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第一篇:拓展培訓心得體會
一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸,一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才最有力量。
――雷鋒
我行過許多地方的橋,看過許多次數(shù)的云,喝過許多種類的酒,卻在最好的年華遇到你們。兩天的拓展培訓生活開啟了我的工作生涯,在這不到48個小時的時光里,我收獲了友情,收獲了團隊,更收獲了責任和勇氣、挑戰(zhàn)和擔當。
沒有完美的個人,只有完美的集體
古語有云,一直花開不是春,萬紫千紅春滿園。誠然,再突出的個人,如果沒有集體的支撐,遲早會跌落神壇。
拓展培訓活動一開始,我們?nèi)犛瓉砹说谝粋€項目――呼吸的力量。教練要求在此項目中團隊分為領導者和執(zhí)行者兩部分角色。憑借同學們的信任,我和本隊的一位男生被推選為這個項目的“領導者”。
活動開始,我們隊兩個角色派代表就活動目的預判進行了溝通,執(zhí)行者們也根據(jù)道具情況進行小組責任細分。項目很準確迅速的完成了,收效甚好。
在活動總結過程中,我細細回憶著其中的各個環(huán)節(jié),心里冒出了這樣一句一一沒有完美的個人,只有完美的團隊。
一個團隊無論是做什么事,都要具體問題具體分析,要做好充分的預案,然后再分工明確,責任到人,同時要嚴明組織紀律,任務分配到人。
每個人都要有強烈的責任心,完成任務時要勇于承擔責任,要有奉獻精神,還要加強雙贏意識、突破常規(guī)性的思維方式,具有開拓創(chuàng)新的意識,大家要發(fā)揚團結協(xié)作的精神,認真做好身邊的每一件事,完成任務后和大家共同分享快樂,鼓舞團隊士氣這樣才能成為支過硬的隊伍,優(yōu)秀的團隊。
第二篇:拓展培訓心得體會
公司為了增強公司凝聚力,促進各單位各部門之間的互相學習、交流,分兩期分別對公司中層干部進行拓展培訓,我有幸參加了公司拓展培訓的第一期,這兩天的拓展培訓,對我觸動很大,感觸頗深,現(xiàn)將我拓展培訓情況總結分析如下:
20xx年9月20日下午,公司一行34人乘坐大巴車,拉開了這次拓展培訓的序幕。
傍晚六點左右,順利到達了這次培訓的目的地,xxx大自然拓展培訓基地。
下車首先映入眼簾的是一排排低矮的農(nóng)家小院,依山傍水而建,稍遠處綠山翠嶺在夕陽下郁郁生輝。吃完晚飯,在農(nóng)家院里開始了分組,活潑的氣氛,激昂的口號,把我們這些人感情緊緊地聯(lián)系在了一起。我們是一個團隊,我們是xxxx公司的團隊!我們代表了xxxx公司的形象!落地為兄弟,何必骨肉親,第一天的分隊拉練就使我們的感情升華了!
9月21日上午,我們進行了第一個項目―――――攀爬天梯,要求兩人結組,爬上將近十米的頂端,晃晃悠悠的木杠,一個人踩著另一個人的肩膀爬上第二個木杠,上去的人想盡一切辦法把隊友拉上去,然后同樣
的方法攀登第三個、第四個木杠。從第三節(jié)開始,站在晃晃有的木杠上,看著自己離地三四米高,我一度的想到了放棄,真的不想進行下去了,地面上伙伴的鼓勵,隊友的加油鼓勵,我一咬牙義無反顧的就開始了攀登,被從高空放下的那一刻,我的腿都是哆嗦的!這時天已經(jīng)淅淅瀝瀝的下起了小雨,沒有慌亂,為同伴加油,鼓勁,嗓子都喊得有些嘶啞,但是心已經(jīng)敞開了,項目完成了,對著自己的伙伴,我什么話也說不出來,只有“謝謝啦”!好像清冽的甘泉滌蕩了心靈的塵埃!我們好像都變得純凈了!
下午,由于下雨,室外活動變成了室內(nèi),我們進行的是信息傳遞,給出一組數(shù)據(jù),從最后面?zhèn)鞯阶钋懊?,通過不斷的完善修訂,團結協(xié)作,每一次的傳遞都有所改進。通過這個,我想到了平時工作中的點點滴滴,增效確實是企業(yè)發(fā)展的永恒主題!只有不斷地改進、創(chuàng)新、團結、協(xié)作,企業(yè)才能得到長足的發(fā)展,企業(yè)才有活力!
9月22日,早晨天放晴了,很美的太陽!
今天我參加的第一個項目是高空抓杠!看著別人登上去,顫顫悠悠的直起身子,縱身一躍,抓住那懸浮的單杠,我已經(jīng)面如死灰,一直撤著不想上,到最后了,女同志都上去了,我也是咬著牙,好像上刑場
一般,開始了我的攀登。又是半路的想放棄,然后不斷的給自己鼓勁兒,有種誓死如歸的感覺,哆哆嗦嗦的站在了頂端的圓盤上,也是縱身一躍,滿腦子空白,抓住了,我很的抓住了單杠,感覺渾身每一塊兒肌肉都不受自己控制,更別說用力了,下來后,更是兩腿發(fā)軟,慶幸之余,我有種劫后余生的感覺。通過這個項目,我深深地感覺到,困難并不可怕,不要給自己留退路,或者試圖尋找退路,勇敢的向前走,哪怕披荊斬棘,困難坎坷只是攀登的點綴而已,只要戰(zhàn)勝自己,我們就是最棒的!
背摔應該是最不害怕的節(jié)目了,站在高臺上,身子向后直挺挺的倒下去,聽到隊友們說“準備好了,請相信我們”,我心里有種感動!是??!相信隊友,相信你的合作伙伴,把自己的背交給他們,一個人再優(yōu)秀,畢竟人單勢薄,你要有一群可以相信的伙伴,眾人拾柴火焰高,有那么一群可以相信的戰(zhàn)友,那是多么幸福的事兒。所以我覺得首先你要相信伙伴;第二你要理解伙伴,把自己融入到伙伴中;第三你想著你為伙伴做了什么,你付出真心了嗎,只有你也付出了,那么伙伴才能成為你最堅實的后盾。
最后一個項目是集體逃生,兩隊pk了兩天,最后站在了逃生墻前,4.2米的高度,即使你是武林高手,
也不可能一躍而過??简炍覀儓F隊的時刻來臨了,從搭建底座開始,第一個人上去了,第二個人上去了,上去的人越來越多,下面的人越來越少,只剩下最后一個人,怎么上去?人多力量大,四五個力量大的,拉著一個瘦弱,但身體很棒的同志,一個倒掛金鐘,垂了下去,兩手交插在了一起,一點點的向上拉拽,我們的心里也緊張的很,快到了,又有兩名同志,抓住了下面的小同志,蹭蹭蹭,干脆利索的爬上了高墻,項目至此順利結束。團結就是力量,通過了集體逃生,我深深的體會到了這一點,看著不可能完成的項目,一個人只能望洋興嘆,有了我們這個團結的集體,一切困難迎刃而解,常言道,人心齊,泰山移。不僅僅是我們這34人的小團隊,在此想到了我們的xx公司,500余人的一個團隊,我們什么干不成?只要敢想,敢干,團結一致,積極進取,人人立足崗位,做好本職工作,我相信我們xxxx的明天會很美好!我們13億人的祖國,只要團結一心,強大繁盛,指日可待!
第三篇:拓展訓練心得體會
隨著市場的不斷開發(fā)和經(jīng)濟的全球化,人才已經(jīng)成為了體現(xiàn)企業(yè)核心競爭力的最重要的、最關鍵的因素,所以企業(yè)競爭就是團隊的競爭。企業(yè)凝聚力是團隊建設的基礎,團隊歸屬感是產(chǎn)生凝聚力的基礎,所以培養(yǎng)團隊歸屬感是企業(yè)人才管理核心任務。拓展訓練是一種體驗式的培訓,對企業(yè)的團隊建設有著非常重要的意義,可以有效提高團隊凝聚力,強化團隊的合作精神,培養(yǎng)團隊歸屬感。
拓展項目“信任背摔”雖然是一個簡單的戶外游戲,但是它可以有效地培養(yǎng)團隊的歸屬感,強化團隊合作精神。這個項目要求站在1。5米的高臺,然后背向垂直往后倒下,最后由下面的團隊接住。拓展訓練首先通過心理挑戰(zhàn)去促使團隊之間的信任建立,然后團隊拓展過程促使學員之間相互幫助、相互鼓勵、相互關懷,讓拓展的學員感受到家的味道,最后拓展訓練達到培養(yǎng)團隊歸屬感的目的。
拓展項目“有軌電車”是一個經(jīng)典的團隊合作性項目。拓展項目要求八人同穿一雙鞋,然后從始點走到終點,小組所用時間最少的團隊獲勝。拓展項目是通過團隊合作完成的,有人穿大鞋、有人喊口號,通過分工合作、團隊配合共同完成拓展項目。拓展訓練就是通過團隊合作去強化團隊精神、提高團隊凝聚力的。
進行拓展項目“極速圓木”的過程中,圓木橋過度搖晃會導致團隊部分人員掉到了橋外的安全網(wǎng)上,通過團隊之間的幫助、鼓勵、關懷、安慰培養(yǎng)團隊之間的感情,讓團隊的人員感受到家人一般的溫暖,讓參與拓展訓練的學員感受企業(yè)歸屬感。
第四篇:拓展培訓心得體會
很榮幸有機會和大家分享自己的感想。
隊友們說,是我?guī)椭覀儓F隊完成了拓展任務中的迷宮題和藝術品制作,推薦我來寫這篇總結,我想說團結一心,其利斷金,大家都在發(fā)揮自身的優(yōu)勢為集體成績而盡自己最大的努力,貢獻個人,展現(xiàn)團隊。
活動開始之前移動互聯(lián)事業(yè)部總經(jīng)理柏冰講述了聯(lián)想利泰移動互聯(lián)事業(yè)部的成長歷程,韓振江總裁對移動互聯(lián)事業(yè)部的成就給予了肯定并指出了今后需要努力的方向。
“公司需要與老板‘同伙’的員工,我要努力成為那個員工“,這是我聽完總結最深的感受。
俗話說,打江山必須有忠臣,公司正處于迅速壯大時期,更加需要能為公司發(fā)展壯大而操心的忠臣,這對每個員工都是不容錯過的機會。
年中總結后我們被分成了4個小組,當晚篝火晚會精彩紛呈,第二天是圍繞“先入咸陽者為王”開展的一系列團隊活動,每一個項目都帶給我許多啟示與思考,讓我明白團隊協(xié)作的重要性。
之前張雅暉和梁爽兩位同事對這一點已經(jīng)總結的很好了,我不再重復,現(xiàn)在從我的角度傳達我的另一體會――“我們需要學習榜樣”。
在篝火晚會上,培訓師要求每組自編自演一個節(jié)目。
集眾人之智慧,我們決定出演一期移動互聯(lián)事業(yè)部的“非誠勿擾”。
眼看就剩短短半個小時了,安排每位同事的角色,想對白,找笑點……我在心里暗暗擔憂會不會演砸?當我看到韓瀟潁上廁所還在學港臺腔背臺詞,周晨為增加笑點學豬八戒,還有學東北腔逗笑,不惜上演同性戀……尤其是飾演主持人的武毅不停的告訴大家“我來把控全場,大家放心”的擔當,讓我勇敢的向他們看齊,最終突破自我上演炫富搶人女,圓滿完成演出。
有時候我們會感慨千篇一律的工作,沒有目標,沒有方向,沒有盡頭。
其實也簡單,“找參照物,向他們看齊!”。
“好,很好,非常好,耶!”在拓展活動一次次的正能量凝聚和吶喊聲中,聯(lián)想利泰移動互聯(lián)事業(yè)部圓滿完成了一次核心團隊建設。
雖說有些事,我們是難以做到的,你只能羨慕別人;有些高度,我們是永遠難以到達的,你只能仰望而已;但是,對個體來說,要做最好的自己,對團隊來說,要做最給力的合伙人。
讓我們一起,與利泰,共奮進!
第五篇:參加拓展訓練心得體會
XX年5月10日11日,我參加了人生中的第一次拓展訓練,在這次拓展訓練中,拓展游戲包括急速60秒,過電網(wǎng),背摔等項目,這些項目促使我們發(fā)掘自我潛能,促使我們不斷的提高,在這些項目中,我印象最深的是七巧板項目。
七巧板項目中教練將我們隨機分成了七個組,然后按照從七到一的順序為我們固定位置,我有幸被分到了處于領導地位的第七組,作為第七組的成員,我真正體會到了團結協(xié)作的重要性。在教練宣布規(guī)則的時候,我們七組成員都在竊喜,因為我們認為我們占到了絕對的地理優(yōu)勢,認為在這個游戲中我們絕對能拿到第一名。從教練處領到任務卡七巧板與圖形卡后游戲算是正式開始,在游戲初始,我們仔細研究任務卡后并沒有明白任務卡交代給我們的任務,看到其他組在如火如荼的拼形狀時我們開始著急了,我們向其他組要來了七巧板拼成了我們的第一個形狀,但是當教練告知我們成績無效時,我們懵了,我們不明白為什么沒有成績。正所謂在哪摔倒就要在哪站起來,通過仔細閱讀任務卡,我們發(fā)現(xiàn)我們的任務就是幫助其他組完成任務,明確任務后,我們通知其他組的成員,告訴他們?nèi)绻行枰拖蛭覀兲?,并且將手中沒有用的七巧板拿給我們。在明確我們的任務后,我們與其他組的成員團結協(xié)作,在規(guī)定時間內(nèi)很好的完成了各組的任務。
游戲的過程并不是一帆風順,這其中充滿了各種各樣的小插曲,當教練宣布距離比賽結束還有10分鐘時,我開始著急了,因為其他組都達到了1000分的目標,只有我們組沒有達到,當我將其他組的七巧板要過來準備拼正方形時,同組的成員告知我并不是要自己拼成正方形,而是將拼正方形的任務交給別人來做,在這個時候我才明白過來,我太急于求成了,在急于求成的道路上忽略了規(guī)則。通過這件事,我反思我的日常工作,每次遇到困難我都會第一個沖上去解決困難,但是這種時候更需要的是一種理性的思維,一種理性的解決辦法,慢下來往往會得到更好的結果。
七巧板項目不僅僅是對我們個人的訓練,更是對于整個團隊團結協(xié)作的訓練,開始的時候我們并不知道我們是作為一個整體的團隊來做游戲,每個組都想在競爭中取得第一名的成績,隨著游戲的進行,別的組發(fā)現(xiàn)一至六組拿到成績的時候,七組并沒有成績,結合七組的地理位置并且經(jīng)過溝通后,大家漸漸明白我們是一個大的團隊,而七組就是團隊中的領導,最后通過各組之間的資源共享,信息的溝通以及相互間的及時交流,大家齊心協(xié)力在規(guī)定時間內(nèi)完成了任務,但是作為七組人我們并沒有滿足,我們探討著如果開始時沒有走錯方向我們能夠取得更好的成績。
游戲的最后,教練對整個團隊進行總結,也讓大家分享這次拓展訓練的心得和體會,教練毫無保留的夸獎了整個團隊,在整個游戲中我們展現(xiàn)的是一種團結協(xié)作不自私的精神,經(jīng)過這個游戲,團隊的凝聚力得以提升,我們深刻意識到?jīng)]有完美的個人,只有完美的團隊,個人的成功不能算成功,團隊的成功才是真正的成功。
在今后的工作與生活中,我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實際中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對每一項工作任務,取得更好的成績。