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一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦春季運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間:
2、地點(diǎn):校操場(chǎng)
3、報(bào)名時(shí)間:
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法
活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。班主任老師可以與本班學(xué)生一起參加比賽。比賽成績(jī)以積分的方式加入本班的團(tuán)體總分中(學(xué)生個(gè)人項(xiàng)目只頒發(fā)前三名獎(jiǎng)狀,班級(jí)積分后名次獎(jiǎng)勵(lì)前六名)。
(一)個(gè)人項(xiàng)目(學(xué)生組)
1.xx米(男、女組
)2.xx米(男、女組)
3.xx米(男、女組)
4.xx米(男子組)
5.立定跳遠(yuǎn)(男、女組)
注:每班每項(xiàng)必須有人報(bào),每項(xiàng)不得超過(guò)x人
(二)集體項(xiàng)目(學(xué)生組)
1、田徑類:
(1)x×x米接力(x人,不分男女)
(2)xx米迎面接力(xx人,不分男女)
2、趣味類:(不分男女)
(1)項(xiàng)目名稱:《背球接力賽》
方法:比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共x人,x組同時(shí)比賽。
規(guī)則:①x人為一小組,x小組進(jìn)行接力。x人不能用雙手抱球,只能用背部夾住x個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把x個(gè)球傳給下一組的.隊(duì)員,5小組輪換后,時(shí)間最短的那一大組就是獲勝隊(duì)。②注意在傳球的過(guò)程中,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),該項(xiàng)加時(shí)3秒每次。并都要從犯規(guī)點(diǎn)重新出發(fā)。
(2)項(xiàng)目名稱:《滾雪球》
方法:每隊(duì)xx名隊(duì)員,分為兩小組依次進(jìn)行接力;場(chǎng)地長(zhǎng)約xx米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
規(guī)則:①每隊(duì)xx人,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。②返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。