千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《大學(xué)生班級活動策劃書(范文5篇)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《大學(xué)生班級活動策劃書(范文5篇)》。

第一篇：大學(xué)班級團建的活動策劃書

一、活動背景

為了促進學(xué)員之間相互熟悉，相互認(rèn)識，讓學(xué)員懂得如何管理和調(diào)動團隊展開活動，加強班級的管理，增強班集的活力以及讓學(xué)員懂得自我管理，一方面也加強他們平時的溝通和協(xié)調(diào)的能力。

二、活動時間和地點

12月18日（星期日）下午14：00，農(nóng)生樓（二教）201

三、活動內(nèi)容及開展形式

1、秘書部人員先將活動所需POP筆、POP紙、剪刀、便利貼、氣球、報紙、膠布等買好并帶來教室。秘書部、團支部調(diào)研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。

2、全體集中到201。以每個學(xué)校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙（2盒POP筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設(shè)計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設(shè)計完后各隊派代表對自己隊的`隊旗進行講解。

3、進行游戲。主持人先將介紹游戲規(guī)則和內(nèi)容的單子分發(fā)給各個對的隊長，隊長仔細閱讀以后向隊員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。（最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規(guī)則）

（1）一塊五角：各隊派出8名同學(xué)（男女各四名，具體人數(shù)可由實際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應(yīng)的價目，游戲者迅速自由組合（時間為5秒），落單者接受懲。

（2）蠶爬行：四隊人員分別在起點線后排成4行縱隊，每人發(fā)一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報紙以及前面隊友身后報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發(fā)令后，齊心合力蹲著走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊為優(yōu)勝。

（3）踩氣球：每對人數(shù)五人，腳上綁上同一顏色的氣球（別紅、黃、藍）然后在指定的場地內(nèi)進行互踩。

（4）信任背摔：

1、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。

2、場地要求：1米左右臺階最宜（或教室課桌亦可）

3、需要器材：束手繩，圍脖（用來罩住眼睛）

4、游戲時間：30分鐘左右

5、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

6、游戲完成后，大家合影并清理現(xiàn)場垃圾以及打掃衛(wèi)生。

備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。游戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當(dāng)增減。

第二篇：大學(xué)生活動策劃

一、活動背景：和諧之風(fēng)吹遍校園，和諧讓校園寧靜幽深，和諧讓校園充滿愛意。如果把和諧的校園比作一棵參天大樹，那么我認(rèn)為，優(yōu)美和諧的環(huán)境就是這棵大樹的根本，良好的校園人際關(guān)系就是它的枝葉，豐富的校園文化，就是它的精髓所在，靈魂所在，因此校園應(yīng)該是和諧優(yōu)美的，那么如何構(gòu)建和諧校園呢?

二、班會主題：構(gòu)建和諧校園，我能做什么

三、活動目的：提高同學(xué)們構(gòu)建和諧校園的意識，明確在未來構(gòu)建和諧校園的目標(biāo)與方向，促進和諧校園建設(shè)做得更快更好。

四、活動時間：10月31日(周三)pm7：00

五、活動地點：商學(xué)樓606

六、活動流程：

a)主持人宣班會正式開始及班會主要事宜(主題、內(nèi)容、到場嘉賓及注意事項等)。

b)開場歌曲：《讓世界充滿愛》

c)關(guān)于“和諧校園”的指示競賽(以小組為單位積分比賽)

⑴搶答題

規(guī)則:共設(shè)10個問題,在主持人念完題目后方可舉手作答,答對的加10分,答錯的不扣分.

⑵合作游戲

規(guī)則:每組派一男一女兩個代表,一人背對黑板,一人正對黑板,正對著黑板的用肢體語言形容黑板上的名詞,背對這黑板的猜出一個加5分,時間為1分鐘.

⑶必答題

規(guī)則:聽題完畢后,各組組員可以討論,每組派出一位代表把答案寫在答題紙上,踩點答分,每題10分.

⑷評分人員評改分?jǐn)?shù)，在此期間各個宿舍派出一位代表對“構(gòu)建和諧校園，我能做什么”發(fā)表宿舍成員的意見。

⑸男女合唱《明天會更好》

七、工作安排

①主持人：郭雨微、呂海妹

②評分人員：郭智強、洪靈龍

③競賽題目負責(zé)人：陳瑞欽

④歌曲準(zhǔn)備：莊嚴(yán)

⑤通知宿舍代表：陳準(zhǔn)吳茜

⑥拍照：陳準(zhǔn)

⑦獎品負責(zé)人：謝洋榮

⑧衛(wèi)生負責(zé)人：張小慶

八、活動預(yù)期效果：在愉快的氣氛中發(fā)表對“構(gòu)建和諧校園”的建議。

九、經(jīng)費預(yù)算

獎品：中性筆芯一盒(10元)

十、注意事項：桌子的排放

團日活動總結(jié)

1、大學(xué)就像一個小社會，構(gòu)建和諧校園須從我做起，每一個大學(xué)生都應(yīng)該自覺地肩負起構(gòu)建和諧校園的責(zé)任，構(gòu)建和諧校園不僅有利于建設(shè)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也可以提高我們對構(gòu)建和諧社會的使命感和責(zé)任感。

2、現(xiàn)將本次活動開展情況總結(jié)如下：

一、在本次團日活動中，我們把班里的同學(xué)分成4個小組，這樣保證了活動的秩序，同時在活動中我們以小組為單位，為同學(xué)們發(fā)揚團隊精神奠定基礎(chǔ)。在活動中，我們采用了以搶答和游戲的方式來襯托本次的活動主題，這不僅調(diào)動了同學(xué)們參與的積極性，也讓同學(xué)們就本次主題互相交流了意見，達到了在快樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中尋求快樂的效果。

但在開展本次主題班會中，現(xiàn)場也存在了些許的不足：

1)對本次班會的事先準(zhǔn)備工作不足，特別是在收集題目這方面沒有作充分準(zhǔn)備。

2)在搶答環(huán)節(jié)中，現(xiàn)場秩序出現(xiàn)過一小段混亂。(不過很過就平息了)

二、為了收集一些題目，我們通過圖書館找一些資料，同時在舉辦之前率先寫好了策劃書，以此保證活動的正常進行，

三、活動調(diào)動起了同學(xué)們積極性，大家熱情的發(fā)表了對構(gòu)建和諧校園的建議與看法。

第三篇：關(guān)于大學(xué)生活動策劃方案

落葉在空中飛舞，譜寫著一曲曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它的大地的感恩;白云在空中游弋，繪畫著一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩，才會有這個多彩的社會;因為感恩，才讓我們懂得了生命的真諦。在此感恩節(jié)來臨之際，校園使者團又迎來了第四屆感恩節(jié)活動。

一、 活動目的：

本次活動以“感恩xx中，與愛同行”為主題，借此升華“愛在xx中”的主旨，弘揚xx中的感恩情節(jié)，將感恩之情深入人心，通過本次感恩活動表達我們感恩的心聲。讓“愛在xx中，愛在校園使者團“的思想傳得更遠。

二、 活動時間：

20xx年11月25日

三、 活動地點：

感恩樹前

四、 活動對象：

全體師生員工

五、 活動流程：

第一部分：“愛，要大聲說出來”征文活動

（一） 活動時間：20xx年11月18日―11月23日

（二） 活動形式：征集身邊感人的真實故事，將收集的優(yōu)秀作品于11月29日展出于一教大廳。

第二部分：片片真情 銘記感恩

（一） 活動時間：20xx年11月23日

（二） 活動形式：

1、制作“感恩墻”展放在一教門前并附帶為大家留下感恩話語的卡片，讓同學(xué)們增添一種表達愛的方式。

2、 將“感恩長中，與愛同行”活動主題的條幅懸掛在感恩長廊。

第三部分：感恩主題電影展播

（一） 活動時間：20xx年11月24日

（二） 活動地點：于當(dāng)晚6：00在二教2204播放感恩主題電影《我們倆》。

第四部分：放飛紅絲帶 傳遞祝福情

（一） 活動時間：20xx年11月25日

（二） 活動地點：感恩樹前

（三） 活動準(zhǔn)備：

1、裝飾感恩樹――懸掛彩燈、彩帶。

2、紅絲帶、感恩卡片、筆、音響、照相機、集卡箱。

（四） 活動形式：點亮裝飾好的感恩樹，播放關(guān)于感恩的歌曲。工作人員向同學(xué)宣傳本次活動的主旨及意義，并在現(xiàn)場為同學(xué)系上感恩節(jié)禮物“紅絲帶”，并邀請同學(xué)們在感恩卡片上留下真摯的話語，將寫好的感恩卡片投入集卡箱?；顒咏Y(jié)束后由校園使者團將這些祝福傳遞。在活動現(xiàn)場，我們準(zhǔn)備娛樂問答，隨機有精美禮品奉送。

六、 任務(wù)分配：

辦公室：

（一） 負責(zé)本次活動的采購準(zhǔn)備工作（11月20日前完成）

（二） 負責(zé)征集感恩小故事和感恩節(jié)當(dāng)日展出等工作（11月23日）

（三） 負責(zé)感恩節(jié)所用條幅及卡片的制作（11月20之前完成）

（四） 制作宣傳板、感恩墻和集卡箱（11月20日之前完成）

（五） 借音響、麥克、桌子。（11月25日）

（六） 裝扮感恩樹及活動現(xiàn)場的布置（11月25日）

思想調(diào)研部

協(xié)助辦公室裝扮感恩樹及活動現(xiàn)場的布置

網(wǎng)絡(luò)信息部

（一） 收集關(guān)于感恩的主題電影以及電影的展播

（二） 協(xié)助辦公室開展此次活動

社會實踐部

（一） 負責(zé)感恩卡片的設(shè)計

（二） 協(xié)助辦公室開展本次活動

七、 注意事項：

（一） 工作分配有序，注意協(xié)調(diào)。

（二） 增強時間觀念，按時完成任務(wù)。

（三） 在活動過程中注意使者形象及工作態(tài)度。

（四） 活動結(jié)束后每人寫一份活動總結(jié)。

（五） 活動期間要求全體成員佩戴工作證及徽章。

八、 經(jīng)費預(yù)算：

感恩卡片：500張*0。4=200元

條幅制作：75元

絲帶：90元

總計：365元

第四篇：大學(xué)生集體活動策劃書

富有青春活力的當(dāng)代大學(xué)生不僅僅要在學(xué)習(xí)上優(yōu)秀，更應(yīng)該注重全面發(fā)展，并得以逐步完善。通過此次活動不僅能鍛煉大學(xué)生的心理素質(zhì)及克服困難的能力，由勵志學(xué)生宣傳、組織、策劃并舉辦的這一活動將會有大量在校學(xué)生參與。本次活動是由勵志學(xué)社舉辦。得到校學(xué)工處，校團委，社團聯(lián)合會等官方組織及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并給予大力支持和配合。相信在學(xué)校各部門的`鼎力相助和參與下，這將是一個成功的活動。

一、活動宗旨

健康運動、團結(jié)互助、增進友誼。

二、活動目的

為了增強新生學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽形式為時大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會。通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強班級、系部凝聚力，提高我院學(xué)生團體合作和堅忍不拔精神；豐富我系大學(xué)生校園生活，增強師生之間的相互了解；促進同學(xué)之間的友好相處，使校園文化氣氛更加和諧美好。

三、主辦單位

南通紡院勵志學(xué)社

四、承辦單位

xxx

五、活動時間

xxxx年10月下旬

六、活動場地

南通紡織職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場（北）

七、活動的對象

xxxx級新生

八、注意事項

1、為確保比賽安全，一局比賽得出輸贏后不可立即松開繩，以免造成對方隊員受傷，若有違規(guī)當(dāng)場給予批評，嚴(yán)重違規(guī)者，取消繼續(xù)比賽資格。

2、必須聽從裁判員的公證裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，做到友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，直接給予判輸處罰。

3、比賽時不得冒名頂替，拉拉隊隊員不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

4、每隊12個參賽隊員為固定人員，不可中途換人，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

九、具體活動方案：

1）主辦方：南通紡院學(xué)生工作處

2）承辦方：勵志學(xué)社

3）比賽形式：以組為單位

4）每組成員：十二個人

十、活動準(zhǔn)備

（1）、由學(xué)工處負責(zé)活動場地的申請；

（2）、由機電系宣傳部負責(zé)提前出海報，選出最好一份海報在活動舉行前兩天貼在海報欄；并由宣傳部提前一周各系的各班對本次活動做一宣傳；

（3）、各班級聯(lián)絡(luò)員統(tǒng)計好參賽名單及告知參賽者具體的參賽時間

（4）、外聯(lián)部要在活動準(zhǔn)備之前就拉到贊助，方便經(jīng)費的支出；購買小禮品。

（5）、實踐部負責(zé)活動中需要的物品（如；相機一兩部等）

（7）、紀(jì)檢部負責(zé)現(xiàn)場秩序。

（8）、邀請各系社長作為評委。

十一、比賽所需器械

口哨若干，小紅布，拔河用的繩子，喇叭，粉筆，小旗等。

十二、活動流程

1、10月10號晚上向各班發(fā)通知，同時立即報名，具體比賽時間安排在10月20號。

2、10月20日下午午4：30比賽正式開始，采用三局兩勝定勝。比賽對手由各隊隊長抽簽決定，如果比賽隊伍呈單數(shù)，將由抽簽決定一支球隊直接晉級下輪比賽。

3、由于比賽場面相較大，每場比賽需裁判員兩名，維護秩序工作人員6人。

4、河界由拔河用的繩子決定。

5、工作人員必須公正辦事，在工作期間不得擅自離開。

6、各隊需努力完成比賽，如有故意集體棄繩現(xiàn)象，造成對方隊員受傷等情況的，將取消年終評獎評優(yōu)資格。

7、本次活動第一輪和第二輪采用淘汰賽，第三輪采用循環(huán)賽。

十三、獎項及獎金設(shè)置

資金來源：勵志學(xué)社通過拉贊助獲得資金。

十四、鳴謝

贊助方

十五、報名表

南通紡院“迎新生拔河比賽”報名表

班級：

十六、經(jīng)費預(yù)算：

第五篇：關(guān)于大學(xué)生活動策劃方案

引言：魔方，（rubik's cube） 又叫魔術(shù)方塊，是匈牙利布達佩斯建筑學(xué)院魯比克教授在１９７４年發(fā)明的。魔方不僅僅是的玩具，更是一種休閑放松，提高空間思維能力的方式。魔方發(fā)明后不久就風(fēng)靡世界，人們發(fā)現(xiàn)魔方實在是奧妙無窮。最近幾年，中國魔方社群正在努力改變公眾對于魔方的看法。再加上更有刺激和挑戰(zhàn)性的競速、單手、盲擰等玩法，越來越多的人流入“方潮”。

為了進一步向同學(xué)們宣傳魔方，同時也為廣大魔方愛好者提供一個交流的平臺，為魔方高手們搭建一個表演舞臺，特此舉辦此次大賽。通過本次大賽，培養(yǎng)同學(xué)們對魔方的興趣，豐富同學(xué)們的課余生活，促進各學(xué)院同學(xué)間的交流，對外樹立起和諧重大的良好形象。

一、 大賽主題：

1.展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，豐富校園文化，，提高中學(xué)生的空間思維能力，積極引導(dǎo)中學(xué)

玩轉(zhuǎn)魔方，陶冶情趣，鍛煉智慧，豐富生活。

二、大賽目的：

1.讓學(xué)生全面發(fā)展。

2.通過此次比賽為廣大魔方愛好者提供一個交流的平臺，為魔方高手們搭建一個表演舞臺，推廣魔方活動。

3.此次比賽，也將進一步提倡并體現(xiàn)汕頭一中素質(zhì)教育，德智體美勞全面發(fā)展的辦學(xué)理念。

三、大賽時間：

四、策劃主辦單位：

魔方社及承辦單位：

五、參賽對象：汕頭市第一中學(xué)全體學(xué)生

六、參賽內(nèi)容與要求：

1.本屆大賽包括兩項賽事，分別為三階速擰賽及花式表演賽（包括單擰，盲擰，花式）

2.參賽形式為個人。

3.參賽者須在賽前規(guī)定時間內(nèi)向組委會報名，以取得參賽資格。

4.參賽選手必須按時到場，遲到5分鐘以上者視為自動放棄，取消其參賽資格。

5.參賽選手自帶比賽用魔方，計時器由大賽組委會提供。

6.本屆大賽中，速擰賽由計時員計時，用時最短者勝出。花式賽以評委評分最高者勝出，其中每種擰法用時不得超過5分鐘，超過即計為無效。

7.大賽分為小組賽和決賽。參賽選手事先進行抽簽分組，十人為一組。小組賽每組取前3位晉級。不足十人的`小組按比例決定晉級人數(shù)。大賽組委會根據(jù)首輪晉級人數(shù)繼續(xù)分組決出前10位進入決賽。決賽產(chǎn)生“藍魔”，“紅魔”，“\魔”。

。

8.選手必須服從裁判員判罰，如對判罰結(jié)果從在異議，可以向大賽組委會提出申訴，由大賽組委會進行仲裁。

七、參賽辦法： 本次大賽分為三個階段進行，即宣傳階段，報名階段，比賽階段。

1.宣傳階段：

a.于 x月x 日在每棟公寓樓下張貼海報以及（地點）布置展板進行比賽

報名的宣傳。

b.聯(lián)系汕頭一中廣播站于 x月x 日――x月x 日進行廣播宣傳。

2.報名階段：

a.正式報名時間為：

b.報名方式：

c.現(xiàn)場報名地點：

3.比賽階段：

本屆大賽于 年 月 日 時準(zhǔn)時在 地舉行，請各賽

選手務(wù)必提前30分到場簽到，準(zhǔn)時開始比賽。

八、報名注意事項：

1.報名時必須在報名表上準(zhǔn)確填寫參賽選手的姓名、年級、所在班級、寢室號、聯(lián)

系方式、參賽種類（三階速濘花式表演）。

2.請參賽選手賽前認(rèn)真閱讀大賽規(guī)則，確保不因違反規(guī)則而影響比賽成績。

3.請參賽選手按時參加比賽，遲到5分鐘以上者視為自動放棄，取消其參賽資格（參賽

時間地點如有變動，請以大賽組委會通知為準(zhǔn)。

4.比賽時間： 年 月 日 （具體時間）

5.比賽地點：

6.大賽結(jié)束后進行現(xiàn)場頒獎。比賽結(jié)果將會公布于各棟公寓樓樓下。

九、評比方法：

1.三階速擰為競速賽，用時最短者勝出，選手用時由計時員進行記錄，根據(jù)

記錄時間進行評獎。

2.花式賽由評委進行評分，得分最高者勝出，其中每種擰法用時不得超過5分鐘，超過即計為無效，選手用時由計時員進行記錄。

3.本次大賽成績以裁判判定為準(zhǔn)，若有對裁判判定存在異議的，則由大賽組委會進行裁

定。

十、獎項設(shè)置：三階速擰賽，花式表演賽將各產(chǎn)生藍魔一名，紅魔一名，\魔一名。

藍魔：證書 獎金 紅魔：證書 獎金 \魔：證書 獎金 優(yōu)秀將若干：證書

十一、活動預(yù)算：獎金： 元

證書： 元

海報： 元 展板： 元 橫幅 ： 元

比賽用魔方： 元 計時器： 元 獎品：

其他現(xiàn)場用品： 元

總計： 元

十二、緊急預(yù)案 1、天氣影響：若出現(xiàn)雨雪天氣，本次比賽活動選拔賽場地移至室內(nèi)（教室），時間不變，或時間推遲執(zhí)行

2、魔方故障：

魔方故障是指魔方的故障，如：飛棱、螺絲釘/中心蓋/貼紙等脫落；當(dāng)魔方故障發(fā)生時，參賽者可以選擇自己修復(fù)魔方或求助魔方社人員修復(fù)魔方繼續(xù)比賽，或者停止比賽；如果參賽者選擇自己修復(fù)魔方，只能修復(fù)發(fā)生故障的塊，而不能使用其他魔方上的塊，否則有可能取消本場比賽成績；在自己修復(fù)魔方期間，參賽者不得故意使修復(fù)后的位置比修復(fù)前更容易還原，否則有可能取消本場比賽成績。

十三、大賽組委會： 總負責(zé)：

主裁判：

裁判：

打亂員：

【附：比賽規(guī)則 】比賽規(guī)則

成績選取規(guī)則：

1.本次大賽以秒表計時，速擰賽連續(xù)計時三次，取最快值為比賽結(jié)果。

其他：

2.魔方由大賽組委會提供，本次比賽不收取任何費用。

3.比賽結(jié)果將現(xiàn)場公布。

詳細規(guī)則：

1.打亂：參賽者把魔方交給打亂員，然后在參賽者區(qū)域等候直到他被叫到比賽；

2.在魔方被打亂到觀察開始的這段時間，參賽者不能看到魔方；

3.當(dāng)裁判員拿到魔方時，應(yīng)快速檢查一下魔方的打亂情況。若對魔方的打亂有疑問，裁判員應(yīng)聯(lián)系打亂員作詳細檢查；

4.打亂員根據(jù)打亂公式打亂魔方；

5.裁判把魔方放在桌子上，并用其他物體完全蓋住魔方；

二.觀察階段：

1.在開始還原之前，參賽者可以觀察魔方；

2.參賽者有最多 15 秒時間用于觀察魔方，但可以更早地結(jié)束觀察；

3.裁判歸零計時器

4.裁判和參賽者雙方需要在一分鐘之內(nèi)達成一致，參賽者準(zhǔn)備好開始觀察，裁判問“好了嗎”；

5.當(dāng)參賽者表示“好”, 裁判在一秒鐘后把魔方顯現(xiàn)給參賽者，同時啟動秒表；

6.在觀察期間參賽者可以拿起魔方；

7.參賽者除整體轉(zhuǎn)動外不允許對魔方進行任何操作，否則將被取消本次還原的資格，成績記為 dnf；

8.如果魔方的各塊未完全成直線對齊，參賽者可以把塊對齊，只能對齊表面（對魔方的調(diào)整不允許超過 45 度）；

9.參賽者開始復(fù)原之前可以自己歸零計時器；

10.在觀察結(jié)束時，參賽者必須把魔方放回桌上，可以以他喜歡的方向和位置放回到桌上； 11.當(dāng)觀察時間到達 8 秒，裁判說“八秒” 12.當(dāng)觀察時間到達 12 秒，裁判說“?！?/p>

三.開始階段：

1.參賽者在開始還原前不得與魔方有任何物理接觸，否則將受到成績加兩秒的懲罰；

2.當(dāng)裁判說開始還原之后，參賽者開始還原，同時開始計時；

3.參賽者必須在開始觀察后 17 秒內(nèi)開始還原，否則將受到成績加兩秒的懲罰；

4.在開始階段犯規(guī)所受的懲罰不會累加，參賽者在本階段最多只會受一次成績