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第一篇：大學(xué)趣味活動策劃書

一、活動名稱：馬克思主義學(xué)院研究生會趣味運動會

二、活動口號：娛樂身心，激揚青春

三、活動目的及意義：

本次趣味運動會旨在營造積極、團結(jié)的氣氛，展示出新時代研究生的蓬勃朝氣和參與熱情；以趣味運動比賽為載體，豐富鄭州大學(xué)馬克思主義學(xué)院研究生的課余文化生活，增強研究生身體素質(zhì)，增進我院研究生會部門之間、同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神。在學(xué)習(xí)之余積極鍛煉身體，注重各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，為美好的研究生生活留下一筆燦爛的財富。

四、活動主辦方及對象：

1.活動主辦單位：馬克思主義學(xué)院團委

馬克思主義學(xué)院研究生會文體部

2.活動對象：馬克思主義學(xué)院研究生會全體成員

3.活動時間：12月20日

4.活動地點：北操場

五、活動前期準備：

1.面向全體研究生會成員進行活動宣傳，調(diào)動大家參與的積極性；

2.統(tǒng)計研究生會各部門的.報名情況；

3.提前申請比賽場地，并及時報送申請情況；

4.比賽現(xiàn)場所需各種設(shè)備物品等需提前準備；

5.由于比賽有一定競爭性并伴隨劇烈運動，因此需要做好醫(yī)療后勤保障。

6.根據(jù)報名情況確定參賽人數(shù)，選出兩名作為裁判員，剩下人員通過抽簽的形式平均分為四支參賽隊伍，并由每隊推選一名隊長。

六、比賽項目及規(guī)則：

1、乒乓接力賽

比賽規(guī)則：四支隊伍同時進行比賽，每支隊伍分為兩組，分立于接力賽場地兩端。參賽隊員單手持乒乓球拍后端把手處，將乒乓球置于球拍上，托球向前跑，在奔跑過程中如果乒乓球掉落，需重新?lián)炱鹪谇虻袈涮幚^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，每位參賽隊員依次接力，按每隊最后一名隊員到達終點的順序確定隊伍所獲名次。

比賽器材：乒乓球拍4個；乒乓球10個；哨子1個

2、沙包砸著誰

比賽規(guī)則：4隊隊長進行抽簽，確定參賽順序。按照抽簽順序作為守方，其他三支隊伍作為攻方。守方全體隊員站在限定區(qū)域中，并可在限定區(qū)域中自由活動，攻方每隊選出一人作為投手站在區(qū)域兩側(cè)。比賽開始后開始計時，攻方站在區(qū)域外向守方投擲沙包，守方躲避投來的沙包或者將其接住。如果守方能躲過或接住沙包，則攻方撿起沙包后繼續(xù)投擲；如果守方被沙包擊中并沙包落地，則被擊中者淘汰出局。守方最后一名隊員出局時記錄時間，最終名次按各隊作為守方時堅持時間由長到短排名。

比賽器材：沙包1個；秒表1個

3、多人多足

比賽規(guī)則：隊長抽簽確定參賽順序。參賽時所有隊員一字排開，中間隊員的左、右腿分別和左、右邊隊員的右左腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，所有隊員同時起動。以隊伍靠后者到達終點線的瞬間計取比賽成績，按每隊用時排名，時間少者為勝。

比賽器材：綁帶若干；秒表1個；哨子1個

4、袋鼠夾球接力賽

比賽規(guī)則：每支隊伍分兩組，分立于場地兩端。每個隊員用雙腿夾住氣球，以跳躍方式前進到達終點，再將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，若氣球掉落，需從掉落地方出發(fā)，按最后一名隊員到達順序排名。

比賽器材：氣球若干；哨子1個

5、足式保齡球

比賽規(guī)則：以等邊三角形的形狀擺放10個礦泉水瓶，參賽隊員在6米劃定的線外做大象鼻子狀轉(zhuǎn)10圈，轉(zhuǎn)圈完畢后裁判哨聲響起，踢足球撞倒飲料瓶，每人有1次機會，撞倒1個礦泉水瓶得1分，以全隊累計成績總數(shù)高低排名。

比賽器材：礦泉水瓶10瓶；足球1個；哨子1個

6、老鷹抓小雞撕名牌

比賽規(guī)則：由抽簽決定兩兩對決隊伍。兩支參賽隊伍隊員分別豎隊排列互撕名牌，每位隊員其中一只手必須抓住前面同伴腰間的綁帶，用另一只手撕對方的名牌，且只可撕對方排在最后一名小雞的名牌，被撕者即被淘汰，全部隊員淘汰即判為輸。比賽過程中，如有隊員松開前面同伴的綁帶，則斷開處及其身后的隊員全部淘汰。兩兩對決后，兩隊勝者進行比賽，兩隊敗者進行比賽，最終確定名次。

比賽器材：綁帶若干；名牌4套

七、比賽工作機構(gòu)分工：

1、主席團：對本次比賽進行總調(diào)度。

2、文體部：對本次比賽全程負責(zé)，負責(zé)本次比賽的籌備和組織工作。

3、紀檢部：主要負責(zé)本次比賽的賽場秩序和賽場紀律以及比賽過程中各隊參賽隊員的報到工作，并協(xié)助文體部作好各項工作。

4、宣傳部：主要負責(zé)本次賽事的前期宣傳工作，制作并張貼海報。

八、賽后收尾：

1、統(tǒng)計成績,頒發(fā)獎品

2、整理場地器具和設(shè)備

3、財務(wù)清算

4、整理比賽材料并交研究生會歸檔

九、資金預(yù)算：

物品

數(shù)量

單價

總計

沙包

2個

5

10

名牌

10個

2.5

25

礦泉水

1件

25

25

哨子

2個

1

2

總計

62

鄭州大學(xué)馬克思主義學(xué)院研究生會文體部

第二篇：趣味運動會策劃書

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：

一、比賽時間：

20xx年10月24號(星期三)下午13:30――17:20

單項比賽時間：

13:30――15:50;團體比賽16:00開始

二、比賽地點：

東區(qū)中學(xué)田徑場

三、組別分布如下

1.個人項目分組(分男女組計分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2.團體項目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組

四、個人比賽項目：

1.投靶擲準

2.足式保齡球

3.自行車慢行

4.飛盤進門大賽

5.定點投籃比賽

6.趕豬賽跑

五、團體比賽項目：

1.抱三球接力

2.三分鐘跳長繩

3. 拔 河

六、報名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負責(zé)人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

七、獎勵方法：

1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負責(zé)人提供。

3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。

八、備注：

1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權(quán)處理。

2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。

3.所有的'裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。

第三篇：趣味運動會策劃書

主辦單位：涉外學(xué)院外語學(xué)院學(xué)生會

承辦單位：外語學(xué)院學(xué)生會體育部、生活部

一、活動目的

“樹廣州涉外之宏圖，展外語學(xué)院之風(fēng)采，喜迎專升本評估，為了活躍同學(xué)們的業(yè)余體育文化生活，增進彼此間的交流；為培養(yǎng)努力拼搏、銳意進取、團結(jié)協(xié)作的精神，鼓勵克服困難、永不言敗的勇氣；更是為了促進外語學(xué)院各班級間的交流合作，增強我們外語學(xué)院的整體凝聚力。學(xué)生會將鼎力協(xié)助贊助商在本次活動中的各項宣傳工作，使貴公司在消費者心中的美譽度達到一個新的高度！

二、活動名稱

用健康武裝青春

三、活動時間

11月17日下午4：306：00，11月19、20日下午4：306：00

四、活動地點

羅馬廣場兩個籃球場，主教學(xué)樓前草地，羅馬廣場駕車培訓(xùn)處，學(xué)校主運動場。

五、參加對象

主要針對外語學(xué)院全體師生，同時也接受非外語學(xué)院學(xué)生報名。

六、活動合作形式

本次運動會為外語學(xué)院首屆趣味運動會。該運動會規(guī)模由學(xué)院延伸至全校，擬與貴公司建立合作關(guān)系，活動贊助單位可由貴公司家冠名贊助。學(xué)生會將協(xié)助貴公司的校內(nèi)外宣傳攻勢，使貴公司在社會上取得產(chǎn)生良好的宣傳效益。

七、市場分析

學(xué)市場日益受到商家的重視而成為商家的必爭之地，對于這群年齡相差不，興趣愛好相仿的學(xué)生消費群體來說，他們有著以下消費特點：

①消費能力強，需求量。

②消費范圍集中，針對性強。

③易受環(huán)境影響，消費具有善導(dǎo)性。

④輻射范圍廣，消費習(xí)慣易引導(dǎo)。

在學(xué)校進行品牌宣傳是商家"花最少的錢，獲最的關(guān)注"的捷徑，且贊助學(xué)校園里有益于廣學(xué)生鍛煉身體的活動，已成為商家在學(xué)校宣傳的的首選方式。

我校今年在校學(xué)生達7000多人，生源成倍遞增，且學(xué)院性質(zhì)屬私立學(xué)，學(xué)生普遍消費能力較高，需求量，對日常必需品的選購講究品質(zhì)，因我校毗鄰白云山，離市區(qū)較遠，加上此前沒有同類的企業(yè)進入我校進行宣傳。我校是一個充滿商機而有待開發(fā)的空白地帶，贊助單位可在此為該名牌知名度，企業(yè)形象和銷售業(yè)績上都帶來了一個質(zhì)的提高。

八、活動內(nèi)容

①時代列車（8人組）

②障礙賽

③混合接力賽（5人組）

④10人11足

⑤摸石過河（4人組）

⑥趕“豬”進圈

⑦排球發(fā)球

⑧袋鼠跳（3人組）

⑨背人接力賽（3男2女）

九、活動流程

1、11月10、11日配合貴公司的品牌宣傳在全校展開本次趣味會的宣傳活動。

2、11月12日通知外語學(xué)院各班班長、體育員開會，關(guān)于本次趣味運動會的具體事項與評分標準等。與此同時，當天若環(huán)境許可，將現(xiàn)場設(shè)點或通過手機短信接受報名。

3、11月13、14日召開有關(guān)本次趣味運動會的籌備工作會議，并分配工作。

4、11月15、16日15日截止報名，16日開始對各個賽場進行布置，對工作人員進行安排。

5、11月17日舉行簡單而隆重的趣味運動會開幕式，17：00正式開始。

6、11月20日舉行運動會閉幕式，為獲獎學(xué)生、班級頒獎。

十、宣傳方式

站點

配合宣傳活動，將在活動地點設(shè)立咨詢點或報名點（可由贊助商提供印有公司標志物的宣傳傘）

海報宣傳

活動前在全校各宣傳欄內(nèi)張貼海報，在保證相關(guān)活動的宣傳的`情況下，可以體現(xiàn)貴方的利益（學(xué)生公寓宣傳欄。置于校內(nèi)人口流動量的地方）。建議公司參與設(shè)計海報（展板），以求對公司的宣傳達到最好最全面的效果。海報上商家以家贊助商的身份出現(xiàn)，經(jīng)協(xié)商后可印上公司標志物。

展板宣傳

活動前在新、舊教學(xué)樓和飯?zhí)寐房诟鞣乓粔K展板，位置擺放醒目，展板上貼上印有商家家贊助字樣的宣傳海報（本板不受其他組織宣傳影響）

橫幅宣傳

在人流量最處（教學(xué)樓、學(xué)生公寓、飯?zhí)寐房冢顒忧皯覓鞕M幅宣傳，在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅（橫幅內(nèi)容為外語學(xué)院學(xué)生會首屆趣味運動會和貴公司相關(guān)宣傳內(nèi)容），直到活動結(jié)束為止，這樣不但使人一目了然贊助單位，而且具有較長的宣傳時間（任何企業(yè)以私人名義是無法申請到橫幅懸掛的）

十一、經(jīng)費安排

略

在本院管理條例準許下，貴方可自行設(shè)計在本校與學(xué)生會合作的宣傳方案。外語學(xué)院學(xué)生會為了加強自身的文化和管理建設(shè)，將會開展一系列有益學(xué)生身心，具標榜性的活動，貴方可繼續(xù)與本學(xué)生會合作。

十二、備注

本外語學(xué)院學(xué)生會希望貴公司能慎重考慮我們的建議，給我們提出寶貴的意見。所有在校內(nèi)的宣傳活動細節(jié)均由我們?nèi)特撠?zé)，貴公司可以派人監(jiān)督。希望街此機會能與貴公司通力合作，共同完成這次活動各項工作。由于活動日程緊湊，期盼貴公司能盡快回復(fù)，期待您的加入！愿合作愉快！

第四篇：趣味運動會策劃書

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：楊林

副組長：劉愛龍任珍云

成員：劉曉峰金建肖旭

三、活動時間和地點

1、時間：4月28日下午13：00―16：30

2、地點：校操場

四、活動內(nèi)容及方法：

活動分為個人項目和集體項目。

(一)個人項目

1.前拋實心球(男女)

2.立定跳遠(男女)

3.1500米(男子)4.800米(女子)

(二)、集體項目：

1.項目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運動員10人(至少4名*)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。

規(guī)則：

(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2.項目名稱：《背球接力賽》

(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

(2)、比賽規(guī)則：

1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2)注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。

3、項目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員(*至少5人)，分為兩組依次進行

2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的`先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。

3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5.全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

6.比賽紀律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名*)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加(*至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊各15名隊員(至少7名*)障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象：

全體初一、初二在校學(xué)生

六、競賽辦法：

(一)個人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加*人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

(二)報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊總分5分。

(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法：

(一)個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

第五篇：大學(xué)趣味活動策劃書

一、舉辦單位：*****大學(xué)生

二、比賽時間：200*年*月**日

三、比賽地點：活動中心

四、參賽對象：*****學(xué)生

五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊

六、團體大項

1、袋鼠跳

比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1、2米。詳細規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、8字大繩

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳（4男4女，次序不限）。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。

3、多人大繩

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

4、十人九足

比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

道具：每組一條長約五米的繩子

詳細規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

5、過桿舞

比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

道具：一根長約五米的桿子

詳細規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。

七、團體小項

1、齊心協(xié)力

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1、2米。詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁比賽方法：

每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的.小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。()終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。詳細規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。行進時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。

3、呼啦圈跑比賽方法：

每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。道具：每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1、2米。詳細規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。

八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽

九、獎勵方法：

設(shè)團體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎

十、經(jīng)費預(yù)算

十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。

某某大學(xué)某專業(yè)

第六篇：體育活動的策劃書內(nèi)容

活動目的：

為了讓學(xué)生擺脫電腦，加強身體鍛煉，推動全校學(xué)生體育運動的發(fā)展，讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，掀起全校健身運動的高潮。

活動組織：

一、精心組織，影響力大。

為了搞好本次活動，組織老師座談聽取建議并成立了活動領(lǐng)導(dǎo)小組。王超御（校長）任組長，副校長齊建梅、教育主任白九濤任副組長，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓的各階段聯(lián)動，確?；顒佑行颉踩?。為加大宣傳力度，擴大影響，學(xué)校還訂制了橫幅懸掛于校門口?；顒忧案鶕?jù)學(xué)生習(xí)慣積極安排活動內(nèi)容，落實各項活動名稱，力求影響深遠并規(guī)劃活動場地，策劃活動范圍，確定活動時間，為響應(yīng)啟動活動做好充分準備。

二、精心安排，豐富全面。

根據(jù)低、中、高年級學(xué)生年齡特點，本著由小到大科學(xué)運動規(guī)律安排運動量的原則，精心策劃，明確各階段的活動內(nèi)容、地點及責(zé)任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。

1、低階段總負責(zé)人：齊建梅

活動組織者：各班班主任及配班老師

一年級：跳繩

活動地點：校園東

二年級：跳繩、踢毽

活動地點：校園西

2、中階段總負責(zé)人：王建忠

活動組織者：各班班主任及配班老師

三年級：立定跳遠

活動地點：大道

四年級：25X4往返跑

活動地點：操場

3、高階段總負責(zé)人：白九濤

活動組織者：各班班主任及配班老師

五年級：籃球、羽毛球

活動地點：籃球場小廣場

六年級：籃球、羽毛球

活動地點：籃球場小廣場

三、積極組織，關(guān)注過程。

活動開始前5分鐘，全體師生和著音樂的節(jié)奏，邁著矯健的步伐，開心地來到活動場地。

1、宣讀倡議書。

在“陽光體育”活動啟動儀式上，教育主任白九濤作了發(fā)言，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。

2、分年級活動。

按照事前劃分好的區(qū)域，各年級學(xué)生在階段主任、班級老師的帶領(lǐng)下進行了各種各樣的精彩活動?；顒悠陂g，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神、球類運動異彩紛呈、活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

活動結(jié)果：

由于本次活動的策劃和安排比較周詳，落實的較好，使得活動達到了預(yù)期的目的。此次活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機會，鞏固了良好的.團隊精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作。活動遠遠超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂聲中，得到了師生們的一致好評。

活動不足之處：

活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。

總之，通過這次活動，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。