千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)(合集)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)(合集)》。

第一篇：綜合素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)

為期一個(gè)月的基層干部管理培訓(xùn)課程給我留下了深刻的印象，收獲是沉甸甸的，其中有領(lǐng)悟、有靈感、有激勵(lì)、也有反省。

非常感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建了如此好的一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái),使我得以有如此珍貴的機(jī)會(huì)從各方面提升自己.總的來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)內(nèi)容豐富，形式多樣，有教授專家的專題報(bào)告，有學(xué)員圍繞專題進(jìn)行的考察，也有學(xué)員的互動(dòng)討論。通過(guò)這一輪的培訓(xùn)，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識(shí)上的積淀，也有管理水平的增長(zhǎng)。

培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋企業(yè)宏觀管理方面，有宏觀經(jīng)濟(jì)與政策分析、企業(yè)戰(zhàn)略、情景領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)、中層干部管理培訓(xùn)、相關(guān)的法律政策等。這些行業(yè)專家、知名教授的精彩講課，用深入淺出的語(yǔ)言、生動(dòng)活躍的課堂氛圍、精彩的領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)案例分析演講傳授給我們。讓我從不同角度去體會(huì)最新的企業(yè)管理知識(shí)，進(jìn)一步拓寬了視野，使我對(duì)企業(yè)管理的思路、觀念和思維方式的認(rèn)識(shí)都得到了一次全面的更新。

領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)使我體會(huì)到對(duì)創(chuàng)新的理念對(duì)當(dāng)今中國(guó)新的經(jīng)濟(jì)時(shí)代的深刻意義加深了理解。企業(yè)面臨全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存。殘酷的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，使我們認(rèn)識(shí)到企業(yè)只有持續(xù)不斷地變革創(chuàng)新才是生存、發(fā)展并獲得成功的保證.創(chuàng)新的理念可以說(shuō)貫穿著整個(gè)培訓(xùn)的過(guò)程，并且把不同的學(xué)科和知識(shí)體系將企業(yè)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和管理中所面臨的問(wèn)題有機(jī)的串聯(lián)起來(lái)進(jìn)行思考，對(duì)現(xiàn)代企業(yè)管理的知識(shí)和認(rèn)識(shí)有了觀念上、思維意識(shí)上的提升。認(rèn)識(shí)到持續(xù)不斷的市場(chǎng)創(chuàng)新是企業(yè)成功的唯一出路，不斷跨越過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)和做法，創(chuàng)造新的理念和新的方法，用創(chuàng)新提升企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

回到工作崗位，學(xué)習(xí)把學(xué)到的知識(shí)與現(xiàn)在的工作有意識(shí)的結(jié)合，特別是與以往學(xué)到和正在應(yīng)用的知識(shí)進(jìn)行整合，將新的知識(shí)和思想融入自己的工作中，不斷發(fā)展和提升自身的能力，為企業(yè)的發(fā)展服務(wù)。

一、積極樂(lè)觀對(duì)待本職工作

在工作中尋找快樂(lè)，用樂(lè)觀積極的心態(tài)對(duì)待工作對(duì)待生活，給自己設(shè)定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的以及短期的目標(biāo)，時(shí)時(shí)在心里想著目標(biāo)，激勵(lì)自己不斷進(jìn)步，并制定詳盡的計(jì)劃朝著目標(biāo)前進(jìn)。時(shí)刻謹(jǐn)記企業(yè)的宏觀目標(biāo)，并且使得自己的目標(biāo)與企業(yè)的目標(biāo)相一致，完成自己目標(biāo)的同時(shí)，也要為完成企業(yè)的目標(biāo)而作努力!

學(xué)習(xí)中我也學(xué)會(huì)了溝通，拉近彼此距離最好的方法就是溝通，而這正是我所欠缺的，溝通不是你說(shuō)了多少，而是對(duì)方聽進(jìn)去多少，所以溝通一定要是直接的，專注的，看著對(duì)方的眼睛真誠(chéng)的和他溝通，溝通時(shí)一定要平等，不要給對(duì)方距離感，在日常生活中一定要學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)說(shuō)是的，當(dāng)你的朋友穿了件漂亮的裙子，你要告訴他“哦!天哪，你今天真漂亮”當(dāng)你的隊(duì)員第一次出業(yè)績(jī)你要告訴他“哦!天哪，你真的很優(yōu)秀”但這一定時(shí)真誠(chéng)的，發(fā)自內(nèi)心的，當(dāng)別人否定你時(shí)，要學(xué)會(huì)說(shuō)是的，當(dāng)有人說(shuō)你笨，你可以說(shuō)“是的，你希望我更聰明，對(duì)嗎?”還要學(xué)會(huì)用積極正面的詞語(yǔ)，比如“我比你高一點(diǎn)”而不是“你比我低一點(diǎn)”，這樣可以營(yíng)造很好的氣氛，形成積極正面的心態(tài)。在培訓(xùn)的最后我們玩了跳繩，在這個(gè)過(guò)程中，我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，這需要每個(gè)人的配合，在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要，缺一不可，這需要每個(gè)人都有超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，能真的為團(tuán)隊(duì)付出，真正的做到“團(tuán)隊(duì)是我，我是團(tuán)隊(duì)”在游戲的我體驗(yàn)到了什么叫“標(biāo)準(zhǔn)決定水準(zhǔn)”真的，你的標(biāo)準(zhǔn)定的多高，那么你的水準(zhǔn)就有多高，作為潤(rùn)達(dá)人，我們寧可高目標(biāo)失敗，也不要低目標(biāo)滿足

二、堅(jiān)持讀書，豐富自己的內(nèi)涵。

任何人想發(fā)展都離不開書，讀書的邊界就是人生的邊界。書籍可以讓我們跨越時(shí)空與先哲進(jìn)行精神對(duì)話。給我們培訓(xùn)的老師，幾乎都談到了這個(gè)問(wèn)題。作為一名企業(yè)員工，我們不僅要讀企業(yè)管理方面的書，還要博覽群書。不讀書，如何更加深入地提高，如何在為企業(yè)進(jìn)行創(chuàng)新?如何與時(shí)俱進(jìn)地掌握管理技巧?在培訓(xùn)中，我深感自己的差距與不足。作為一名企業(yè)員工，要不斷的給自己“充電”。我深感只有不斷的充實(shí)自己，博覽群書，工作時(shí)才能做到游刃有余，高質(zhì)量完成自己的工作任務(wù)。特別是現(xiàn)在的塔里木蓬勃的發(fā)展局勢(shì)，為我們企業(yè)員工提供了更寬廣的舞臺(tái)，同時(shí)也對(duì)我們提出了更高的要求，我們更需要有創(chuàng)新的思想創(chuàng)新的理論。因此，以后要堅(jiān)持讀書，以豐富自己的內(nèi)涵，讓自己獲得更好的發(fā)展。

三、要做創(chuàng)新型、研究型的企業(yè)員工

通過(guò)此次培訓(xùn),我得以反思自我,尋找自己與優(yōu)秀員工之間的距離。我經(jīng)常會(huì)思考：在具體的工作中怎樣做才能算是一位好的管理者?怎樣成為領(lǐng)導(dǎo)好的下屬?平時(shí)我們疲于應(yīng)付日常事物，很多問(wèn)題都沒有認(rèn)真去探究和思考，更沒有做到管理創(chuàng)新，用新的方法去提高效率。目前的社會(huì)，創(chuàng)新是企業(yè)進(jìn)步的源泉，是企業(yè)重要的競(jìng)爭(zhēng)力。要想企業(yè)不斷進(jìn)步，在多變的競(jìng)爭(zhēng)處于不敗之地，只有與時(shí)俱進(jìn)，不斷創(chuàng)新。作為中石油里面的一名員工，我們更要具備創(chuàng)新意識(shí)，為企業(yè)做出一份貢獻(xiàn)!

通過(guò)此次培訓(xùn)，通過(guò)聆聽各位專家的精彩講座,通過(guò)與各學(xué)員的相互交流,我更清醒地認(rèn)識(shí)到自己的貧乏.我覺得自己太安于現(xiàn)狀、自滿自足多，緊迫感、危機(jī)感少;工作中容易被俗念束縛，惰性大，闖勁少;。通過(guò)培訓(xùn)，我清醒地認(rèn)識(shí)到：激情和創(chuàng)新是成就成為優(yōu)秀的企業(yè)員工的必要因素.

企業(yè)的成長(zhǎng)離不開每個(gè)員工的成長(zhǎng)在專業(yè)技能以及人格素養(yǎng)方面的進(jìn)步，離不開現(xiàn)代先進(jìn)的管理管理理論和企業(yè)管理技術(shù)。通過(guò)學(xué)習(xí)我的思想有了極大的轉(zhuǎn)變，領(lǐng)導(dǎo)力及管理理論掌握的更為系統(tǒng)。本次專家的講座可謂：深刻獨(dú)到，發(fā)人深省，作為企業(yè)中的一員，必須有系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)，良好的思想品質(zhì)，我要把所學(xué)的管理理念，咀嚼、消化，內(nèi)化為自己的職業(yè)準(zhǔn)則，指導(dǎo)自己的工作、學(xué)習(xí)。要不斷搜集專業(yè)信息，學(xué)習(xí)專業(yè)理論，增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)。

我相信，孜孜以求，堅(jiān)持不懈的理論沉積，一定能不斷提高自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng).。

第二篇：素養(yǎng)培訓(xùn)心得體會(huì)

此次培訓(xùn)，旨在培養(yǎng)教師核心素養(yǎng)，提升教學(xué)技能，鼓舞大家勇?lián)處熤厝?。通過(guò)這次培訓(xùn)，學(xué)習(xí)內(nèi)容非常實(shí)用，對(duì)我各方面的能力有了很大提高。有以下學(xué)習(xí)體會(huì)：

一、提高了我的思想認(rèn)識(shí)。我清楚地知道了作為一名教師既要提升個(gè)人的素養(yǎng)和知識(shí)能力，跟上時(shí)代的前進(jìn)步伐。教書育人是建立在高度責(zé)任感上的，作為老師，要樹立正確的價(jià)值取向，給學(xué)生以積極恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，要重視與學(xué)生的情感交流以及教學(xué)中的公平性，對(duì)待學(xué)生一視同仁，要懂得傾聽與尊重，讓學(xué)生愿意信任你，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自立，讓學(xué)生學(xué)有所得。

二、在工作中要不斷學(xué)習(xí)的新的技能，豐富自身技能。我對(duì)自己的工作進(jìn)行反思，更新自己的思想，讓自己新的理念更加做到因材施教。激勵(lì)我在平時(shí)的教學(xué)中不斷地探索和反思，并對(duì)工作有了新認(rèn)識(shí)。

三、關(guān)于如何培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)的問(wèn)題，通過(guò)這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)我認(rèn)識(shí)到課堂的組織和授課的方式等教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生積極參與，教師要有相應(yīng)的技能和教學(xué)方式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生在各學(xué)科的課程要求完成身心的素養(yǎng)成長(zhǎng)，在學(xué)科的延伸中讓學(xué)生可以提高自己的核心素養(yǎng)，形成個(gè)人自主自律的核心素養(yǎng)。

通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我體會(huì)到對(duì)一名優(yōu)秀數(shù)學(xué)教師應(yīng)具備的核心素養(yǎng)更清晰的認(rèn)識(shí)。今后我將更加努力在教育事業(yè)的這條道路上前進(jìn)。

第三篇：能力素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)

按照局里提升素質(zhì)、改進(jìn)作風(fēng)的學(xué)習(xí)要求，我認(rèn)真做好筆記，用心去學(xué)習(xí)，對(duì)培訓(xùn)學(xué)習(xí)的精神要求有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

通過(guò)學(xué)習(xí)和交流，使我深刻的感到，學(xué)習(xí)好提升素質(zhì)、改進(jìn)作風(fēng)不僅是一名勞動(dòng)保障工作人員的職責(zé)所在，更是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要。通過(guò)學(xué)習(xí)交流，使我深刻地感受到：學(xué)習(xí)迫在眉睫。對(duì)于學(xué)習(xí)活動(dòng)的精神實(shí)質(zhì)，我理解為著力用新知識(shí)武裝自己的頭腦，指導(dǎo)實(shí)踐，推動(dòng)工作，進(jìn)一步做好勞動(dòng)保障監(jiān)察工作，具有十分重要的意義。現(xiàn)將本人學(xué)習(xí)心得體會(huì)歸納如下：

一、通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)對(duì)促進(jìn)勞動(dòng)保障監(jiān)察工作的重要指導(dǎo)意義有了新的認(rèn)識(shí)

扎實(shí)有效地推進(jìn)學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，確保取得實(shí)實(shí)在在的效果。要牢牢把握學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)的目標(biāo)要求，扎實(shí)抓好實(shí)施步驟，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，努力達(dá)到素質(zhì)更高。作為勞動(dòng)保障監(jiān)察經(jīng)辦服務(wù)機(jī)構(gòu)的一名工作人員，如何在自己的實(shí)際工作中堅(jiān)持這一原則，把學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)的核心內(nèi)容貫徹到勞動(dòng)保障監(jiān)察的經(jīng)辦業(yè)務(wù)中，不斷完善政策，提高服務(wù)水平，讓廣大參保人員享受到政府的實(shí)惠，是每一位從事該項(xiàng)工作者應(yīng)盡的職責(zé)。只有堅(jiān)持扎實(shí)學(xué)習(xí)，切實(shí)維護(hù)好廣大人民群眾的合法權(quán)益，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，才能實(shí)現(xiàn)勞動(dòng)保障監(jiān)察工作的全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)地發(fā)展，也才能真正把的精神實(shí)質(zhì)落到實(shí)處。

二、學(xué)以致用，提升素質(zhì)，確保學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)取得成效

1.堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升理論水平和業(yè)務(wù)能力。通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步加深學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)的內(nèi)涵、精神實(shí)質(zhì)和根本要求的理解。堅(jiān)持學(xué)以致用，學(xué)用相長(zhǎng)，注重從書本中和媒體上獲取知識(shí)和信息，注重向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向同事學(xué)習(xí)，從日常工作實(shí)踐中獲取營(yíng)養(yǎng)，把學(xué)習(xí)的體會(huì)和成果轉(zhuǎn)化為推動(dòng)勞動(dòng)保障監(jiān)察工作上臺(tái)階的能力，全面提高自身的綜合素質(zhì)。

2.堅(jiān)持以身作則，牢固樹立為人民服務(wù)的宗旨意識(shí)。作為一名共產(chǎn)黨員，在勞動(dòng)保障監(jiān)察服務(wù)工作中，一定要牢固樹立“群眾利益無(wú)小事”的思想，把堅(jiān)持以人為本作為勞動(dòng)保障監(jiān)察工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，始終把廣大人民的利益放在第一位，帶著責(zé)任，帶著感情，著力解決好廣大人民最關(guān)心的問(wèn)題，做一個(gè)人民群眾滿意的公仆，為勞動(dòng)保障監(jiān)察事業(yè)貢獻(xiàn)自己的才能。

3.堅(jiān)持扎實(shí)工作，努力把學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)的精神落實(shí)到本職工作中。通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)，要切實(shí)改進(jìn)自己的工作方式，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高工作效率,在抓好落實(shí)上下功夫。按照學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)方案的安排和要求，統(tǒng)籌兼顧，踏踏實(shí)實(shí)干好本職工作，認(rèn)認(rèn)真真地按照序時(shí)進(jìn)度完。

隨著學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)的進(jìn)一步深入開展，我要努力形成不斷反思的良好習(xí)慣，正視自己的缺點(diǎn)與不足，在學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)中充實(shí)、完善自己;學(xué)會(huì)用全面的、發(fā)展的、聯(lián)系的觀點(diǎn)看待人和事，為促進(jìn)社會(huì)的和諧，保障社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展盡自己的一份綿薄之力。

第四篇：職業(yè)心態(tài)素質(zhì)培訓(xùn)心得體會(huì)

職業(yè)化心態(tài)即為人對(duì)事業(yè)、工作中應(yīng)保持的心態(tài)。通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)為職業(yè)化心態(tài)是：具備積極向上、熱情、對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、不斷提升完善自我的心態(tài)。通過(guò)培訓(xùn)我感觸較深的是：

一、強(qiáng)烈的企圖心(人生需要目標(biāo))

我理解為人要有自己明確的生活工作目標(biāo)，我們的行為都是以此為導(dǎo)向的。我們?cè)诠ぷ髦袘?yīng)設(shè)定明確的具體的工作目標(biāo)，只有具體的符合實(shí)際的工作目標(biāo)，才能確定具體的工作內(nèi)容，我們的工作才會(huì)有明確的目的性;工作才會(huì)有動(dòng)力。作為門店應(yīng)確定銷售目標(biāo)(最關(guān)鍵的)，銷售是謀取利潤(rùn)的基礎(chǔ)，開店是用來(lái)賺錢的，盈利是門店生存的意義。我們只有根據(jù)門店的實(shí)際情況具體分析，制定想要達(dá)成的銷售目標(biāo)，找出達(dá)成目標(biāo)的方法、手段，才能進(jìn)行實(shí)施，目標(biāo)方能達(dá)成。

二、生命的質(zhì)量取決于你的心態(tài)

心態(tài)改變，命運(yùn)就會(huì)改變。心態(tài)也就是對(duì)生活，工作等的態(tài)度。積極的心態(tài)能帶動(dòng)周邊的人，積極快樂(lè)是可以傳染的。作為一名值班經(jīng)理，要想每個(gè)員工都能積極熱情地工作，那么就需要一名積極熱情的人，用心對(duì)人、用心做事，才能帶動(dòng)大家，方能贏得大家的信賴，工作才能順暢的進(jìn)行。也就是說(shuō)一名值班經(jīng)理要有感染力，要身體力行的帶動(dòng)員工進(jìn)行工作。

三，熱愛學(xué)習(xí)，更新知識(shí)

這是信息、知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，要想贏得員工的信賴與支持，僅有積極的心態(tài)是不夠的，還需要淵博的知識(shí)。這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，不進(jìn)步就等于倒退，不熱愛學(xué)習(xí)，將會(huì)被淘汰，在今后的生活中，要不斷的學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。

四、主動(dòng)出擊，堅(jiān)持不懈，絕不放棄

在我們的生活工作中，一定會(huì)遇到很多難題，很多的挫折，在這個(gè)時(shí)代會(huì)有危機(jī)，會(huì)有潛在的威脅，這就需要我們有敏銳的洞察力，面對(duì)困難主動(dòng)出擊，堅(jiān)持不懈，直至攻克難關(guān)。在這個(gè)時(shí)代不能做到主動(dòng)出擊，那么就有可能被對(duì)手擊垮。在工作中一定要有這種精神面，決不放棄。

通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我聯(lián)想到了——職業(yè)化團(tuán)隊(duì)。我們所有的.漱玉平民人，應(yīng)該有共同的奮斗目標(biāo)，應(yīng)有為此目標(biāo)堅(jiān)持不懈努力的力量，要成為一支職業(yè)化團(tuán)隊(duì)，我們的力量將是無(wú)窮的!可是我們現(xiàn)在做到了嗎?我們每個(gè)人都有這份力量嗎?這是我們需要思考解決的問(wèn)題。讓所有人看到自己的希望，讓每個(gè)人的個(gè)人理想得以實(shí)現(xiàn)，那么我們漱玉平民的宏偉目標(biāo)將會(huì)實(shí)現(xiàn)!因?yàn)槊總€(gè)人都渴望美好的生活，都希望自己能走得更高，走得更遠(yuǎn)。我會(huì)在今后的工作中盡我所能努力打造門店的職業(yè)化團(tuán)隊(duì)，我將盡我所能完成每位員工的理想，為完成公司的目標(biāo)貢獻(xiàn)我的力量!相信自己，相信我們，相信我們漱玉平民一定會(huì)打造成中國(guó)醫(yī)藥行業(yè)的航母!

第五篇：素質(zhì)能力培訓(xùn)心得體會(huì)

今天在周山公園進(jìn)行了團(tuán)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練。之前并沒參加過(guò)類似的訓(xùn)練，因此心中充滿期待和好奇。到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地后，教練們專業(yè)的制服給我們一種敬畏的感覺。第一個(gè)活動(dòng)就是開營(yíng)之前的破冰。所謂破冰就是通過(guò)活動(dòng)來(lái)消除人與人之間的心理距離。通過(guò)一個(gè)很有意思的活動(dòng)后，我們一大幫人被刷了下來(lái)，接受所謂的獎(jiǎng)勵(lì)，也就是在一百多人面前推銷自己，得到同學(xué)的認(rèn)同后才能入隊(duì)，這給了我們這些人一次很好展現(xiàn)自己釋放自己激情的機(jī)會(huì)，對(duì)著全部的人模仿人猿泰山的聲音大聲喊出來(lái)，感覺這是爽，這樣的機(jī)會(huì)可能也是很少的，在日常的現(xiàn)實(shí)生活中也很少有這樣的機(jī)會(huì)，去發(fā)泄自己而可以不顧別人的想法。所以被涮下來(lái)還是幸運(yùn)的。因?yàn)槲覀円木褪求w驗(yàn)，而從中我得到了。

破冰活動(dòng)結(jié)束后我們進(jìn)行了開營(yíng)儀式，對(duì)著營(yíng)旗進(jìn)行了宣誓。從中我們感受到了力量，也知道這將是一次艱難的體驗(yàn)。我們到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)后，在接下來(lái)的一天時(shí)間里進(jìn)行了高空體驗(yàn)和地下去體驗(yàn)，雖然高空體驗(yàn)給了我們和大的刺激感，鍛煉了我們的膽量。但這一天中給我體會(huì)最深的，我相信也是給我們團(tuán)隊(duì)印象最深的，是由一根普通的塑料棍的游戲，我們的挑戰(zhàn)是二十多個(gè)人每人只能用右手的一個(gè)手指貼著那個(gè)棍子，一起把它放到地上，而期中每個(gè)人的手不能離開那棍子，剛開始我們都說(shuō)那么簡(jiǎn)單不是很快就結(jié)束了嗎，教官說(shuō)那是訓(xùn)練中最難的一項(xiàng)，我們真不相信。不過(guò)通過(guò)我們?cè)囘^(guò)后，不相信都不行，我們?cè)嚵撕枚啾?，但都沒成功。最后都差點(diǎn)放棄，但是就是在這一次次失敗中，我們團(tuán)隊(duì)的精神使我們支撐了下來(lái)，最后終于在每個(gè)人的努力下完成了挑戰(zhàn)。從中我們每個(gè)人都深深地被團(tuán)隊(duì)精神感動(dòng)了，我也好久沒有那樣的感動(dòng)和感覺，就是，一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要取得勝利，隊(duì)員一個(gè)都不能缺。從中我們懂得什么是體諒和支持，懂得什么是堅(jiān)持和毅力，懂得什么是服從和領(lǐng)導(dǎo)。

最后閉營(yíng)儀式結(jié)束后的一個(gè)游戲是全部人圍成一圈，全部的都向后坐在后一個(gè)人的腿上，這也很經(jīng)典地啟示了我們：當(dāng)你用心做好自己的事的時(shí)候，當(dāng)你為別人奉獻(xiàn)的時(shí)候，你的身后也會(huì)有人為你奉獻(xiàn)，永遠(yuǎn)支持你的。

通過(guò)今天一天的訓(xùn)練，感覺人真的可以改變很多，無(wú)論從觀念上還是生活方式上，哦，原來(lái)人可以這樣生活！

第六篇：素質(zhì)提升培訓(xùn)心得體會(huì)范文

作為政法系統(tǒng)干部隊(duì)伍中的一員，20_年9月9日——15日，我有幸參加了在廈門大學(xué)舉辦的定西市政法系統(tǒng)干部素質(zhì)能力提升培訓(xùn)班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，7天的培訓(xùn)，課程安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，時(shí)間緊湊，受益匪淺，總的感覺一個(gè)字：“實(shí)”。

首先是實(shí)在。七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)課程安排實(shí)實(shí)在在，不走過(guò)場(chǎng)，不搞花樣。既有理論學(xué)習(xí)，又有實(shí)踐演練;既有工作技能，又有人格修養(yǎng);既有當(dāng)代理念，又有傳統(tǒng)國(guó)學(xué);既有課堂交流，又有實(shí)地參觀，可謂涵蓋八方，應(yīng)有盡有，充分體現(xiàn)了此次培訓(xùn)的實(shí)在性。培訓(xùn)學(xué)習(xí)就應(yīng)該這樣實(shí)實(shí)在在，來(lái)不得半點(diǎn)虛假，這樣，干部們才能通過(guò)培訓(xùn)實(shí)實(shí)在在的學(xué)到一些知識(shí)和技能，培訓(xùn)也才有實(shí)實(shí)在在的意義。在平時(shí)繁忙的工作中，干部們也鮮有時(shí)間和精力來(lái)一次集中的學(xué)習(xí)提升，有這樣一次實(shí)實(shí)在在的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)干部來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)的福利。通過(guò)實(shí)實(shí)在在的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，干部們的綜合素質(zhì)和工作能力一定會(huì)有一個(gè)明顯的提升，對(duì)一些問(wèn)題的看法也會(huì)更加透徹和清晰，處理起來(lái)也會(huì)更加的順手，效果也會(huì)更好。

其次是實(shí)用。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的課程實(shí)用性都非常強(qiáng)，就拿第一節(jié)課《突發(fā)性事件的媒體溝通》來(lái)說(shuō)，它對(duì)我們的啟發(fā)是非常大的，實(shí)用性和可操作性也非常強(qiáng)。當(dāng)下的社會(huì)是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，也是信息時(shí)代，可以說(shuō)人人都是自媒體，人人都是通訊社，所以當(dāng)突發(fā)性事件發(fā)生，我們與媒體的溝通顯得那么的重要，而與媒體的溝通中事實(shí)和態(tài)度可以說(shuō)又是決定性的。我們應(yīng)該尊重事實(shí)，不隱瞞、不回避，表明我們的態(tài)度，也即立場(chǎng)，這個(gè)立場(chǎng)應(yīng)該是積極的、負(fù)責(zé)任的，而不是敷衍塞責(zé)、避重就輕的。與媒體的接觸、溝通也應(yīng)該是積極的，主動(dòng)的，而不是消極被動(dòng)的，這樣，我們方能贏得公眾的信任，整個(gè)事件的媒體輿論也會(huì)朝著積極的、陽(yáng)光的、有利于我們的方向發(fā)展。這節(jié)課不但讓我們重新認(rèn)識(shí)了當(dāng)下的媒體輿論的情形，更重要的是給了我們一個(gè)啟示，教會(huì)了我們?cè)诋?dāng)下這樣一個(gè)網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代當(dāng)突發(fā)事件發(fā)生時(shí)我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)鋪天蓋地的媒體輿論，以及如何引導(dǎo)媒體輿論，可以說(shuō)，這節(jié)課給了我們一個(gè)答案，給我們更新了理念，教會(huì)了方法。再比如《壓力管理和陽(yáng)光心態(tài)》這節(jié)課，他讓我們這些處在繁重的工作、生活壓力之下的人們，學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)壓力、管理壓力，進(jìn)而調(diào)適心理，構(gòu)建陽(yáng)光心態(tài)，這對(duì)我們的身心健康都是非常有幫助的。身體是革命的本錢，有一個(gè)好身體才能干出好工作，如果連壓力都應(yīng)對(duì)不了，壓力就會(huì)慢慢吞噬你的身心健康，沒有了健康、陽(yáng)光的身心，我們還如何干革命、搞工作?還有《國(guó)學(xué)智慧和修身養(yǎng)性》這節(jié)課，從我們中國(guó)傳統(tǒng)的哲學(xué)思想入手，帶我們認(rèn)識(shí)了三個(gè)和諧——生命和諧、人倫和諧、身心和諧。告訴我們?nèi)说纳眢w與自然環(huán)境是息息相關(guān)的，我們的生活應(yīng)該順應(yīng)自然，餓了就應(yīng)該吃飯，困了就應(yīng)該睡覺，而不是餓了不吃，節(jié)食減肥，也不是困了不睡，過(guò)什么夜生活，玩手機(jī)，顛倒白天與黑夜，久而久之，身體虛弱，精神萎靡，意志消沉。這都是不健康的生活方式，生命出現(xiàn)了不和諧。還告訴我們做人要中庸，任何事情不能太過(guò)，也不要不及，要恰到好處;要各安其位，做自己該做的事情，心正不偏、不錯(cuò)位、不越位;還要推己及人、將心比心、寬宥他人，也是善待自己。同時(shí)還要修身養(yǎng)性，提升自我、完善自我，縱然不能成圣人，也能讓自己身體健康、心情愉悅、身心和諧的生活。不管是工作方面還是身心修養(yǎng)方面，每一堂課都有實(shí)實(shí)在在的用處。

再次是充實(shí)。七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我在離開校園20多年之后再次感受到了校園生活的充實(shí)，每天被新鮮的知識(shí)吸引著，我認(rèn)真的聽講，積極的思考，生怕錯(cuò)過(guò)每一點(diǎn)有用的知識(shí)。大腦每天都被新的知識(shí)填充著，七天時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，我感覺還沒有盡興，培訓(xùn)就已結(jié)束，這樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我真希望多來(lái)幾次。

培訓(xùn)結(jié)束了，七天的學(xué)習(xí)給了我一些全新的理念，我將帶著這些理念立即回到我的工作中去，工作中還有好多事情需要我去處理。我的工作、我的生活、甚至我的人生都將會(huì)因?yàn)檫@次培訓(xùn)學(xué)習(xí)而發(fā)生翻天覆地的變化。

這次培訓(xùn)，我之幸矣!