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第一篇:趣味運動會活動方案
場地:
操場、室內(nèi)體育館
時間:
11月12日下午1點
人員:
面向全體研究生,盡量以團(tuán)體報名
游戲如下:
一、兩人三足
1、涉及人數(shù):每次進(jìn)行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人
2、時間:20分鐘
3、過程:
(1)玩法:兩名同學(xué)一組,用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進(jìn),賽道100米,6組同時進(jìn)行,取前4名重新組隊,進(jìn)行八人九足升級賽。
(2)升級賽:根據(jù)上一輪比賽,取得前4名的組成新的隊伍,每次進(jìn)行兩組,共兩輪。
(3)評判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn),因人數(shù)較多,所以只取一組冠軍。
二、托球50米賽跑
1、涉及人數(shù):1人/1隊×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=一共30人
2、時間:20分鐘
3、過程:
(1)玩法:用羽毛球拍托網(wǎng)球跑,全程50米,跑道25米處設(shè)有障礙水桶,選手遇障礙處需繞水桶一圈,然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球,若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點。
(2)賽制:共比賽五組,每次六個人,五組的冠軍再進(jìn)行冠軍賽,最終決出一二三等獎。
(3)評判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn),以比賽用時長短決定勝負(fù)。
三、螃蟹賽跑
1、涉及人數(shù):每次進(jìn)行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人
2、時間:20分鐘
3、過程:
(1)玩法:隊員4人為一小組參賽,賽道長50米。一次4組同時比賽,成縱隊站在起點線。聽到預(yù)備信號時,同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后,4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。
規(guī)則:中途若球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行
(2)評判標(biāo)準(zhǔn):比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn),以比賽用時長短決定勝負(fù)。所用時間最少的3組獲獎。
四、4×100米趣味接力賽
1、涉及人數(shù):4隊×4人=16×3輪=一共48人
2、時間:比賽一組五分鐘,三組共維持在二十分鐘。
3、過程:
(1)玩法:操場共400米,分為4段接力,每人100米。每隊需要四人參加,一次進(jìn)行四隊,分三次進(jìn)行。
①第一個一百米:操場共有8條跑道,8條跑道上設(shè)有8個椅子。
隊員分別于第一,三,五,七條跑道上起跑。四個隊伍的第一名隊員同時集合于起跑線,聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,即把置于自己跑道上的椅子上的3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進(jìn)行監(jiān)督)完成這項任務(wù)后繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個隊友。
②第二個一百米:四個隊伍的第二個隊員繼續(xù)進(jìn)行賽跑,在50米處設(shè)有一道關(guān)卡,即撿起地下的籃球,連拍10下(旁邊會有工作人員進(jìn)行計數(shù))之后再繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個隊友。
③第三個一百米:四個隊伍的第三名隊員繼續(xù)進(jìn)行賽跑,在80米處設(shè)有一道關(guān)卡,即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進(jìn)行計數(shù))
之后再繼續(xù)奔跑,把接力棒傳給下一個隊友。
④第四個一百米:沒有關(guān)卡,憑借速度決出勝負(fù)。
(2)評判標(biāo)準(zhǔn):按照速度快慢,分別決出三組的第一名并頒發(fā)獎品。
五、仙人指路
1、涉及人數(shù):2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人
2、時間:20分鐘
3、過程:(1)玩法:賽道長50米,賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人,其中一人被蒙住雙眼,另一
人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通,不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線,越過路障。如在行進(jìn)過程中碰到路障,每碰一個路障時間加十秒,在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
(2)評判標(biāo)準(zhǔn):所有組比賽結(jié)束后,用時最短的3組獲獎。
六、蘿卜蹲
1、涉及人數(shù):10人一組×8組=一共80人
2、時間:20分鐘
3、過程:
(1)玩法:將每組用不同的顏色命名。比如現(xiàn)在我們有五組參與者,于是命名為:黃蘿卜,白蘿卜,綠蘿卜,青蘿卜,紅蘿卜。隨機(jī)選中其中一組為開始組,這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“x蘿卜蹲,x蘿卜蹲,x蘿卜蹲完Y蘿卜蹲?!闭f完的同時用手指相應(yīng)的蘿卜組。
比如從黃蘿卜開始,則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在,或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符,則黃蘿卜被淘汰。
例:
①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”,但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰,不在場上),則黃蘿卜被淘汰。
②黃蘿卜說“黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲,黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”,但是手里指的是紅蘿卜組,則黃蘿卜依然被淘汰。
接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進(jìn)行蹲起和喊口號,然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規(guī)則進(jìn)行淘汰。
如此循環(huán),直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。
(2)賽制:此游戲根據(jù)現(xiàn)場時間控制可進(jìn)行兩次,第二次玩的時候不能再使用上一次用的顏色。
(3)評判標(biāo)準(zhǔn):因人數(shù)較多,所以只取一組冠軍。
第二篇:趣味運動會活動方案
一、活動目的
值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng)建文明,健康,活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生投身到積極,健康的體育活動中,做一個健康向上,充滿活力的小學(xué)生。
二、活動時間、地點
活動時間:20xx年12月31日下午
活動地點::操場
三、活動內(nèi)容
1、抱球接力(一年級)
項目主裁判及發(fā)令員:丁曰寶
活動工具:氣球、棉繩
參賽人數(shù):共25人(男生7人、女生18人)
活動規(guī)則:全班分3組,每組4隊,每隊2人。各隊隊員用身體夾住氣球,將氣球運至指定位置返還,交與下一隊隊員,4隊輪流,返回起點即完成任務(wù),先完成任務(wù)一組獲勝。
2、瞎子踢球(二年級)
項目主裁判及發(fā)令員:劉汪兵
活動工具:足球、手絹
參賽人數(shù):共16人(男生6人、女生10人)
活動規(guī)則:全班分2組,每組8人。游戲共分8輪,每輪各組抽派1名隊員,用手絹蒙住雙眼,原地轉(zhuǎn)5圈,先踢中指定位置的足球獲勝。
3、三人四足接力賽(三年級)
項目主裁判及發(fā)令員:梁賢杰
活動用具:繩子、秒表
參賽人數(shù):共15人(男生8人、女生7人)
活動規(guī)則:全班共分5組,每組3人。用繩子捆綁各組隊員相鄰的小腿,構(gòu)成3人4足,奮力奔跑至指定位置返回起點,用時少的一組獲勝。
4、拔河比賽(四年級)
項目主裁判及發(fā)令員:鄭祝明
活動用具:繩子
參賽人數(shù):共19人(男生15人、女生4人)
活動規(guī)則:全班分2組,每組9人。三局兩勝。
5、乒乓球接力賽(五年級)
項目主裁判及發(fā)令員:何承水
活動用具:乒乓球拍、乒乓球
參賽人數(shù):共14人(男生10人、女生4人)
活動規(guī)則:全班分2組,每組7人。將乒乓球置于拍上,帶到指定位置返回起點,交與下一名隊員,4次輪流,先完成任務(wù)組獲勝。
6、百發(fā)百中(六年級)
項目主裁判及發(fā)令員:汪善志
活動用具:乒乓球拍、乒乓球、籃子
參賽人數(shù):共25人(男生11人、女生14人)
活動規(guī)則:全班共分2組,每組6隊,每隊2人?;顒臃?輪,每輪各組派2名隊員,一隊員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊員打出的乒乓球,承接球數(shù)多著獲勝。
四、注意事項
1、各班主任根據(jù)活動規(guī)則將全班同學(xué)分組、分隊。一、四、六年級各派一名同學(xué)協(xié)助老師維護(hù)現(xiàn)場秩序。
2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,加油、鼓勵方式合理。
五、其他工作
現(xiàn)場安全及攝影:吳小芹、陳B