千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(范文六篇)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(范文六篇)》。
第一篇：小學(xué)生心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案精選21
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營(yíng)造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展。
今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃。
活動(dòng)主題：“真誠交往，和諧相處”。
二、活動(dòng)目的
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動(dòng)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會(huì)熱愛生活，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個(gè)人成長(zhǎng)的快樂點(diǎn)滴，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級(jí)、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。
3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；
4、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動(dòng)的過程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。
5、通過生命教育，使小學(xué)生認(rèn)識(shí)人類自然生命、社會(huì)生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。
三、活動(dòng)對(duì)象
全體師生包括一年級(jí)新生及熱心參與學(xué)?；顒?dòng)的學(xué)生家長(zhǎng)。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月1日――11月30日
五、活動(dòng)形式
1、學(xué)校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動(dòng)進(jìn)行宣傳，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育；
2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報(bào)；
3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會(huì)課。
4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報(bào)制作；
5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營(yíng)造健康的人生；
6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學(xué)生寫心得體會(huì)。
7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。
8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，樹立正確的生命意識(shí)；認(rèn)識(shí)自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識(shí)與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、節(jié)日、紀(jì)念日活動(dòng)、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等多種載體，開展生命教育活動(dòng)，讓學(xué)生感悟生命的價(jià)值。
注：除以上活動(dòng)外，各年級(jí)根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動(dòng)方式，如：心理活動(dòng)課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)。
六、活動(dòng)措施
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
第二篇：小學(xué)生心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案精選21
活動(dòng)目的：
經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
班班通電子白板展示心理健康教育。
活動(dòng)過程：
一、班主任介紹班會(huì)資料。
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。
教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時(shí)你是怎樣與他相處的。
二、說說心里話。
生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。
生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。
第三篇：小學(xué)三年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題方案大腦越用越聰明
方案四十五 大腦越用越聰明
輔導(dǎo)目標(biāo)
1.學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到大腦越用越靈活，要多動(dòng)腦，多思考。
2.學(xué)生能夠體會(huì)用腦思考的趣味性，學(xué)會(huì)認(rèn)真思考，發(fā)展規(guī)律。輔導(dǎo)準(zhǔn)備
1.教師事先錄制《大腦的自白》，語言要緩慢、清晰、有卡通味道。2.準(zhǔn)備好?練一練我們的大腦?活動(dòng)中所需要的各種道具模型。輔導(dǎo)過程
一、大腦的自白
1.教師放《大腦的自白》錄音。嘿！大家好，我叫?大腦?，我是人體的司令部，手、腳、眼、耳、鼻、舌、皮膚都?xì)w我管。要問我有多大？小的很，鋪開來只有一張報(bào)紙那么大。別看我小，我的作用可不小。我由140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞組成，每個(gè)細(xì)胞相當(dāng)于一部小型電子計(jì)算機(jī)。即使你每天讀100本書，這些書的知識(shí)都裝在我這兒，都裝不滿。我是智慧的寶庫，這些寶庫里裝有多少智慧呢？隨你怎么用，永遠(yuǎn)也用不完。就好比大海里的水，你怎么也舀不干！機(jī)器不會(huì)生銹，我呢？也是一樣，如果經(jīng)常不用，就不靈活了。小朋友們，可不要讓我生銹啊！
2.教師提問：我們要怎樣做才讓大腦聰明呢？（學(xué)生回答）
二、考考我的大腦
1.教師講?盲人買剪刀?故事：
阿西莫夫是位俄國血統(tǒng)的美國人，一生中撰寫了400部書，算得上世界知名度最高的科普作家。阿西莫夫從小就聰明，年輕時(shí)多次參加?智商測(cè)試?，得分總在160左右，屬于?天賦極高者?之列，他一直為此而洋洋得意。有一次，他遇到一位汽車修理工，是他的老熟人。
修理工對(duì)阿十莫夫說:?嗨，博士!我來考考你的智力，出一道思考題，看你能不能回答正確。?
阿西莫夫點(diǎn)頭同意。修理工便開始說思考題:?有一位既聾又啞的人，想買幾根釘子，來到五金商店，對(duì)售貨員做了這樣一個(gè)手勢(shì):左手兩個(gè)指頭立在柜臺(tái)上，右手所致拳頭做出敲擊狀的樣子。售貨員見狀，先給他拿來一把錘子;聾啞人搖搖頭，指了指立著的那兩根指頭。于是售貨員就明白了，聾啞人想買的是釘子。聾啞人買好釘子，剛走出商店，接著進(jìn)來一位盲人。這位盲人想買一把剪刀，請(qǐng)問:盲人將會(huì)怎樣做??
阿西莫夫心想，這還不簡(jiǎn)單嗎?便順口答道:?盲人肯定會(huì)這樣伸出食指和中指，做出剪刀的形狀。
2.教師暫停講故事，請(qǐng)學(xué)生回答：盲人還有更好的方法嗎？（學(xué)生回答）3.教師講出故事的結(jié)尾：
汽車修理工一聽，開心地笑起來:?哈哈，你這笨蛋，答錯(cuò)了吧!盲人想買剪刀，只需要開口說‘我買剪刀’就行了，他干嗎要做手勢(shì)呀??
4.教師提問：聰明的美國科普作家阿西莫夫?yàn)槭裁礇]有答出最好的方法？他是真的很笨嗎？（學(xué)生回答）
5.教師總結(jié)：很多時(shí)候人們很容易走進(jìn)死胡同，容易習(xí)慣性走自己的老路，按照曾經(jīng)的老方法做事情，即陷入自己的思維定式。如美國科普作家阿西莫夫，他就是想到了剛才的聾啞人做的手勢(shì)，而忘卻了盲人是可以開口說話的，所以習(xí)慣性地就說出了答案。
三、練一練我們的大腦
1.教師運(yùn)用題目對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維訓(xùn)練：
（1）五棵樹種兩排，每排必須是三棵，怎樣種？（2）如果只用三把刀把蛋糕切成大小相等的八塊？（3）用六根火柴擺出四個(gè)等邊三角形，怎么擺？
2.為每組分發(fā)道具模型，請(qǐng)學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行研究討論。
3.小組內(nèi)討論完畢，學(xué)生在全班分享，教師揭示答案并給予補(bǔ)充。
四、我們的大腦怎么用？
1.教師提出問題：很多時(shí)候大腦并不笨，卻很容易出錯(cuò)，那請(qǐng)問大家在考慮問題時(shí)我們要注意什么？又該怎樣用自己的大腦呢？
2.請(qǐng)學(xué)生以小組為單位進(jìn)行交流討論，討論完畢，在全班進(jìn)行交流分享。3.教師總結(jié)：我們首先要多看、多學(xué)、多思考，避免我們的大腦生銹。而遇到問題時(shí)要學(xué)會(huì)從不同角度去思考，嘗試著找出多種辦法，然后從中選出做合理的方法。從現(xiàn)在開始注意訓(xùn)練吧！記住，我們的大腦越用越聰明哦！
方案四十七 做人講誠信
輔導(dǎo)目標(biāo)
1.學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)?不講誠信?的后果，學(xué)會(huì)做一個(gè)講誠信的小學(xué)生。2.學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到?并非講實(shí)話才是誠信?，并學(xué)會(huì)分辨真正的誠信。輔導(dǎo)準(zhǔn)備
1.教師事先通知學(xué)生，收集一些關(guān)于誠信的故事，會(huì)有機(jī)會(huì)在輔導(dǎo)中交流。
2.下載上海美術(shù)電影制片廠所拍攝的《狼來了》，準(zhǔn)備?誠信?大探討活動(dòng)中的情境圖片。
輔導(dǎo)過程
一、觀看視頻《狼來了》 1.播放視頻《狼來了》，教師請(qǐng)學(xué)生面對(duì)投影儀圍坐成?U?形狀。2.教師依次提問問題，學(xué)生思考并回答：（1）狼真的來了，小男孩大喊狼來了，為什么沒有人相信他？（2）如果小猴子不幫小男孩，小男孩會(huì)怎樣？（3）騙人，不誠信的后果是什么？
3.教師總結(jié)：如果我們不誠信，總喜歡騙人，最終受損失的是我們自己。
二、講講我的誠信故事
1.教師引導(dǎo)：關(guān)于誠信的故事還有很多很多，想一想，你還知道那些關(guān)于誠信的故事呢，可以是故事書中的，也可以是你知道的身邊的真實(shí)故事，請(qǐng)?jiān)谧约旱男〗M內(nèi)講出來吧。
2.學(xué)生以小組為單位進(jìn)行交流分享。教師關(guān)注學(xué)生交流狀況。
三、誠信大探討
1.教師導(dǎo)入：作為小學(xué)生，首先要做到的誠信就是不弄虛作假，比如考試時(shí)不作弊，做錯(cuò)事不隱瞞等，可是，誠信就是處處講實(shí)話嗎？
2.教師展示圖片，請(qǐng)學(xué)生看看下面幾種情況：
（1）對(duì)那些重癥垂死的病人來說，醫(yī)生和家人難道為了誠信，就一定要把真實(shí)的病情托盤而出嗎？
（2）圖片上的阿姨今天剛穿了一件新衣服，很開心的問你好看嗎，其實(shí)你覺得不好看，可為了讓阿姨高興，你就說了好看。你沒說實(shí)話，這就是不誠信？
（3）姥姥家的房子舊了，媽媽問姥姥：?下雨時(shí)房子漏雨嗎？?姥姥告訴媽媽：?不漏。?但下雨時(shí)媽媽特意去姥姥家看，房子的確漏，姥姥卻沒說實(shí)話，為什么？這就是不誠信？
3.請(qǐng)學(xué)生依次在小組內(nèi)進(jìn)行交流討論，并把理想的答案在全班分享。4.教師澄清問題：誠信不誠信的問題，不能簡(jiǎn)單地用說不說實(shí)話來衡量，要看在什么情況下，對(duì)什么人說。比如說醫(yī)生，如果他為了多拿錢，在為病人看病時(shí)，把沒病說成有病，把小病說成大病，本來只要一種藥就能治好卻開了好幾種藥的話，這就是不誠信。而如果面對(duì)重癥病人不說實(shí)際病情，是為了讓病人思想沒有壓力、進(jìn)而更好地治療，就不能說不誠信，這是一種?善意的謊言?。再如，姥姥的房子明明是漏了，卻告訴媽媽沒漏，姥姥是不想讓在外奔波的媽媽操心和牽掛，這也是?善意的謊言?。
5.教師總結(jié)：究竟什么是誠信，什么不是誠信，在你的心里面肯定有一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，相信你內(nèi)心的感覺，與人為善，真誠待人。用你純真而善良的心去選擇，你就會(huì)明白真正的誠信是什么。
四、不喊?狼來了?
1.教師提問：大家是愿意做一個(gè)天天喊?狼來了?開玩笑的學(xué)生？還是愿意做一個(gè)守誠信的學(xué)生呢？
2.請(qǐng)學(xué)生回答，教師引導(dǎo)學(xué)生一起大聲喊出：?我愿做一個(gè)講誠信的好學(xué)生！?
3.教師總結(jié)：誠信是做人的一種品質(zhì)，要想做到誠信，就要從生活中的每一件小事做起，做一個(gè)講誠信的、人見人愛的好學(xué)生！
方案四十八 合理利用時(shí)間很重要
輔導(dǎo)目標(biāo)
1.讓學(xué)生感受時(shí)間的重要性，認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義。2.學(xué)生能夠初步掌握如何珍惜及合理利用時(shí)間。輔導(dǎo)準(zhǔn)備
秒表，吃早餐的圖片，制作音像資料：關(guān)門的聲音，選擇一首簡(jiǎn)單的兒歌。
輔導(dǎo)過程
一、我是時(shí)鐘人
1.教師導(dǎo)入：有一種東西，你摸不著看不見，從出生到上幼兒園，再到上小學(xué)，你會(huì)隨著它逐漸長(zhǎng)大。它對(duì)我們而言非常的重要和寶貴，請(qǐng)大家猜它是什么？（學(xué)生猜并回答）
2.教師揭示答案：是?時(shí)間?，它對(duì)每個(gè)人來說都很重要和寶貴。3.請(qǐng)全體同學(xué)圍站成一個(gè)大圓圈，一起來做個(gè)游戲。
4.教師講解并示范游戲規(guī)則，用雙手模仿時(shí)鐘的時(shí)針和分針，以自己的前胸中央為鐘表中心，以自己面前的人為讀表人，根據(jù)老師發(fā)出的時(shí)間指令來調(diào)整雙手的方向，并保持五秒鐘。
5.進(jìn)行游戲。教室下達(dá)的時(shí)間指令要清晰，口令要慢變快，請(qǐng)同學(xué)們互相監(jiān)督看誰做得較慢或動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)。
6.教師總結(jié)：在生活中，時(shí)間與我們每個(gè)人的關(guān)系都很密切，我們的生活和學(xué)習(xí)都離不開它，今天就讓我們和時(shí)間交個(gè)朋友吧！
二、神奇一分鐘
1.教師導(dǎo)入：下面我們來做一個(gè)小游戲，大家知道每個(gè)人1分鐘排長(zhǎng)的次數(shù)是多少嗎？（學(xué)生一次說出自己預(yù)測(cè)的數(shù)字）
2.教師在半分鐘時(shí)掐表暫停，問大家拍了多少次掌？請(qǐng)學(xué)生回答。3.教師澄清：其實(shí)我們剛剛才用了半分鐘，有的同學(xué)拍掌次數(shù)已經(jīng)接近所報(bào)一分鐘目標(biāo)次數(shù)或接近這個(gè)數(shù)字了。看來一分鐘聽起來很短很不起眼，只要節(jié)約一下它的效率會(huì)讓人驚喜。
4.教師播放幾種聲音，請(qǐng)學(xué)生猜猜它大概用了多長(zhǎng)時(shí)間：（1）播放關(guān)門時(shí)間。請(qǐng)學(xué)生猜出關(guān)門需要幾秒鐘？（2）播放一首簡(jiǎn)短的兒歌。請(qǐng)學(xué)生猜出是多少時(shí)間？（3）展示吃早餐的圖片。請(qǐng)學(xué)生估計(jì)大概用多少時(shí)間？
5.教師總結(jié)：我們?cè)诠餐?jīng)歷著每一個(gè)一分鐘，如果我們不留意的話。它可能會(huì)悄悄的溜走。
三、體驗(yàn)一分鐘
1.教師提問：在一分鐘里，你能做些什么？
2.第一輪活動(dòng)。給學(xué)生一分鐘自由活動(dòng)的時(shí)間，教師不予指導(dǎo)，只用秒表計(jì)時(shí)，讓學(xué)生自由發(fā)揮。
3.第二輪活動(dòng)。教師適當(dāng)?shù)亟o學(xué)生一點(diǎn)準(zhǔn)備時(shí)間，再給予學(xué)生一定的指導(dǎo)，再次計(jì)時(shí)一分鐘。
4.教師提問：在前后這兩個(gè)一分鐘里，你分別都做了些什么呢？這兩個(gè)一分鐘有什么區(qū)別？
5.學(xué)生回答。教師引導(dǎo)大家發(fā)現(xiàn)：在短短的一分鐘里，有的同學(xué)默寫了一首詩，有的同學(xué)疊了一張紙鶴，還有的同學(xué)……真沒想到一分鐘還能創(chuàng)造出這么多精彩。
四、利用好一分鐘
1.教師引導(dǎo)：時(shí)間對(duì)每個(gè)人來說都是平等的。時(shí)間一去不再回來，那么我們應(yīng)該如何利用好每個(gè)一分鐘呢？你一定有自己節(jié)約時(shí)間的?妙計(jì)?吧，快點(diǎn)把它分享給大家吧。
2.請(qǐng)學(xué)生以小組為單位進(jìn)行交流分享。分享完畢，在全班進(jìn)行分享。3.教師總結(jié)：讓我們從今天開始學(xué)會(huì)去珍惜每個(gè)一分鐘，做個(gè)珍惜時(shí)間的人。
方案五十二 控制憤怒小火山
輔導(dǎo)目標(biāo)
1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到?情緒火山?的危害，增強(qiáng)其自控情緒的意識(shí)。2.學(xué)生了解自己的情緒，學(xué)會(huì)掌握各種控制憤怒情緒的方法。輔導(dǎo)準(zhǔn)備
教師事先下載視頻《火山爆發(fā)的瞬間》，并事先了解其科學(xué)知識(shí)。組織部分學(xué)生事先編排小品《火山爆發(fā)》。
輔導(dǎo)過程
一、火山像什么
1.教師導(dǎo)入：大家可能都見過或聽過有關(guān)火山的報(bào)道，在你想象中火山爆發(fā)是什么樣子的呢？（學(xué)生回答）今天，就讓我們和火山來一次?親密接觸?吧！
2.播放《火山爆發(fā)的瞬間》，學(xué)生認(rèn)真觀看。
3.教師提問：火上爆發(fā)可真厲害啊！那你是否知道在我們?nèi)祟惽ё內(nèi)f化的情緒中，哪一種和火山爆發(fā)最像呢？（學(xué)生回答）
4.教師總結(jié)：憤怒的情緒就和火山爆發(fā)一樣厲害。確實(shí)，不止自然界有火山爆發(fā)的現(xiàn)象，我們生活里也有。
二、小品欣賞《火上爆發(fā)》 1.請(qǐng)學(xué)生表演小品《火山爆發(fā)》，內(nèi)容如下： 第一幕：?jiǎn)挝焕?父親（點(diǎn)頭哈腰狀）：是，是是！您批評(píng)得對(duì)。我的錯(cuò)，我的錯(cuò)……是是是，下次不管大事小事我都問上一問。這次工作失職，實(shí)在不應(yīng)該……您說得對(duì)極了！我一定改，一定改，保證不會(huì)有下次！您慢走，您走好，您小心臺(tái)階，您……
（父親伸頸見領(lǐng)導(dǎo)離去后，掏出手絹滲額頭上的汗，腰桿挺直，捋起袖子作罵人狀）
父親（開罵，聲音變高）：氣死我了，老子辛辛苦苦干這干那，連句表揚(yáng)都沒有。今兒個(gè)倒好，你小子看自己辦公室沒水倒怪到我頭上了。瞅我這張臉像給人送水的嗎？瞎了你的狗眼！晦氣，回家！（抬腕看表）
第二幕：家里客廳 母親（很高興）：老公，你回來啦？ 父親（生悶氣，不作答）
母親：我做了你愛吃的糖醋排骨和紅燒魚，你快來嘗嘗我跟你說話你怎么不理我呀！
父親：嘗什么嘗！你老公我在單位挨批，你倒在家做糖醋排骨、紅燒魚，是不是也想造反，想把我炒了？！
母親：?。磕恪闶悄母畈粚?duì)了？我做我的菜礙你什么事？
父親：就礙著我的事了！端著你的菜馬上給我消失，給你五秒，一、二、五！
母親：你會(huì)不會(huì)數(shù)數(shù)啊，時(shí)間還沒到！喂……（被父親推進(jìn)廚房）第三幕：家里廚房
兒子：媽，這道數(shù)學(xué)題我不會(huì)，你教我吧？ 母親：去去去，沒看我正忙著嗎！兒子：忙什么啊？你一沒洗菜，二沒切菜，三沒炒菜，四沒吃菜，五沒…… 母親：小鬼頭，羅嗦什么？還不做作業(yè)去！兒子：我不會(huì)做！
母親：查字典??！這都不會(huì)？你腦袋秀逗了，還是進(jìn)水了？！兒子：查字典？有沒有搞錯(cuò)？數(shù)學(xué)題怎么查啊！
母親：自己解決！還不快去！小心我讓你吃手掌面（揚(yáng)起手）兒子：快逃?。ㄑ杆偬娱_）第四幕：家里兒子房間 狗狗：汪汪汪?。ú鋬鹤拥耐龋﹥鹤樱鹤唛_，煩著呢?。ㄓ檬謸荛_狗狗的頭）狗狗：汪汪汪?。ㄌ絻鹤油壬希﹥鹤樱何医心阕唛_，沒聽到嗎？！（用書砸狗狗的頭）狗狗：?jiǎn)鑶瑁。ɡ^續(xù)蹭兒子的腿，裝可憐樣）兒子：滾！（飛起一腳把狗狗踹出門外，維持該姿勢(shì)三秒）（兒子把腿放下，撣撣褲腿，坐下，繼續(xù)摔書發(fā)泄）第五幕：家里客廳
狗狗被踹出房間，齜牙咧嘴，鼻子里噴出熱氣，恰好父親在客廳里踱步，不小心踩到狗狗的尾巴。狗狗大叫，狠狠咬了父親一口！父親大喊：?哇，疼死我了！?
2.教師提問：看了這個(gè)小品，你對(duì)這座?情緒火山?有什么新的認(rèn)識(shí)嗎？?情緒火山?的爆發(fā)對(duì)我們有哪些危害？（學(xué)生發(fā)言）
3.教師總結(jié)：憤怒的火山情緒就像火山，一旦爆發(fā)出來，它滾滾的巖漿不僅會(huì)把周圍的人燒傷，而且也會(huì)燒傷自己。
三、平息火山有辦法
1.教師請(qǐng)學(xué)生給他們一家支一些妙招？告訴他們一些控制情緒的好方法。
2.學(xué)生分享妙招，并給自己的方法命名，教師將方法記錄在白板上。3.教師引導(dǎo)：現(xiàn)在我們已經(jīng)擁有了很多控制情緒的方法。那下面就讓我們做一件有意義的事情，給小品中的每個(gè)人物寫幾句話，讓他們內(nèi)心的火山平息。
4.學(xué)生給小品中的人物各寫幾句話，完成后張貼在教師指定的墻上。5.教師選取幾張，在全班進(jìn)行宣讀，并介紹一些控制情緒的小方法。6.教師總結(jié)：平息情緒最好的方法是不傷害自己和他人，又能對(duì)自己有效。我們今天找到了這么多平息情緒的好方法，相信每個(gè)同學(xué)一定都能找到適合自己的方法，讓自己的活火山變成死火山，養(yǎng)成樂觀積極的心態(tài)。
第四篇：小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案
活動(dòng)主題：
“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”
活動(dòng)目的：
1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量；
2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；
3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。
活動(dòng)對(duì)象：
XX建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員
活動(dòng)場(chǎng)地：
待定
準(zhǔn)備材料：
報(bào)紙若干張
活動(dòng)時(shí)間：
50分鐘
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入
在活動(dòng)開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。主持人說明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說明保密規(guī)定。
二、破冰之旅——大風(fēng)吹
活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置，便于之后活動(dòng)的順利展開。
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘
活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由主持人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹”，學(xué)生問：“吹什么？”，主持人說：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必須離開自己站的`位置，重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個(gè)節(jié)目，并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”，如此進(jìn)行下去。如有時(shí)間主持人還可以說“小風(fēng)吹”，則…的人不動(dòng)，沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。
備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人……做四組游戲
三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)
活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)集體凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間：20分鐘
活動(dòng)規(guī)則：
A. 同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
B. 記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時(shí)，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“停”時(shí)，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。
C. 當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí)，感覺是怎樣的？
（2）來自不同班級(jí)卻同在一個(gè)社團(tuán)，是否曾因?yàn)橐庖姴灰恢庐a(chǎn)生心結(jié)，那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來面對(duì)這些“結(jié)”?
（3）要想解開這個(gè)結(jié)，靠的是什么？
四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)
活動(dòng)目的：齊心協(xié)力，發(fā)揮集體的聰明才智，讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義。
活動(dòng)時(shí)間：20分鐘
活動(dòng)規(guī)則：每6人一組，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出最佳方案。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，比較各小組用時(shí)。如此下去，不斷將報(bào)紙對(duì)折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上。
分享感受：
（1） 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？
（2） 在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的？之前有無類似這樣的感受？
五、結(jié)束——相親相愛一家人
讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱，并說“有你們真好！”以此結(jié)束本次的活動(dòng)。
第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案
一、活動(dòng)主題
人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)
二、活動(dòng)背景
人際關(guān)系，是人與人之間在活動(dòng)過程中直接的心理上的關(guān)系，或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系，也就是情感上的關(guān)系。表現(xiàn)為雙方發(fā)生好感或惡感，對(duì)別人的行為容易接受或無動(dòng)于衷、積極的交往或閉關(guān)自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動(dòng)中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態(tài)。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系都屬于良好的人際關(guān)系，對(duì)于一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有益的;相反，不和諧、緊張、消極、敵對(duì)的人際關(guān)系則是不良的人際關(guān)系，對(duì)一個(gè)人的工作、生活和學(xué)習(xí)是有害的。
大學(xué)生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展期，大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是為了滿足大學(xué)生的心理需要，幫助大學(xué)生發(fā)展良好的人際交往能力，調(diào)適其人際交往偏差和心理問題，優(yōu)化其人際關(guān)系以促進(jìn)他們心理健康發(fā)展的發(fā)展型團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
三、活動(dòng)目的
大學(xué)新生剛步入大學(xué)，對(duì)新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實(shí)現(xiàn)自我、渴望友誼和交流，但自我認(rèn)識(shí)能力相對(duì)較弱。為了讓新生更好地適應(yīng)大學(xué)的集體生活，特設(shè)計(jì)此次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。希望通過該方案達(dá)到班級(jí)成員關(guān)系更加融洽，增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，增進(jìn)成員間相互認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)親切感和歸屬感，形成堅(jiān)實(shí)的團(tuán)體凝聚力，為以后的班級(jí)成員的學(xué)習(xí)、生活、工作奠定一個(gè)更好的基礎(chǔ)。
本團(tuán)體根據(jù)心理學(xué)理論和實(shí)證研究，結(jié)合認(rèn)知、討論、自我探索、團(tuán)體合作等策略，設(shè)計(jì)1次活動(dòng)，時(shí)間為2小時(shí)，由醫(yī)學(xué)院心理咨詢室主任帶領(lǐng)開展活動(dòng)。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
1、活動(dòng)時(shí)間―xx年11月23號(hào)
2、活動(dòng)地點(diǎn)―醫(yī)學(xué)院足球場(chǎng)
五、主辦單位
南昌大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理咨詢室
第二臨床醫(yī)學(xué)院心理發(fā)展部
六、參與對(duì)象
第二臨床醫(yī)學(xué)院xx級(jí)心理委員
七、活動(dòng)流程策劃
1、青蛙跳水
在場(chǎng)人員手拉手圍成一個(gè)大圈，主持人[一只青蛙]下一個(gè)人[一張嘴]第二個(gè)人[兩只眼睛]第三個(gè)人[兩只眼睛]第四個(gè)人[四條腿]第五個(gè)人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環(huán)，說錯(cuò)的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯(cuò)的人繼續(xù)開始任意說青蛙數(shù)開始循環(huán)。整個(gè)過程大家都要跳著完成。
2、虎克船長(zhǎng)
眾人圍坐，約10多人;主持人說自己是虎克船長(zhǎng)，也可以指別人;被指為虎克之人，不做任何其他動(dòng)作，直接指認(rèn)別人為船長(zhǎng)或虎克;被成為船長(zhǎng)之人，右手搭于眉上，呈遠(yuǎn)翹狀，船長(zhǎng)左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說"嘿咻，嘿咻!”;若無差錯(cuò)，船長(zhǎng)再指一人為虎克或船長(zhǎng)，游戲繼續(xù);若出差錯(cuò)，游戲暫停，出錯(cuò)者回答或表演其他人出的難題。
3、愛的抱抱
男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個(gè)錢數(shù)，然后讓那些轉(zhuǎn)圈的人自己組團(tuán)抱在一人，組成的錢數(shù)必須是裁判說出的數(shù)字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。
4、傳紙杯
18個(gè)人分為兩組，男女混合搭配，比賽時(shí)第一名的隊(duì)員將紙杯內(nèi)的水倒在第二名隊(duì)員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小水缸內(nèi)，時(shí)間規(guī)定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊(duì)缸內(nèi)的水最多，整個(gè)過程只能用嘴巴完成，輸了的.組接受懲罰。
5、盲人和啞人
分為兩組，一隊(duì)蒙上眼睛，由另外一隊(duì)攙扶著過一道道的關(guān)卡，然而攙扶的這個(gè)人不能講任何話語，在過完所有關(guān)卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關(guān)卡的那個(gè)“啞人”。
6、心有千千結(jié)
現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結(jié)，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復(fù)到起始的狀態(tài)。
所有游戲結(jié)束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會(huì)，以增進(jìn)成員之間的感情，而且可以達(dá)到共同成長(zhǎng)的目的。
八、應(yīng)急預(yù)案
1、因?yàn)榛顒?dòng)在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動(dòng)，并及時(shí)通知所有參與人員。
2、室外活動(dòng)應(yīng)考慮安全隱患，活動(dòng)過程謹(jǐn)慎小心，盡量避免出現(xiàn)此類問題。
第六篇：小學(xué)生心理健康團(tuán)體活動(dòng)方案精選21
班會(huì)時(shí)間：
20xx年11月8日午時(shí)班會(huì)課。
班會(huì)目的：
經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動(dòng)過程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)
⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)
⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受
⑷小結(jié)
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
⑴問：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
⑵問：你們?cè)诳荚嚽?、考試時(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)
⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時(shí)，考試后
考試
考試前考試時(shí)考試后
⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
三、我們?cè)鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調(diào)節(jié)
⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
x二是什么
⑵那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
C、C、考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”
用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會(huì)。
六、總結(jié)：
對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
