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第一篇：大學生心理健康節(jié)策劃書

為了更好地宣傳、普及心理健康知識，在全校范圍內(nèi)營造心理健康教育的氛圍，幫助同學們增強心理健康意識，解決心理困擾，引導同學們更好的認識自我，調(diào)整自我，發(fā)展自我，增強預防和克服心理問題的能力，經(jīng)研究決定把5月份定為我校的心理健康教育活動月，具體的活動方案如下：

一、活動主題：

關(guān)愛自我，拾獲精彩

二、活動時間：

2010年5月4日――2010年5月31日

三、活動內(nèi)容：

1.“關(guān)愛自我，拾獲精彩”心理健康教育講座

2.班級心理輔導活動、主題班會及主題手抄報

3.心理電影放映

4.全校范圍內(nèi)的心理調(diào)查、現(xiàn)場心理咨詢、心理測試

四、活動安排

1、5月5日下午班會時間邀請山東中醫(yī)藥大學“知心小屋”來我校舉行“心理健康教育活動月”啟動儀式，并用海報等形式對心理健康問題進行宣傳。

2、五月五日晚7：00餐廳前會議室舉辦“關(guān)愛自我，拾獲精彩”心理健康教育講座。在心理健康教育活動月中安排開展心理健康知識講座。針對我校學生的特點力爭使學生在聆聽講座的過程中真正有所收獲。

3、五月11日前由心理教師提供活動內(nèi)容，班主任做好各班主題班會。各班以“關(guān)愛自我，拾獲精彩”為主題，做一期手抄報。并于5月26日中午報團委，參加學校統(tǒng)一組織的評比。

4、心理電影放映及講評

5月8日（周四）晚在餐廳前大會議室播放心理電影《美麗心靈》、《愛德華大夫》。播放心理電影是一種學生喜聞樂見的心理健康教育形式，使學生于輕松自然間領(lǐng)略心理學的內(nèi)涵。由心理教師負責影片講評工作。

5、現(xiàn)場心理咨詢、心理測試

利用周末時間在校會議室與學生進行互動，準備氣質(zhì)類型測試，人際關(guān)系自測，考試焦慮自測，職業(yè)傾向測試等。

第二篇：心理班會主題策劃書

教學目標：

1、 發(fā)現(xiàn)“每個人都是獨一無二的”。

2、 嘗試客觀地認識自我。

3、了解認識自我的途徑。

教學重點：了解自己，樹立信心。

教學難點：讓學生敢于在全體同學面前展示自己風采。

教學過程：

教師導語：同學們：你認識你自己嗎?你知道自己是誰嗎?引入“我一直知道，我就是我，可是有一天??”以期喚起學生對自我的思考。

1.直接從“我的手印”活動導入，對于“我的手印”活動，學生會很有興趣。 “今天我們的課，從一個活動開始”。讓學生在書本空白處留下自己的手印，并與小組里的每個同學進行比對。

教師提問：從剛才的活動中，你有沒有發(fā)現(xiàn)什么?

小結(jié)：中國有句俗話“一母生九子，九子各不同”;西方也有句格言：“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中，我們也可發(fā)現(xiàn)這一點：沒有完全相同的兩個手印!

是啊，每一個人都是獨一無二的。那么，這個獨一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師抓住輔導契機，讓學生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是獨一無二的”。

2、活動：“我的十二行詩”，是為學生發(fā)現(xiàn)自我而設計的，也是本課內(nèi)容的一個重要環(huán)節(jié)。因此，在課堂上一定要充分展開;一方面讓學生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的，另一方面讓學生分享同齡人的“我的十二行詩’。

(1)教師引導：在人生這個色彩斑斕的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，同時充當著他人的觀眾。隨著時間的推移，我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下，你的面前放著一面鏡子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮嗎?快樂嗎?獨立嗎?里面的人需要什么???他到底是誰?你還看到了什么?好，現(xiàn)在讓我們睜開眼睛，拿起手中的筆，把你看到的寫下來，完成屬于自己的“十二行詩”。

(2)必須說明的是，填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個男孩);也可以比較抽象(我是一片云)。

(3)小組交流“我的十二行詩”，選擇并推薦有代表性的作品進行交流。讓學生上臺親自朗誦自己的作品，交流自己的想法和感受，學習從多角度多層面地認識自己。這樣的活動，可以極大地激發(fā)學生的興趣和增進學生的體驗。

(4)教師引導：從“我的十二行詩”中，你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好，填寫“自我探索”中的內(nèi)容。

3、怦然心動：

(1)故事討論：《我是一棵什么樹》，是為學生理解“只有參與學習和生活，才能真正認識自己”而編排的一個故事。在輔導時注意把握這一環(huán)節(jié)的輔導目標不只是讓學生了解自我的途徑，更重要的是確立這一意識：“只有參與學習和生活，才能真正認識自己”，以鼓勵學生勇敢地面對生活。

學生閱讀后全班交流：從這個故事中，你聯(lián)想到了什么?

(2)在課堂輔導活動中，教師可以向?qū)W生提問：“從這個故事中，你還聯(lián)想到了什么?”或許，學生會帶來許多答案。例如：有時我們認識自己和看待他人都不夠全面，不要急于給自己和別人下定論等。關(guān)于這些觀點，教師可以適當點評，拓寬主題，也可以告訴學生“這些都是很好的話題，在以后的課堂上我們會具體討論”。

(3)小結(jié)：一棵樹必須奉獻出果實，才有人認識它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結(jié)出的果實，不管它是甜美的還是酸澀的，我們才能真正認識自己!只有我們不斷地參與學習和生活，通過自己活動的結(jié)果，通過與別人的對比，通過反省自己，我們才能不斷地獲得對自己新的認識!

(1)全班交流：你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?

(2)小結(jié)：看來，每個“自我”都是豐富的、復雜的。要真正全面地了解自己并不是一件容易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。 生理自我：包括身高、體重、外貌、性別、身體機能(肺活量等)等。

心理自我：包括氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價值觀、情緒、意志品質(zhì)等。

社會自我：包括角色、地位、職業(yè)等。我們每時每刻都在認識自己。我們不可能逃避這個話題;認識自己是需要學習的。

6、結(jié)束活動。尋找并學唱歌曲：李玟——《自己》。