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第一篇:班級團隊活動方案
(一)團體名稱相親相愛一家人
(二)團體性質(zhì)結(jié)構(gòu)式、發(fā)展性團體
(三)團體活動目標(biāo)
1.總目標(biāo):培養(yǎng)班級成員團體凝聚力與團體信任感。
2.團體具體目標(biāo):
(1)凝聚團體的共識,強化團體的向心力。
(2)培養(yǎng)團體的默契,增強成員的互信基礎(chǔ)。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
(4)促進成員的互動狀況,形成一個良好的班級人際氛圍。
(5)強調(diào)成員間互助合作精神。
(6)透過活動的特殊設(shè)計激發(fā)成員的思考力和創(chuàng)造力。
(四)團體對象初中生(五)團體規(guī)模40~60人
(六)團體活動地點教室或團體輔導(dǎo)室
(七)活動時間及頻率
每周一次,共四次,每次90分鐘。
(八)活動方式
根據(jù)活動要求全班分成7~9人組進行,小組內(nèi)交流與派代表全班分享結(jié)合。
(九)領(lǐng)導(dǎo)者及訓(xùn)練背景
應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的大三學(xué)生6人,都是三級心理咨詢師,有多次團體心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗。
(十)理論基礎(chǔ)
1.馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞;團體可以滿足人社會交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。
2.社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明,在一個團體中,如果成員之間有了互信,團體的凝聚力會更強,也將能更有效地發(fā)揮團體的效能。
3.人際關(guān)系理論表明,要信任他人必須要先學(xué)習(xí)開放自己,接納他人,袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見,愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系,自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
4.約翰遜(1972)的信任模式認(rèn)為,信任他人是一種冒險的選擇,之所以會愿意去信任他人,是因為我們相信他人的行為對我們是有利的。信任模式理論還認(rèn)為,由成員所表現(xiàn)出來的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現(xiàn)出來的高度或低度的開放、分享的態(tài)度,兩個向度交互作用之后,會形成下列四種信任模式:
高度接受和合作低度接受和合作
高度開放和分享低度開放和分享
第二篇:校運動會策劃書
一、活動背景
為了豐富同學(xué)們課余生活,進一步推動體育活動開展,帶動體育活動風(fēng)氣,增強社團凝聚力,也給同學(xué)們展現(xiàn)自己的舞臺,我設(shè)計學(xué)院學(xué)體育部定于十月開展院秋季田徑運動會。本次活動是我學(xué)院傳統(tǒng)的型賽事。宗旨在增強各個團隊的凝聚力,展示出新時代學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。在學(xué)習(xí)之余鍛煉身體和意志,注意各種才能的挖掘,培養(yǎng),展示,同時增加同學(xué)之間的交流,促進友誼升華,為美好的學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。
二、活動意義
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的'綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進取精神,致力于打造成一個真正屬于設(shè)計學(xué)院所有熱愛運動,鐘情競技的學(xué)生的節(jié)日,致力于打造一個互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺。弘揚奧運精神,增加團隊凝聚力,活躍在賽場上,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。
三、活動主題
華南理工學(xué)設(shè)計學(xué)院20xx年秋季田徑運動會
華南理工學(xué)設(shè)計學(xué)院20xx年秋季“躍動青春”田徑運動會
四、活動時間
上午8:30-9:00運動會開幕式
9:00-9:30男子女子100m初賽,鉛球
9:30-10:30男子女子400m初賽,
10:30-11:30男子女子1500m決賽,跳遠(yuǎn)
11:30-12:004×100m
下午14:00-14:30男子女子100m決賽,跳高
14:30-15:00男子女子400m決賽
15:00-15:3020×50m(趣味項目)
15:30-16:15拔河比賽(趣味項目)
16:15-17:00背靠背(趣味項目)
五、活動地點
華南理工學(xué)南校區(qū)生活區(qū)田徑場
六、活動對象
華南理工學(xué)設(shè)計學(xué)院全體本科生
七、活動內(nèi)容
(一)、運動會開幕式
①方陣入場(每個班固定13人,4×3,1人領(lǐng)頭舉牌)
②領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言講話
(二)、田徑項目比賽
徑賽:男子組:100米,400米,1500米,4×100米接力
女子組:100米,400米,1000米,4×100米接力
田賽:鉛球(女子實心球),跳遠(yuǎn),跳高
(三)、趣味項目環(huán)節(jié)
①拔河
參賽人員:每個參賽班級各出8男8女(男生不足可女生代替)
比賽規(guī)則:
1、分成兩撥,先將麻繩拉過中點者獲勝。
2、用抽簽的'方式分組,例A1A2,B1B2
②10×50接力賽
參賽人員:每個參賽班級各出5男5女(男生不足可女生代替)
比賽規(guī)則:
1、一輪四個班級比,每個班各占兩條跑道,分別逐出1234名。
2、接力者必須站在接力點左側(cè),右手接過接力棒之后才可以開始沖刺。
③背靠背、心連心
參賽人員:每個參賽隊派出六民同學(xué)(男女不限)
比賽規(guī)則:
1、每兩人背靠背夾住一個氣球橫向滑步前進,途中繞過折返點,返回到出發(fā)點由下兩名同學(xué)進行接力。
2、行進中氣球不得落地、,途中手、臂不能碰球,最先完成者勝出。
注意事項:氣球需要優(yōu)質(zhì)一些的,并且數(shù)量上也不能太少,以備不時之需。
(四)、閉幕式及獎品設(shè)置
17:05學(xué)生集合領(lǐng)導(dǎo)就坐
17:10閉幕式正式開始。主持人宣布比賽成績17:05領(lǐng)導(dǎo)給獲獎各班頒發(fā)獎狀,留影合照。17:10領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。17:30閉幕式結(jié)束獎品設(shè)置
個人名次:第一名,第二名,第三名個人名次前三名為團體加分按5,3,1分團體賽:接力賽第一名,第二名,第三名
20x50m第一名,第二名,第三名拔河第一名,第二名,第三名背靠背第一名,第二名,第三名
團體賽前三名為團隊加分按7,4,2分團體總得分:冠亞季
團體總得分加上團體賽和個人名次和開幕式進場隊伍加分還有運動員比賽加油稿(一份稿0、5分)的分?jǐn)?shù)獎勵:獎狀
八、活動宣傳
(一)、宣傳主題
xx理工學(xué)設(shè)計學(xué)院20xx秋季運動會
(二)、宣傳時間
20xx年9月
(三)、具體方案
海報宣傳:9月初在一飯和二飯的宣傳欄張貼活動宣傳海報;
會議宣傳:通過通知各班文體員,將活動詳情通知各班,號召更多同學(xué)參與進來。
③傳單宣傳:在各棟宿舍派宣傳單,一間宿舍一張。
九、人員安排
略
十、經(jīng)費預(yù)算
比賽用具清單
十一、注意事項
1、當(dāng)遇到突發(fā)事件時,與會師生應(yīng)按照預(yù)案要求堅守崗位,各司其職,聽從會統(tǒng)一指揮,開展救護工作,將事故的危害降低到最低程度。
2、若出現(xiàn)雨雪天氣,則運動會推遲,再待通知。
第三篇:趣味運動會策劃書模板
為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象,并培養(yǎng)我們婦女團隊合作精神,用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中,特舉辦此次趣味運動會。一、活動時間
20XX年3月XX日(具體時間待定,臨時通知)
二、活動地點
城區(qū)政府大院后院
三、參加人員
區(qū)屬各單位的婦女,社區(qū)婦女以辦事處為單位,各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目
1、拔河(每隊10人)
比賽開始后,繩子兩邊的運動員同時發(fā)力,將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則:比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝,每輪次比賽時間最多2分鐘,2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束,時間最短者為勝。
規(guī)則:
(1)必須從起點線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)
出發(fā)時的姿式:運動員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則:
(1)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行,依次類推。
(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法:若干人一組站在起跑線后,聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔,快速返回起點以時間多少排定名次,規(guī)劃方案《三八趣味活動方案》。
規(guī)則:
(1)必須用一條線穿過五個針孔,否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成,如影響他人成績無效。
(3)距離為30米。
五、評分細(xì)則
比賽設(shè)集體獎:團體取前六名,團體獎以四項積分的多少來定,報名組數(shù)加一為分。
比賽設(shè)個人獎:每一項活動取前三名。
六、報名時間
各參賽單位務(wù)必在20XX年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián),并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式,過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織,積極配合。
第四篇:班級團建活動策劃書
為豐富“六一”兒童節(jié)校園活動,讓小朋友度過一個歡樂的節(jié)日,班級將自行組織一個游戲?,F(xiàn)將中(三)班游戲相關(guān)安排如下:
一、游戲名稱:
夾豆子;
二、游戲時間:
本周五上午(5月31日);
三、地點:
班級教室;
四、參加人員:
小朋友們、家長和班級老師;
五、游戲玩法和規(guī)則
1、每位家長和小朋友組成一隊,四隊同時開始游戲,在規(guī)定的時間內(nèi)(30秒),用筷子將豆子從一個盒子夾到另外一個盒子,看哪組夾得數(shù)量比較多。
2、豆子分成黃色和黑色兩種,家長夾黃豆,小朋友夾黑豆。
3、參加人員均可得到一份小獎品;四隊中夾得豆子最多的那隊,另外再獎勵一份小獎品。
六、備注
1、購買相關(guān)物品的費用,將從班級基金中支出
2、屆時游戲現(xiàn)場,可能會安排部分家長幫忙游戲布置或組織,請各位家長積極配合。
第五篇:班級團建活動策劃書
一.活動背景:
(1)學(xué)院在09級同學(xué)升入大二時進行了專業(yè)分流,分到相同專業(yè)的同學(xué)組成了新的班級,班上只在9月份舉行過一次簡短的班會,選舉了班上的第一屆班委,但是大部分同學(xué)相互之間還不了解,甚至還不認(rèn)識,加上現(xiàn)在實行自由選課制度,班上同學(xué)沒有在一起上課,缺乏交流和溝通的時間和機會,班級凝聚力有待增強。
(2)恰逢十一長假,班上大部分同學(xué)不回家,希望通過班級活動來充實假期的生活,使為期一周的假期過得更加愉快而且充滿意義。
(3)近期天氣晴朗,氣溫適宜,比較適合外出進行班級活動。
二.活動主題:
農(nóng)家樂破冰計劃
三.活動目的:
(1)加強班上同學(xué)之間的溝通和交流。
(2)充實同學(xué);十一長假期間的生活,陶冶情操。
(3)增強班級凝聚力,使班上的同學(xué)更加團結(jié),創(chuàng)建一個優(yōu)秀的班集體。
四.活動時間及地點:
時間:xx年10月7日
地點:桃花村
五.具體實施方案:
1.活動流程:
(1)提前三天統(tǒng)計參加活動的人數(shù),將同學(xué)分成四個小組,確定各組組長,各組提前商量需要購買的材料。
(2)活動當(dāng)天各小組先分別行動,前往菜市場購買材料,然后七點半在本部門口集合,一起坐車前往活動地點。
(3)到活動地點后同學(xué)自由參與乒乓球、籃球、臺球、ktv、三國殺等各種娛樂活動。
(4)十點半開始各小組開始準(zhǔn)備做菜,全部完成后大家共進午餐。
(5)午餐過后大家繼續(xù)各種娛樂活動。
(6)下午三點半組織大家返回學(xué)校。
2.人員安排:
總負(fù)責(zé):班長劉亞慶 策劃書:團支書王皓
組織和協(xié)調(diào):組宣委員徐靖雯
預(yù)算和安排:生活委員司月峰
攝影:心理委員曾安琪
3 總結(jié)階段
(1)活動完后返回學(xué)校的車上,大家一起討論收獲和心得體會,總結(jié)優(yōu)缺點,提出建議。
(2)回去后要求每位同學(xué)寫下班級活動總結(jié)并上交,由班委將意見和建議匯總后得出經(jīng)驗教訓(xùn),以便為下次班級活動的開展提供借鑒。
六.經(jīng)費預(yù)算和安排
預(yù)算:農(nóng)家樂包場費:28人*10元=280元
購買所需材料費用:每組約100元
總費用約700元
安排:農(nóng)家樂包場費由班費支付,各組購買所需材料費用由組內(nèi)成員平均攤付。
七.預(yù)期效果
通過這次活動同學(xué)們增進了了解,班內(nèi)的氛圍更加活躍,班級凝聚力得到增強,充實了同學(xué)假期生活。
八.可能出現(xiàn)的問題的預(yù)防和解決方法
1.集合時間已到,但同學(xué)還未到齊。 預(yù)防:要求所有同學(xué)活動當(dāng)天隨身攜帶手機并保持開機。 解決方法:情況發(fā)生時由負(fù)責(zé)人聯(lián)系各組組長,組長聯(lián)系組內(nèi)成員。
2.活動過程中發(fā)生意外,同學(xué)受傷。 預(yù)防:活動前向同學(xué)強調(diào)安全問題,要求同學(xué)謹(jǐn)記。 解決方法:情況發(fā)生時,如果輕微受傷可以自行處理,若不能自行處理,就要立即撥打120。
3.返校時有同學(xué)落下。 預(yù)防:返校上車前清點人數(shù),回到學(xué)校下次時再次清點人數(shù)。 解決方法:情況發(fā)生時馬上要求各小組長在組內(nèi)清查人數(shù),馬上聯(lián)系同學(xué)。
商學(xué)院財務(wù)管理0903團支部
xx年10月04日