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第一篇：大學生大賽職業(yè)規(guī)劃

一、自我診斷

(一)自我測評

根據(jù)MBTI-M人格類型量表、凱爾西氣質類型測試、MBTI職業(yè)性格測試、霍蘭德職業(yè)興趣測試、DISC測試、職業(yè)價值觀職業(yè)錨測試的自測結果顯示，我是這樣的一個人。

我的人格類型屬于策劃者-INTJ(回答一致性：74.07%)?！翱茖W家型(INTJ)的思維特征有：從整體角度看待事物，很快將新信息綜合成整體的模式，愿意做綜合理論性和抽象化的工作;運用思維做出邏輯性的判定，獨立性強;在感興趣的領域，可以清楚看到未來的可能性，做出整體布局，并竭力去實施自己的想法。此外，INTJ并不會對自己的情感過分張揚，因為他們沒有有那種迫切表達的沖動。如果情感官能和表達能力未成熟，INTJ容易自大和冷漠，因此別人一般認為INTJ喜歡獨處，自制力強，難以被人了解，甚至冷漠;概念化，有創(chuàng)造性，獨立性強。

我在氣質上屬于勸告者(INFJ)，“具有一種非比尋常的促成他人幸福安寧的強烈渴望，并真誠的喜歡引導他們的同伴，獲得較大程度的個人實現(xiàn)。重視和睦的內(nèi)部關系，并希望機構能平穩(wěn)、令人愉快的運轉，盡其所能的去實現(xiàn)這個目標”。

我的職業(yè)性格是化解者-INFP。“需要一條職業(yè)之路，而不僅僅是一個工作崗位。在做任何事情的時候，都需要讓其與自己堅強的價值體系相一致。在那些能讓他們的生活與其價值觀想匹配，并為人類的更好福祉出力的職業(yè)之路上能得到最多的幸福感，如作家、咨詢師/社工、教師/教授、心理學家、精神病學家、音樂家、神職人員/宗教工作者等?！?/p>

我的職業(yè)興趣類型屬于：社會型(其次是現(xiàn)實型和藝術型)?！跋矚g與人為對象的工作，通常言語能力優(yōu)于數(shù)理能力，樂于與人相處，責任心也較強。習慣于與人商討或調整人際關系來解決面臨的問題。適合從事咨詢、培訓、輔導、說勸類工作?！?/p>

我的行為傾向為穩(wěn)健(S)型。Steadiness(穩(wěn)定型/支持者)人通常較為平和，遇事冷靜，隨遇而安。工作方面，能夠按部就班地管理事務，勝任工作并能夠持之以恒。由于害怕承擔風險和責任，寧愿站在一邊旁觀;焉有主意，卻有話不說，或折衷處理。性情方面，待人和藹但感情內(nèi)藏，樂于傾聽，愿意支持。有時由于不以為然，也顯得漠不關心，或者嘲諷別人。

我的職業(yè)價值觀是：生活型(LS)(其次為服務/奉獻型)?！皬娬{工作和家庭的和諧，適合時間靈活的工作人士。生活型的人希望將生活的各個主要方面整合為一個整體，需要一個足夠彈性并實現(xiàn)這一目標的職業(yè)環(huán)境。他們將成功定義得比職業(yè)成功更廣泛，甚至可以犧牲他們職業(yè)的一些方面?！?/p>

綜上所述，人格上我偏向于整體地思考，追求系統(tǒng)和邏輯性，氣質上重視組織和睦，職業(yè)興趣是調整人際關系來解決問題，職業(yè)性格和職業(yè)價值觀是希望職業(yè)和事業(yè)統(tǒng)一，工作和家庭的和諧，行為偏向穩(wěn)健，為人平和。

(二)溝通能力診斷

傾聽。

和被動無意識的聽對比，傾聽是主動獲取信息的一種行為，需要積極有意識地專心去關注，它主要取決于主觀意識。以下七個問題是用來衡量個體傾聽的有效性的。

1、我是否希望成為好的傾聽者?

2、我是否愿意訓練自己成為好的傾聽者?

3、我是否準備好了傾聽?

4、我是在傾聽還是僅僅在用耳聽?

5、我能否連貫地理解自己正在聽的信息?

6、我對信息的理解是否正確?

7、我是否每天都通過練習來培養(yǎng)自己的傾聽習慣?

對于這七個問題，從第三個問題開始就是否定的答案。所以我是有這個意愿去成為好傾聽者，但是愿望并不強烈。此外可見，我的傾聽習慣和練習傾聽的習慣沒有建立起來。

在此基礎上，傾聽能力自評表的得分分別為：傾聽前2.63、傾聽時3.2，傾聽后3.0。這份自評表顯示，我在傾聽前做的準備并不充分，但是傾聽時和傾聽后的能力都處于平均水平。特別是傾聽前通常沒有認識到影響傾聽的因素，也不確定傾聽的目的，即對傾聽的整體把握不夠敏感也不夠充分。傾聽時做的最好的就是少講多問，不過多做筆記。

觀察。

觀察是一種有目的、有計劃、比較持久的知覺活動，其特點是感性、目的性和計劃性。觀察力則是指大腦對事物的觀察能力，如通過觀察發(fā)現(xiàn)新奇的事物等，在觀察過程對聲音、氣味、溫度等有一個新的認識。

去到一個新的地方，我并不是全面觀察，而只是關注自己感興趣的地方，而且看得很仔細，然后得出奇怪新奇的結論，朋友會評價說，這也讓你發(fā)現(xiàn)了……和一個陌生人打交道，我并不會觀察他的全身上下，而只在一些地方留心，例如眼神的飄忽，褲鏈沒拉……在沒有深談之前，我會就他對待某件事、某個人的反應，按照和我的做法差別給他標上一個“好”、“還行”或者“不好”的標簽。在一個網(wǎng)上的測試顯示，我的觀察力得分為94，“說明你有相當敏銳的觀察能力。但是，對別人的評價有時帶有偏見”。這個結果是靠譜的一個。

觀察的技巧(這里特指觀察非言語行為)包括了八個方面：形象和語調;外表;語氣、邏輯重音;眼神;面部表情;手勢;體勢;空間距離。這些技巧在生活中可以積累，但我并沒有系統(tǒng)全面地訓練過，所以平日靠的是經(jīng)驗和對周邊環(huán)境的敏感度?？偨Y起來，就是應付日常生活沒有問題，但是在職場上就會略遜一籌。

提問。

提問的技巧分為兩部分，一內(nèi)容，二句式。

就內(nèi)容來看，發(fā)問者的問題應該圍繞著事實和觀點來問。關于提問事實的問題包括：事實是否存在,是否是訴說者口中的對方所為，行為的動機、目的、時間地點、手段、結果、事后表現(xiàn)等，訴說者對其所證明的事實是親眼所見還是道聽途說,以及訴說者本身的感知能力、識別能力和記憶能力的可靠程度,當時的客觀情況對訴說者的感知有無影響等問題。這些關于提問事實的問題,不只是審查訴說者的證明內(nèi)容,并把重點放在了信息源和形成過程。關于提問觀點的問題包括：觀點、論據(jù)、觀點的來源是別人的言論還是自己的想法等等。

就句式來看，有開放式句式和封閉式句式。

自我感覺，在內(nèi)容方面，我會對某些細枝末節(jié)的地方感興趣，導致跑題。對提問句式的了解還算可以，會用開放式句式和封閉式句式。

反饋。

反饋包括了正面反饋和負面反饋。正面反饋要求真誠、具體，否則對方會覺得你的表揚別有目的;負面反饋要求善意、務實，才能降低對方的敵意，達到溝通的目的。

自我感覺，比較少使用正面反饋和負面反饋。前者是因為沒鼓勵別人的意識，后者是因為不想引起矛盾。其實無論有沒有負面反饋，矛盾都是存在的，差別只在于有沒有將矛盾掀開。

二、職業(yè)角色規(guī)劃

企業(yè)人力資源管理一共有六大模塊，分別是戰(zhàn)略規(guī)劃、招聘錄用、人員培訓、績效考核、薪酬管理、和員工關系管理。每個模塊所需要的技能和知識有所差異。例如戰(zhàn)略規(guī)劃需要宏觀視角的靈活運用和整體性的思考模式，員工關系管理則需要對勞動法和勞動合同法的熟練運用和對制度制定以及合同糾紛的合理安排。但是，不同的模塊之間的界限又不是明顯可見的。例如剛剛成為人力專員的職工需要從事招聘、培訓等等的常規(guī)業(yè)務，升職為主管后要開始接觸戰(zhàn)略規(guī)劃以及薪酬管理，如果成為了人力經(jīng)理就要處理諸如績效考核、崗位設置等等比較重要的業(yè)務。此外，不同規(guī)?；蛘咝再|不同的企業(yè)里，人力資源部門的工作也有所不同。例如在人力資源管理制度成熟的歐美企業(yè)，六大模塊幾乎都有專門的主管或者專員負責。而在仍處于人事管理的民企里，人力部的職工可能只承擔著招聘和培訓，其他的都有大老板一人決策。

因此要做好人力資源領域的職業(yè)角色規(guī)劃，首先要對將要去往的企業(yè)做個分類，研究其能夠提供什么級別的人力資源管理的崗位;然后對自己的軟件硬件做出評估;最后按照不同的職業(yè)年齡規(guī)劃不同的職業(yè)角色。

(一)鑒于國企、民企和私人企業(yè)的人力資源管理還未成熟，不能接納人力資源應屆生的求職，所以我的目標是合資企業(yè)或者外資企業(yè)，但也同時關注招收應屆生的大型民企。綜合眾多招聘廣告上的要求，企業(yè)中人力資源部門的各級職工的資歷要求如下：專員，0-3年;主管3-5年;經(jīng)理，5-8年;總監(jiān)，10年以上。

(二)自我評估在第一節(jié)已經(jīng)完成。根據(jù)上述的自我測評的結果，我認為人力資源管理這個工作整體上適合我的個性。而人力資源管理六大模塊中最適合我的是規(guī)劃和績效考核。因為績效考核的制度和戰(zhàn)略規(guī)劃都需要系統(tǒng)化的思考。此外，評估中關于溝通能力，我認為現(xiàn)在我的狀態(tài)還不足以應付績效考核的工作，應該進一步訓練。

(三)根據(jù)上面兩小節(jié)的分析，我認為最理想的職業(yè)生涯和個人生活軌跡應該分為三個階段。

第一階段：應屆生23歲-人力專員，工作3年26歲-主管，在擔當主管期間的3年結婚生子。在第一家企業(yè)工作6年，至此完成第一階段的規(guī)劃。

第二階段：工作6年29歲跳槽-主管，換工作2年即工作8年31歲-經(jīng)理，工作10年33歲時再進行評估。

第三階段：如果跳槽跳到的是外企，那么做到總監(jiān)的可能性不高，因為外企的競爭激烈而且人力資源總監(jiān)一般是亞太地區(qū)的副總監(jiān)，一般是總部派來的，所以接下來可以返回民企或者私企，則和第三條路一樣。如果跳槽跳到的是合資企業(yè)，那么晉升到總監(jiān)的可能性就比外企的大，但是同樣很難，必須進一步的了解企業(yè)的整體運行，如果對手較弱則繼續(xù)在本企業(yè)待下去，如果對手較強同樣選擇選擇第三條路。如果跳槽跳到的是大型民企，那么企業(yè)的人力資源管理工作的流程等還有待完善，所以正是經(jīng)理層建功立業(yè)的時候，此時可以選擇在一間民企打天下，也可以攜帶已有的資源出來創(chuàng)業(yè)。如果是出來創(chuàng)業(yè)，則到時候另有規(guī)劃，此選擇就不屬于人力資源管理的職業(yè)規(guī)劃范疇之內(nèi)。這三個人生階段，結合人力資源的六大模塊，初步制定人力專員-績效考核經(jīng)理-人力資源總監(jiān)這樣的步調。

三、職業(yè)溝通形象設計

(一)描述

每個人都處于不同的職業(yè)生涯周期，對于不同周期的個人職業(yè)形象定位肯定不同。

現(xiàn)在只進行第一階段的人力專業(yè)的職業(yè)形象描述。

首先是職業(yè)形象。人力專員的職業(yè)形象包括了普通職員的形象和人力資源部門職員的形象以及女性職員的形象。

作為普通職員特別是處于職業(yè)生涯早期的職場新人，職業(yè)形象應定位于積極主動、認真負責、善于總結、對人耐心做事有條理等，畢竟這是職業(yè)生涯關鍵的一步，初期職業(yè)形象的塑造將極大的影響后期發(fā)展。作為人力資源部門的職員，職業(yè)形象應定位于客觀公正、遵紀守法，態(tài)度開放。不要刻意去保護企業(yè)，也不必善意去袒護員工，因為HR作為企業(yè)和員工之間的聯(lián)絡者和溝通者，很多時候處在勞資關系的利益斗爭之處，同時既要對老板負責，又要對全體員工負責，只有為人公正，處事公平，言行一致，這樣大家才會信服，開展工作才能更順利。但是HR畢竟是為企業(yè)說話的，所以在沒有矛盾的情況下，應該站在公司的角度思考問題，不要帶有個人色彩。此外，人力資源的工作，需要我們主動和人打交道，了解信息，掌握資料，作為很多決策的依據(jù)，一定需要有開放的心態(tài)去和人溝通、交流，而不是被動的了解信息。

對于職場女性，還有更多的關注點。一是高跟鞋。套用小s的觀點，不穿高跟鞋一點氣場都沒有。二是化妝。女性在職場上化妝，是對別人的尊重。在清潔的基礎上，讓自己氣色更好，膚色更均勻，也是增加自信心的方法。以無妝勝有妝的淡妝取勝，如果為增加權威感，可以加重眉毛和眼線的修飾，可以立刻使人顯得精神抖擻。三是首飾的選擇。首飾一定注重品質，否則寧可不戴。材質以鉆石、珍珠配以貴金屬材質為佳，水晶、玉石等則次之。此外數(shù)量不超過三件。

在職業(yè)形象的基礎上，人力專員的溝通形象應該是平和耐心、客觀開放。這里的溝通形象包括說話形象和非言語形象。說話形象，它是溝通形象的一個重要組成部分。人力專員的說話形象應該是問話切中要點，但不會令人難堪。而非言語形象應該語調平穩(wěn)，態(tài)度耐心，自信而不自大，不過于焦慮、急切或低三下四，特別要留心肢體語言，因為肢體語言會顯示出個人的氣質風度。

(二)如何塑造

有人總結了亞里士多德的《修辭學》中如何成功地說服他人的三個最重要的要素：人品(ethos)、感性(pathos)和理性(logos)。說服者必須在說服前完好展示自己的人品，以證明自己有講話的資格和值得信任的品質。感性則是在聽眾信賴說服者的基礎上起鼓動要素的，激發(fā)出聽眾的熱情，并最終聽從說服者的建議。理性就是講道理，通常是最后上場的壓軸好戲。但除非聽眾已在感情上站在說服者這一邊，否則大道理和論點、論據(jù)就根本不起作用。

在人力資源部門，這三點同樣吃香。人力資源管理任務的性質屬于關注人的任務，和關注業(yè)務的任務不同，人力資源管理要求管理者高度重視人際關系的和諧，但同時又要求高效和效果明顯。所以在進行人力資源管理工作的時候，要注意對方的情緒和感情，讓對方明白人力專員并不是站在他的對立面。這是塑造人力專員平和耐心、客觀開放的職業(yè)溝通形象的最基本的原則。具體來說，分為言、聽、行三部分。

言

作為下屬，人力專員要注意直屬上司的管理模式以及企業(yè)的內(nèi)外環(huán)境。

與上司說話，要百分之一百的尊重。

與部門內(nèi)同事說話，要懂得“凡事留一寸日后好相見”。

與其他部門的同事說話，要隨時調整自己的說話風格，要求感同身受，隨機應變，高瞻遠矚，自我超越。

在說話的時機，態(tài)度和語調要符合企業(yè)的文化氛圍。在工作上，語調要沉穩(wěn)，應對要耐心，回應要積極。在休息時，語調可以輕松點，調動同事的情緒，并且主動去詢問他們的工作情況，從而收集信息。但特別要注意，不能和同事一起抱怨企業(yè)如何如何。在職場上，無論好話壞話，最終都會傳到企業(yè)每個角落，所以當同事在抱怨的時候，能不應和的就不應和，不能不搭理的就安慰幾句，最后轉移話題。

聽

在傾聽上司、同事的時候，要注意不能犯了這三個常見的障礙：過度加工，即按照自己的主觀意愿對信息進行過濾和加工;注意力不集中，可以一邊聽一邊在腦海里提問自己這人說這話是什么意思，但不能同時回答這些問題，因為在聽的時候同時進行加工，很容易扭曲、記錯接收的信息;沒挖掘出發(fā)送者的目的。

行

1.接觸到別人的視線時要友好地揚一下眉，眼睛亮一下，讓對方接受到人力專員的善意，更易于事務的執(zhí)行;

2.與人握手要堅定而不過于熱情，讓對方對人力專員形成沉穩(wěn)可靠的印象;

3.要盡量不做小動作，這樣看起來沉著而有分寸。

4.不要兩腿交叉，這是一種防衛(wèi)姿態(tài)，容易形成不自信的形象，同時看起來也粗俗不雅;

5.不要理理頭發(fā)、摳摳指甲，或作若有所思狀，這些都表示缺乏自信或感到無聊;

6.不要向后仰著頭從鼻子底下看人，這樣看起來高人一等;

7.不要觸碰別人，侵入別人的領地是違反行業(yè)規(guī)矩的行為。

除了上述7個普通人力專員的要點，對于新入職的女性人力專員，以下幾個方面要特別留意。

不能害羞。雖然臉紅讓人看起來甜美、可愛，但它也傳達了你不成熟和不堅定的心態(tài)。因此，當感到臉紅的時候，“別太在意繼續(xù)做你該做的事。”紐約大學私人語言顧問埃雷恩。斯尼德建議。你越是在意你發(fā)熱的面頰，你就越容易給人留下不好的印象。

不能哭泣。在工作時哭泣不但使人顯得脆弱、缺乏自制力，而且讓人懷疑人力專員會破壞公司形象。在工作時玩哭泣游戲，輸?shù)挠肋h是職工?！霸谀愕睦习迕媲埃绻銥榕c工作有關的事哭泣，這表明你不具備對付工作壓力的能力。”所以，應該學會控制情緒。

不能怯場。當你表現(xiàn)出怯場，就是在告訴老板，你缺乏最基本的職業(yè)技巧。記住，事前充分的準備是降低緊張情緒的有效措施，在正式發(fā)言前做彩排是必要的?！皵[脫怯場的關鍵是要意識到怯場只不過是多余的能量沒處用――像已經(jīng)開了水的壺一樣。你需要想法子重新支配過剩的精力，建議你在公開發(fā)言之前，做些體育活動，比如散散步，跳跳繩?！?/p>

第二篇：大學生職業(yè)規(guī)劃方案

一.從現(xiàn)在到未來十年職業(yè)規(guī)劃

(21歲至31歲)

美好愿望：學業(yè)有成，事業(yè)有成，家庭幸福(如果有)

方向：進入北京軟通動力信息技術有限公司(asp.net)

總體目標：讀完研究生，學習網(wǎng)絡技術

已進行情況：初步接觸相關知識，有興趣，有信心。

二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)

社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球網(wǎng)絡一體化的時期，ASP、asp.net、PHP等網(wǎng)頁制作、圖形處理等多種技術是有很大發(fā)展前景的。順應時代要求。

三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析

1、行業(yè)分析：

行業(yè)軟件市場的空間足夠大。中國擁有31個省、13多億人口，可以說中國沒有小行業(yè)，只要企業(yè)能在某個行業(yè)內(nèi)成為老大就能生存和發(fā)展得不錯。

區(qū)域的差異、行業(yè)的差異、企業(yè)大小的差異、甚至國有企業(yè)和民營企業(yè)的差異，中國行業(yè)軟件市場遠比國外市場復雜。加上中國經(jīng)濟正處于快速發(fā)展的階段，行業(yè)用戶自身的運行模式也處在快速調整中。這決定了中國的行業(yè)應用需要大量的個性化開發(fā)，需要更快更好的本地化服務，這些正是國內(nèi)企業(yè)的空間所在。

目前中國的行業(yè)軟件市場仍然處在充分競爭的階段，參與競爭的主體多，充滿了挑戰(zhàn)，也蘊涵著機會。國外的行業(yè)信息化市場已經(jīng)進入了相對穩(wěn)健發(fā)展的階段，中國作為新興市場，對行業(yè)軟件開發(fā)的挑戰(zhàn)更大，國內(nèi)軟件企業(yè)不僅能獲得客戶，更能提升自己的技術開發(fā)能力。

2、企業(yè)分析：

北京軟通動力信息技術有限公司是中國領先的IT外包服務提供商,總部設在北京,在美國、日本、韓國及中國本土的上海、武漢、大連、深圳、天津、無錫等地設有分支機構。至年4月,員工總數(shù)已超過人。在中國本地市場,軟通動力專注于為金融服務、石油電力、物流交通、電信、高科技及制造等行業(yè)以及在中國的跨國企業(yè)提供端到端的全面IT服務,并已成為國內(nèi)同行翹楚。

在海外市場,軟通動力在日韓、歐美等全球主要外包市場具有強大的業(yè)務拓展和服務實施能力。其在國內(nèi)主要一級和二級城市建立的軟件開發(fā)中心和IT培訓中心為軟通動力的海外業(yè)務提供了強大的資源支持和人才儲備。

在強化其現(xiàn)有ITO領域業(yè)務能力的同時,軟通動力正進一步將其業(yè)務擴展至BPO(業(yè)務流程外包)領域。軟通動力公司是年度德勤中國50強、及年度德勤亞太地區(qū)高科技、高成長強,及清科-年中國最具投資價值企業(yè)50強企業(yè)。軟通動力還曾獲得年及中國軟件企業(yè)外包20強,、年度杰出外包服務貢獻獎等諸多獎項。軟通動力公司是CMMI5級認證企業(yè),并通過ISO認證,及ISO(BS)信息安全認證。

四.個人分析與角色建議

1.個人分析：

思維清晰敏捷,邏輯分析能力強。有很強的學習愿望和能力。熱心于生活中的美好事物，關心朋友，融入集體。開朗樂觀，積極向上。目前的英語水平，有專業(yè)技能待提高，要多多關心時事政治，多與外界交流，懂得社會。

2.角色建議：

父親：要不斷學習，來提高自己，能力要強”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市。

母親：要注意身體，關心生活，關心自己。

老師：聰明、有上進心、單純、乖巧，缺乏社會經(jīng)驗。

同學：聰明，可愛，有意思，有自信。

……

五.成功標準

我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在28歲之前爭取有自己的家庭。

六、縮小差距的方法：

1.教育培訓方法

(1)充分利用大學畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20XX年7月以前。

(2)充分利用實習的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期

(3)考慮考研究生的問題。目標中國傳媒大學。

2.討論交流方法

(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

(2)在校期間多接觸電子軟件，多向老師學習，接觸相關知識~~掌握最新相關知識。

3.實踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常學習。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

職業(yè)生涯規(guī)劃給了我一個明確的方向和目標，讓我今后的學習生活更有干勁，結合自己的優(yōu)勢、劣勢、機遇、威脅，選擇學習方法。就像生活要有方向，才會有滋有味。未來世界我不曾接觸，面對社會的不懂與迷惑，先有一條自己給自己設計的道路，到時候才會忙而不亂。機會是給有準備的人準備的，做好我的心里和物質準備，迎接明天的前程似錦。

第三篇：大學生職業(yè)規(guī)劃策劃書范文

　　今天，你不生活在未來，那么，明天你將生活在過去!

　　我想很多人都憧憬過自己的未來，希望自己的將來有不錯的成就我也問過自己：“在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?”因為現(xiàn)實往往是殘酷的。當今社會是一個經(jīng)濟迅速發(fā)展、充滿競爭的社會，很多大學畢業(yè)生對自己的前途都很迷惘，提前做好規(guī)劃可以讓我們在嚴峻的就業(yè)形勢面前做得更好，在眾多的應聘者中脫穎而出，為我們以后更好的適應這個社會打下有力的基礎。所以作為一個當今時代的大學生，我們應該對自己，對當今社會的就業(yè)形勢，政治、經(jīng)濟、文化環(huán)境有一定的了解，按照社會的社會的需求并結合自身的特點去要求自己，從而實現(xiàn)自己的最大價值。

　　一、 自我分析

　　個人特征：

　　我的性格是外向型的，成長過程中遇到很多好朋友，我變得開朗活潑，愛聊天，因為來自農(nóng)村，淳樸的民風讓我從小就懂得待人真誠、寬容，養(yǎng)成了隨和的性格。也因為這讓我的朋友圈子越來越大，鍛煉了我的交際能力不錯、讓我善于溝通。我的興趣愛好廣泛，喜歡熱鬧的氣氛。

　　1優(yōu)點：(1)樂觀、交際能力好、善于溝通

　　(2)對自己要做的事情充滿熱情，有耐心，有責任心

　　(3)積極進取，集體意識較強

　　(4)有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，有奉獻精神

　　(5)做事細心

　　2缺點：(1)惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散

　　(2)優(yōu)柔寡斷，意志不夠堅定

　　3職業(yè)興趣測評

　　使用《職業(yè)興趣測評》探索了我的職業(yè)興趣。根據(jù)職業(yè)興趣測評的結果，哦的職業(yè)興趣如下：

　　自我測評的結果：RSE，實用型(R)、社會型(S)、企業(yè)型(E) 職業(yè)測評的結果:ESC,企業(yè)型(E)、社會型(S)、事物型(C)

　　可能適合的職業(yè)：理發(fā)師、政府行政管理員、財政管理員、職業(yè)病防治者、售貨員、商業(yè)經(jīng)理、辦公室主任、人事負責人、調度員

　　4職業(yè)能力測評

　　自我測評的結果;EIS

　　事業(yè)型(E)、調研型(I)、社會型(S)

　　職業(yè)測評的結果：SCE

　　社會型(S)、事業(yè)型(E)、事物型(C)

　　可能適合的職業(yè)：部長助理、福利機構職員、生產(chǎn)協(xié)調人、環(huán)境衛(wèi)生管理人員、戲院經(jīng)理、餐館經(jīng)理、售票員

　　職業(yè)能力探測小結：

　　參考《職業(yè)能力和通用能力測評》的結果，現(xiàn)在我的職業(yè)能力小結如下，做為未來發(fā)展的參考：

　　從個方面的測試我自己的愛好綜合來看，我個人是比較適合從事企業(yè)型的工作的，二油氣儲運的技術和管理人員是我的首選。希望自己的努力和奮斗能夠讓自己早日實現(xiàn)自己的理想。

　　二、 環(huán)境分析

　　1.家庭環(huán)境分析

　　我的家是在廣西一個比較偏僻的小農(nóng)村，一個四口之家，沒有了城市的喧鬧，能讓我可以安靜的學習。爸媽都是農(nóng)民，社會閱歷都比較淺，但也許也是因為這，他們教會我的卻是我一輩子的財富——真誠、寬容、感恩、腳踏實地。還有一個上小學的妹妹，成績很不錯，我想給她做一個好哥哥的榜樣。生活條件有點困難，但我相信這不是問題

　　2學校環(huán)境分析

　　高校是培養(yǎng)高級人才的搖籃，雖然我現(xiàn)在就讀的欽州學院是廣西一所普通的大學，但我覺得欽州的學習氛圍很不錯，大多數(shù)同學在課余時間都會去圖書館、自習教室自習，這可以很好的帶動我學習。另外，我認為教師是教學模式的直接實施者，我們的老師都是各門科的專業(yè)人才。具有豐富的教學資源，是經(jīng)過嚴格挑選聘請過來的。相對優(yōu)越和便利的教學資源為我們的專業(yè)基礎的培養(yǎng)提供了條件。再者，學校為我們提供了豐富的學習資源，學校講座較多，這為我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平臺。學校圖書館擁有豐富的文獻信息資源，涵蓋各門科類。我們可以從中汲取很多的養(yǎng)分。

　　3.社會環(huán)境分析

　　我所在的城市欽州港正在發(fā)展建設當中，這為我們今后的就業(yè)發(fā)展提供了機會。

　　三、 專業(yè)就業(yè)方向和前景分析

　　1.職業(yè)去向：

　　我學的是油氣儲運工程專業(yè)，油氣儲運工程專業(yè)的全稱是石油天然氣儲運工程，它是石油院校類的一個特色專業(yè)，也是主干專業(yè)。由于它在國民經(jīng)濟中的重要作用和地位，在國家與省、市的發(fā)展計劃部門、交通運輸規(guī)劃與設計部門、石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規(guī)劃、勘測設計、施工項目管理、生產(chǎn)運行管理和研究等領域都有廣泛的運用。隨著社會各方面建設的蓬勃發(fā)展，

　　“規(guī)劃”尤其顯示出了它日益重要的優(yōu)先地位，而儲運工程專業(yè)，就更顯示出這個專業(yè)的不平凡。簡單的講，就市場需求而言，目前，儲運工程專業(yè)的畢業(yè)生的就業(yè)形式比較樂觀，供不應求的局面使得這個專業(yè)的畢業(yè)生在歷年的人才交流會上都出現(xiàn)過用人單位爭相“搶購”的局面。

　　2.發(fā)展前景：

　　石油儲運專業(yè)對口的就業(yè)單位有：中石化、中石油、中海油和所屬的石油化工分公司、石化研究院、石化設計院、高等院校、大型跨國石油公司、現(xiàn)代物流管理部門、石油貿(mào)易公司、航空油料公司、港口、軍隊、IT企業(yè)等單位。這個專業(yè)的高校在全國不超過七所，可偏偏現(xiàn)在能源對我們是如此的重要，學這個專業(yè)的畢業(yè)生有很強的壟斷性。前幾年,該專業(yè)畢業(yè)生非常緊俏,供需比例達1:1.5,2008年和2009年受金融危機的影響,石油化工行業(yè)受到了很大的沖擊,畢業(yè)生的就業(yè)率略有下降,但由于石油在國民經(jīng)濟中的重要作用和地位，石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規(guī)劃、勘測設計、施工項目管理、生產(chǎn)運行管理和研究等領域都需要這方面的人才,可以說未來的就業(yè)形勢仍然看好.

　　3.工資待遇

　　薪酬：一般月薪在2500-3000員左右。

　　福利待遇：一般會有社會保險。

　　4.SWOT分析

　　我的優(yōu)勢：善于向別人學習;待人友好，容易與人相處。

　　我的劣勢：行事缺少穩(wěn)定的計劃和流程;對目標的韌性和堅持性不夠。 我的機會:參加社團里的各種活動可以增強我的動手能力。

　　我面臨的挑戰(zhàn)：學歷不高，限制了我的發(fā)展。

　　5.個人職業(yè)選項：

　　油氣儲運工程技術人員和管理人員、考公務員、教師

　　原因：

　　首先油氣儲運工程技術人員和管理人員是我的專業(yè)所在，選擇他們是理所當然的，我可以發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢，學到的可以基本都用到。我相信相對其他的技術和管理人員來說，我可以有更多的專業(yè)知識。

　　再者，我會去考公務員，公務員的福利待遇都比較好，并且社會待遇要高于其他行業(yè)，工作穩(wěn)定。況且公務員中有經(jīng)濟知識的不多，而我們在經(jīng)濟方面都有涉獵，我想這比較有優(yōu)勢。我來自農(nóng)村，所以一開始我會準備去考鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務員。

　　最后我會選擇會考教師證之類的。我喜歡和小孩子在一起的感覺，無拘無束，而且我對小孩子比較有耐心，親和力不錯。況且教師目前待遇也不錯，工作也穩(wěn)定，有寒暑假。

　　四、目標和計劃

　　短期目標:

　　大二：

　　學習：首先要學好專業(yè)知識，加強英語學習，多練習口語，定時做一些英語四級試卷，準備四級考試。然后準備計算機二級考試，在自己薄弱的環(huán)節(jié)多花時間，有空多做大一時一些計算機習題。盡量多關注新聞，了解市場動態(tài)。

　　工作：繼續(xù)社團的工作，盡心盡責，盡量讓大部分同學認同，充分鍛煉自己的各方面能力。

　　其他：爭取到預備黨員的名額，抽空看看考公務員的書，報名考駕照，利用假期時間實習或兼職，鍛煉自己的經(jīng)驗

　　大三：

　　學習：學好專業(yè)知識，如有可能，拓展自己其他方面的能力。學寫求職信，簡歷等求職技巧。通過老師或靠自己爭取到去企業(yè)實習的機會

　　工作：繼續(xù)社團的工作。

　　其他：成為黨員，拿到駕駛證，多看考公務員的書，利用假期時間實習或兼職，鍛煉自己的經(jīng)驗

　　大四：

　　學習：利用學校提供的條件，了解各公司的招人信息，強化求職技巧。認真完成畢業(yè)論文，順利拿到學士學位證書。

　　工作：到企業(yè)去實習。

　　長期目標：

　　由技術人員做到管理人員，讓自己的能力得到最好的發(fā)揮。多培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，使自己的生活過得豐富多彩。

　　五、調整及結束語

　　計劃固然好，但有些時候計劃會趕不上變化，所以在以后我會繼續(xù)做些適當?shù)母膭?，繼續(xù)完善。而且更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相

第四篇：職業(yè)規(guī)劃大賽的策劃書

一、活動引言：當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的設想與計劃安排。

二、活動目的：為了讓商貿(mào)系學生對自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，避免更多的學生在畢業(yè)前對自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。

三、活動主題：規(guī)劃人生放飛夢想

四、主辦單位：商貿(mào)系團委

五、活動對象：商貿(mào)系全體學生

六、活動時間：XX年9月6日―XX年9月20日

七、活動地點：a棟多媒體教室

八、負責人：萬桔

九、負責部門：商貿(mào)系團總支學生會監(jiān)察部

十、人員安排：

具體事宜

吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源

策劃

萬桔

主持人

黃麗娟

后勤

唐慧穎

邀請新聞部拍照

曾艷、馬睿杰

會場紀律

全體監(jiān)察部成員

評委老師

趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授

十一、準備事宜：由策劃人聯(lián)系負責人老師，了解具體事宜；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織后勤人員布置好會場。

十二、具體活動具體流程：

1〉：海選由商貿(mào)系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。

2〉：共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。

3〉：9月6日上午9:30點進行彩排。

4〉：9月6日下午2點30分準時開展總決賽。

5〉：主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。

6〉：選手現(xiàn)場抽簽確定參賽次序，依次進行現(xiàn)場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)按照評分標準打分。

7〉：評委就所有選手們的表現(xiàn)做點評并提出建議。

8〉：主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿結束。

9〉：后勤工作由監(jiān)察部負責，配合好此次活動。

附件評分細則：

評分要素

評分要點

具體描述

主題陳述

陳述內(nèi)容

（35分）

1．對職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述完整全面

2．在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業(yè)規(guī)劃基礎理論及各項輔助工具

3．對各項探索分析過程及規(guī)劃結果表述準確，與職業(yè)規(guī)劃設計作品內(nèi)容吻合

4．ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī)劃設計作品要點

陳述過程

（35分）

1．整體設計合理，環(huán)節(jié)緊湊，調理清晰，層次分明，結論明確

2．詳略得當，重點突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分

3．思路清晰，邏輯性強

4．表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達

5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調適中

6．富于激情，善于引導現(xiàn)場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人

基本素養(yǎng)

（10分）

1．衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體

2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質

3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵

4．精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業(yè)形象

即時效果

（10分）

1．按時完成主題陳述

2．現(xiàn)場觀眾注意力集中，情緒高亢

個人特色

（10分）

1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性

2．特長特點鮮明

　　XX年2月

第五篇：職業(yè)規(guī)劃大賽的策劃書

一、活動主題：

規(guī)劃未來,成就夢想

二、活動主辦：

校學生處，校團委

活動協(xié)辦：各學院團總支

三、活動時間：

20xx年4月-6月。

四、參加對象：

本校在校學生。

五、大賽流程和時間安排

1、報送階段：本大賽為20xx年?？萍嘉幕囆g節(jié)的一部分，各學院可根據(jù)學院情況自行安排初賽和做好記錄。

各學院團總支將優(yōu)秀的作品于20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及PPT,《職業(yè)生涯人物訪談報告》，《職業(yè)角色情境模擬劇劇本》按規(guī)劃書，PPT打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業(yè)辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨床和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發(fā)送到XXXXXXXXX@qq.com，文件名為“班級+姓名+職業(yè)規(guī)劃”。

2、評選階段（6月15日前）：由就業(yè)指導中心邀請校內(nèi)外具有豐富經(jīng)驗的業(yè)界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。

六、活動規(guī)則及說明

（一）各參賽大學生要根據(jù)自己的實際情況，進行科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)規(guī)劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，獲獎作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用等不法手段或不符合規(guī)定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業(yè)角色情境模擬劇劇本和視頻

參賽選手根據(jù)自己的職業(yè)目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內(nèi)容揭示的通用職業(yè)素質要點。

2、《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及PPT

（1）作品內(nèi)容：至少包括自我認知、自我定位、環(huán)境分析、短中長期職業(yè)生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。

（2）作品要求：內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象。

（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級、聯(lián)系電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關信息。內(nèi)容可下載參考附件 。

（4）作品可選用Word（*.doc文件）、Excel（*.xls文件）、PPT（*.ppt文件）進行制作。

3、《職業(yè)生涯人物訪談報告》

（1）主要內(nèi)容：參賽者要結合自身規(guī)劃選取與規(guī)劃職業(yè)相同或者相似的職場人物進行職業(yè)生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業(yè)生涯人物訪談報告》。《職業(yè)生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業(yè)認知方面的思考。

（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業(yè)生涯人物訪談報告，題目自擬。內(nèi)容包括：目標職業(yè)生涯人物的選取、目標職業(yè)生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業(yè)的分析、自身認識的變化、對自己就業(yè)和將來職業(yè)發(fā)展的幫助等。字數(shù)在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內(nèi)容，并注明所訪談人物的職業(yè)信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數(shù)在20xx字以內(nèi)，但不少于800字。

（3）《職業(yè)生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級、聯(lián)系電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關信息。

七、獎項和預算設置：

一等獎1名，獎金 500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優(yōu)秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發(fā)的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優(yōu)推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。