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第一篇：班級游戲活動方案

一、活動目的：

為了豐富學(xué)的業(yè)余生活，給家一個體現(xiàn)團(tuán)隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學(xué)會團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺，我校青協(xié)會組織開展以“xxx”的趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。

二、主題：

xxx

三、時間：

20xx年11月x日星期x 14：3017：30

四、地點：

體育場的空地

五、參加對象：

青協(xié)干事[30]

六、活動介紹：

1、活動形式：

校園趣味游戲活動為競賽環(huán)節(jié)，本環(huán)節(jié)進(jìn)行體育關(guān)、智力關(guān)、趣味關(guān)游戲。

2、活動方式

競賽環(huán)節(jié)（14：3015：30）

每只參賽隊為5人，{男2、女3}，6只參賽隊抽簽，2只參賽隊同時進(jìn)行“闖三關(guān)”游戲。

3、獎項設(shè)置

競賽環(huán)節(jié)

6只參賽隊根據(jù)“游銑三關(guān)”成績排名，取前三名。

一等獎：1個，二等獎：1個，三等獎：1個，

4、器材準(zhǔn)備：氣球10個、線繩3條、量杯四只、水杯若干、水4桶、跨欄4個、綁帶若干、接力棒4根、秒表4個、筷子若干、空瓶5個、乒乓球若干、水盆5個

七、活動內(nèi)容及程序

1、體育關(guān)：本關(guān)以時間長短評分{分梯度:20 10 5 3 1 0}下同。

背靠背（以往返時間的長短進(jìn)行計分）

迷你腰{以時間長段計分}

五人六足（以時間的長短進(jìn)行計分）

端水障礙跑（以時間的長短進(jìn)行計分）

2、智力關(guān)：

倒著說游戲

3、趣味關(guān)：

快樂套圈（以每隊套進(jìn)的個數(shù)進(jìn)行計分）

筷子入瓶（以筷子進(jìn)入瓶子的多少進(jìn)行計分）

青蛙跳水（以把青蛙~乒乓球，跳進(jìn)水盆個數(shù)的多少進(jìn)行計分）

4、活動程序：如圖

體育關(guān)，智力關(guān)，趣味關(guān)三關(guān)，競技最后以三關(guān)的總分

設(shè)置獎項。

八、活動過程規(guī)則：

1、體育關(guān)

闖關(guān)方法：游戲時每隊員進(jìn)行比賽。

闖關(guān)內(nèi)容：

背靠背游戲規(guī)則：參賽兩名選手背靠背夾著氣球，在規(guī)定時間、場地及要求內(nèi)越過路障到達(dá)終點，按時間給分。

迷你腰游戲規(guī)則：工作人員用卷尺分別量好100cm、80cm、60cm距地面的高度。再用細(xì)繩拉直與地面呈水平，高度以卷尺為準(zhǔn)，由高到低。游戲者以向后半下腰（手不撐地）的方式從繩下面通過，雙手不得扶任何東西包括身體的任何部位。人及衣物不得觸碰到繩，繩一旦動了，則游戲結(jié)束。每個高度每位參賽人員均有3次挑戰(zhàn)機會。第一個高度完成接下去第二個，第三個，依次直到三個高度全部通過則獲勝。

五人六足游戲規(guī)則：

（1）發(fā)令前，各隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用短繩綁在一起（綁在踝關(guān)節(jié)附近）。

（2）所有隊員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時走或跑到終點，一定要注意安全，以最后一名隊員通過終點線為依據(jù)。

端水障礙跑規(guī)則：每組5名參賽者在賽場一端，30米處放好量杯。

待裁判宣布比賽開始后，由第一名選手拿兩個水杯開始裝水，越過障礙后把水到入量杯，然后跑回起點，把水杯交到第二名參賽者手中。

由接下來的選手繼續(xù)完成上述動作。記錄時間。

倒著說規(guī)則：由主持人隨機挑選成語或者熟語進(jìn)行提問，參賽成員將主持所說的成語或者熟語顛倒過來（主持人：萬馬奔騰參賽人員：騰奔馬萬），每人有5秒的考慮時間，在規(guī)定回答個數(shù)內(nèi)，記錄時間。

九獎項設(shè)置：

1比賽組分別評出一，二，三，名進(jìn)行獎勵。其余同學(xué)均有鼓勵獎。

2非必賽組的同學(xué)，老師參加比賽均有鼓勵獎。

十、經(jīng)費預(yù)算

獎品：一等獎雨傘12元/把x5人60元

二等獎筆記本6元/本x5人30元

三等獎碳素筆2支/人x5人x1.5元15元

鼓勵獎橘子2元/斤x1020元

合計：125元

十一、注意事項：

1、如遇到活動時間與校活動相，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整；

2、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知各部門負(fù)責(zé)人；

3、為保證活動正常舉行，請所有參與人員與提前前到指定位置集合；

4、比賽時注意安全，由各部門隊伍負(fù)責(zé)人維護(hù)安全秩序。

十二、活動效果：

推進(jìn)各宿舍相互交流、相互勾通、相互融合，使同學(xué)間的互動了解達(dá)到前所未有的層面，增進(jìn)了人與人之間的情感和友誼，促進(jìn)10級全體新生“多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧校園。

第二篇：戶外活動系列策劃方案

一、活動名稱

戶外素質(zhì)拓展活動

二、活動目的及意義

1、通過本次戶外素質(zhì)拓展活動增進(jìn)公司員工之間的了解，增強員工之間的默契和情感。

2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強團(tuán)隊的凝聚力。

3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。

4、為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個美好的回憶。

三、活動目標(biāo)

1、本次活動的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強對他人的信任。

2、激發(fā)個人潛能，增強員工素質(zhì)，與成功的自己相約。

3、加強團(tuán)隊成員協(xié)作互助精神。

4、加強員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對前景樹立堅定的信念和信心。

5、增強團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進(jìn)員工對團(tuán)隊的歸屬感。

6、放松身心，營造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊氛圍。

四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容

時間：20xx年7月日

地點：福州鼓山

參與人員及人數(shù)：全體員工

(一)登山活動

1、各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。

2、清點人員之后傳達(dá)注意事項以及做好登山前的準(zhǔn)備活動。

3、部門為單位分成小組，選出小組長，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵，協(xié)同登山。

4、開始出發(fā)，隊伍行進(jìn)。隊伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊，小組長負(fù)責(zé)人注意觀察隊員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r間。

5、登山過程中一定要有秩序，不出個人風(fēng)頭，與團(tuán)隊為主，注意安全。

6、登到山頂后休息。建議休息半小時后開展活動。

7、開展團(tuán)隊素質(zhì)活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加。

8、在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競賽活動，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊，一半在后面墊后幫助、鼓勵掉隊員工。

(二)素質(zhì)拓展活動環(huán)節(jié)

1、破冰(團(tuán)隊建設(shè))

在登山的過程中由團(tuán)隊成員討論選出隊長，并確定隊名、隊歌、團(tuán)隊口號。到達(dá)山頂后每個隊友五分鐘的時間進(jìn)行團(tuán)隊展示，所有團(tuán)隊展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。

2、數(shù)青蛙腿

項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型

游戲人數(shù)：全體成員

道具要求：無

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：5～20分鐘左右

詳細(xì)游戲步驟：

全體成員圍成一個圈，在圓圈中間站一個主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退(ps：比如六只青蛙四條腿，)，然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊也要集體出來接受懲罰。

活動目的：本游戲要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力，這個任務(wù)可以提高團(tuán)隊隊員之間的默契、配合和信任度。

3、地雷陣

游戲時間：15～30分鐘

游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

所需道具：

a、每對參賽者一塊蒙眼布。

b、一些報紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。(ps：可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替)

游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

詳細(xì)步驟：

a.選一塊寬闊平整的游戲場地。

b.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

c.讓每個隊員找一個搭檔。

d.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

e.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

f.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是飲料瓶等)。

g.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

4、部門蹲項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型、團(tuán)隊反應(yīng)能力

游戲人數(shù)：以部門為單位

道具要求：無場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：5～20分鐘左右

詳細(xì)游戲步驟

a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。(具體以實際情況而定)

b、每對以部門名字命名。(交易部、行政部、招商部等)

c、任意指定一隊開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，在指定別的隊做同樣的動作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。(比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲?！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩浚猩滩狂R上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。)