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第一篇：心理培訓(xùn)心得體會

能夠參加到20xx年湖南省高校心理健康教育負(fù)責(zé)人研修班的學(xué)習(xí)，我感到非常幸運(yùn)。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中，我卻對其中的很多觀點(diǎn)都印象深刻和感興趣。

在第一天的培訓(xùn)中，我對席老師的幾個觀點(diǎn)印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練，形成感覺統(tǒng)合。在接觸心理學(xué)之前，我對這個觀點(diǎn)沒有認(rèn)識和想法，但是在此之后，我非常認(rèn)可這個觀點(diǎn)。不管是在今后的教學(xué)中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發(fā)，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對的問題是適應(yīng)社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強(qiáng)大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受，而且對于個體未來的發(fā)展也是很有必要的。第四，發(fā)展教育咨詢有三項(xiàng)重點(diǎn)工作：課程、實(shí)踐和督導(dǎo)。其中課程對于學(xué)校教育很重要是可以理解的，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重。但是實(shí)踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實(shí)踐出真知，理論上的專業(yè)知識學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實(shí)踐的檢驗(yàn)！督導(dǎo)是所有咨詢師都需要和應(yīng)該進(jìn)行的，它不僅能促進(jìn)咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進(jìn)行疏解負(fù)面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進(jìn)來訪者的心理健康。

在第二天的培訓(xùn)中，我對李媛老師的一些觀點(diǎn)也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨(dú)立王國，而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點(diǎn)穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開發(fā)學(xué)校心理健康教育app，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學(xué)校心理咨詢的目標(biāo)應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育工作，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機(jī)應(yīng)變，對具體問題做具體的應(yīng)對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源、圖書館的心理學(xué)書籍推薦、后勤集團(tuán)的園林科等、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點(diǎn)項(xiàng)目、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機(jī)構(gòu)的兼職咨詢師等。當(dāng)然不一定每個高校都可以開發(fā)出這些資源，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發(fā)展，切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四，不斷總結(jié)模型，強(qiáng)調(diào)機(jī)制了解。總結(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運(yùn)用和供人借鑒。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎(chǔ)，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運(yùn)用它。第五，游戲沒有錯，學(xué)生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當(dāng)自己能夠隨時進(jìn)入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。

在第三天的培訓(xùn)中，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的問題。對于這個內(nèi)容，我最為印象深刻的一點(diǎn)就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握，而對于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準(zhǔn)確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標(biāo)準(zhǔn)。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉(zhuǎn)介。1。具有自殺意念或是自殺嘗試；2。中度以上的焦慮、抑郁等障礙；3。間斷反復(fù)發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙；4。伴精神病性障礙的抑郁障礙；5。近期嚴(yán)重社會應(yīng)激，喪失或情感創(chuàng)傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴(yán)重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運(yùn)用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如PHQ―9心理健康量表、GAD―7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。

在第四天的培訓(xùn)中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點(diǎn)。我收獲到了幾個印象深刻的點(diǎn)。首先，更加詳細(xì)地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點(diǎn)與技術(shù)，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關(guān)鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對于多重咨詢關(guān)系的問題進(jìn)行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標(biāo)是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴(yán)肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業(yè)知識、盡力去幫助來訪者，也要學(xué)會保護(hù)自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠(yuǎn)。

短短四天的學(xué)習(xí)，我感覺自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來有這么多的心理學(xué)研究者和熱愛者在發(fā)展著心理學(xué)，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對于學(xué)校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進(jìn)，不斷地打好基礎(chǔ)，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，成為一位有想法、有熱情的心理學(xué)學(xué)習(xí)者、工作者。

第二篇：心理培訓(xùn)心得體會

通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱?，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。

第三篇：心理輔導(dǎo)課后心得體會

帶著幾分欣喜，帶著幾分渴望，9月28日，我有幸參加了惠安縣小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)優(yōu)質(zhì)課的展評活動。在螺城中心小學(xué)多媒體教室里，我觀摩、學(xué)習(xí)了4位青年骨干教師精彩的課堂展示，覺得感觸頗深，收益匪淺?，F(xiàn)將自己幾點(diǎn)的粗淺感受記下，與各位同仁交流。

亮點(diǎn)之一：注重營造和諧的教學(xué)氛圍

和諧的氣氛，是課堂教學(xué)中學(xué)生生動活潑、積極主動發(fā)展的基礎(chǔ)，也是學(xué)生愉快學(xué)習(xí)，提高課堂教學(xué)效率，構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)的重要條件。只有這樣，才有可能真正發(fā)揮學(xué)生的主體作用，把教與學(xué)緊密結(jié)合成一個整體。本次展示課，老師們都有一手與學(xué)生溝通、拉近師生距離、營造和諧氣氛的絕活。如惠安實(shí)小郭麗梅老師在教學(xué)《分蘋果》一課時，在課前與學(xué)生通過“對口令”的游戲來活躍課堂氛圍，激活了學(xué)生思維，埋下了新課的伏筆;城南實(shí)小何立娜老師在教學(xué)《搭配中的學(xué)問》一課時，在課前以“老師想和所有的小朋友都握次手，可以怎么握?”為話題，引發(fā)學(xué)生用心思考，大膽猜測，再請學(xué)生說說握手時應(yīng)注意什么，巧妙地打開了學(xué)生的話匣子，一下子拉近了師生間的距離，營造出濃濃的學(xué)習(xí)氣氛。螺陽中心小學(xué)陳丹鳳老師教學(xué)的《搭配中的學(xué)問》，整節(jié)課，態(tài)度非常和藹，語言也很親切，如：誰來說說你是怎樣搭配的?還有不一樣的方法嗎?等等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

亮點(diǎn)之二：積極創(chuàng)設(shè)有趣的教學(xué)情境

本次活動，執(zhí)教老師都能緊密聯(lián)系學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，注重創(chuàng)設(shè)生動有趣的教學(xué)情境，讓學(xué)生置身于現(xiàn)實(shí)的、豐富的、有意義的情境中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使情境創(chuàng)設(shè)真正成為點(diǎn)燃學(xué)生心中探究激情的興奮和催化劑。如螺陽中心小學(xué)陳丹鳳老師執(zhí)教的《搭配中的學(xué)問》，以“笑笑過生日”為線索，創(chuàng)設(shè)了與學(xué)生生活實(shí)際相貼近的情境，引出了一系列有關(guān)生活中的搭配問題，有效地調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的熱情。城南實(shí)小何麗娜老師執(zhí)教的這一課，情境創(chuàng)設(shè)也別有一番新意，聯(lián)系了當(dāng)今最熱門的話題“去上?？词啦保o扣教學(xué)內(nèi)容，從穿衣搭配問題、路線問題，配菜問題等有關(guān)現(xiàn)實(shí)的生活問題，創(chuàng)設(shè)了充滿數(shù)學(xué)味的情境，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)知識就在我們身邊，數(shù)學(xué)無處不在。惠安八二三實(shí)小吳遠(yuǎn)云老師執(zhí)教的《生活中的比》，創(chuàng)設(shè)了日常生活中常見的“電飯煲煮飯”的情境，讓學(xué)生通過觀察、思考、討論，教師再適時地點(diǎn)撥，引出了比的概念。接著讓學(xué)生舉一反三列舉了生活中的例子，加深了對比的理解。這些情境的創(chuàng)設(shè)生動、有趣、真實(shí)可信，無雕琢之痕。讓人聽了心服口服，并由衷贊美教學(xué)設(shè)計者的匠心獨(dú)運(yùn)。

亮點(diǎn)之三：重視引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷知識的探究過程

古人云：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，心中悟出始知深。在教學(xué)中，我們要適時地給學(xué)生提供足夠的時空去體驗(yàn)和探究，讓學(xué)生主動建構(gòu)知識，形成技能，發(fā)展思維。本次活動的展示課，老師們做得尤為突出。如螺陽中心小學(xué)陳丹鳳老師和城南實(shí)小何麗娜老師執(zhí)教的《搭配中的學(xué)問》雖然教學(xué)方法各有千秋，教學(xué)風(fēng)格各具特色，但在“搭配衣服。感悟有序”這一環(huán)節(jié)都具有異曲同工的巧妙之處，同是采用學(xué)生大膽猜想――合作交流――動手實(shí)踐的教學(xué)策略，讓學(xué)生在做數(shù)學(xué)的過程中體驗(yàn)知識的生成過程，使學(xué)生很好地樟誦輪Ｈ繽強(qiáng)渭鍪盡凹訃弦攏訃倫啊保醚亂徊攏還燦卸嗌僦植煌拇釓浞椒?然后采用同桌或小組合作的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生用不同的方法進(jìn)行驗(yàn)證活動。從中使學(xué)生感悟出有序搭配才能不重復(fù)，不遺漏。有的學(xué)生用擺學(xué)具的方法;有的學(xué)生先畫不同的圖形形狀，再用連線的方法，有的學(xué)生用簡單的"數(shù)字表示上裝和下裝，然后再用連線的方法。這一環(huán)節(jié)教學(xué)，學(xué)生經(jīng)歷了擺學(xué)具――圖示法――符號法的過程。值得一提的是，螺陽中心小學(xué)陳丹鳳老師在接下來的知識遷移中，設(shè)計了這樣的一道習(xí)題：用1、2、3這三個數(shù)字分別組成不同的兩位數(shù)。這樣的教學(xué)安排，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，在這里，學(xué)生完全擺脫了物、圖、符號等較低水平層次的借助，而是用抽象的數(shù)字表示，提高到一個新的層次。學(xué)生解答這一問題，必須用數(shù)學(xué)的眼光、數(shù)學(xué)思維的方法來解決。這正是學(xué)生形成知識遷移的結(jié)果。實(shí)小郭麗梅老師執(zhí)教的《分蘋果》，在教學(xué)10的加減法時，讓學(xué)生同桌合作交流、動手操作，通過擺學(xué)具，寫算式，說意義，讓經(jīng)歷知識的形成、發(fā)生、發(fā)展全過程。這一過程是學(xué)生在教師的引導(dǎo)下自主探索的過程，而不是教師的簡單說教。

總之，這次近距離地聆聽來自兄弟學(xué)區(qū)一線教學(xué)精英的講課，我們?nèi)缢贝河?，如淋春風(fēng)。