千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《跑步活動策劃方案》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《跑步活動策劃方案》。

第一篇：大學(xué)體育活動策劃方案

一、活動主題

激情五月，陽光體育。

二、活動目的

為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團(tuán)隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺，我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵學(xué)生積極參加各項活動，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。

三、活動單位

活動參與者；藥學(xué)五班

四、活動流程

第一階段：前期準(zhǔn)備

1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。

2、由班級中愛好晚上運動的同學(xué)帶動寢室的人晚上出去運動。

第二階段：活動開展 1、 每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團(tuán)。

比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

五、活動意義

推進(jìn)同學(xué)的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環(huán)境。

六、活動中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)

1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知；

2、活動時注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。

第二篇：大型體育活動策劃方案

活動目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒對體育游戲的熱愛。

2.通過武術(shù)諺語、故事、游戲的滲透與訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒對武術(shù)的熱愛，提高其學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

3.鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協(xié)調(diào)性，腰腹肌的柔韌性，進(jìn)一步達(dá)到習(xí)武強身健體的目的。

器材準(zhǔn)備：

器材準(zhǔn)備：長繩一根

活動過程：

一、開始部分

第一、打招呼、熱身;(2～4分鐘)

師生問好(大聲，朝氣，陽光，夸張)

熱身：1.直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來，控制紀(jì)律，掌控節(jié)奏)。

2.彎腰走，深呼吸(調(diào)整幼兒的呼吸節(jié)奏，掌控幼兒心率)。

3.全身關(guān)節(jié)熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作，

提高幼兒的興趣)。

二、復(fù)習(xí)(3分鐘)

1.通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復(fù)習(xí)學(xué)過的基本功;

2.通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性;

3.通過師生比賽來規(guī)范幼兒學(xué)過的動作。

三、主題教學(xué)(1 O～1 2分鐘)

原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術(shù)套路(小哪吒)(示范動作準(zhǔn)確、到位、形象、可以借用夸張的手法，多次不同口令的重復(fù)訓(xùn)練、借用音樂表演武術(shù)操來進(jìn)一步提高幼兒的積極性)。

四、總結(jié)、叮囑(2～4分鐘)

要求幼兒能夠表述今天學(xué)的什么?鍛煉的什么?平時應(yīng)該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當(dāng)小教練回去教授給家人從而起到復(fù)習(xí)的效果)。多喝水補充體液!

五、放松、慶祝(3分鐘)

幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒轉(zhuǎn)身相互放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼，一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂中結(jié)束)親切揮揮手說再見。

六、結(jié)束部分

整理器材，保證幼兒安全的離開場地。

第三篇：大型體育活動策劃方案

一、設(shè)計意圖：(適合大班)

為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學(xué)期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環(huán)，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環(huán)，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉(zhuǎn)起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉(zhuǎn)起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉(zhuǎn)的一樣，我怎么沒有想到?！蔽译S口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉(zhuǎn)起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉(zhuǎn)起來?！蔽业膯栴}一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉(zhuǎn)?！薄袄蠋煟w環(huán)能轉(zhuǎn)。”看來可以進(jìn)行一次有關(guān)轉(zhuǎn)的探索活動了。

二、活動目標(biāo)：

1、幫助幼兒獲取有關(guān)物體轉(zhuǎn)動的經(jīng)驗，并引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)動形成圓的現(xiàn)象。

2、培養(yǎng)幼兒的觀察力和語言表達(dá)能力。

3、激發(fā)幼兒對轉(zhuǎn)動現(xiàn)象的好奇和探索的愿望。

三、活動準(zhǔn)備：

1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經(jīng)驗。

2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。

3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鐘等。

4、實物投影儀。

四、活動過程：

(一)玩一玩

1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。

2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉(zhuǎn)起來的玩法加以肯定、引導(dǎo)，“___小朋友讓__轉(zhuǎn)起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉(zhuǎn)起來?”

(二)試一試

1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉(zhuǎn)起來。

2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣?xùn)|西，你怎樣讓它轉(zhuǎn)起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉(zhuǎn)不起來的東西，可請轉(zhuǎn)起來的幼兒加以補充演示。]

(三)看一看

1、幼兒再次操作，仔細(xì)觀察，“物體轉(zhuǎn)起來后你發(fā)現(xiàn)了什么?”

2、請說一說你的發(fā)現(xiàn)。

3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉(zhuǎn)起來?”(打開開關(guān))師開開關(guān)，由慢到快，“電扇轉(zhuǎn)起來后你發(fā)現(xiàn)了什么?”(圓)

(四)找一找

1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉(zhuǎn)動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉(zhuǎn)起來后有沒有出現(xiàn)圓?”

2、幼兒互相交流。[對轉(zhuǎn)動后出現(xiàn)圓較明顯的物體用實物投影儀展示]

小結(jié)：物體轉(zhuǎn)動后形成圓。

(五)說一說

1、你知道還有什么東西會轉(zhuǎn)?轉(zhuǎn)動后給我們的生活帶來了什么?

例：電扇的葉子會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后吹出了風(fēng)。

[鐘的指針會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后我們知道了時間;螺絲帽會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后可以把東西固定;雙層圓桌……]

[實物示范，觀察]

2、小結(jié)：今天我們發(fā)現(xiàn)了許多會轉(zhuǎn)的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉(zhuǎn)的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認(rèn)真看，仔細(xì)想，你還會發(fā)現(xiàn)更多有趣的東西，如果你發(fā)現(xiàn)了，請告訴我，或告訴你的好朋友。

第四篇：體育活動策劃范文

活動目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒對體育游戲的熱愛。

2.通過武術(shù)諺語、故事、游戲的滲透與訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒對武術(shù)的熱愛，提高其學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

3.鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協(xié)調(diào)性，腰腹肌的柔韌性，進(jìn)一步達(dá)到習(xí)武強身健體的目的。

器材準(zhǔn)備：

器材準(zhǔn)備：長繩一根

活動過程：

一、開始部分

第一、打招呼、熱身;(2～4分鐘)

師生問好(大聲，朝氣，陽光，夸張)

熱身：1.直線跑，蛇形跑，加速跑(讓幼兒身體熱起來，控制紀(jì)律，掌控節(jié)奏)。

2.彎腰走，深呼吸(調(diào)整幼兒的呼吸節(jié)奏，掌控幼兒心率)。

3.全身關(guān)節(jié)熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作，

提高幼兒的興趣)。

二、復(fù)習(xí)(3分鐘)

1.通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復(fù)習(xí)學(xué)過的基本功;

2.通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性;

3.通過師生比賽來規(guī)范幼兒學(xué)過的動作。

三、主題教學(xué)(1 O～1 2分鐘)

原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅(qū)、武術(shù)套路(小哪吒)(示范動作準(zhǔn)確、到位、形象、可以借用夸張的手法，多次不同口令的重復(fù)訓(xùn)練、借用音樂表演武術(shù)操來進(jìn)一步提高幼兒的積極性)。

四、總結(jié)、叮囑(2～4分鐘)

要求幼兒能夠表述今天學(xué)的什么?鍛煉的什么?平時應(yīng)該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當(dāng)小教練回去教授給家人從而起到復(fù)習(xí)的效果)。多喝水補充體液!

五、放松、慶祝(3分鐘)

幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒轉(zhuǎn)身相互放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼，一起喊“耶!”(讓幼兒在快樂中結(jié)束)親切揮揮手說再見。

六、結(jié)束部分

整理器材，保證幼兒安全的離開場地。

第五篇：體育活動策劃范文

一、目的

為迎接XX市20xx年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦XX市中心血站20xx年冬季職工運動會。

二、活動時間 20xx年

12月下旬

三、參加人員 全站符合參加活動條件的職工

四、活動內(nèi)容

(一)拔河比賽

(二)跳繩比賽

(三)仰臥起坐比賽

(四)踢毽比賽

(五)口吹氣球比賽

(六)乒乓球擊球比賽

(七)多人齊走賽

(八)動感單車比賽

五、活動細(xì)則

(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4M線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋 裁判：陳純超)

(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內(nèi)跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織： 裁判：)

(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織： )

(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員踢毽累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織： )

(五)口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組組員在規(guī)定時間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：

(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：)

(七)多人齊走賽 所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達(dá)終點后并返回起始點，由組內(nèi)另組隊員接替進(jìn)行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織： )

(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽) 以在相同的檔位相同的時間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。

六、獲獎?wù)擢剟钷k法

(一)凡集體賽活動均只設(shè)置一等獎，獎金每人450元

(二)個人賽活動設(shè)置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)

七、特別說明

參賽人員及項目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時間，不能準(zhǔn)時到場參加者視為自動棄權(quán)，不得參與評獎，其后果自行負(fù)責(zé)。

第六篇：大型體育活動策劃方案

一、活動背景與意義

為關(guān)愛年級女同學(xué)，展現(xiàn)年級學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的青春風(fēng)采，全面活躍年級課余文化生活，在女同學(xué)節(jié)到來之即，結(jié)合年級實際情況，體育系20__級特舉辦“女同學(xué)節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學(xué)之間的交流，促進(jìn)男女同學(xué)之間的友誼，給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺。

二、活動主題

女同學(xué)節(jié)，我們一起度過

三、活動對象

體育系20__級全體學(xué)生

四、活動時間

20__年3月7日晚19：00―21：00

五、活動地點

田徑館

六、活動具體內(nèi)容

(一)輔導(dǎo)員講話并宣布活動開始

(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結(jié)束后，男同學(xué)送上為女同學(xué)準(zhǔn)備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日

(三)女同學(xué)自我介紹，才藝展示

1.年級34名女同學(xué)用簡潔有特色的語言進(jìn)行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現(xiàn)青春活動，秀出真我風(fēng)采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學(xué)生活的真切感受。也可自由結(jié)合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團(tuán)隊(個人1分鐘，團(tuán)體根據(jù)人數(shù)，最多不超過10分鐘)

2.男同學(xué)做評委，評出人氣的個人及團(tuán)隊(個人前三名，團(tuán)隊兩名)。

(四)我的愿望我實現(xiàn)――幸運大抽獎

1.說出你的愿望或祝?！?。由一、二、三班男同學(xué)代表給四、五班每一位女同學(xué)發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字;

2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，當(dāng)眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。

3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學(xué)生實現(xiàn)愿望，加強同學(xué)之間的交流，也可自己動手美化學(xué)生宿舍。

(五)年級拔河大賽，團(tuán)隊意識的培養(yǎng)

1.一、二、三、四、五班各選派10名學(xué)生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名;

2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結(jié)合成四組，每組男同學(xué)10人，女同學(xué)5人，進(jìn)行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。

注：裁判員：朱永飛計時員：王振標(biāo)記錄員：年紀(jì)通訊員

(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

男女互相結(jié)合，共十組，分為兩大組進(jìn)行。每小組要求三名女同學(xué)，兩名男同學(xué)進(jìn)行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負(fù)。(注：總裁判1人，朱永飛;計時員2人，王振標(biāo)、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)

(七)由主持人宣布獲獎人員名單，輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎。

七、活動具體分工

(一)活動總負(fù)責(zé)：__

(二)活動總協(xié)調(diào)：__

(三)活動主持人：__

(四)海報宣傳：__

(五)通訊稿件：__及本年級通訊員

(六)活動場地布置：__

(七)禮品準(zhǔn)備：__及各班班長、

(八)攝影：__

(九)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學(xué)生

八、活動經(jīng)費預(yù)算

(一)小禮品：100元

(二)場地布置：20元

(三)美術(shù)紙：15元