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第一篇：心態(tài)培訓(xùn)心得

4月18日，我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽光心態(tài)》課程的培訓(xùn)，這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進行的，是一堂很好、很生動的心理教育課。當(dāng)我們說到陽光的時候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的，正面的心態(tài)；樂觀的去面對生活；成就幸福，美麗的人生。

我想這樣的課，內(nèi)容是不需要記憶的，關(guān)鍵是心靈感受的過程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。

陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配。當(dāng)自己的能力和欲望相等的時候，感覺上是最幸福的；當(dāng)能力大于欲望的時候，人就會沒有成就感，情緒很低沉；當(dāng)欲望大于能力的時候就會被失落和抑郁所環(huán)繞，覺得世界真的很不公平，也很是對不起自己。

心理會決定你的態(tài)度，態(tài)度會決定你的習(xí)慣，習(xí)慣會決定你的性格，性格會決定你的人生?？梢?，陽光心態(tài)對一個人有多么重要。因為凡是擁有陽光心態(tài)的人，就會快樂工作，快樂生活，享受工作和生活的每一天；凡是擁有陽光心態(tài)的人，自己也是個小太陽，照亮周圍的人和事。

要想有一個很陽光的心態(tài)，那么就要說說他的核心：觀念。

我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。在此，老師講到了一個ABC理論：

“ABC理論”是美國臨床心理學(xué)家阿爾伯特—艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。

這就成了ABC理論的基本觀點。在ABC理論模式中，A是指誘發(fā)性事件；B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價；C是指特定情景下，個體的情緒及行為的結(jié)果。也就是B決定C。

這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結(jié)構(gòu)進行分析時所提出的概念：本我包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。它按照快樂原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿足。本我中的一切，永遠都是無意識的。

自我處于本我和超我之間，代表理性和機智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實原則來行事，充當(dāng)仲裁者，監(jiān)督本我的動靜，給予適當(dāng)滿足。自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。任何能成為意識的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無意識狀態(tài)的東西。

超我代表良心、社會準(zhǔn)則和自我理想，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)，它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我，限制本我，就像一位嚴厲正經(jīng)的大家長。弗洛伊德認為，只有三個“我”和睦相處，保持平衡，人才會健康發(fā)展；而三者吵架的時候，人有時會懷疑“這一個我是不是我”？或者內(nèi)心有不同的聲音在對話：“做得？做不得？”或者內(nèi)心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪？或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐？這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴重，就會導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。

陽光心態(tài)讓我認識到了積極平和的心態(tài)的重要性。心態(tài)決定結(jié)果。心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。通過心態(tài)培訓(xùn)，我重新審視了自己，我認識到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動，真誠地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點、包容之心”對待生活和工作，努力完成本職工作。同時，我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。

心態(tài)培訓(xùn)讓我懂得了設(shè)定自己的中長期目標(biāo)并為之而奮斗的重要性，通過心態(tài)培訓(xùn)，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時總感覺自己無動力，無激情，歸根到底是因為我沒給自己設(shè)定一個中長期目標(biāo)，沒有明確的方向，導(dǎo)致自己如無頭蒼蠅一樣，到處亂撞?，F(xiàn)在，我要給自己設(shè)定一個中長期目標(biāo)，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標(biāo)，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標(biāo)努力，努力，再努力，堅持，堅持，再堅持，最終實現(xiàn)我的中長期目標(biāo)，實現(xiàn)我的人生價值。

我非常感激公司給我提供了一個再學(xué)習(xí)再提高的機會，讓我深刻認識到了自己工作中的短處在哪里，讓我學(xué)到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。我會重新端正自己的人生觀，價值觀，以辯證的方法來分析，解決工作，生活中的困難，我會以陽光心態(tài)作為后盾，堅定不移地實現(xiàn)我的中長期目標(biāo)，我相信，我一定會成功。

小鳥有小鳥的樹梢，雄鷹有雄鷹的天空。

要找準(zhǔn)位置，正確擺正自己；把握現(xiàn)在，享受生命過程；懂得感恩，寬容的面對朋友與親人；降低超出自己能力的欲望，用心的提高自己的能力；在思想上堅決與以董事長為核心的集團保持一致，堅持把認識統(tǒng)一到公司的戰(zhàn)略決策和部署上來，堅定企業(yè)的理念和價值，為公司美好的未來貢獻出一份自己的力量。

讓陽光普照心田，活出精彩的人生！

第二篇：職業(yè)心態(tài)培訓(xùn)心得體會

4月9日公司人資部組織各部門員工陽光心態(tài)培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深有感觸，這次培訓(xùn)使我思想系統(tǒng)化和深入化，提高了我的思想認知水平。

培訓(xùn)課程剛開始，由主持人易任帶領(lǐng)大家做了一個小蜜蜂的游戲，頓時培訓(xùn)的氣氛活躍了起來，消除了大家一天工作的。疲憊，后來伙伴們以愛的鼓勵請出了的主講師，開始了這次課程的培訓(xùn)。

老師在課上為我們講解了成功=心態(tài)+能力+關(guān)系+運氣。其中心態(tài)起主導(dǎo)地位，心態(tài)出了問題，就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。

你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。所以我們每個人都必須要有一個陽光的心態(tài)。所謂陽光心態(tài)就是要快樂工作，快樂生活每一天，以積極的思維對待人和事，要事事充滿熱情和朝氣。

老師又給我們講了幾個名言和故事，讓大家分享從中得到的體會，這個方面做得很好，不但活躍了課堂氣氛，而且還調(diào)動了學(xué)員間的互動，又讓大家學(xué)到了知識，所謂是一舉三得啊！

最后，老師又給我們講解了成功的“十種心態(tài)”，以及成功的“十六字方針”。雖然語言簡練，但卻很實際。其中十種心態(tài)分別是積極+歸零+付出+學(xué)習(xí)+求實+堅持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板，這讓我明白在企業(yè)上班要有主人翁的精神，要注重團隊協(xié)作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，讓人家感覺你是一個值得信賴的人，不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開始，這樣才能學(xué)到更多的

知識，做一件事情并不難，難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對。同時還要學(xué)會換位思考，多站在別的角度去想問題、思考問題。最后還要有一顆感恩的心，感謝那些愛我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人，因為他們鍛煉了我的成長。

總結(jié)：用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，忘記該忘記的，記住該記住的。學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松?/p>

第三篇：心態(tài)培訓(xùn)心得體會

“愛”、“感恩”、“責(zé)任”、“堅持”、“忠誠”、“孝道”貫穿了此次“六星級心態(tài)培訓(xùn)”的始末。六星級心態(tài)培訓(xùn)就像這滋潤萬物卻悄無聲息的春雨一樣，滋潤著每一位家人的心田，在體驗中感悟孝道，在沉思中體悟忠誠，在行動中承擔(dān)責(zé)任。其實在培訓(xùn)之初，沒有多少感觸，只是簡單的聽，機械地做著老師要求的事。但隨著課程的深入我發(fā)現(xiàn)有些東西不一樣了，是什么？是什么？到底是什么不一樣了？最后我終于發(fā)現(xiàn)，那是團隊的行動力！所有的團隊都像是高速運轉(zhuǎn)的機器整齊、高效、行動迅速，所有人都全力以赴，沒有怨言，沒有拖拉，就像軍人一樣為了榮譽而戰(zhàn)！

在為期三天兩夜的培訓(xùn)中，我們用身體學(xué)習(xí)，從漠視旁人到全身心投入，從我最大到團隊最大。通過多個富有深意的互動游戲，重點激發(fā) “愛、感恩、責(zé)任、堅持、孝道、忠誠”六大中華傳統(tǒng)文化，傳達出“人在一起不是團隊，心在一起才是團隊”的理念， 并讓家人們在情感的激蕩中，在身體的學(xué)習(xí)中，在豐富的視聽感受中，獲得更加深刻的心靈體驗。

家人們深刻體會到了領(lǐng)袖的擔(dān)當(dāng)與團隊的溫暖。面對困境時，展現(xiàn)了組織強大的凝聚力。伴隨著努力的汗水，喜悅的笑臉不時地感受著愛的力量，團隊的力量，體會著自己在團隊中成長的幸福感。我們將雙手放在一起，把心交給團隊，用自己的全力以赴感悟團隊的'力量與自我的責(zé)任。從孝道、責(zé)任、堅持、感恩、愛??一點一點讓我們的心靈接受洗禮；從淚水中、感動中、堅持中、全力以赴中重獲新生！家人間相互信任，相互鼓勵讓我們完成了一次心靈的蛻變、人生的洗禮，在未來的工作中我們?yōu)樽约簝淞艘环輧?nèi)在的原動力，相信這力量一定能夠讓每一個美舍人創(chuàng)造更大的輝煌。

在培訓(xùn)快要結(jié)束時，學(xué)校高層領(lǐng)導(dǎo)用最隆重、最高規(guī)格、最激動人心的儀式把一朵朵代表祝福、友愛、溫馨、誠心的玫瑰獻到我們的手上，家人們在驚喜與感動中再次落下了淚水，在暖暖的燭光中，在全心分享收獲時，大家的心再一次拉得更近了。經(jīng)過這次的培訓(xùn)，我們要去做一個懂得感恩、幫助、有愛心、有責(zé)任感的人，在工作中、生活中要認認真真、用心的去做每一件事，這

樣才不會辜負愛我們的人為我們所做的一切。還有我們的父母想想他們，為了我們，腰也累彎了，白頭發(fā)也越來越多了，人也老了。想到這一切，我們是不是更要用心去做好每一件事，懷著感恩的心去關(guān)心愛我們的人。最后，我們一定要記注，把“愛”傳出去，因為有了愛世界會變得更美好！

第四篇：關(guān)于心理培訓(xùn)心得體會

在大學(xué)生活的第一課，我們聽了一次關(guān)于心理健康教育的講座，在講座中我受益匪淺，對于心理方面又有了一種新的認識。

我認為，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。

那么，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社現(xiàn)在對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：

1、具有充分的適應(yīng)力；

2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；

3、生活的目標(biāo)切合實際；

4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；

7、能保持良好的人際關(guān)系；

8、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

9、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；

10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會保持同步。

具體說來，我覺得就是一個心態(tài)問題。遇到危難、挫折、打擊等時心理應(yīng)對的反應(yīng)和行為上的表現(xiàn)；理解和解決問題的態(tài)度和角度；個人人生觀的規(guī)劃和個人社會道德原則等。總之，無傷社會良德、無傷大雅，關(guān)心身邊人事，自己過得開心生活態(tài)度健康，就是心理健康的人。

心理學(xué)家認為，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對心理健康影響最大的是被動的精神狀態(tài)。處于這種狀態(tài)的人缺乏主動精神，不易適應(yīng)環(huán)境，或怨天尤人，或自怨自艾。應(yīng)該盡快地從這種狀態(tài)中解脫出來。情緒有如下表現(xiàn)：憤怒、害怕、不安、愛憎、得意、沮喪、迷戀、同情、羨慕、怡然……健康的人都在不同程度上體驗過這些情緒，但要有所節(jié)制，過分和不分場合都是不好的

那么在大學(xué)我們應(yīng)該如何保持心理上的健康呢？首先要多與人交流，切忌把自己閉鎖起來。

其次，要面對生活，做你力所能及的.事，不要抱不切實際的幻想。

第三，改善與他人的關(guān)系，勿使他人對你в猩萃參鴝運吮в猩萃；坦蕩地指出他人的缺點，而不把他人的過失記恨在心，也不要讓相互關(guān)系中的不協(xié)調(diào)因素影響相互間的接觸。

第四，正視你面臨的問題，不要欺騙自己。

第五，開闊你的興趣，當(dāng)做某些事情失敗時，要通過其它興趣來恢復(fù)自信心。

第六，允許他人比你更成功，更有能力。要明白在各種努力之中，你所選擇的并不一定是最好的。最后還要記住，生活的是很長的，既要有長期目標(biāo)，又要認認真真地度過每一天。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很復(fù)雜，且因?qū)ο蟮牟煌饔懈鳟悺４蟮謥碚f，需要得不到滿足，愿望不能實現(xiàn)，經(jīng)受不了挫折，適應(yīng)不了環(huán)境，處理不好人際關(guān)系，惡疾纏身，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發(fā)因素，那么，心理失衡是可以預(yù)防的。

第五篇：心態(tài)培訓(xùn)心得

《黃金心態(tài)》課程培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束多日，卻令人印象深刻，頗受啟發(fā)。x總在培訓(xùn)中，借用生活中的案例，采用寓教于樂的方式，向大家闡述了通往幸福人生的七種心態(tài)：陽光心態(tài)、積極心態(tài)、職業(yè)心態(tài)、老板心態(tài)、共贏心態(tài)、感恩心態(tài)和空杯心態(tài)。全新的觀念令我耳目一新，細細品味，深覺受益匪淺。

——塑造陽光心態(tài)，享受生命的意義，做快樂的自己。生活中，我們會遇到各式各樣的人，遭遇各種各樣的事。人生百態(tài)，苦辣酸甜，種種煩惱，常常令我們苦不堪言。孫總在培訓(xùn)中提到，種種煩惱中，有40%屬于杞人憂天，那些事根本不會發(fā)生;30%是怎么煩惱也沒有用的既定事實;另外12%是事實上并不存在的幻想;還有10%是日常生活中雞毛蒜皮的小事。也就是說，生活中92%煩惱是庸人自擾，只有8%勉強有些正面意義。我們一直在為不是煩惱的事情憂愁，而錯過了人生更美妙的風(fēng)景。既然如此，我們何不試著為自己的心靈"減減重"呢?遠離悲觀思維，活在當(dāng)下，做快樂的自己。失去了太陽，我們可以擁抱月亮。改變自己的態(tài)度，你會發(fā)現(xiàn)，生活大有不同。善于發(fā)現(xiàn)生活和工作中的美好，樂觀豁達的去享受生活，開心工作。張開雙臂，擁抱陽光，做快樂的自己。

——塑造積極心態(tài)，積極地對待人和事，做最好的自己。面對困難，你是否膽怯退縮?面對工作，你是否拖延敷衍?面對經(jīng)濟形勢下行壓力，你是否滿腹牢騷，惶惶不可終日?我們應(yīng)學(xué)會笑對生活中的挫折與磨難，把它們當(dāng)成人生路上的煉金石。控制消極情緒，塑造積極心態(tài)。試著轉(zhuǎn)換思維方式，善于發(fā)現(xiàn)事物美好的一面，拒絕拖延，積極行動，發(fā)奮圖強，自動自發(fā)，做最好的自己。

——塑造職業(yè)心態(tài)，執(zhí)著追求，做成功的自己。孫總在培訓(xùn)中提到："做一個標(biāo)準(zhǔn)的職業(yè)人".捫心自問，距離"職業(yè)人",尚有差距。古語有云"在其位，謀其政".全力以赴的責(zé)任心，嚴謹踏實的事業(yè)心，是我們作為"標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)人"必不可少的制勝法寶。面對日復(fù)一日的工作，我們應(yīng)該充滿熱忱，而非簡答重復(fù)。執(zhí)著于平凡與寂寞之中，努力打造屬于自己的一片天。

——塑造老板心態(tài)，像老板和上司那樣去工作，成為老板的"自己人".何為"老板心態(tài)"?把老板的錢當(dāng)成自己的錢，把老板的事當(dāng)成自己的事。老板的心態(tài)就是"一分錢掰開兩半花",老板的心態(tài)就是"一美元和八顆牙".擯棄打工心態(tài)，勇敢承擔(dān)責(zé)任。把老板的錢當(dāng)成自己的錢，凡事講節(jié)約;把老板的事當(dāng)成自己的事，凡事講質(zhì)量、講成本、講效率、講效果，那么，任何一個有作為的老板都會把你當(dāng)成自己人。

——塑造共贏心態(tài)，利人利己，成為受歡迎的自己。人在江湖，身不由己。身處職場，我們不得不跟形形色色的人相處。與其"閉關(guān)鎖國",何不"開眼看世界"?"一千個讀者，一千個哈姆雷特",每個人都是獨立而又特別的個體，面對差異，何不寬容的接受?差異也是一種美，善于發(fā)現(xiàn)每個人的"美",樹立共贏思維，贏得良好的人際關(guān)系，工作上，也會游刃有余。與上司共贏，與同事共贏，與下屬共贏，與供應(yīng)商、客戶共贏，努力共建互相理解、互相支持、互相幫助的團隊，成為團隊中受歡迎的人。

——塑造空杯心態(tài)，不斷進步，做與時俱進的自己。"學(xué)到老，活到老",也就是現(xiàn)代提倡的"終身學(xué)習(xí)"觀念，是我們每個職場人嚴以律己的要求。面對過去的成功，我們不能沾沾自喜。嘗試一切歸零，永不自滿。與時俱進，不斷挑戰(zhàn)自我，讓生活永遠充滿激情。忘卻過去的成功，不斷追求新的制高點，做與時俱進的自己。

——塑造感恩心態(tài)，感恩一切，做充滿愛心的自己。停止抱怨，學(xué)會感恩。感恩國家昌盛，感恩社會和諧，感恩家人陪伴，感恩公司給予，感恩對手激勵，感恩顧客信任……生活中，我們有如此多的事情，如此多的人，需要我們?nèi)ジ卸?，哪里還有空間來容納心靈的污濁呢?知足者常樂，感恩是一種幸福的生活方式，感恩，能讓我們坦然面對人生的艱難坎坷。學(xué)會感恩，做一個充滿愛心的人。

拿破侖曾經(jīng)說過："人與人之間本沒什么區(qū)別，要說有也就是面對生活和工作的態(tài)度有積極和消極之分，就是這么一點點差別，決定了他們在今后人生之中地位的天囊之別。"塑造黃金心態(tài)，工作時負責(zé)投入，生活中快樂陽光，做最好的自己。

第六篇：心態(tài)培訓(xùn)心得體會

隨著現(xiàn)代人生活壓力的增大：憤怒、壓抑、暴躁、抑郁等不良情緒隨處可見，尤其體現(xiàn)在上班一族中。這讓我們飽受其害。但更為嚴重的是：情緒是會傳染的，不良情緒更會傳染！身為教師的我感受尤為深刻：

教師每天面對的主要群體是學(xué)生，是一群涉世未深、身心正逐步成長健全的孩子們。教師的不良情緒自然而然會傳染給學(xué)生，其后果可想而知。一個沒有進取心的老師教育出來的孩子會缺乏斗志，一個抑郁苦悶的教師會將他對生活的不滿全部傾訴于課堂、他的學(xué)生。所以這就要求老師必須努力培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。

積極心態(tài)是具有吸引力最重要的個性。積極心態(tài)影響你說話時的語氣、姿勢和臉部表情，它會修飾你說的每一句話，并且決定你的情緒感受，它還會對你的思想產(chǎn)生影響。當(dāng)然也影響教學(xué)工作，影響教學(xué)的每一過程。積極心態(tài)也是具有吸引力最重要的個性。所以，積極心態(tài)，是無論在任何情況下，都應(yīng)具備的正確的教學(xué)心態(tài)。這種心態(tài)是由“正面”的性格因素所構(gòu)成的，諸如“信心”、“正直”、“希望”、“樂觀”、“勇氣”、“進取心”、“慷慨”、“耐性”、“機智”、“親切”，以及“豐富的常識”，所以，我們平時要多注意培養(yǎng)。

積極心態(tài)不僅對我們的工作極為重要，同時對教師本身的身心發(fā)展、教師的家庭、人際關(guān)系等也有著不可忽視的作用。積極的心態(tài)會讓我們的繁忙的工作中呼吸到一縷清香；會讓我們疲憊的身心得到釋放；會讓我們的生活煥然一新。因此，我認為：作為新時代的教師，我們應(yīng)努力培養(yǎng)自身的積極心態(tài)，同時要以積極樂觀的態(tài)度去感染我們的學(xué)生、同事，進而影響整個社會，為我們的中國夢盡自己的一份微薄之力。

積極心態(tài)，關(guān)乎你我，從我做起，從我們做起！

一個人能成功取決于3方面，一態(tài)度占80%，二技能占13%，其它占7%，態(tài)度是最重要的。根據(jù)ABC情緒理論，事物的本身不影響人，人們只受對事物看法的影響。

拿破侖?希爾說："人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。"所謂心態(tài)是心理態(tài)度的簡稱，包括諸種心理品質(zhì)的修養(yǎng)和能力。表現(xiàn)在人的意識、觀念、動機、情感、氣質(zhì)、興趣等心理狀態(tài)的活動中，是人的心理對各種信息刺激做出的反應(yīng)趨向。人的這種心理反應(yīng)趨向不論是認識性的、感情性的，還是行為性的、評價性的'，都對人的思維、選擇、言談和行為具有導(dǎo)向和支配作用。因此，人生的成敗，人生的快樂和幸福源于許多因素的影響，但起決定作用的卻是心態(tài)。

人的心態(tài)是隨著環(huán)境的變化，自然地形成積極的和消極的兩種。積極的心態(tài)與消極的心態(tài)一樣，它們都能對人產(chǎn)生作用力。不過兩種作用力的方向相反，作用點相同，這一作用點就是人的本身。積極的心態(tài)，能夠激發(fā)我們自身的所有聰明才智；而消極的心態(tài)，只能束縛我們才華的光輝。

心態(tài)就像磁鐵，不論我們的思想是正面的還是負面的，我們都受它牽引。而思想就像輪子一般，是我們朝著一個特定的方向前進。雖然我們無法改變?nèi)松覀兛梢愿淖內(nèi)松^；雖然我們無法改變環(huán)境，但是我們可以改變心境。無論身處什么環(huán)境，用敏感的心去捕捉靈感，捕捉生活中的美。輸?shù)羰裁匆矂e輸?shù)糇约悍e極向上的心態(tài)。為了獲取人生中最有價值的東西，為了獲得生活的幸福和事業(yè)的成功，我們必須最大限度地發(fā)揮積極心態(tài)的力量，抵制消極心態(tài)的反作用力。

積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，積極能使一個懦夫成為英雄，從心態(tài)柔軟變成意志堅強；使人格變得溫暖活潑，富有彈性；使人充滿進取沖勁；使人心中充滿超越的力量。積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，它使人格變得溫暖活潑，富有彈性；不良的心態(tài)往往會給自己的生活帶來消極的影響，因此，從每天做起，給自己培養(yǎng)一個良好的心態(tài)是很有必要的。

積極的心態(tài)是知足、感恩、樂觀的一種心靈狀態(tài)。而且心態(tài)可以體現(xiàn)態(tài)度，態(tài)度可以改變?nèi)松＿@次課程中王老師應(yīng)用到了他現(xiàn)實工作和生活中的大量案例，并且分享了有關(guān)陽光心態(tài)的主要思想。就說說（過馬路開車紅綠燈）這雖然是個很簡單的一件事，但是我們沒有換個角度去想，身邊也不多一些積極的人，而結(jié)果往往相差很多。這次培訓(xùn)使我感觸很深，因為我是做業(yè)務(wù)的，在工作中經(jīng)常會出現(xiàn)很多問題，與客戶之間的關(guān)系和工作中的市場管理，以前有時候感覺自己做了而得不到客戶或領(lǐng)導(dǎo)的贊同覺得心里很不爽，很壓抑。但是這次培訓(xùn)使我的心態(tài)煥然一新；無論何時都要向積極靠攏，向健康看齊，具備陽光心態(tài)。這樣可以使自己深刻而不浮躁，編織內(nèi)心的和諧，做到身心平衡。

總之，在以后的工作，生活，學(xué)習(xí)，成長中都要保持良好的心態(tài)。與企業(yè)一起成長，塑造自己美好的明天。