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第一篇：新教師培訓(xùn)總結(jié)
一、機(jī)會難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。
參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，在最短的時刻內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的主角轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠懇地理解培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，從教育局領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校校長都能專心致志，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地理解著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈此刻我們的面前，真是聽君一席話，勝讀十年書；。各位專家、教授毫無保留的把自我在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機(jī)和輿論應(yīng)對和李雯教授的學(xué)校安全工作理論、政策與實(shí)踐；，對指導(dǎo)實(shí)際工作有較大幫忙，使我們不僅僅了解了全國學(xué)校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學(xué)校的安全管理有了新的思路。
更重要的是懂得如何處理學(xué)校突發(fā)事件和應(yīng)對各種媒體，明白什么叫媒治；。做好學(xué)校安全工作，需要腳踏實(shí)地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認(rèn)識，明白了什么叫工業(yè)文化缺失；。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點(diǎn)，明白了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。
三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識，關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：人生是一個長跑，要一向堅(jiān)持下去。；學(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家，但我能夠從此刻起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自我的工作實(shí)際，將所學(xué)知識為我所用。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我明白有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行！路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展學(xué)習(xí)工程；的東風(fēng)，重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者發(fā)奮學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才發(fā)奮工作。
第二篇：管理培訓(xùn)心得體會
通過本次的物業(yè)管理部門經(jīng)理培訓(xùn)，使我們受益匪淺。在老師的細(xì)心講解下讓我們掌握物業(yè)管理的精髓，使我豐富關(guān)于物業(yè)管理的各項(xiàng)專業(yè)知識，并感覺到做為一名合格的物業(yè)管理人員要付出很多，對自身的各項(xiàng)要求也要不斷的提高。
通過接受專業(yè)的培訓(xùn)使我深深的意識到，一名優(yōu)秀的部門經(jīng)理要承擔(dān)管理、技術(shù)、安防、環(huán)衛(wèi)、綠化等工作，是連接業(yè)主與上物業(yè)服務(wù)企業(yè)的紐帶，一定要按照企業(yè)的各項(xiàng)指標(biāo)和要求，實(shí)現(xiàn)合理化的經(jīng)濟(jì)效益，以商質(zhì)量的有償服務(wù)來保障業(yè)主能在合適安全的生活環(huán)境中居住、生活。
首先，做為部門的經(jīng)理必須要熟悉自已的崗位職責(zé)和管轄區(qū)基本情況，要具有較強(qiáng)的物業(yè)管理知識，技能和法律知識，要明確目標(biāo)、清楚任務(wù)，進(jìn)行合理的分工和科學(xué)的管理。
第二，做為部門的經(jīng)理既要與業(yè)主打交道，也要與社會各界來往，還要與相關(guān)行政管理部門報告聯(lián)系。因此，部門經(jīng)理必須具備很好的社會活動能力、協(xié)調(diào)能力，做一名優(yōu)秀的社會活動家。
第三、一名合格的部門經(jīng)理眼光一定要敏銳，對物業(yè)問題要有洞察力，對小區(qū)物業(yè)發(fā)展態(tài)勢要了如指掌，及時發(fā)現(xiàn)情況，化解矛盾解決問題，對物業(yè)工作一定要有一定的前瞻性和預(yù)測性，把一切矛盾操控在自己手中，妥善快速處置。
第四、做為一名部門經(jīng)理，不但自身精明強(qiáng)干工作出色，重要的是帶領(lǐng)部屬共同積極完成管理處的各項(xiàng)工作，另外還需要有一顆感恩寬容的心，對下屬員工要關(guān)心體貼，使我們員工能夠熱情周到服務(wù)于業(yè)主，使我們的業(yè)主能對物業(yè)服務(wù)企業(yè)工作的大力支持。
第五、作為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，既要考慮企業(yè)的生存，也要講質(zhì)量的誠信服務(wù)，還要追求最大的經(jīng)濟(jì)效益。
因此，必須加強(qiáng)對人，財，物的管理，提高服務(wù)質(zhì)量，降低企業(yè)投入成本最終使我們的企業(yè)能實(shí)現(xiàn)利益的最大化，使我們的業(yè)主能達(dá)到100%的滿意。
總之，這幾天與老師、同學(xué)們學(xué)習(xí)期間給我很多心得體會，我也將會應(yīng)用于今后的實(shí)踐中，取得更多的收獲。
第三篇：體育教師培訓(xùn)心得體會
通過這段時間的學(xué)習(xí)我對以后的教學(xué)工作方向有了更新更高的認(rèn)識。新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想，以身體練習(xí)為主要手段的課程。貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異與個性培養(yǎng)，把學(xué)生的健康意識、交往合作意識作為重點(diǎn)。對于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容,采用新穎獨(dú)特的教法,形式多樣的教學(xué)手段,使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容，通過生動活潑的教學(xué)形式，使整個教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需要，既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué)，又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義，自覺主動地發(fā)展體育能力和個性，增強(qiáng)體力和智力，培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。我們把這些稱之為“快樂體育”，簡而言之就是愚教于樂，在教學(xué)實(shí)踐中，我們應(yīng)著重圍繞《新課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革，走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會進(jìn)行體育鍛煉。看看我們傳統(tǒng)的體育教學(xué)，教師關(guān)注的是教學(xué)計(jì)劃、內(nèi)容是否完成，忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象。
體育新課標(biāo)的實(shí)施，使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，突出以學(xué)生為本，所有的教學(xué)內(nèi)容須為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)，教師要用先進(jìn)的教育教學(xué)理念重新選擇，建構(gòu)教材來教學(xué)生感興趣的內(nèi)容，這才是增進(jìn)健康的第一步。
總的說來，這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，這是很重要的一步。摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念。讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生的自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識的主動者。只要我們體育教師潛心鉆研《新課標(biāo)》，嚴(yán)格按照《新課標(biāo)》去想去做，就能讓我們的體育課上得有聲有色，從而培養(yǎng)出適應(yīng)時代要求的創(chuàng)新型人才。
體育健康新課程標(biāo)準(zhǔn)突出強(qiáng)調(diào)要尊重教師和學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的選擇性，注重教學(xué)評價的多樣性，使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，
養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展。因此，新的體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)完全符合國家對教育發(fā)展全面實(shí)施素質(zhì)教育的要求。
第四篇：教師培訓(xùn)心得體會
為期五天的市學(xué)科骨干教師暑期培訓(xùn)就要結(jié)束了，這次培訓(xùn)既有專家講座，又有同行互動交流，在理論上有很大的提升，可以說感觸頗多。
通過本次的學(xué)習(xí)，知道了如何更好地反思教學(xué)，如何進(jìn)行同伴互助，怎樣從一個單純的教書匠轉(zhuǎn)變成一個專家型的教師等等。這些理論對我來說很是及時，有了這些先進(jìn)的理論，才能知道出有效的實(shí)踐。正如李元昌老師所說：高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，高水平引領(lǐng)學(xué)生，高境界體現(xiàn)價值。
通過本次學(xué)習(xí)，讓我感受到了名師的風(fēng)采，聆聽了名師以鮮活的實(shí)例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學(xué)觀念發(fā)生了很大的變化，更重要的是我從他們的身上學(xué)到了做學(xué)問和做人的道理。教師教給學(xué)生的不僅僅是知識，更重要的是做人。教師真正征服學(xué)生的是其人格特征。人格是什么？是人的思想、品格、和情感的統(tǒng)一體。教育是傳播文明，塑造靈魂的神圣職業(yè)，優(yōu)秀教師是以自己的人格來實(shí)踐對事業(yè)的追求的。一位教師如果對教育事業(yè)懷有興趣和感情，那么他就具備了成功成材的先天優(yōu)勢。與孩子相處，心中充滿愉悅，這是愛；上好一節(jié)課就能感受巨大的樂趣和滿足，這也是愛。這種愛來自于對教育的理解、來自于教育的成功體驗(yàn)。
通過學(xué)習(xí)，使我耳目一新，深深地認(rèn)識到自己以前那種傳統(tǒng)教育教學(xué)的師生觀已經(jīng)跟不上時代的發(fā)展。要想跟上新世紀(jì)的教育教學(xué)步伐，就要首先轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，樹立正確的師生觀，增強(qiáng)熱愛教育事業(yè)的信念。在教學(xué)活動中，師生關(guān)系是基礎(chǔ)，良好師生關(guān)系的建立是教育教學(xué)活動獲得成功的開始，所以我們必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育中的“惟師是從”的專制型師生觀，構(gòu)建教學(xué)雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關(guān)系。在課堂教學(xué)中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統(tǒng)的專制思想觀念。我們教師只有從觀念上更新，允許學(xué)生提出獨(dú)到的見解，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種和諧、寬松的“心理安全”環(huán)境和無拘無束的“心理自由”環(huán)境，才能創(chuàng)造出師生平等、共樂融融、共享教學(xué)民主的氛圍。
我們應(yīng)該愿意和同學(xué)們交朋友，能夠放下架子、俯下身子與學(xué)生交流，傾聽他們的想法和心事，能夠?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個良好的心理環(huán)境，使學(xué)生變得更加自然、更加真實(shí)，因?yàn)閷W(xué)生是一個個富有個性的個體。與學(xué)生交流是教師獲得快樂的源泉，能夠在交流時使學(xué)生獲得快樂，獲得教育，同時也獲得了對你的肯定和認(rèn)可。
“沒有愛，就沒有教育?！边@是常掛在教師嘴邊的句子，可是真正能做到愛心與耐心，卻不是容易的事。每天要面對煩瑣的工作、調(diào)皮好動的學(xué)生，很多老師都感到工作壓力大，處理問題常會不講求方法，時常埋怨學(xué)生不聽話、腦子不好使或者給他個冰冷的眼神。從教這么多年我也沒能脫離這樣的教訓(xùn)內(nèi)容。在這幾天的學(xué)習(xí)中，聽了幾位老師們的報告，他們的話語回蕩在我的耳邊，我從內(nèi)心深處感悟到一個善意的眼神、一個信任的手勢、一段充滿愛意的評語，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過大聲的斥責(zé)。（例如尹麗娜老師的教學(xué)情景）
作為一名教師，首先要把快樂和興趣溶入教學(xué)環(huán)境中，讓學(xué)生在愉悅中獲取自己感興趣的知識，這樣才能調(diào)動學(xué)生的積極性跟老師同步學(xué)習(xí)。在課堂上要建立民主與規(guī)范，既不能把課堂管死，又不能讓課堂太活躍，影響了課堂紀(jì)律。但是課堂的學(xué)習(xí)行為規(guī)范必須要明確，要說到做到，然后還要對學(xué)生付出真誠的關(guān)愛，哪怕是一個動作，一個眼神，都不要去傷害學(xué)生。
教育永遠(yuǎn)需要愛，愛是教師的事業(yè)走向成熟的不竭動力。但是教師的愛不是盲目的，愛是一門藝術(shù)，我們不僅要能愛，而且要善愛。“愛“要一視同仁，學(xué)生沒有貧富貴*之分，他們有一樣的智慧和熱情，有一樣被愛護(hù)的權(quán)利，我們應(yīng)該用一樣的心去關(guān)愛他們，以愛動其心，以嚴(yán)導(dǎo)其行，去塑造每位學(xué)生真善美的人格和靈魂。
雖然培訓(xùn)只有短短的幾天時間，但我會銘記這段“骨干”培訓(xùn)的日子，因?yàn)槲业乃枷胧艿搅苏鸷?，我不斷的在反思自己的教學(xué)，在尋找自己與名家的差距。我自信，我將因此而振作精神，在教育天地中走得更寬。
第五篇：教師師德培訓(xùn)心得體會
今年的師德培訓(xùn)我們在開學(xué)的前一天舉行，我們聆聽了溫州市教育局長謝樹華的講座之后，如同沐浴春風(fēng)，雖然都是些老生常談的話題，但讓人耳目一新，謝局長那淵博的知識，把愛與責(zé)任分析的淋漓盡致，把原本枯燥乏味的條條框框詮釋的如此精彩，韻含了文化藝術(shù)的氣息，如詩如歌。又一次深深的觸動了我的心靈，使我深深感受到作為教師的那一份沉甸甸的責(zé)任。
責(zé)任，是一個成熟的人對自己的內(nèi)心和環(huán)境完全承當(dāng)?shù)哪芰托袨?。正如馬克思所說：“作為確定的人，現(xiàn)實(shí)的人，你就有規(guī)定，就有任務(wù)”，一名人民教師，他的責(zé)任無處不在，如果沒有責(zé)任意識，就不會明白自己的職守，不會明確自己肩負(fù)的歷史使命，也就辦不好教育。
那怎樣才能成為一個有責(zé)任心的教師呢？這就需要我們首先要有敬業(yè)的精神。
關(guān)于敬業(yè)，是對良知的尊重，是神圣在工作中的體現(xiàn)，是在工作中流露的優(yōu)秀品德和人格。這種內(nèi)在的精神，是鼓舞人們勤勤懇懇、認(rèn)真負(fù)責(zé)工作的強(qiáng)大動力。是一種對事業(yè)全身心投入和不悔追求的信念，是拼搏奮斗的動力，以及事業(yè)成功的保證。教師的職業(yè)注定安于平凡，淡泊名利，講究職業(yè)良心，它的平凡才能創(chuàng)造出不平凡的事跡。
其次樂業(yè)，就是指要深刻認(rèn)識自己肩負(fù)的光榮而艱巨的使命，堅(jiān)定為人民事業(yè)而獻(xiàn)身的職業(yè)信念，并從熱愛事業(yè)出發(fā)，進(jìn)而對社會負(fù)責(zé)，這是確立只有責(zé)任感的內(nèi)在條件。面對著現(xiàn)實(shí)社會紛紛襲來的豐厚的待遇、優(yōu)越的條件、誘人的工作，我們又該怎樣看待教師這一平凡的職業(yè)呢？教師是“太陽底下最光輝的職業(yè)”，教師的使命崇高，責(zé)任重大，她盡管沒有令人羨慕的物質(zhì)財富，但她擁有充實(shí)的精神財富，“精神財富無處不在，時時刻刻都在發(fā)揮影響，因?yàn)槲覀儽旧砭吞幵诰褙敻恢?，精神財富對培養(yǎng)人的心靈和意志能起到很大的作用”。
還有勤業(yè)，就是勤奮地從事自己的工作，這是盡職盡責(zé)的態(tài)度在日常工作中的具體展現(xiàn)，也是人的生命價值在平凡的點(diǎn)滴的具體事務(wù)中實(shí)現(xiàn)的惟一途徑。只有勤奮的人才能更敏銳地發(fā)現(xiàn)機(jī)會和創(chuàng)造機(jī)會，“教育者的責(zé)任就是不辜負(fù)機(jī)會；利用機(jī)會；能用千里鏡去找機(jī)會；去拿靈敏的手去抓機(jī)會”。學(xué)校無小事，教育無小事。每一張教案，每一堂課，每一次作業(yè)，都需要去。
我們處在一個知識爆炸的時代，我們面臨的教育對象是社會將來的建設(shè)者，教師惟有不斷的自我發(fā)展、自我提高、自我完善，才能更好的履行教育這神圣的職責(zé)?！白鲆粋€現(xiàn)代人必須取得現(xiàn)代的知識，學(xué)會現(xiàn)代的技能，感覺現(xiàn)代的問題，并以現(xiàn)代的方法發(fā)揮我們的力量。時代在繼續(xù)不斷的前進(jìn)，我們更要與時俱進(jìn)，才能做一個長久的現(xiàn)代人”，“我們做教師，必須天天學(xué)習(xí)，天天進(jìn)行再教育，才能有教學(xué)之樂而無教學(xué)之苦”。
奉獻(xiàn)是一個合格的教師敬業(yè)的升華。從事教師職業(yè)就不能斤斤計(jì)較個人名利，而必須具有自覺地把自己的全部知識、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給事業(yè)的決心和勇氣。沒有“奉獻(xiàn)”，也就沒有“索取”?！按盒Q到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”這句詩深刻地詮釋了教師的奉獻(xiàn)精神。
第六篇：教師學(xué)習(xí)總結(jié)
能參加第二期小學(xué)教師脫產(chǎn)提高班學(xué)習(xí)是我的榮幸。第一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)在我來談?wù)剛€人學(xué)習(xí)總結(jié)：
一、學(xué)習(xí)思想
認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的教育方針，忠誠人民的教育事業(yè)，努力學(xué)習(xí)教育理論。端正學(xué)習(xí)態(tài)度加強(qiáng)師德修養(yǎng)，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，以身作則，紀(jì)律嚴(yán)明，樹立為人師表，做一名合格教師。
二、學(xué)習(xí)收獲
（一）集中培訓(xùn)
集中培訓(xùn)內(nèi)容；硬筆、普通話、計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)應(yīng)用、小學(xué)班主任專題、小學(xué)教育專題、小學(xué)學(xué)科專題等。
在學(xué)習(xí)過程中：主要進(jìn)行師德素養(yǎng)教育、學(xué)習(xí)教育理論拓寬專業(yè)基礎(chǔ)，提高教育理論和專業(yè)素養(yǎng)，并強(qiáng)化教師基本功訓(xùn)練。比如：計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)應(yīng)用――學(xué)習(xí)“英特爾”，這段時間太緊了，我打字太慢了。老師布置作業(yè)，我就跟不了。而我不虧心，積極認(rèn)真，雖然我不能做得最好，可是把作業(yè)做好了。我懂做教師演示文稿、學(xué)生演示文稿。
〈二〉跟班學(xué)習(xí)
跟班學(xué)習(xí)主要是我們學(xué)員在老師的指導(dǎo)下學(xué)校的教學(xué)，教研活動課題，研究和班級管理工作。一個人的成長、完善、超越必須經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐。因此，我在?？诎埿W(xué)，跟班學(xué)習(xí)六個周以來，我能夠做到：注意學(xué)習(xí)有關(guān)管理的理論，進(jìn)一步提高自身的管理水平；通過自學(xué)、認(rèn)真聽課，有觀摩課的我積極去聽，與教師們一起探討教育教學(xué)，不斷提高自身的教學(xué)專業(yè)素質(zhì)；不斷反思自己的管理工作和我的教學(xué)工作，使自己在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中獲得發(fā)展。通過學(xué)習(xí)、提高，我保持了思想意識上的活力，各項(xiàng)工作的開展較有活力，有求真務(wù)實(shí)和良好的創(chuàng)新意識。在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，促進(jìn)自我完善、自我超越。
總之，這一學(xué)期來我做到：
1、上課時積極思考、認(rèn)真聽講、并做筆記。
2、積極參與班級和組內(nèi)的研討活動。
3、學(xué)會同伴互相和合作交流，培養(yǎng)合作精神和團(tuán)隊(duì)意識，提高培訓(xùn)質(zhì)量。
4、注重自我反思和行動研究，善于表現(xiàn)自我和超越自我。
