千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《公司部門團(tuán)建活動方案》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《公司部門團(tuán)建活動方案》。

第一篇：22公司部門團(tuán)建活動方案范文

最開始收到公司準(zhǔn)備在周末開展團(tuán)建活動，所有員工都必須參加的通知的時(shí)候，我的內(nèi)心是一百個(gè)不愿意的，連續(xù)上了五天的班了，周末我想好好休息做一個(gè)“宅男”不好嘛，干嘛要占據(jù)我的周末時(shí)間。但是等到我真的參加了這才團(tuán)建活動的時(shí)候，我的想法有發(fā)生了改變，等到這次團(tuán)建活動結(jié)束的時(shí)候，我甚至還有點(diǎn)遺憾，覺得這次的活動結(jié)束的太快了。

周六的大清早，我們大部分的員工按照公司上班的時(shí)間來到了公司的樓下，扯著公司團(tuán)建活動的橫幅在樓下拍了個(gè)照片就上車出發(fā)了。這次團(tuán)建活動的地點(diǎn)我是知道的，之前在公司群里也是經(jīng)過投票選擇了的，既然自己沒有其他的選擇，那還不如選一個(gè)自己感興趣的去玩呢，而正好，這次要去的就是我投票選的那個(gè)——農(nóng)家樂。我估計(jì)有很多的同事都跟我一樣，是想趁著春天百花盛放的季節(jié)，感受一下春天的氣氛。

到了農(nóng)家樂稍微整頓了一下后，我們開始了本次的團(tuán)建活動。公司組織這次團(tuán)建活動的主要目的應(yīng)該就是為了讓我們?nèi)w員工在得到放松的同事，增加員工間的感情，讓我們之間更加的熟悉和默契，從而使我們公司這個(gè)大團(tuán)體更加的團(tuán)結(jié)，從而促進(jìn)公司發(fā)展，所以活動一開始，帶隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)就給我們分了組，把每個(gè)部門的人都給分散了，基本上都是幾個(gè)部門的人在一個(gè)組。雖然都是成年人了，但是此次的活動都還玩的很簡單的，主要是丟手絹和你畫我猜兩個(gè)活動。

丟手絹的活動我們每個(gè)人都是從小就玩著的了，所以非常的熟練。最開始的時(shí)候是領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)那個(gè)丟手絹的人，要是放在后面沒有發(fā)現(xiàn)的話就要到圍起的圈圈里面表演節(jié)目，所以再這樣的激勵(lì)下面我們所有人都玩的很起勁，各種尷尬的節(jié)目也讓我們開懷大笑，不知不覺的就拉進(jìn)來大家的距離。而你畫我猜的節(jié)目就是按照我們之前的分組，一個(gè)筆劃其他人猜，最后看哪個(gè)組的默契差，也要上臺表演，這個(gè)節(jié)目是非標(biāo)考驗(yàn)配合和默契的，所以通過你畫我猜這樣的形式，使得我們相處的更加融洽的彼此之間的默契度也上升了。

后面玩了好幾局，一直到飯店的時(shí)候我們才停下來在農(nóng)家樂吃飯去了，飯后我們也在農(nóng)家樂的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)下到四周欣賞春天的美景去了。

這次的團(tuán)建活動結(jié)束了，但是我心里卻一直在懷念著剛剛的各種活動，車上同事們嘰嘰喳喳的討論聲也說明著跟我一樣在回憶著。

第二篇：公司團(tuán)建活動方案

上午：Team Building 團(tuán)隊(duì)建設(shè)

(一)破冰游戲——縮小包圍圈

1、讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2、讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

3、告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4、等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

5、現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。

6、邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

(二)成員分組

根據(jù)活動參與人數(shù)、男女比例等，抽簽決定將隊(duì)員分成幾組

(三)我們是一家

自我介紹：

1、把小組成員分成兩隊(duì)，圍城兩個(gè)圓圈：外圈和內(nèi)圈。

2、開始時(shí)，大家拍著收，外圈人向右轉(zhuǎn)，內(nèi)圈人向左轉(zhuǎn)。也可利用音樂陪伴進(jìn)行。

3、音樂停頓或主持人叫停時(shí)，外圈和內(nèi)圈組員要面對面，向最靠近自己的人作自我介紹，包括職業(yè)、興趣、專長等。

4、在第一次介紹后，音樂再起，直至每個(gè)人都認(rèn)識為止。

小組介紹

1、每組推舉一位小組成員代表小組進(jìn)行介紹。要求將組內(nèi)每一位學(xué)員的情況介紹完整，還可加上自己的評價(jià)。(大家可以提問)

2、當(dāng)A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話的評價(jià)。(只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣;或者A1小組成員看來經(jīng)驗(yàn)很豐富;或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。)當(dāng)A2小組介紹完，

B2、C2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話的評價(jià)。以此類推，直到所有小組介紹完畢。

3、每組介紹自己的代表和發(fā)表評價(jià)的代表不能是同一個(gè)人!

(四)團(tuán)隊(duì)建設(shè)

1、推選小隊(duì)長。

2、隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員完成隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌(積極向上，短小有力)、隊(duì)徽、口號等。

3、各隊(duì)用書畫、表演等形式展示。

(五)互動游戲——心有千千結(jié)

1、請參加者手拉手，面向內(nèi)組成一個(gè)圓環(huán)。

2、熟悉兩旁的參加者，記下他們名字。

3、大家松開手，隨意走動。

4、主持人喊“?！?，大家保持在原地，找到步驟2時(shí)和自己拉手的參加者，重新拉手，切記左右手不可混淆。

5、此時(shí)，大家的手臂交錯(cuò)成網(wǎng)，讓參加者恢復(fù)到步驟2的圓環(huán)的情況，但是在恢復(fù)的時(shí)候每個(gè)人不可松手。

6、如果步驟5不能完成，可以請成員商量，是否需要主持人剪掉其中一個(gè)“結(jié)”(即難以恢復(fù)步驟2狀態(tài)的地方)，如果需要，主持人可以示意剪開，讓此“結(jié)”處成員松開手，恢復(fù)到步驟2狀態(tài)。

7、直到所有“結(jié)”打開，活動結(jié)束 。

注意：左右手不可拉錯(cuò)。從步驟5開始，不經(jīng)過主持人同意，不可松手。

下午：Team Challenge團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)

(一)入場區(qū)及兌分區(qū)

1、每個(gè)隊(duì)伍入場時(shí)需配到好隊(duì)標(biāo)并合影;

2、每個(gè)隊(duì)伍入場時(shí)需領(lǐng)取一張團(tuán)隊(duì)積分卡;

3、每個(gè)隊(duì)伍完成后將積分卡交回兌分區(qū)，工作人員將該對積分卡記錄情況填寫至團(tuán)隊(duì)積分榜上;

4、最后統(tǒng)計(jì)出每個(gè)分區(qū)任務(wù)完成最好的前三個(gè)隊(duì)伍，并在最后組織頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。

(二)雕塑區(qū)

1、團(tuán)隊(duì)所有成員，需根據(jù)每個(gè)關(guān)卡的指示，完成雕塑任務(wù)，闖關(guān)越多，則本區(qū)積分越高。

2、關(guān)卡指示說明，如指示為“七手八腳”，則團(tuán)隊(duì)雕塑完成后，需要有正好7只手和8只腳與地面接觸，不能多也不能少。

3、雕塑完成后，需全隊(duì)齊聲喊出“完成”，游戲主持開始計(jì)時(shí)，保持雕塑5秒鐘，該關(guān)闖關(guān)完成。

4、每關(guān)有2次挑戰(zhàn)機(jī)會，2次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為最后成功的關(guān)卡。

5、游戲主持在隊(duì)伍積分卡上登記成績并簽字后，可離開該區(qū)。

6、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)人力踩踏的注意事項(xiàng)。

7、該區(qū)接受最多3個(gè)隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。

(三)大繩區(qū)

1、團(tuán)隊(duì)2名成員搖繩，其他所有成員依次進(jìn)入大繩跳躍范圍，所有成員全部進(jìn)入后，集體完成5個(gè)跳繩則挑戰(zhàn)成功。

2、整個(gè)過程中，如有成員未能跳過導(dǎo)致?lián)u繩中斷，則挑戰(zhàn)從頭開始，即所有人退出跳躍范圍，依次重新進(jìn)入。

3、從第一個(gè)成員起步進(jìn)入大繩跳躍范圍開始計(jì)時(shí)，到挑戰(zhàn)成功，用時(shí)越短則本區(qū)積分越高。

4、每個(gè)隊(duì)伍有8次挑戰(zhàn)機(jī)會，8次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為失敗。

5、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)過程中頭部和腳部的防護(hù)。

6、該區(qū)接受最多2個(gè)隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。

(四)運(yùn)珠區(qū)

1、團(tuán)隊(duì)所有成員，每人手持一塊塑料半管，在限定的10分鐘時(shí)間內(nèi)利用半管將小球從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn)的籃子中，每成功運(yùn)送完一個(gè)球，則全隊(duì)迅速跑回起點(diǎn)，開始第二個(gè)球的運(yùn)輸，直到時(shí)間結(jié)束。

2、從第一個(gè)球放上第一塊半管開始計(jì)時(shí)，8分鐘限定時(shí)間內(nèi)，成功運(yùn)送球數(shù)越多，則本區(qū)積分越高。

3、由游戲主持在起點(diǎn)處將球放入半管，整個(gè)運(yùn)送過程，團(tuán)隊(duì)所有成員身體的任何部位均不能觸碰球。

4、球在塑料半管中必需持續(xù)向前滾動，在同一個(gè)半管中停留時(shí)間不能超過20秒。

5、若團(tuán)隊(duì)成員身體觸球或球中途落地或在同一個(gè)半管持續(xù)停留時(shí)間過長，則全隊(duì)回到起點(diǎn)，重新運(yùn)送。

6、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)跑動中的安全事項(xiàng)。

7、該區(qū)接受最多2個(gè)隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。

(五)排雷區(qū)

1、由尼龍繩圍出一個(gè)雷區(qū)圈，所有成員的身體任何部位都不能觸碰雷區(qū)圈內(nèi)的地面，雷區(qū)圈中間有一個(gè)塑料瓶子，瓶子中有一個(gè)吸管，團(tuán)隊(duì)需要利用4條7米的大繩，將一個(gè)成員運(yùn)送到雷區(qū)中心，將吸管取出，則排雷成功。

2、全隊(duì)在雷區(qū)圈外的起點(diǎn)處，準(zhǔn)備好后，主持人問：“準(zhǔn)備好了嗎?”全隊(duì)齊聲答：“準(zhǔn)備好啦!”主持人說“計(jì)時(shí)開始!”則開始計(jì)時(shí)，到挑戰(zhàn)完成時(shí)間越短，則本區(qū)積分越高。

3、在整個(gè)挑戰(zhàn)過程中，如團(tuán)隊(duì)中任何成員的身體任何部位觸碰到地面，則挑戰(zhàn)失敗，需回到起點(diǎn)重新開始。

4、每個(gè)隊(duì)伍有3次挑戰(zhàn)機(jī)會，3次均失敗者，則結(jié)束該區(qū)挑戰(zhàn)，游戲記錄為失敗。

5、安全事項(xiàng)：游戲開始前，游戲主持向準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的隊(duì)伍說明游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)拉繩索時(shí)的動作注意事項(xiàng)。

6、該區(qū)接受最多1個(gè)隊(duì)伍同時(shí)挑戰(zhàn)。

團(tuán)建活動結(jié)束后，隊(duì)員分享收獲與感動。

第三篇：公司團(tuán)建活動策劃

一、活動目的

借著節(jié)日活躍公司氣氛，豐富員工業(yè)余生活，實(shí)現(xiàn)公司與員工間的互動，密切內(nèi)部的人際關(guān)系，活躍身心，使員工能以更蓬勃的朝氣，更積極樂觀的心態(tài)、更融洽的關(guān)系投身工作。鞏固企業(yè)文化氛圍。

二、活動主題

共度“家”節(jié)人月兩圓

三、活動時(shí)間：20_.9.27下午

四、活動地點(diǎn)：公司二部

五、活動人員：公司全體員工

六、相關(guān)準(zhǔn)備

1.由行政、人事部預(yù)先做好前期準(zhǔn)備事宜，做好活動安排；

2.相機(jī)；（可以上傳到群空間里面）

3.橫幅、燈籠、氣球、絲帶。

七、活動詳情

1、活動開始，員工進(jìn)入會場，主持人宣布活動開始；

2、由公司經(jīng)理中秋賀詞；

3、公司員工分為8個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)團(tuán)隊(duì)6個(gè)人，各隊(duì)喊口號；

4、游戲規(guī)則：一共6個(gè)游戲，6個(gè)互動小游戲結(jié)束之后，冠軍團(tuán)隊(duì)有機(jī)會在博餅環(huán)節(jié)優(yōu)先開始。最后全部人開始進(jìn)行博餅。博餅的形式是以主持人從抽獎(jiǎng)箱抽取全部人的名字開始，抽完之后放在旁邊，如果全部人博餅之后禮品還有，繼續(xù)第二輪。直到獎(jiǎng)品博完。

游戲一：猜燈謎

道具：小紅燈籠，燈謎

在十五分鐘之內(nèi)，在公司范圍內(nèi)找到紅燈籠，猜出燈謎，十五分鐘后統(tǒng)計(jì)哪個(gè)隊(duì)獲勝，獲勝小組成員有獎(jiǎng)勵(lì)。并獲得一個(gè)積分。如發(fā)現(xiàn)手機(jī)百度者，取消這局的參賽資格。

游戲二：我愛記歌詞

先給選手放一段音樂前奏，音樂一停，選手必須馬上接唱，而且歌詞一字不能錯(cuò)，如果錯(cuò)誤不予加分?？醋詈竽膫€(gè)團(tuán)隊(duì)獲勝，隊(duì)員獲得獎(jiǎng)品一份。

游戲三

主持人說一句話，看誰在最快的時(shí)間反應(yīng)出來，并倒著流利說出來，一共十句話，反應(yīng)最快并倒著說出正確的團(tuán)隊(duì)獲勝，有精美獎(jiǎng)品一份

游戲四：表演時(shí)間，加分機(jī)會

鼓勵(lì)員工展現(xiàn)自己的才華，讓公司更好的了解員工。加深員工對公司的感情，認(rèn)可公司，熱愛公司。

游戲五：企業(yè)文化、公司政策、中秋節(jié)常識搶答，準(zhǔn)備20道搶答題

1.選手進(jìn)行舉手搶答，答對者獎(jiǎng)獲得一分。

2.每隊(duì)派出的選手答不出來，可求助于本隊(duì)隊(duì)員，每輪求助最多不超過3次。

3.選手在回答問題時(shí)，臺下的隊(duì)員不能代答或透露信息，否則扣10分。

游戲六：吃食物猜名稱

各組派出代表，然后蒙上眼睛在猜食物叫什么，有簡單提示。參賽者必須在一分鐘內(nèi)猜出。一共有五種食物。猜得最多正確者，所在隊(duì)獲勝，如果打平，參賽者各吃一種食物，最快打出來者獲勝。獲勝團(tuán)隊(duì)有一份精美小禮品。

第四篇：公司團(tuán)建活動方案

為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，加強(qiáng)員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議，將4月份移動分公司團(tuán)建活動定為：明陽天下團(tuán)建營。

時(shí)間定為：周六，早上7點(diǎn)―下午2點(diǎn)?；顒拥闹饕獌?nèi)容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計(jì)六人，每人按50元的標(biāo)準(zhǔn)，共計(jì)300元。

在團(tuán)建活動中，明陽天下團(tuán)建營提醒一定會加強(qiáng)安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項(xiàng)安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

團(tuán)建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到OA中和大家一起分享。

1、白河峽谷介紹

白河峽谷位于北京市懷柔區(qū)境內(nèi)，白河漂流是目前北京地區(qū)唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關(guān)、樹上拓展、真人CS等項(xiàng)目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。

這是一處原始風(fēng)貌保存相當(dāng)完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風(fēng)景，更有“百里畫廊”的美譽(yù)。此外在谷中還有一個(gè)類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。

白河峽谷是一處原始風(fēng)貌保留相當(dāng)完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險(xiǎn)峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險(xiǎn)精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進(jìn)入峽谷，便可領(lǐng)略峽谷的風(fēng)貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達(dá)了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側(cè)都是懸崖絕壁，經(jīng)過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達(dá)景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

2、燒烤種類

烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

酒水：酒水、飲料無限暢飲。

娛樂：免費(fèi)垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)

3、燒烤單項(xiàng)預(yù)訂

精美燒烤食品隨您預(yù)訂，絕對的物美價(jià)廉，所選食品原材大多為山野家飼養(yǎng)雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時(shí)，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時(shí)候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風(fēng)景，在山間攝影，逛吼高歌……當(dāng)然，在預(yù)訂時(shí)還可以預(yù)訂農(nóng)家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!

公司團(tuán)建活動策劃方案4

為了弘揚(yáng)公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的緊張工作節(jié)奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10-15分鐘時(shí)間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節(jié)目(講笑話、唱歌等娛樂小節(jié)目)，吃點(diǎn)茶點(diǎn)喝點(diǎn)飲品，一方面補(bǔ)充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。

團(tuán)建活動方案如下：

1、每天下午3：30點(diǎn)，公司為員工供應(yīng)水果、糕點(diǎn)、飲品。

2、每周一三五，供應(yīng)糕點(diǎn)。每周二四，供應(yīng)水果。

3、糕點(diǎn)：現(xiàn)烤類糕點(diǎn)1-2種。(數(shù)量少許，以免浪費(fèi))

小餅干、小面包類。(選擇獨(dú)立包裝類，方便宜存放)

4、水果：應(yīng)季時(shí)令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)

5、飲品：以奶茶、花茶為主。

團(tuán)建采購物品預(yù)算：(按30人，22個(gè)工作日計(jì)算)

每月預(yù)計(jì)費(fèi)用：約1700元

1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨(dú)立包裝，避免氧化變質(zhì))：200元

2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現(xiàn)烤類糕點(diǎn)：約30元(每月供應(yīng)約13天)

3、水果：約50-60元(每月供應(yīng)約9天)

第五篇：22公司部門團(tuán)建活動方案范文

雷區(qū)取水

項(xiàng)目名稱：懸空排雷(雷區(qū)取水)

項(xiàng)目類別：個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

訓(xùn)練時(shí)間：每組10分鐘

人數(shù)：6人以上

適宜人群：除有心臟病等疾病和身體有損傷者外，盡量要求全體學(xué)員全部參與。

場地要求：野外或是湖邊比較空曠的場地即可。

訓(xùn)練器材：玻璃杯(8個(gè))、眼罩(1個(gè))、結(jié)實(shí)的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個(gè))、哨子(1個(gè))。

訓(xùn)練目標(biāo)：

1、加強(qiáng)隊(duì)員之間的相互交流。學(xué)員通過共同討論，認(rèn)識共同決策的重要性。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的合作意識，提高團(tuán)隊(duì)的整體能力。

3、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作精神，使學(xué)員認(rèn)識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。

任務(wù)布置：

從成員之中推選出一名隊(duì)員當(dāng)“排雷者”，讓其蒙上眼罩，借助現(xiàn)有的工具(繩子)和其他隊(duì)員的幫助，使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區(qū)”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時(shí)，該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則，其余的隊(duì)員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有隊(duì)員都不可以松開繩索和踏人“雷區(qū)”。

訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施：

1、選取比較平坦的地面作為訓(xùn)練的場地，檢查場地、器材是否符合要求。

2、把分配好了的小組帶領(lǐng)到訓(xùn)練的場地(其他的小組由其他的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到距離訓(xùn)練場地較遠(yuǎn)的地方，以免偷看)。

3、將學(xué)員身上攜帶的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

4、讓成員觀察場地，并帶領(lǐng)學(xué)員熱身，以避免因準(zhǔn)備活動不充分而受傷。

5、清晰地宣講該項(xiàng)目的訓(xùn)練規(guī)則和注意事項(xiàng)。

6、觀察和記錄學(xué)員的活動情況，活躍氣氛。

注意事項(xiàng)：

1、提醒學(xué)員在分配和安排控制繩索的隊(duì)員時(shí)，一定要注意男女力量的均衡搭配，切實(shí)保護(hù)好“排雷者”，以免使“排雷者”受傷。

2、協(xié)助的人員在控制繩索時(shí)，要注意不能把繩索纏繞在手上，最好戴上手套，以免勒傷手?！芭爬渍摺币惨⒁鈱㈩^發(fā)扎起來，以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。

3、時(shí)刻注意繩索的承受力，當(dāng)發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達(dá)到最大限度時(shí)，應(yīng)及時(shí)果斷地中斷訓(xùn)練，更換繩索。

4、注意做好“排雷者”的保護(hù)工作，不可太過于追求速度，應(yīng)盡量求穩(wěn)，避免操之過急而事倍功半。

5、若在“取雷”的過程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯破裂)，應(yīng)立即停止該項(xiàng)目，及時(shí)地清理場地，以免玻璃碎片扎傷隊(duì)員。

第六篇：公司內(nèi)部團(tuán)建活動方案

一、活動主題

百因必有果，團(tuán)隊(duì)得有你和我。

二、參加人員

公司全體人員

三、活動目標(biāo)

1、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，

2、提升個(gè)人素質(zhì)，發(fā)掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關(guān)懷，

4、增強(qiáng)員工歸屬，豐富企業(yè)文化。

四、活動時(shí)間

20xx年xx月xx日（周六）

五、活動地點(diǎn)

xx

六、活動形式

1、上午：隨機(jī)分組，以組為單位進(jìn)行各種素質(zhì)拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時(shí)間，自主選擇游戲。

3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結(jié)合的形式。

七、注意事項(xiàng)

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動。

3、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

5、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負(fù)。

7、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神，遇到困難及緊急情況時(shí)，要相互關(guān)照。

八、活動游戲

1、搶凳子：

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備N張凳子，圍成圈，選出N+1個(gè)人來參加游戲，一開始大家都站成一個(gè)更大的圈，順著一個(gè)方向不停地走，當(dāng)聽到“搶”的口令時(shí)迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎(jiǎng)品名稱：待選

獎(jiǎng)品類型：待選

2、找零錢。

游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數(shù)，金額抱團(tuán)取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓(xùn)，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據(jù)男女生人數(shù)的差異，人為設(shè)置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點(diǎn)：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點(diǎn)關(guān)注在拼搶中賣力的同學(xué)，他們一定會是這整場培訓(xùn)最配合你的人，盯緊了。

獎(jiǎng)品名稱：待選

獎(jiǎng)品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規(guī)則：幾個(gè)人站成一列，第一個(gè)人面朝出題人，其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個(gè)人看完之后，讓第二個(gè)人轉(zhuǎn)過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個(gè)人再比劃給第三個(gè)人看，以此類推，看最后一個(gè)人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎(jiǎng)品名稱：待選。

獎(jiǎng)品類型：待選。

九、酒桌小游戲

1、即席聯(lián)詩。

游戲規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí)，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝

3、注意事項(xiàng)：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞