千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《教師工作坊培訓(xùn)心得體會(huì)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《教師工作坊培訓(xùn)心得體會(huì)》。

第一篇：教師心理培訓(xùn)心得體會(huì)

10月22日下午，我們?cè)陂L(zhǎng)江東路小學(xué)聆聽(tīng)了王紀(jì)瓊老師做的精彩報(bào)告，主題是――為愛(ài)出發(fā) 塑造陽(yáng)光心態(tài) 提升職業(yè)幸福

王老師從一個(gè)約會(huì)的故事開(kāi)始講起，大家可以看到，整個(gè)下午，王老師一直是站著為我們做報(bào)告的。他講課詼諧、幽默，用一些小事情向我們講明一些大道理。老師們聽(tīng)課的激情很高，都聽(tīng)得積極專(zhuān)注，他列舉的事例都是我們身邊的事，所以大家聽(tīng)得都很入迷，不時(shí)報(bào)以熱烈的掌聲。為了調(diào)節(jié)會(huì)場(chǎng)的氣氛，中間還穿插一些小游戲，和聽(tīng)課的老師互動(dòng)起來(lái)，效果很好，使大家聽(tīng)得既輕松又有效果。

在講課的同時(shí)，他還把重點(diǎn)語(yǔ)句讓老師們記下來(lái)，現(xiàn)摘抄如下：

幸福人生的四大核心詞匯：定位 方向 專(zhuān)注 潛能

在講到“方向”一詞時(shí)，王老師向我們講了幸福教師教學(xué)教研方向，強(qiáng)調(diào)作為一名教師對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)一定要有絕招；人一生當(dāng)中一定要有三個(gè)好朋友：有醫(yī)生朋友、營(yíng)養(yǎng)學(xué)朋友和心理學(xué)朋友，這樣會(huì)對(duì)你有很大的幫助。

在講到“專(zhuān)注”一項(xiàng)內(nèi)容時(shí)，王老師提到每個(gè)人要活的有特色，同時(shí)作為老師這個(gè)神圣的職業(yè)，還要做到三方面：

1、知識(shí)補(bǔ)充。

2、輔導(dǎo)技能。

3、講課技能。

還有一句話(huà)，我記得很清楚，王老師說(shuō)“一個(gè)人一輩子一心一意只做一件事一定能成功。”

作為一名小學(xué)老師，我們面對(duì)的是小學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)，一定要學(xué)會(huì)與他們溝通，不能光溝不通，學(xué)會(huì)溝通的技巧；還應(yīng)該控制自己的情緒，因?yàn)榍榫w是可以遮蔽記憶的。所以，我們要學(xué)會(huì)靠智慧去解決問(wèn)題，而不是靠情緒去解決問(wèn)題。既然選擇了教師這個(gè)職業(yè)，我們就應(yīng)該一心一意地把自己的本職工作干好，做一名優(yōu)秀的教師。

第二篇：教師心理培訓(xùn)心得體會(huì)

我有幸參加了心理教師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。

1、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會(huì)，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

此外，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性

小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。可惜，我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，無(wú)法改變社會(huì)，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。

總之，教師的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

第三篇：新幼師培訓(xùn)心得

時(shí)間過(guò)得真快，匆忙間一個(gè)學(xué)期的工作馬上就要結(jié)束了?；仡欉@一學(xué)期的保育工作，我有成績(jī)也有不足，現(xiàn)在將本年的工作總結(jié)如下：

一、師德師風(fēng)方面：

在工作中，首先服從領(lǐng)導(dǎo)安排的各項(xiàng)工作，能上能下，做到不遲到、不早退，工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)，尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，愛(ài)護(hù)幼兒，盡自己最大的努力做好班級(jí)的各項(xiàng)工作，憑自己的良心和責(zé)任心精心照顧幼兒，使幼兒得到良好的生長(zhǎng)和發(fā)展，并逐漸使其養(yǎng)成自己的事情自己做好的良好習(xí)慣，得到家長(zhǎng)的高度評(píng)價(jià)。

二、本職工作方面：

衛(wèi)生保健工作在幼兒園工作中具有特別重要的意義，因?yàn)橛變簣@保健工作的對(duì)象是正在發(fā)育和成長(zhǎng)中的幼兒。學(xué)前期兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們生長(zhǎng)發(fā)育迅速，然而身體尚未發(fā)育完善，適應(yīng)環(huán)境的能力和對(duì)疾病的抵抗力不足，容易受外界各種疾病因素的干擾，從而影響幼兒的身體健康。所以，保證供給幼兒全面合理的營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體格鍛煉，落實(shí)扎實(shí)有效的防病措施等，是提高幼兒健康水平的重要環(huán)節(jié)，也是幼兒園工作的重點(diǎn)。

1堅(jiān)持做好室內(nèi)外清潔、消毒工作及開(kāi)窗工作，堅(jiān)持每天清洗毛巾。堅(jiān)持每周五的清潔大掃除和玩具消毒。

2.加強(qiáng)進(jìn)餐環(huán)節(jié)工作，堅(jiān)持巡視兒童進(jìn)餐情況，指導(dǎo)幫助體弱兒童，不催食，保證兒童吃飽、吃好。讓幼兒從小養(yǎng)成專(zhuān)心吃飯，細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，同時(shí)教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，餐前便后洗手，飯后漱口，不吃不潔食物，不揀掉在桌上或地上的東西吃，進(jìn)餐不說(shuō)話(huà)，不亂扔殘?jiān)さ取?/p>

3.加強(qiáng)兒童午睡管理，培養(yǎng)幼兒衣、褲放在指定地點(diǎn)，堅(jiān)持巡視幼兒午睡情況，糾正不良睡姿和習(xí)慣，保證兒童午睡質(zhì)量。

4.保證兒童儀表整潔，不拖鞋掉帶，不亮肚亮背。

5保管好本班物品及兒童衣物，避免遺失現(xiàn)象，對(duì)本班物品做到心中有數(shù)，管理有方。

6.積極配合醫(yī)務(wù)室做好各項(xiàng)工作及兒童疾病的預(yù)防工作。

7自理能力的培訓(xùn)，作為中班的孩子中班，通過(guò)各種途徑，讓幼兒懂得自己的事情自己做，如自己吃飯，盡量自己穿衣，遇到問(wèn)題自己想辦法解決，同伴之間要互相幫助等。

三、安全工作方面：

1.加強(qiáng)兒童安全教育工作，培養(yǎng)兒童自我保護(hù)能力。

2.加強(qiáng)早晚接送兒童工作，不得將兒童交陌生人，防止錯(cuò)接。

3.隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，堅(jiān)持每天檢查幼兒是否帶有異物入園，發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)妥善處理。

4.組織兒童活動(dòng)前，要檢查場(chǎng)地是否安全，兒童活動(dòng)范圍須在保教老師的視線(xiàn)內(nèi)。組織玩滑梯攀登架、外出參觀等有一定危險(xiǎn)的活動(dòng)，要給予保護(hù)。

5.防止開(kāi)水、食物等燙傷兒童。

6.加強(qiáng)水、電、氣、暖的使用和管理工作。

四、保教配合方面：

作為保育老師，配合班級(jí)教師的教學(xué)工作也是非常重要的。每當(dāng)老師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)，我都會(huì)主動(dòng)配合老師做力所能及的事情，如發(fā)幼兒用書(shū)、繪畫(huà)油紙，指導(dǎo)幼兒畫(huà)畫(huà)、做手工、做游戲等。

五、班級(jí)工作

工作分工不分家，這是幼兒園的要求。班級(jí)是一個(gè)集體，平時(shí)上課時(shí)，只要有空，我就為老師配課，學(xué)校有活動(dòng)時(shí)，我與老師一起做教具，工作不分彼此，相處很融洽。

六、家長(zhǎng)工作:

早上入園時(shí)，下午放學(xué)時(shí)，主動(dòng)熱情地與家長(zhǎng)交流孩子一天的表現(xiàn)。

七、個(gè)人學(xué)習(xí)方面：

為了提高自身的素質(zhì)和技能，我堅(jiān)持學(xué)習(xí)有關(guān)幼兒教育方面的知識(shí)，嘗試看幼兒自理能力培養(yǎng)方面的研究。在這里我要感謝園領(lǐng)導(dǎo)給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，希望今后領(lǐng)導(dǎo)們能為我們提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì).孩子是淘氣的，但也是可愛(ài)的；工作是辛苦的，但也是快樂(lè)的。我愿大家都快樂(lè)的工作，每天都有一個(gè)好心情。

以上是我20xx的工作總結(jié)及今后的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力，繼續(xù)一如既往地?zé)釔?ài)孩子，熱愛(ài)幼教事業(yè)。爭(zhēng)取把工作最的更好，讓家長(zhǎng)放心，讓領(lǐng)導(dǎo)放心！

第四篇：新教師培訓(xùn)心得體會(huì)

20xx年9月，我來(lái)到了分宜縣第三中學(xué)，成為了一名地理老師。這是我的第一份工作，我既興奮又緊張。興奮的是自己能在自己喜歡的崗位上工作，而緊張的是怕學(xué)生不喜歡我，不喜歡我的教學(xué)方式，怕自己不能做好這份工作。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的時(shí)間，我慢慢的適應(yīng)了這個(gè)教學(xué)環(huán)境，也產(chǎn)生了許多的困惑，漸漸體會(huì)到作為一名教師的酸甜苦辣。

在10月12日至15日，我參加了分宜縣新教師培訓(xùn)。這次組織的新教師培訓(xùn)非常有意義，它能幫助我解答工作中遇到的疑惑，改正工作中的失誤。這幾天培訓(xùn)非常短暫寶貴，內(nèi)容涉及很多：有教育宣傳方面，為教育發(fā)聲；培養(yǎng)教師的師德修養(yǎng)，做一名好教師；秉持健康心，幸福師者行；班主任管理與班主任工作；觀摩優(yōu)秀教師教學(xué)等。

其中讓我印象深刻的有三位老師。第一位便是金凡老師，她的課題是《做個(gè)幸福的好老師――師德修養(yǎng)》。她用優(yōu)美的語(yǔ)言向我們闡訴了何為教師，教師何為，并帶領(lǐng)著我們一起欣賞了朱永新先生《致教師》前言《我是教師》，這個(gè)文章與以往那些形容教師的詞語(yǔ)不同，他認(rèn)為教師不是園丁，不是春蠶，不是蠟燭，不是人類(lèi)靈魂工程師，教師就是教師，與學(xué)生互相依賴(lài)，每天在神圣與平凡中穿行。"我是教師，偉人和罪人，都可能在我這里形成，讓人如履薄冰"。這句話(huà)讓我深有感觸，教師，在平凡中孕育偉大，但是，有時(shí)候，教師不負(fù)責(zé)任一句話(huà)，一個(gè)行為都有可能會(huì)給孩子的幼小心靈帶來(lái)沉重的傷害。同時(shí)，金凡老師還告訴我們要崇尚師德師風(fēng)，而"愛(ài)"便是師德的最高形式。

第二位老師是黃梅生老師，他20歲步入教師行業(yè)，30歲成為校長(zhǎng)，40歲成為教育局副局長(zhǎng)，從數(shù)十年的教學(xué)歷程到德仁苑親愛(ài)的"校長(zhǎng)爸爸"，再到現(xiàn)如今處處為教育發(fā)聲，依然不忘初心。這份初心便是他對(duì)教師這份職業(yè)的愛(ài)，對(duì)學(xué)生的愛(ài)。

最后一位傅娟老師，她和我們分享了她對(duì)班級(jí)管理與班主任工作的經(jīng)驗(yàn)，并讓她的"小伙伴們"和我們分享他們的治班方略。課堂的最后，一些新老師也紛紛和大家分享了自己當(dāng)班主任的幸福，快樂(lè)和苦惱。其中，有一位新老師談到了她的初中班主任在自己病時(shí)，帶她去縣里看病，她哭了，她說(shuō)她永遠(yuǎn)會(huì)記住他的班主任，而這位班主任正是我們分宜三中的黃福興老師。我沒(méi)有當(dāng)班主任，而且之前對(duì)班主任工作的想法是苦累大于快樂(lè)，可是當(dāng)聽(tīng)完傅娟老師的講話(huà)以及一些新教師的感想之后，我改變了我之前的想法，對(duì)班主任這個(gè)身份有了新的認(rèn)識(shí)和期待。沒(méi)有當(dāng)班主任的老師，就不是一個(gè)"完整"的老師。

在這次培訓(xùn)的過(guò)程中接觸了許多優(yōu)秀教師，和她們交流以后我深感慚愧。對(duì)于日常教學(xué)中的問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)的不夠及時(shí)，改正的不夠迅速，平時(shí)缺少反思。為了能夠做一名好教師，我為自身制訂以下發(fā)展計(jì)劃。

第一

提高專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和加強(qiáng)師德修養(yǎng)。深厚的地理專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)是教學(xué)的前提，要傳授給學(xué)生正確的，科學(xué)的地理知識(shí)。這就需要自身對(duì)地理課本深入研究，同時(shí)還要拓寬自身視野。高尚的師德修養(yǎng)也是時(shí)代的要求，善于控制自身情緒，不能做"失"德"失"范教師。教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)是師德師風(fēng)的核心，用愛(ài)來(lái)感化學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系，才讓學(xué)生能"親其師，信其道"。

第二

觀摩優(yōu)秀教師課堂，提升自身教學(xué)水平。俗話(huà)說(shuō)姜還是老的辣，新教師，對(duì)地理教材以及學(xué)生情況了解不多，在教學(xué)進(jìn)度和學(xué)生對(duì)知識(shí)的吸收方面，要多向老教師學(xué)習(xí)，多觀摩優(yōu)秀老師的課堂，學(xué)習(xí)他們優(yōu)秀的教學(xué)方式，提高自身教育教學(xué)水平。

第三

加強(qiáng)反思，改正缺點(diǎn)。對(duì)每堂課的教學(xué)及時(shí)地進(jìn)行總結(jié)和反思，勤于對(duì)自身教學(xué)工作檢查，適時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出教學(xué)中的不足，使自己有更好的提升和進(jìn)一步的發(fā)展。

培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束，可是留給我的思考卻沒(méi)有那么快就停止，我知道在激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)和沉重的工作壓力下，我必須以良好的心態(tài)看待教育工作中的困難和挫折，努力學(xué)習(xí)不斷充實(shí)自己，用一個(gè)優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己。時(shí)代在變，對(duì)人才的要求也在變，教師必須認(rèn)清終身學(xué)習(xí)對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性，自覺(jué)地建立終身學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，不斷地提高自身的素質(zhì)，以適應(yīng)現(xiàn)代的教育需要。因此，即使短暫的新教師集中培訓(xùn)已經(jīng)到達(dá)了終點(diǎn)，可是自身的學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)在路上。

第五篇：名師工作室掛牌啟動(dòng)儀式心得體會(huì)

名師工作室掛牌啟動(dòng)儀式心得體會(huì)

名師工作室掛牌啟動(dòng)儀式>心得體會(huì)

--馬金玉

2014年3月14日，遼寧省初中數(shù)學(xué)宋春暉名師工作室和遼寧省高中數(shù)學(xué)周凱笳名師工作室在我市正式揭牌啟動(dòng)。啟動(dòng)儀式暨工作室第一次>培訓(xùn)活動(dòng)在市教育學(xué)院一樓大會(huì)議室隆重舉行。作為宋春暉名師工作室成員，能夠參加本次活動(dòng)使我深感榮幸，倍受鼓舞！

一、學(xué)習(xí)的體會(huì)：

1、感受名師風(fēng)采，著力打造自己的教學(xué)風(fēng)格。

會(huì)議上，兩位工作室主持人分別介紹了自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他們勇挑重?fù)?dān)、踏實(shí)認(rèn)真、精益求精的工作精神令我欽佩，值得我終身學(xué)習(xí)。名師工作室成員各有風(fēng)格，各具特色，吸取他們的精華，創(chuàng)造出自己的教學(xué)風(fēng)格。借助名師工作室這個(gè)平臺(tái)，讓我有了與名師近距離溝通和交流的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)他們教研的方法、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、駕馭課堂的能力。讓這里成為我們放飛理想、成就未來(lái)的溫馨家園！

2、更新教育理念、提高教學(xué)素養(yǎng)

通過(guò)本次啟動(dòng)儀式上兩位老師的講座，使我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是提高自身素養(yǎng)的最有效的途徑，我要制訂計(jì)劃和目標(biāo)，投入更多的時(shí)間進(jìn)行讀書(shū)和學(xué)習(xí)，閱讀更多的專(zhuān)業(yè)教學(xué)報(bào)刊雜志，從中獲取最先進(jìn)的教學(xué)理念和最前沿的信息。

3、工作中的外在動(dòng)力轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力

參加本次活動(dòng)，我覺(jué)得無(wú)比榮耀，更覺(jué)得身上多了一份責(zé)任，工作中時(shí)時(shí)刻刻想著自己是名師工作室的一員，不能做得比別人差，對(duì)于學(xué)校安排的任何工作都樂(lè)意接受，沒(méi)有怨言，都會(huì)盡自己最大努力去完成到最好。

4、增加了交流與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)

交流活動(dòng)的開(kāi)展，也為我們學(xué)員與導(dǎo)師之間、學(xué)員與學(xué)員之間搭建了一個(gè)交流、學(xué)習(xí)的平臺(tái)。通過(guò)學(xué)員與導(dǎo)師間的互動(dòng)和學(xué)員彼此的聽(tīng)課、研討和交流，加強(qiáng)了彼此之間的溝通，通過(guò)這種溝通，大家相互啟發(fā)，相互促進(jìn)，共同進(jìn)步。我決心要在今后，努力做到“扎實(shí)勤奮學(xué)習(xí)，踏實(shí)求真工作，實(shí)事求是研究”.要在每天的學(xué)習(xí)和工作中精益求精，不斷反思，擠時(shí)間閱讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，努力提高自身的工作能力和實(shí)踐水平。

教育，是一項(xiàng)永無(wú)止境的工作。作為一名名師培養(yǎng)對(duì)象，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真工作，勤于研究，樂(lè)于思考，不怕>挫折和困難，積累經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中去感悟課程理念，不斷提高自身素質(zhì)。不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的信任，無(wú)愧于宋春暉名師工作室成員這個(gè)光榮的稱(chēng)號(hào)。

名師工作坊心得體會(huì)教學(xué)技能

參加美術(shù)工作坊心得體會(huì)

參加工作坊心得體會(huì)（共8篇）

教師工作坊線(xiàn)下活動(dòng)心得體會(huì)

工作坊心得體會(huì)