千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《團體輔導(dǎo)活動方案(推薦2篇)》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《團體輔導(dǎo)活動方案(推薦2篇)》。

第一篇：團體心理輔導(dǎo)活動方案

一、團體方案名稱：

良好課堂，友好關(guān)系――我可以

二、團體規(guī)模

由7―9人一小組、 9個小組組成

三、參加對象

贛師附中初三班全體同學，贛南師院xx心理學部分學生

四、活動時間：

20xx年12月2日下午4:00――5:30

活動地點：贛師附中校內(nèi)(具體待定)

五、團體整體目標

不管在生活上還是學習上，初三學生都有著不同程度的問題和壓力，特別是中考臨近，初三學生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學生還存在上課不用心聽講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過團體心理輔導(dǎo)活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍，使同學們通過活動和分享，學會認識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹立正確的學習觀和戀愛觀，促進心理健康，以更加積極的心態(tài)面對學習，工作和生活。

六、團體活動具體安排：

第一單元促進認識加深了解

活動一：串名字游戲(大約15分鐘)

游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好，如我叫A、喜歡寫作;第二名學員要說：我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B;第三名學員說：我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B的左邊(右邊)的喜歡音樂的C,依次下去，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)

分享交流：

1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的?

2、這個游戲中，你學到了什么?

第二單元端正學習態(tài)度建立友好關(guān)系

活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復(fù)雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題

活動程序：

1、要求所有的參與者圍成一個圈

2、從任何一個人開始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續(xù)，直至所有人的手都與其他的人相握

3、這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置，來解開交錯的套。

交流分享：

1、面對“死結(jié)”，你們一組同學的態(tài)度有何不同?

2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?

3、在學習和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對?

第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)

活動三你說我說(大約35分鐘)

活動程序：

1、由主持者開始，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象，談自己的看法;對于部分同學的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。

2、針對小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進行反饋。

3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對方式，并總結(jié)分享。

交流分享：

1、從交流中你感悟到了什么?

2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M的地方?

第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來

活動四放松――兔子舞

活動順序：

1、讓小組成員站成一列縱隊，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動作。

3、伴隨著音樂，全體成員共同跳兔子舞，體驗放松操放松的感覺。交流分享：

1、在玩的過程中，什么時候會出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會出現(xiàn)這種情況?

2、當出現(xiàn)步調(diào)不一致時，你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項：

1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽主持者的命令，還要注意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時，要及時用幽默的語言提醒那個走神的人，以保持整個團隊的游戲效果。

2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令，隨著游戲的推進，主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的命令會照顧所有人。當這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時，他只能憑感覺感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。

第二篇：團體心理輔導(dǎo)活動方案

中學生的逆反心理如不加以重視和疏導(dǎo)，后果將難以想見。高中時期是中學生發(fā)展歷程中的一個重要時期，它是中學生個性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此，認真研究中學生生逆反心理的成因，尋找積極的疏導(dǎo)方法，不僅具有廣泛的社會價值，而且對學生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。

一、學生逆反心理輔導(dǎo)活動的準備工作

1、不斷“充電”，提高自身修養(yǎng)。教師多學一些心理學知識。

2、邀請家長參加參加有關(guān)的知識講座。

3、邀請有關(guān)心理問題輔導(dǎo)專家。

4、收集有關(guān)逆反心理的一些案例。

二、學生逆反心理輔導(dǎo)活動程序

（一）開辦學生逆反心理知識講座，并邀請家長參加，讓學生和家長充分認識到逆反心理，并通過講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因，為正確引導(dǎo)學生的逆反心理鋪平道路，并讓學生能夠進行批評與自我批評，使學生逆反心理輔導(dǎo)活動達到最好的效果。

（二）向?qū)W生分析事例，形象直觀地讓學生了解什么是逆反心理，該如何應(yīng)對才能正確化解逆反心理。

小玲今年13歲，從小就很聰明也很聽爸媽的話，可近來變化較大。凡事總愛與父母頂嘴，、自作主張，有時還偏要同父母“反其道而行之’。例如，小學畢業(yè)后，媽媽為小玲選擇了就近的一所重點中學作為報考志愿，而小玲偏選了一所離家較遠的中學，她不是喜歡路遠，而是有意與媽媽鬧別扭；小玲有炎，媽媽配來滴鼻藥水，她卻有意把瓶摔了；媽媽問小玲考試成績，她故意不及格；有一天氣候突然變冷，媽媽特意送去御寒的衣服，小玲競當同學們的面把衣服扔在媽媽臉上；爸爸平時工作忙，找機會想跟小玲聊聊，她卻把他拒之于千里之外......這個小玲的爸媽十分焦急，不知如何是好？

做父母的很多人都有這樣的體會：孩子十五六歲時，總和父母對著干，有的能持續(xù)好幾年，你讓他（她）往東，他（她）偏往西；你不允許他這樣做，反而使他增強了這樣做的欲望。這種“你要我這樣，我偏要那樣”的逆向反應(yīng)在有的孩子身上表現(xiàn)明顯，常把母親氣哭，把父親氣得渾身發(fā)抖；有的孩子這種逆反行為較弱，但一般父母都能感覺到這種“作對”。精神分析理論把這段時期稱為“仇親期”，而在心理學上則稱為“逆反心理”。

逆反心理有一定的好處，十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的劇變時期。這個時期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時那樣依戀父母，也不再像小學生那樣把教師看作是至高無上的權(quán)威，甚至連書本上的知識也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，如果能悉心保護，正確引導(dǎo)，有利于獨立創(chuàng)造性的發(fā)展。

學生產(chǎn)生的“逆反心理”，應(yīng)該說是他們心理上的“突破”。當他們心理上一“突破”，表現(xiàn)出來的就不再是過去的聽話、順從，而是勇敢和冒險。現(xiàn)代社會充滿著競爭，從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓、進取的個性。

“逆反心理”有時就是針對傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認為是這樣的，而具有“逆反心理”的中學生偏偏認為是那樣的。雖然有時可能鉆牛角尖或失之偏頗，但更多的時候卻是學生求異思維的表現(xiàn)，獨辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來，科學家的創(chuàng)見，改革家的新思路，發(fā)明家的.新工藝，往往都是求異思維的結(jié)晶。

通過對案例分析，站在科學的立場上分析逆反心理，使學生更容易接受逆反心理的輔導(dǎo)，并且讓學生最大限度地控制自己的逆反心理，學會控制自己的情緒，學會換位思考。

（三）通過一些活動，強化對學生逆反心理的教育和幫助，使學生在活動中正確認識問題，進行換位思考，從而達到正確引導(dǎo)學生逆反心理的目的。

A、活動一

〈一〉演一演

1、演員：一名教師扮演一名學生媽媽并與該學生合演小品

2、背景：一個家庭環(huán)境的設(shè)置

3、內(nèi)容：

一個孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕，而應(yīng)用紙巾擦，孩子不但不聽，反而多擦兩下，媽媽氣得想打他，可忍住了。不久，媽媽又叫孩子幫著掃地，孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何，只好叫他給自己倒杯水，可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生氣了，跑進自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁，顯得很無奈。

〈二〉評一評

看完小品后，各班班主任組織好自己班的學生和家長進行討論：

1、這小品中的孩子心理有什么問題？

2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆？

3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長，校長小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因：

（1）家長與孩子缺乏溝通，缺乏對孩子的尊重。

（2）孩子受到過分的溺愛保護，使他們接受不了別人的批評。

（3）孩子對家庭對父母不滿意，認為家庭缺乏平等民主。

（4）孩子在情感上缺乏滿足感。

〈三〉議一議

針對以上問題，我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。

1、各班組成小組進行討論。

2、班主任代表、家長代表、學生代表各兩名上臺發(fā)言。

3、請心理專家作總結(jié)性發(fā)言：

（1）正確理解和對待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個孩子的成長過程中都會有，只是多少的問題。這個問題需要教師、家長、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓，使得他們的心理上負擔日益嚴重，叛逆心理與日俱增，以致做出一些偏激的行為。教師應(yīng)該在愛和理解的基礎(chǔ)上，將知識傳授給學生。讓學生以教師為榜樣，學會愛他人愛集體。作為父母也應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個自由的空間。

（2）尊重學生，培養(yǎng)學生的自我教育能力。學生雖然是小孩，但是他們也有獨立的人格。教師與學生，父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關(guān)系，要相信孩子有獨立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時，要幫助他們分析原因，明辨是非，以正確的態(tài)度去對待。當然，對孩子的不合理要求和不良行為家長不能過于遷就，要通過適當?shù)恼f服、誘導(dǎo)的方法進行疏導(dǎo)。

（3）懂得表揚學生。恰當?shù)谋頁P不但可以使學生看到自己的長處和優(yōu)點，激勵其進取和自信，而且還會起到對學生思想行為的導(dǎo)向作用。所以作為教師父母要做好學生的貼心人，，善于發(fā)現(xiàn)學生身上細微的進步，了解他們的長處和優(yōu)點。當發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點時，不論大小，都要給予肯定和表揚。有時這一細微的表揚也會起到很大的作用，有時甚至會改變其一生。

（4）以靜制動。當學生遇到違反紀律或與教師“頂牛”時，教師要適當?shù)厥褂枚虝旱某聊?，自己既有了理清思路，選擇措辭和觀察學生反應(yīng)的機會，又可讓學生有思考反省自己的機會。這樣的“冷處理”，能夠緩和氣氛，使學生冷靜理智，從而接受老師的教育。有時候，用沉默可替代對學生的直接批評。

（5）善于傾聽，建立良好關(guān)系。不管孩子的想法是否正確，教師、父母都應(yīng)該讓小孩把自己的想法表達出來。多聽聽孩子說話，當他們認為老師、父母親是可親近的，可信任的時候，就會暢所欲言。當他們的想法子與自己的想法子不一致時，也不可一口否認，而應(yīng)說出自己的想法，并對他加以輔導(dǎo)，最后達成一致。

（6）學生心理健康教育要滲透在學校教育的全過程中。除了與思想品德課有機結(jié)合進行外，還可通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，讓學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

B、活動二

為了測試各學生的逆反心理強烈程度，向每位學生派發(fā)以下測試表，通過測試，對班中逆反心理較強的學生進行一系列的輔導(dǎo)。

1、你不喜歡按照別人說的去做嗎？

2、你是否認為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的，應(yīng)該廢除？

3、如果父母再次叮囑同一件事，你就感到厭煩嗎？

4、你欣賞與老師對著干的同學嗎？

5、你經(jīng)常考慮事情的反面嗎？

6、你是否對班干部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？

7、老師和父母是要你用功學習，你越是不想學嗎？

8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎？

9、你喜歡與眾不同嗎？

10、違反學校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎？

11、別人的批評常常引起你的反感和憤怒嗎？

12、你是否認為老師有很多缺點和錯誤？

13、對別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎？

14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？

15、你是否覺得父母和老師不應(yīng)該為一些小事大驚小怪、小題大做？

16、對批評你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？

17、你是否認為冒險是一種極大的快樂？

18、對你感到?jīng)]意思的事，別人怎么說也不會好好去干嗎？

19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎？

20、你總是對老師表揚的同學感到反感，不想理那個同學嗎？

21、你喜歡做一些能引起很多同學注意的事嗎？

22、你討厭那些當班干部的同學嗎？

23、你認為上課時出現(xiàn)一些沒有意料到的情況令人開心嗎？

每位同學只需答‘是’與‘否’：‘是’越多，逆反心理越強。此類學生越要進行逆反心理的輔導(dǎo)。

逆反在多數(shù)情況下是不利于教育順利進行的，但卻反映了青少年的一些良好的心理品質(zhì)。教師和家長應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們迸發(fā)出的思想火花，悉心保護和大力引導(dǎo)這些有益的心理，促進青少年的健康發(fā)展。

教育是教與學的互動，學生的逆反心理避免和消除了，配合的主動性和積極性提高了，教育目標也就不難實現(xiàn)了。