它方面也并沒有多少特長的我來說要不斷地創(chuàng)新、探索，學習在工作中不斷地追求完美，隨時洗洗老充實一下自己，提高自己的職業(yè)道德素養(yǎng)。 要想公司做的很好，自已飛的更高就必須深入了解公司的運作模式，給出自已的建議不管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內(nèi)的事情。困難并不可怕，可怕的是我們沒有用正確的態(tài)度去面對，不用正確的方法去解決。我知道人無完人，但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學習，高調(diào)做事，低調(diào)做人，不做與工作無關(guān)的事情。把工作當成自已的事業(yè)去經(jīng)營；不要為了工作而工作；快樂的工作。珍惜我們現(xiàn)在所擁有的。學會感恩。積極做事。不為自己找任何失敗的借口，只為成功找方法。

通過這次的培訓，使我的職業(yè)規(guī)劃及我的人生目標又更為前進一步，我將會更加有信心，因為我知道良好的職業(yè)心態(tài)會讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。

第五篇：職業(yè)規(guī)劃培訓心得體會

《中庸》中有云：“凡事預則立，不預則廢?！睂嶋H上，很多人站在就業(yè)的十字路口時，都茫然無措。甚至于無法把握眼前的機遇。然而職業(yè)生涯規(guī)劃卻掃清了我眼前的迷茫。使我認識職業(yè)、理解職業(yè)、掌握職業(yè)的發(fā)展趨勢。對自己職業(yè)生涯進行合理的規(guī)劃。

對于處于職業(yè)生涯準備階段的我們，就應(yīng)該有自己的計劃，而不是家長或老師來代替我們決定。在這個時期的我們要掌握好自己的專業(yè)、職業(yè)知識和技能。養(yǎng)成良好的個人素質(zhì)。只有這樣我們將來才能在自己的職業(yè)這條路是上走的更遠。

職業(yè)意識便是通往這條坦道的一把鑰匙。一個有責任的人，一個遵守規(guī)范的人，一個注重質(zhì)量的人，一個懂得團結(jié)周圍的人，無疑是受到這個社會歡迎的。所以在大學階段的我們要有意識的去打造這么一把精巧的鑰匙。

通過對職業(yè)生涯的學習，我會在未來的日子里樹立終身學習的觀念，并且有規(guī)劃的給自己設(shè)定一個個生涯目標，并逐步去完成。使我們“扮演”好自己的角色。并且要培養(yǎng)自己的抗挫能力。在職業(yè)生涯的發(fā)展進程中，誰也不知道你的工作成績、工作熱情能否與工資、待遇、上級評價成正比。在工作中遇到不順心的事時，抗挫就很必要。有些人把困難

當做絆腳石，但我們有抗挫能力就能把它看成通往成功的墊腳石。

在對職業(yè)生涯的學習過程中。我突然發(fā)現(xiàn)自己存在許許多多不足，而社會環(huán)境需要的是適應(yīng)社會的人才。莫名的產(chǎn)生一點害怕，但是職業(yè)生涯卻告訴我還不晚我有計劃的去實現(xiàn)自己的職業(yè)目標還是有希望的。畢竟大學才是職業(yè)生涯的起點，有志者事竟成！

第六篇：職業(yè)培訓心得體會

我在幼兒園里做保育員已有很久了，帶過很多班和很多幼兒，我也有了一些經(jīng)驗和心得，都是在工作中不斷嘗試得到，盡力的做好保育員的職責?，F(xiàn)就我多年的保育工作談?wù)劚Ｓ龁T的心得：

保育員是幼兒教師的助理，是輔助教師負責幼兒的保健、養(yǎng)育以及協(xié)助教師對幼兒進行教育的職業(yè)。在這職業(yè)上，主要是針對幼兒設(shè)置，所以一切皆為幼兒服務(wù)。因此我們在工作的過程中，一定要保護好幼兒的健康和安全。

做好保育員，就要學會哄幼兒。在工作中，幼兒摔倒或者離家而哭，那保育員首先就要去哄幼兒不要哭，在哄這個過程中，我們不能只是一味的說“不要哭了，乖啊?！敝惖脑挘m當?shù)娜プ鲂┢渌氖虑槿マD(zhuǎn)移幼兒的注意力，要知道幼兒年紀都還小，說太多的話，他也不一定會聽，因此讓他們不要哭的比較快的方法就是讓他們的注意力被轉(zhuǎn)移，然后慢慢的平息內(nèi)心的不平靜，這樣他們就不會總是惦記之前不愉快或者離家的不舍情緒了。幼兒的內(nèi)心還比較脆弱，所以保育員在幼兒進入幼兒園開始，就要讓保護好幼兒的內(nèi)心，維護好他們的'心理健康。

做一個保育員，要保護好幼兒各方面的安全。幼兒比較小，所以還不怎么懂的危險，因此在對他們進行教育時，就要格外的注意他們的安全，比如在做游戲的時候，一定要把游戲場地的不安全因素全部排完，給幼兒們一個安全又安心環(huán)境游戲，保護好幼兒在游戲過程中的安全。我們作為幼兒的保育員，還要去教幼兒做玩具或者做手工，在這樣的過程中，我們在教的過程中，一定要教會幼兒辨識工具，以免不認識亂用傷到自己，而且在這過程，還要對他們表現(xiàn)得耐心，要適當?shù)娜タ洫勊麄儭?/p>

保育員就是要呵護好幼兒，對他們細心養(yǎng)護，幫助他們培養(yǎng)良好的生活習慣，在這么小的時候，就要教育好他們，才能更好的促進他們成長，這才是我們主要的職責。

做好了幼兒的保育工作，我相信一定可以保護幼兒茁壯成長，讓幼兒健康安全。我們的工作才算是盡到了責任，我想有了這些經(jīng)驗和心得，未來的工作我能做得越來越好，不僅讓幼兒滿意，也讓家長滿意，有更多的人投身到這個職業(yè)中去的。