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第一篇：急救常識心得體會

急救常識心得體會

【篇1：急救心得體會】

學習急救醫(yī)學心得體會很有幸能選上這門課，這也是我上選修課最認真、最感興趣的一門課了，老師不僅人很

漂亮，人也很好，很理解學生，講課也非常認真、生動，深受我們學生的尊敬和喜歡。 通過在對急救醫(yī)學的學習，我從一個不懂任何急救常識的人逐漸的學會了一些簡單的急

救常識。在這個學期的學習中，在老師的仔細認真講解下，通過講課與一些多媒體的材料生

動形象的講述，總結下來，我學到緊急狀況發(fā)生時應如何應對？了解了以下幾個方面的急救

常識：

一、緊急狀態(tài)發(fā)生正確應對總的急救原則就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時防止失血過多，盡量恢復傷者的意

識。

1.一定要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。

2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現(xiàn)意識障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血

等情況。

3.有些情況下要馬上進行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟

病突然發(fā)作、心臟停跳等，等救護車來可能已經晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知

道應該如何是好，這時可以打電話，在叫救護車的同時，詢問 醫(yī)生應該如何處理；或是周圍

人多，可以分出人來打電話。

4.如果病人有意識，但有明顯呼吸或心臟問題，要馬上幫助病人恢復呼吸循環(huán)和心臟功

能。

5.如果病人沒有意識，但還有呼吸，必須馬上把病人的頭偏向一方，不可令其后仰，以

防舌后墜而引起窒息，導致病人死亡。但如果 病人可能頸椎受傷的話，就一定不能這樣做，以免導致?lián)p傷位于頸椎椎管內的脊髓神經 而引起高位截癱。此時，應將下巴向前拉，將舌根提起來，或是用其他一些方法保證舌頭不

會擋住呼吸通道。

6.如果傷者呼吸已完全停止，應該馬上進行口對口人工呼吸。

7.如果傷者心跳停止，應馬上在硬床上或其他硬的支持面上進行心臟按摩和人工呼吸，

直到呼吸和心跳恢復。

8.如果傷者有大出血，應馬上止血。如果懷疑有腦部或軀干內出血，要馬上送醫(yī)院，如

果傷者喪失意識，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血說明是動脈出血，應該馬上止血，同

時馬上送醫(yī)院。前面說的是兩種最危險的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用

止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心臟端的動脈止血或是直接壓迫傷口止血。

二、在急救中要注意以下幾方面問題：

（一）正確判斷病情

在意外傷害的事故現(xiàn)場，不要被當時混亂的場面和危急的情況所干擾，如有其他人在事

故現(xiàn)場，應首先呼叫叫急救車。沉著鎮(zhèn)靜地觀察傷者的病情，在短時間內作出傷情判斷，先

對傷者的生命體征進行觀察判斷，檢查神志是否清醒，檢查呼吸是否正常，觀察脈搏是否正

常，檢查心跳是否正常??包括神志，呼吸，脈搏，心跳，瞳孔，血壓。然后再檢查局部有

無創(chuàng)傷，出血，骨折畸形等變化。經過檢查后，基本可判斷傷員是否有生命危險，如有危險則立即進行心、腦、肺的復蘇

搶救。

（二）心肺復蘇急救

心肺復蘇急救不一定要口對口。學習急救醫(yī)學后，我知道傳統(tǒng)上的心肺復蘇術和口對口人工呼吸幾乎畫上等號，不過并

不是每種急救場合都必須進行人工呼吸的，對于因心臟突發(fā)狀況而需要急救的人，單純實施

胸外按摩的效果并不比配合實施口對口人工呼吸的效果來的差要實施口對口人工呼吸增加接 觸而感染病毒機會。

胸外按摩急救術的要點如下： 1.急救員跪在患者肩旁。

2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩

部位。

3.將中指放在心窩處，并將食指合并在胸骨下端定位。

4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。

5.將定位的手重疊于其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。

7.下壓與放松時間應相等，施壓時口里數(shù)著一下，二下、三下...十三、十四、十五，注

意念第一個字時下壓、第二個字時放松。

8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。

9.持續(xù)上項cpr動作約l分鐘(約四個循環(huán))，再檢查脈搏和呼吸。 10.若仍無呼吸、脈搏，再繼續(xù)施行cpr，并每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。

（三）合理科學的讓病人躺倒 對意識清楚、臉色正常者，注意保暖：１．墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。２．臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。 ３．意識清楚，無休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢，不宜多搬動。 對感到心臟，胸部痛苦的病人：１．用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢。 ２．面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢可以幫助減輕呼吸困難。 對臉色異常、有休克癥狀、下肢出血的病人：１．用棉被墊高下肢部。

２．休克癥狀：脈搏、呼吸加快，面色蒼白，冒冷汗，血壓下降，意識模糊，手腳發(fā)冷。對處于昏睡狀態(tài)的病人：讓病人側身躺下，輕輕將腳彎曲，把自然彎曲了的左手腕壓在右手心背上，將下腭擱在

上面，使下腭突出，舌伸出，這樣有利呼吸道通暢。

（四）出血的急救處理要點： 1.用清潔的毛巾等壓迫止血。 2.迅速探明出血點。

3.呼吸急促且無力時，預示著危險，應馬上叫救護車。 手腳出血１.如果傷口被泥沙污染，應首先用消毒涼水或冷開水沖洗，切忌用肥皂洗滌。 ２.出血傷口周圍的血塊、血漿等不要去擦洗，傷口內的玻璃片、小刀等異物也不要勉強

拔出，因拔出后可能引起大出血，應馬上送醫(yī)院處理。 止血

１.用清潔的布塊、毛巾（最好是消毒紗布）等墊在傷口上，直接壓迫約１０－２０分鐘

止血。

２.血止住后，用包帶輕輕包扎，注意別包得過緊，以能壓住出血為度，然后上醫(yī)院處理。３.切忌用脫脂棉花、草紙墊在傷口處，也不能在傷口上涂藥物。在6小時內消毒處

理，以防感染化膿

出血、受傷后應馬上用凈水器過濾的自來水或消毒井水、冷開水清洗，沒什么特別需要

消毒的。傷口污染后，只要在6小時內能進行充分的消毒，一般不會出現(xiàn)化膿。但是，如果

是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內，又未在6小時內作充分清創(chuàng)處理，會出現(xiàn)

傷口化膿。另外，要記住，無論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風的可能，要即時采用

預防措施。

體表動脈出血

迅速探明出血部位，用手掌按住傷口約20分鐘。如還不能止血，可用包帶纏繞壓迫止血，

同時取傷口至心臟段內離心臟近的能感覺搏篇2：初級急救心得體會 初級急救心得體會經歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一

天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在

都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。 “千里之行，始于足下”，

這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生

的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心

求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也 要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這

次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白

做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將

步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我

師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運

用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理

論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社

會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為

以后服務社會打下更堅固的基礎！艱辛知人生，實踐長才干 通過這次的的社會實踐活動，

我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，

發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個

正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社

會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生

磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏

入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。從群眾中來，

到群眾中去 在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中

學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的 真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層人人學急救，急救為人人“世界急救日”剛剛過

去?！凹本炔皇轻t(yī)院的專利，恰恰相反，真正的急救是從醫(yī)院以外開始的；急救技能或許在平

時不常用到，但一旦用到就能在第一時間拯救生命。 等急救車時不要干著急心臟病、中毒、溺水等，都有一個最佳搶救時間，或是10分鐘、5分鐘，或更短。然而，

人們在遇到這種緊急情況時，往往在撥打“120”后就只會干著急，而當急救人員趕到時，“黃

金搶救時間”已擦肩而過。許多時候人們只能眼睜睜地看著無辜生命的痛苦掙扎，悄然逝

去??。

常溫下，人體心臟驟停5分鐘后就會缺氧，大腦缺氧超過3至5分鐘腦細胞就會迅速死

亡，這意味著患者即使被搶救過來也極有可能是植物人。每年中國有上百萬人死于心血管疾

病，一旦發(fā)生心跳驟停，患者的生存率只有5%。但就算在許多交通發(fā)達的國家，也難以絕對

做到5分鐘內把患者送到醫(yī)院。因此，只有在原地進行急救，才有希望使患者起死回生。在

我國，70%~80%的心梗發(fā)病是在醫(yī)院以外，但25%的患者都因第一目擊者不懂急救措施而死亡。

據(jù)統(tǒng)計，目前，急救者中有20%是外傷病人，25%是心腦血管意外病人，他們在被送入醫(yī)院前 都需要急救。

像學駕駛一樣學會初級急救前聯(lián)合國秘書長安南曾說過：人類的生命從來如此脆弱!如何保護我們自己，如何挽救同

胞，我們必須知道。初級急救這個技能跟計算機、駕駛同等重要。在西方發(fā)達國家，初級救

護知識的普及率大都在50%以上。應該是不分年齡段、不分職業(yè)，人們都應掌握的這一技能。眼睛里不慎進了沙子眼睛是最嬌嫩的器官，容不得任何異物。如不及時清除異物，眨眼時會感到疼痛，還會

引起炎癥、潰爛甚至失明。異物入眼時，最忌諱使勁揉眼睛，或用干的紙巾或毛巾擦拭眼睛。 正確的做法是睜開眼睛，讓同伴幫忙翻開眼皮，仔細檢查眼白（球結膜）、下眼瞼和角膜。如

異物在眼皮或眼白部位，可用紙巾蘸少許純水輕輕擦去異物（在家時，最好用棉簽沾少許抗

生素類眼藥水擦去異物）；如異物在上眼瞼內、角膜處，或嵌入較深，則必須及時到醫(yī)院處理。魚骨卡喉

魚骨卡喉后，應立即停止進食，張大嘴發(fā)“啊”的聲音，讓家屬借助光線或手電筒，看

清魚骨所在部位，再用鑷子夾出。若未發(fā)現(xiàn)魚骨，則魚骨可能卡在更深的喉咽部，應去醫(yī)院

就診。魚骨取出后，在短時間內仍然會有咽喉部異物感，這是局部黏膜擦傷的緣故，不必介

意。不少人喜歡采用吞咽大的干飯團的方法來對付魚骨卡喉，該方法對小的魚骨可能有效，

但對 稍大一些的魚骨則無效，有時反而會因擠壓而刺得更深。還有些人認為，一旦魚骨卡喉，

可少量多次吞服食用醋使魚骨溶解。其實，食醋在咽喉部停留的時間很短，根本不可能溶解

魚骨。

小飛蟲鉆進了耳道

小飛蟲突然鉆進耳道后，千萬不要用手指或其他東西去掏它，以免小飛蟲越鉆越深，萬

一鉆破鼓膜，可引起聽力下降。正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲

的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內滴幾滴烹調油，使飛蟲的翅膀浸濕而無法張開，

再用耳勺將蟲掏出耳道。若上述方法不奏效，應立即去醫(yī)院就診。篇3：關于急救與防災的

心得體會

關于急救與防災的心得體會通過這個學期的學習，我認識到生命的寶貴，生命對于每個人來說只有一次。父母十月

懷胎，生下我們。從呱呱墜的嬰兒成長到年輕力壯的小伙子，父母付出了不計其數(shù)的艱辛和

汗水，我們也無法報答完他們對我們的恩情，古人云：滴水之恩當以涌泉相報。那么父母對 我們的恩情，又該如何相報呢？同時，我們的生命不只是屬于我們自己，我們的生命還承載

這他人的愛?；钪粌H為自己而活。還為每個愛我們的人而活。因此，我們不能放棄我自

己以及他人的生命。經過這個學期的學習，我知道了關于急救的一些知識。 我們學習了cpr技術，掌握如何用cpr技術急救心跳呼吸驟停的人。在這個急救的過程

中，我們首先需要保持鎮(zhèn)定，不要焦急。同時，我們要與時間賽跑，時間就是生命，盡自己

最大的努力拯救生命。直到專業(yè)人員的到來。當我們成功挽留住了別人的生命時，我們將會

體會到那一份快樂。經過我們的努力，我們挽救了生命，而生命是無價的。從另一個方面來

說，減少他人失去親人的那份痛苦。當我們回想自己課堂上的學習，我們會發(fā)現(xiàn)這門課程真

的很重要。生命是脆弱的，我們無法預測誰會發(fā)生意外，也許是我們的親人，或者我們的同

學，掌握cpr技術，有時候真的可以挽救生命，只要盡我們最大的努力。 在接下來的課堂學習中。我們了解到怎樣包扎傷口和骨折固定。我們也動手體驗了一下。

實踐是檢驗真理的唯一標準，只有通過實踐，才能真正掌握知識，把老師講的東西轉化成自

己的東西在傷口包扎過程中，我們要做到快，緊，準。做到這三點，可以減輕傷員的出血量，而在骨折固定過

程中，則可以減輕傷員的疼痛感，關于傷員的搬運，我們知道了各種各樣的搬運方式。以及

在那種情況下應該使用哪種搬運方式。快速送到醫(yī)院，這樣可以有效地保證傷員的安全性，

避免了傷員出現(xiàn)死亡的情況。在最后的幾節(jié)課上，我們知道了常見疾病的傳播途徑，臨床癥狀，如何進行治療。隨著

現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，人們生活水平的提高，各種各樣的疾病出現(xiàn)在我們的生活當中，給我

們的人體健康帶來了嚴重威脅。因此，了解這些疾病的相關知識，對于我們來說也是很有必 要的。這樣可以有效地預防某些疾病。如果某些疾病一旦被感染上，而未經早期發(fā)現(xiàn)，我們

的生命就會被下定判決書，這是相當可怕的。而每個人都希望自己能長命百歲，絕不希望自

己成為短命鬼。例如，一個人如果患上乙肝這種病是無法治愈的，像這類人只能等死，如果

我們了解它的傳播途徑，對我們產生的威脅將是巨大的。如果我們了解它的傳播途徑，進行

預防，切斷它的傳播途徑，我們就可以避免患上這種疾病。而有些疾病是吃出來的，所謂病

從口入，人們大量攝入高糖高蛋白，高脂類食物，導致出現(xiàn)糖尿病。這類病人的癥狀是，吃

得多，喝的多，尿的多，而體重減少。這種病人必須嚴格控制攝入食物量，不能吃含糖高的

食物，而且進行胰島素注射。因此，養(yǎng)成良好的生活習慣，進行適當?shù)捏w育運動，可以有效

的避免糖尿病的發(fā)生。

在生命的成長過程中。每個人都不能保證自己是一帆風順的，我們需要給自己生命上一

道保險，這樣從一定程度上，可以避免發(fā)生危 險。所以，學習有關急救預防與防災方面的知識對我們來說是終生受益的。一方面，我

們可以保證自己的身體健康；另一方面，我們還可以拯救他人的生命。同時，我們也需要養(yǎng)

成良好的生活習慣，堅持鍛煉，只有一個強健的體魄才能更好的生活。俗話說；身體是革命

的本錢，就是這個道理。在這個學期的學習中，我的收獲很大。當別人的生命處于危險時，

知道如何進行急救，幫助他們脫離危險時期，等待救護人員的到來，而且了解到常見疾病的

預防，以及臨床癥狀。篇4：幼兒急救基本常識專題心得體會 幼兒急救基本常識專題心得體會我想每一位像我這個年齡的婦女，即使不是辦幼兒園的，也都有過照顧小朋友的經歷和

經驗，所以對小朋友的急救常識，單憑經驗來說，也是有一定積累的。但對于幼教老師而言， 這些經驗和常識是遠遠不夠的，因為我們面對的小朋友形形色色，每一個不同年齡段幼兒對

危險因素認識不同，而且幼兒也都有好奇、好動、活潑、易沖動等特點，哪一個不小心就會

有小朋友出現(xiàn)這樣或那樣的問題，為保障幼兒在托管期間不出現(xiàn)意外傷害，增加和提高幼教

老師的急救知識和技能是不可或缺的舉措。由此一來，我必須盡快將本次學習和了解到的急

救知識教授給我們園的保育員和老師們，以備不時之需。每一次的關心和呵護，既是對家長

和小朋友負責的體現(xiàn)，也是消除安全隱患的必要途徑。 這個專題的培訓，讓我更加深刻體會到不斷學習的重要性，不單單是我們辦幼兒園的園

長們要學習，我們的后勤、保育員、老師們也要加強學習，只有這樣我們才能在不變中應萬

變，將可能存在的風險滅殺在搖籃里，在安全問題發(fā)生時才能誰發(fā)現(xiàn)誰搶救，搶在第一時間

將小朋友脫離險境；也只有這樣才能共同把幼兒園辦好，辦出特色，也只有這樣才能真正盡

到一個幼兒園員工的職責和義務。篇5：搶救感想又一位猝死的患者的起死回生 搶救紀實 經過：

2014年5月9號，我上早班，一位突發(fā)猝死的患者經過搶救轉危為安，仍讓我記憶猶新。

那天，天氣晴朗，初夏的陽光竟也有了些絲絲的驕熱，透過玻璃把急診室照的明晃晃的，一

位腦出血的患者剛剛離開轉送至病房，此刻的搶救室暫時是安靜的。突然，鈴聲響起，王師

長接到電話在門診三樓心電圖室一位患者突發(fā)猝死，要我們立即趕往搶救。王師長說：我來

聽班，你們攜帶除顫儀、搶救藥品、氧氣袋立即去。我和張曉娟護士攜帶著搶救物品、值班

【篇2：急救知識心得體1】

急救知識心得體會 本周學校組織了急救知識的培訓和學習，通過這次的學習讓我深刻的意識到懂得如何急救的重要性，以及學習急救知識的必要性。通過醫(yī)生深情并茂的講解以及一系列的操作指導，是我受益匪淺。

急救是日常生活中經常被人忽略的一項重要技能，其在危急時刻往往能挽救人們一個人的生命，為接受進一步治療贏得寶貴時間。掌握一些必要的救護常識，就相當于給自己和家人賣了份大保險，在關鍵時刻還可以救助一些發(fā)生意外事情的人。平日里大多數(shù)人對急救常識及操作缺乏必要了解，許多城市都緊缺懂得基礎急救知識的人士。特別在現(xiàn)在車輛比較多的時代，大大小小的車禍時有發(fā)生，當發(fā)生車禍的時候，如果有人員傷亡，在救護車和醫(yī)護人員無法及時到達的情況下，自己或周圍的人懂得一些必要的急救知識就尤為重要，甚至還可以挽救垂危的生命而不至于留下遺憾。

如果我們把這個 “關于怎樣急救？”的知識普及開來，持久開展群眾性自救、互救技能訓練學習活動；爭取讓救護培訓普及率達到一個更高的水平；這對保證人民的生命安全，最大程度減少災難和損失，維護社會和諧穩(wěn)定，促進國際紅十字運動在中國的大力發(fā)展具有極大的意義。

作為社會的新動力，年輕的我們應該積極參與到這樣的培訓當中，學習了解更多的急救知識和生活技能， 不僅能為身邊的人帶來一份小小的安全感！

古人云：救人一命勝造七級浮屠。在生活中，醫(yī)生的數(shù)量是有限的，救護車的速度是交通決定的，太多的不確定因素會讓一個生命稍縱即逝。因此，更需要我們每一個人都實際行動起來，掌握急救知識，為了每一條神圣的生命。起碼讓我們在面對緊急情況時，能做的不再是無奈和等待。人的一生不可能不生病或者遇到什么生命危險的事，那么在送往醫(yī)院之前應該做好一些準備，這就需要我們對院前急救的一些知識的了解是很有必要的。

總之，這一次的培訓有很多收獲，雖然現(xiàn)在可能不會用上，但總有一天我們可以用現(xiàn)在學的只是去救助生命，這將會是很值得驕傲的事。為自己為他人的生命，我覺得這次培訓讓我提前接 觸到了社會生活中的醫(yī)學，了解了面對緊急情況我應該做什么，應該怎么做，不會做一個幫倒忙的人，而是實實在在幫助別人的人。雖然我還有很多東西都沒記住， 但是，一旦發(fā)生該類事件，我一定會知道應該怎么做，不會對傷者造成更大的傷害。 作為一名普通公民，我們更有必要懂得急救，在身邊一切都來不及預料，也許某天你可以幫助那些需要幫助的人，為病人延長壽命，給他們的生命再創(chuàng)一次機會，這是自己力所能及的事情，也是一件很開心的事情，同時也可以將自己的懂的急救知識教給身邊的人，讓急救知識得到傳播、普及，給每個人多一次再生的機會。

生物組：羅飛

【篇3：初級急救心得體會】

初級急救心得體會

經歷了將近一周的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。 “千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！艱辛知人生，實踐長才干

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。從群眾中來，到群眾中去 在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層人人學急救，急救為人人“世界急救日”剛剛過去。“急救不是醫(yī)院的專利，恰恰相反，真正的急救是從醫(yī)院以外開始的；急救技能或許在平時不常用到，但一旦用到就能在第一時間拯救生命。 等急救車時不要干著急

心臟病、中毒、溺水等，都有一個最佳搶救時間，或是10分鐘、5分鐘，或更短。然而，人們在遇到這種緊急情況時，往往在撥打“120”后就只會干著急，而當急救人員趕到時，“黃金搶救時間”已擦肩而過。許多時候人們只能眼睜睜地看著無辜生命的痛苦掙扎，悄然逝去……。

常溫下，人體心臟驟停5分鐘后就會缺氧，大腦缺氧超過3至5分鐘腦細胞就會迅速死亡，這意味著患者即使被搶救過來也極有可能是植物人。每年中國有上百萬人死于心血管疾病，一旦發(fā)生心跳驟停，患者的生存率只有5%。但就算在許多交通發(fā)達的國家，也難以絕對做到5分鐘內把患者送到醫(yī)院。因此，只有在原地進行急救，才有希望使患者起死回生。在我國，70%~80%的心梗發(fā)病是在醫(yī)院以外，但25%的患者都因第一目擊者不懂急救措施而死亡。據(jù)統(tǒng)計，目前，急救者中有20%是外傷病人，25%是心腦血管意外病人，他們在被送入醫(yī)院前都需要急救。

像學駕駛一樣學會初級急救

前聯(lián)合國秘書長安南曾說過：人類的生命從來如此脆弱!如何保護我們自己，如何挽救同胞，我們必須知道。初級急救這個技能跟計算機、駕駛同等重要。在西方發(fā)達國家，初級救護知識的普及率大都在50%以上。應該是不分年齡段、不分職業(yè)，人們都應掌握的這一技能。

眼睛里不慎進了沙子

眼睛是最嬌嫩的器官，容不得任何異物。如不及時清除異物，眨眼時會感到疼痛，還會引起炎癥、潰爛甚至失明。異物入眼時，最忌諱使勁揉眼睛，或用干的紙巾或毛巾擦拭眼睛。正確的做法是睜開眼睛，讓同伴幫忙翻開眼皮，仔細檢查眼白（球結膜）、下眼瞼和角膜。如異物在眼皮或眼白部位，可用紙巾蘸少許純水輕輕擦去異物（在家時，最好用棉簽沾少許抗生素類眼藥水擦去異物）；如異物在上眼瞼內、角膜處，或嵌入較深，則必須及時到醫(yī)院處理。

魚骨卡喉

魚骨卡喉后，應立即停止進食，張大嘴發(fā)“啊”的聲音，讓家屬借助光線或手電筒，看清魚骨所在部位，再用鑷子夾出。若未發(fā)現(xiàn)魚骨，則魚骨可能卡在更深的喉咽部，應去醫(yī)院就診。魚骨取出后，在短時間內仍然會有咽喉部異物感，這是局部黏膜擦傷的緣故，不必介意。不少人喜歡采用吞咽大的干飯團的方法來對付魚骨卡喉，該方法對小的魚骨可能有效，但對

稍大一些的魚骨則無效，有時反而會因擠壓而刺得更深。還有些人認為，一旦魚骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使魚骨溶解。其實，食醋在咽喉部停留的時間很短，根本不可能溶解魚骨。

小飛蟲鉆進了耳道

小飛蟲突然鉆進耳道后，千萬不要用手指或其他東西去掏它，以免小飛蟲越鉆越深，萬一鉆破鼓膜，可引起聽力下降。正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內滴幾滴烹調油，使飛蟲的翅膀浸濕而無法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。若上述方法不奏效，應立即去醫(yī)院就診。

第二篇：消防安全知識培訓活動總結

今天消防知識宣傳中心宣教處的宣傳員，對我們進行消防安全知識培訓，通過這次學習，讓我深刻的認識到了消防安全的必要性和重要性，同時增添不少的見識和實際性理論知識，就參加本次培訓談談我個人的一點總結。

一、疏忽大意、僥幸的心理不可有

火災的發(fā)生是現(xiàn)實生活中最常見的，因疏忽所引發(fā)的，危害的一種災難之一，所以我們要時刻警惕安全消防隱患及存在的問題和漏洞，徹底貫徹“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”的精神，在消防安全工作中要警鐘長鳴，做到居安思危，防患于未然，確保做到安全為天的理念。

二、引發(fā)火災的幾種原因

生活火災：生活中燃氣軟管老化；亂拉電源線路，接線板超負荷使用；使用大功率照明設備，用紙張、可燃布料做燈罩；亂扔煙頭，躺在床上吸煙；在室內燃放煙花爆竹；玩火等。

電氣火災：電視機、電腦、充電器、電吹風亂接電源線路，造成電源短路、斷路、接點接觸電阻過大、負荷增大，購置的電器設備如果不合格，尤其電熱器的使用不當都引發(fā)火災的危險性的因素。

自然現(xiàn)象火災：雷電，它產生的電弧可成為引起火災的直接火源，摧毀建筑物或竄入其他設備可引起多種多樣的火災；物質的自燃。

人為縱火：縱火都帶有目的性，一般多發(fā)生在晚間夜深人靜之時，有較大的危害性。

三、保持鎮(zhèn)定冷靜的心態(tài)

當面對火災時，要保持鎮(zhèn)靜，及時撥打報警電話119，要準確匯報時間、地點、火情范圍；用被子或者其他絕緣空氣物體來自救和幫助別人逃生，了解逃生的方向是否可行。在室內要采取趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻保持呼吸，等待救援。

四、了解消防設備設施并會使用

1、滅火方法：冷卻滅火法；隔離法；窒息法；抑制法。

2、家中配備必要的消防器材，時刻防范火災。

在這一個多小時的學習培訓中，使我受到了很大的啟迪，開拓了思維，同時也掌握了許多消防知識，隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山，我們要時刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患于未然。

第三篇：優(yōu)秀的企業(yè)消防安全培訓心得體會

在幾個小時的學習培訓中，使我受到了啟迪，開拓了思維，獲益匪淺。下面，我就參加本次演習訓練談談我個人的一點心得體會。

一、認清消防安全工作的重要性。

火災的發(fā)生是現(xiàn)實生活中最常見、最突出、危害的一種災難，是直接關系到人民生命安全、財產安全的大問題，所以我們要清醒地認識到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢樹立“安全第一”的思想，將安全生產工作放到尊重生存權、尊重人權的高度，本著對社會，對公眾負責任的態(tài)度，明確責任，狠抓落實。時刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患于未然。

二、加強消防常識的學習。

火魔無情，當我們被困在火場內生命受到威脅時，在等待消防救助的時間里，如果我們能利用地形或身邊的物體采取有效的自救措施，就可以讓自己的命運由“被動”轉化為“主動”，為生命贏得更多的“生機”?；饒鎏由荒苤荒芟Ｍ?amp;ldquo;急中生智”，只有靠平時對消防知識的學習、掌握和儲備。危機關頭，才能應付自如，從容逃離險境。所以我們一定要熟悉掌握滅火器材的使用，火場逃生，人員疏散及自身自救的方法。

三、保持良好的心態(tài)。

“只有絕望的人，沒有絕望的處境。”當面對滾滾的濃煙和熊熊的烈火，保持良好的心態(tài)，鎮(zhèn)靜自若尤為重要。因為只有保持平靜的心態(tài)，才能冷靜理智地去實施消防自救和逃生，就極有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就會出現(xiàn)不辯方向，慌不擇路，致使失去有利的逃生機會。

經過這次消防培訓，使我對消防有了更進一步了解認識，在以后的工作生活中對消防設備設施存在的問題可以及時糾正;當真正火災到來時，我們一定要記住以下的原則:

1、“報警早，損失少”這是人們在同火災做斗爭中總結出來的一條寶貴的經驗。

2、“邊報警，邊撲救”在報警的同時要及時撲滅初起之火。

3、“先控制，后滅火”在撲救可燃氣體、液體火災時，應首先切斷可燃物的來源，然后爭取滅火一次成功。

4、“先救人，后救物”在發(fā)生火災時，如果人員受到火災的威脅，人和物相比，人是主要的，我們應貫徹執(zhí)行救人第一，救人與滅火同步進行的原則，先救人后疏散物資。

5、聽指揮，莫驚慌”發(fā)生火災時不能隨便動用周圍的物質進行滅火，因為慌亂中可能會把可燃物質當作滅火的水來使用，反面會造成火勢迅速擴大;發(fā)生火災時一定要保持鎮(zhèn)靜，采取迅速正確的措施撲滅初起火。

第四篇：消防知識培訓心得體會

公司開展了安全消防知識培訓，講師們以生動的方式講敘了多種情況下的火災現(xiàn)場及其滅火方法等，不但掌握了一些消防安全工作的基本理論知識，還給我們的生活習慣帶來了一點提醒。

火災的危害，在日常工作中往往被人民忽視，總是存在僥幸心理，往往要等到發(fā)生了事故，造成了損失，才會回過頭來警醒?！半[患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山?！边@十八個字是xx同志十多年前提出的，至今仍是消防工作的主旨所在。而要不使火災造成危害，做好預防工作是最重要的，“預防為主，防消結合”才是消防工作的主要方針。

消除火災隱患、提高防火意識，不作口頭文章，以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。東鵬是一個文化氛圍較濃厚的企業(yè)，員工多，廠區(qū)密集，一旦發(fā)生火災，經濟損失和名譽損失將非常的嚴重，消防工作容不得半點疏忽。通過這次培訓，我們還是發(fā)現(xiàn)大部分員工的防火意識比較薄弱。

不論是一線工作的車間人員還是公司管理人員，都應對崗位和部門可能涉及到的消防器材和消防通道等消防相關設施有充分的了解，都應該定期接受相關專家的消防安全教育培訓，內容包括：有關消防法規(guī)、消防安全制度、保障消防安全的操作規(guī)程;各崗位的火災危險性和防火措施;各種消防設施的性能、滅火器材的使用方法;報火警、撲救初起火災和自救逃生的知識和技能等。除了定期的培訓之外，還要經常組織進行防火檢查，發(fā)現(xiàn)火災隱患，要記錄在案并及時研究整改。消防安全工作要做到，不為隱患留空隙。千里之堤，毀于蟻穴。

火災的防范要從大處著眼，但應該從小處做起。細節(jié)不輕易引人注重，如老化的絕緣材料、放錯了位置的設備，隨手爛扔得煙頭等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的不注重、不小心引起的，這些輕易被忽略的細節(jié)很輕易成為小事故的放大器，使得小火釀成大禍。

消防工作是一項復雜的系統(tǒng)工程，它廣泛涉及到社會的各個領域，與社會進步，經濟發(fā)展和人民群眾生活緊密相關，一旦發(fā)生火災，不僅造成財產的損失，而且易造成人員傷亡，影響社會的安定，因此，做好消防工作，是直接關系到國家和人民生命財產的一件大事。在以后的生活中，我們要把學到的消防知識充分運用到生活中去，更加努力的提高消防知識水平，為保證別人生命的安全運作貢獻自己一份力量。

第五篇：學習法律常識的心得體會

學習法律常識的心得體會

-------淺談人格尊嚴

班級：九（1）姓名：李雪梅 指導教師：李軒

人格尊嚴是公民作為“人”的最起碼的社會地位和受到他人與社會最起碼尊重的權利。

大家都知道尊嚴在一個人一生中是比性命理重要的東西。俗語“千夫所指，無疾而死”，意思是一個人如果被眾人唾棄，沒有尊嚴，就是不生命也會很快死去。為什么會這樣呢？

沒有尊嚴實在可怕。法國大教育家盧梭曾根據(jù)自已的切身體會說過這樣一段話，甚于犯罪，甚于死亡，甚于怕世上的一切。如果“丟臉”是一項簡單的懲罰，恐怕不會引起這么大的鞏懼嗎？這其實與我們所說的相呼應。

心理學家認為，對于社會中人的最殘酷的懲罰，就是剝奪尊嚴。我們經常聽到這樣的感嘆：“我還有什么臉活呀？”瞧，這并不是沒錢活下去，沒有面子最可怕。一個人犯了錯，甚至犯了罪，進了監(jiān)獄，也是要給予他面子的。我們都知道對待犯人不許任意打罵的道理，并且要經常教育他們，鼓勵他們，給他們留下希望。如果把尊嚴徹底給剝奪了，他們可能會從此徹底沉淪下去。其實，很多犯人出犯人出獄后心理不平衡，有自卑感，意志消沉，都是感悟到活得不有尊嚴，活得很痛苦。

當代心理學證明，一個人，只要能保持自已尊嚴，自已的本質，在精神上就有了支持，他也就因此而感到做人的資格，做人的意義。人們在社會上忙碌著，忙著升學考試，忙著掙錢發(fā)財長官，這一切背后都有一個因素：可以通過這一切而得到人們的贊嘆，羨慕，在世人面前證明自已的價值。否則的話，大學考得再好，錢掙得再多也沒有意義，也很少有人會刻苦學習，力求上進的動力。所以說，如果沒有尊嚴的需要，個人的進步就會成為空話，社會的進步也會停止。

但是，尊嚴也不是一個僵死的概念，在不同的時代背景下，尊嚴有不同的內涵。但無論怎樣，作為人類精神的自尊感，永遠都有它一成不變的價值的內核。古今中外，人類信仰的都是正義，善良，勇敢，仁愛符合于人類道德價值的品質。這一點，在任何時代都不要懷疑不管哪一個時代忽然流行起“自私”、“虛偽”，也不要被一陣歪風吹迷了眼睛，否則的話會受害無窮。

青少年缺少的是經驗，是明晰的辨別力，容易被一些富有刺激性的現(xiàn)象所迷惑，這實在是一件很危險的事。有的學生看了港臺電視劇，竟然很羨慕里邊流氓阿飛的“厚臉皮”，認為那種嬉皮笑臉遭人指責還滿不在乎是一種時髦，于是也學著樣兒：“我就是不要臉，怎么著？”不要臉是很可怕的。很多人可能會對你的“不要臉”憤怒，無可奈何，但是你一旦放棄尊嚴，你會付出慘痛的代價。從其結果看，不在乎尊嚴可呈現(xiàn)一時之“豪氣”，但這是多么低劣的豪氣！它會使一個人一步步走入深淵、走向犯罪，毀了一個人的一生。從另一方面說，就算一個人走不到犯罪的那一步，在一個以尊嚴為標準的社會里，一個沒有尊嚴的人很難生存下去。他會得不到同情、理解、有愛和幫助，周圍的人都鄙視他，厭棄他，甚至懲罰他，使他處處感到自己不像一個人，這感覺本身就是一種煎熬，他的生存也就沒有了樂趣。說到底，一個沒有尊嚴的人，只能是被社會、人群拋棄的人，同時也是被自己的人生拋棄的人。

所以，為了維護青少年的人格尊嚴，我國未成年人保護法第十五條規(guī)定：學校、幼兒園的教職員工應當尊重未成年人的人格尊嚴，不得對未成年人（學生）和兒童實施體罰、變相體罰或者其他侮辱人格尊嚴的行為。否則，將會受到社會道義的譴責及承擔相應的法律責任。

強烈呼吁所有教職員工，警鐘長鳴！否則，你們的飯碗將會打破。