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        小學(xué)班隊會活動方案(優(yōu)秀范文六篇)

        發(fā)布時間:2023-02-27 23:05:54

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        第一篇:小學(xué)班隊活動方案

        活動目的:

        本次班會活動,增強(qiáng)學(xué)生”愛我學(xué)校,美我學(xué)?!钡囊庾R,讓學(xué)生明確校園環(huán)保的重要性,讓他們自覺行動起來共創(chuàng)綠色校園,為學(xué)校的環(huán)境題出謀獻(xiàn)策,培養(yǎng)主人翁意識。

        活動過程:

        1、宣布活動開始。

        2、請幾位同學(xué)談?wù)剬π@環(huán)境的評價。

        3、投影出示,觀看照片:仙都小學(xué)以前和現(xiàn)在的校園景色照片。

        4、說說學(xué)校在綠化方面有哪些改變。

        5、四人小組討論一下,校園里存在著哪些破壞環(huán)境的不明行為以及面對這些不良行為,我們應(yīng)該怎樣做。

        6、交流大收集的環(huán)保宣傳標(biāo)語。

        7、欣賞詩歌朗誦。

        8、班主任做總結(jié)!

        9、高唱《春天在哪里》,結(jié)束這次主題班會!

        活動延伸:

        畫美麗校園,好的貼在教室的墻報上。

        植樹節(jié)主題

        1、義務(wù)植樹共建綠色和諧園,植綠護(hù)綠共創(chuàng)省示明城市;

        2、大力植樹造林,建設(shè)生態(tài)余姚;

        3、大力推進(jìn)城鄉(xiāng)綠化一體化;

        4、綠化余姚大地,美化城鄉(xiāng)環(huán)境;

        5、植樹造林,綠化祖國,保護(hù)環(huán)境是我國的一項基本國策;

        6、植樹造林,保護(hù)森林,是公民應(yīng)盡的義務(wù);

        7、植樹栽草種花,利國利民利;

        8、每個適齡公民須履行每年植樹3-5棵的法定義務(wù);

        9、義務(wù)植樹,功在當(dāng)代,蔭及子孫;

        10、大力提倡植綠愛綠護(hù)綠的新風(fēng)尚;

        11、一手抓綠化造林,一手抓成果保護(hù);

        12、紀(jì)念全民義務(wù)植樹運(yùn)動25周年;

        13、紀(jì)念我國“植樹節(jié)”27周年;

        14、開展植樹造林,共建綠色園;

        15、地球是萬物生靈共同的園,共生共榮來自萬物的和諧;

        16、森林是地球的肺,我們要保護(hù)森林

        第二篇:小學(xué)主題教育活動方案

        活動準(zhǔn)備:

        1、課前采訪什么是感恩。

        2、學(xué)生親手制作幸運(yùn)星項鏈。

        3、制作邀請卡,邀請家長和嘉賓參加班隊會。

        4、學(xué)唱三首歌,學(xué)做手語操。

        活動過程:

        一、激情引入。

        1、播放《感恩的心》歌曲,故事演講《感恩的心》。

        2、過渡:從你噙著淚花的眼睛里,老師讀懂了你們和老師一樣,已經(jīng)被這深情的音樂和凄美的故事深深地打動了。你們知道這首歌的名字嗎?(感恩的心)對,我們今天班會的主題就是讓我們都有一顆感恩的心。提問:什么是感恩?

        二、學(xué)生匯報課前采訪情況。(什么是感恩)

        1、學(xué)生匯報。過渡:同學(xué)們理解的感恩就是感謝別人,感恩就是這么簡單嗎?請聽演講《什么是感恩》

        2、演講《什么是感恩》過渡:xxx同學(xué)的演講告訴我們,感恩不僅僅是感謝幫助過自己的人,用心感受生活,善于發(fā)現(xiàn)事物的美好,感受平凡中的美麗,品味幸福的'點(diǎn)點(diǎn)滴滴,這也是感恩。同學(xué)們,從小到大你們都生活在愛的懷抱里,周圍的親人、老師、朋友給予你們的愛使你們擁有的幸福比天上的星星還要多,比海洋里的水還要深。你們發(fā)現(xiàn)了嗎?你們感受到了嗎?

        三、甜蜜回憶,幸福擁有

        1、暢談。

        2、歌唱《假如幸福的話你就拍拍手吧》過渡:愛是陽光,是雨露,愛讓我們幸福,愛讓我們感到快樂??赡銈冎绬?在我們身邊還有一群和你們一樣大馬克因?yàn)樯眢w的缺陷,使他們成了特殊的群體殘疾兒童,他們是不是也像你們一樣擁有這么多的快樂和愛呢?3、請聾啞校長講他們學(xué)校孩子愛的故事。

        四、暢談體會、深刻反思

        1、過渡:多么可愛的孩子啊,盡管上帝對他們有些不公平,讓他們沒有擁有健全的身體,可他們卻依然心存感恩,懂得用一顆感恩的心擁抱生活,匯報愛他們的人??稍谏钪?,卻有一些身體健全但心智殘缺的人。請同學(xué)們看大屏幕,這是一位父親寫給兒子的信。

        2、讀信。過渡:聽完這位父親用淚寫給兒子的信以后,不這點(diǎn)同學(xué)們有什么體會和感受。

        3、暢談體會和感受。

        五、匯報表演,表達(dá)愛意。

        (1)、第一小隊:我的媽媽很辛苦,即要關(guān)心我的學(xué)習(xí),又要幫助爸爸打點(diǎn)生意,歲月和艱辛已經(jīng)讓媽媽變得很蒼老。所以我們要朗誦一首詩,來表達(dá)母親對我們的愛。配樂詩朗誦《母愛》。

        (2、)我們班就像一個溫暖的大家庭,同學(xué)們就像兄弟姐妹一樣地生活在一起。我們編了一首兒歌來表達(dá)同學(xué)之間的情誼。同學(xué)們,在一起,同學(xué)習(xí),同游戲你幫我呀我?guī)湍悖炜鞓窐范鄽g喜好處面前不爭搶方便面前要謙讓同學(xué)就像親兄弟團(tuán)結(jié)互助多親密,多親密!(齊誦的方式)

        (3)、第三小隊:老師教會了我們做人的道理,就像父母一樣無時無刻地關(guān)心著我們。從他們發(fā)黑的眼圈和疲憊的面容,就知道他們每天有多辛苦。所以我們?nèi)w女生把自己對老師的一片感激之情都變成了一顆顆幸運(yùn)星,用它們做成了美麗的項鏈,我們要把它們送給最最親愛的老師。(隊員贈送幸運(yùn)星,播放《每當(dāng)我走過老師的窗前》)

        (4)、第四小隊:愛父母、長輩以及老師同學(xué)都是應(yīng)該的,因?yàn)樗麄儛畚覀?,我們理所?dāng)然地愛他們。但我們身邊就有一些人,因殘疾或疾病連愛別人的能力都沒有,難道僅僅因?yàn)樗麄儧]有對我們付出愛,我們就不應(yīng)該對他們付出自己的愛了嗎?所以我們小隊倡議,把《愛的奉獻(xiàn)》這首歌獻(xiàn)給天下所有愛我們、我們愛和所有需要愛的人。

        1、過渡:第四小隊的建議真好!讓我們?yōu)樗麄兊拇髳蹮o邊鼓掌!擁有一顆感恩的心,不僅僅是感謝愛過我們和幫助過我們的人,而是在心存感激的同時,以同樣的愛意和熱情去回報周圍的人,回報生活和社會。在我們的校園里就有這樣一件感人的故事:曾經(jīng)在我校工作過三年的鄭士全老師,不幸患上了骨癌。病魔已經(jīng)讓這個曾經(jīng)健壯的小伙子失去了下地行走的能力,疼痛已經(jīng)讓這個曾經(jīng)充滿活力和愛心的老師昏迷不醒。這對于一個才年僅29歲的年輕生命來說是一個多么殘酷的事實(shí)啊!這對于一個原本不富裕的農(nóng)村家庭來說又是一個多么沉重的打擊啊!但是病魔無情,人有情,在全體數(shù)學(xué)老師和少先隊大隊部的倡議下,我校開展了讓人間處處有真情,讓世界處處有真愛的捐款活動;命運(yùn)無情,人有情,全體師生都慷慨解囊,紛紛向鄭老師獻(xiàn)出了一片愛心。也許我們的一點(diǎn)捐款對于昂貴的醫(yī)藥費(fèi)來說,只是杯水車薪。但是,我們相信,只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛,死神就會望而卻步,幸福之花就會處處開遍!

        2、播放全校捐款和看望鄭老師的錄象,同時播放〈愛的奉獻(xiàn)〉歌曲。

        第三篇:小學(xué)班隊會主題方案

        活動意義:

        1、現(xiàn)代社會呼喚增強(qiáng)公民的法制意識依法治國,建設(shè)社會主義法治國家,是黨的十五大確立的戰(zhàn)略目標(biāo)。

        2、現(xiàn)行學(xué)校法制教育情況:學(xué)校法制教育與社會期望目標(biāo)形成了落差。

        3、法制教育是小公民道德教育的重要組成部分因此,素質(zhì)教育要求學(xué)生有健全的人格,那么從小沒有法制意識,就不具備健全的素質(zhì)。

        活動時間:

        班隊活動課

        活動目的:

        通過教育與宣傳活動,引導(dǎo)本班學(xué)生學(xué)習(xí)基本的法律知識,遵紀(jì)守法,努力學(xué)習(xí),逐步培養(yǎng)法律素質(zhì),做懂法守法的小公民

        活動口號:

        遵守紀(jì)律,崇尚文明,做誠信守法小公民

        活動內(nèi)容:

        一、舉行“爭做守法小公民”集體宣誓和簽名活動(星期一)。

        結(jié)合升旗儀式,組織學(xué)生參加“爭做守法小公民”集體宣誓,中隊選派一名學(xué)生代表領(lǐng)誓。誓詞是:“我宣誓:認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識,增強(qiáng)法制觀念,提高法律素質(zhì),爭做遵紀(jì)守法的合格小公民”。宣誓結(jié)束后,組織學(xué)生在橫幅上簽名。

        二、討論:遵紀(jì)守法,從我做起。

        緊密結(jié)合學(xué)生思想生活實(shí)際,選擇發(fā)生在學(xué)生身邊的典型案例,組織和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入討論,特別是針對目前發(fā)現(xiàn)的部分學(xué)生在網(wǎng)吧流連的現(xiàn)象進(jìn)行討論,班主任在學(xué)生討論后進(jìn)行總結(jié),教育學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。除此之外,各位同學(xué)自查自糾自身存在的問題,最后,通過主題班會,對學(xué)生集中進(jìn)行一次遵紀(jì)守法和預(yù)防違法犯罪的教育。各班自行組織時間開展。但必須在日前完成。

        三、開展“爭做守法小公民”手抄報評比。

        每位學(xué)生出一期以“爭做守法小公民”為主題的手抄報,班級進(jìn)行評比。

        要求:手抄報主題鮮明,內(nèi)容豐富具教育性,無知識性錯誤和錯別字。

        四、開展多種形式的法制宣傳活動。

        活動周期間,班級懸掛法制宣傳條幅,同時充分利用黑板報、宣傳欄、校園網(wǎng)等形式進(jìn)行法制宣傳,營造濃厚的法制教育氛圍。還可以選派小通訊員積極向?qū)W校德育處投稿,宣傳本班的法制教育活動。

        第四篇:小學(xué)生主題班會教案

        一、班會目的

        1、通過活動,使學(xué)生懂得我們中華民族是世界聞名的"禮儀之邦",講文明禮貌是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),是做人的美德,更是一個現(xiàn)代文明人必須具備的美德。

        2、通過主題班會活動,使學(xué)生繼承優(yōu)良傳統(tǒng)美德,增強(qiáng)愛國情感,從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,初步樹立社會責(zé)任感。

        3、把禮儀常規(guī)貫穿到歌謠、小品、朗誦等各種表演形式之中,讓學(xué)生受到情趣的熏陶和思想品德的教育,懂得禮儀對于每個學(xué)生成長的重要性。

        二、時間和地點(diǎn)

        時間:20xx年11月16日

        地點(diǎn):二年(1)班教室

        三、班會活動過程:

        (一)宣布班會開始

        文明,使人舉止文雅;禮儀,使人風(fēng)度翩翩?,F(xiàn)在,我宣布二年一班《文明小學(xué)生》主題班會現(xiàn)在開始! 同學(xué)們,這次班會的主題是――文明小學(xué)生。也許有些同學(xué)會覺得這個主題與自己無關(guān)緊要,但是講究文明禮儀在當(dāng)今社會已越來越重要了,養(yǎng)成良好的文明禮儀對個人的成材有著不可忽視的作用,所以這次的班會我希望同學(xué)們能夠認(rèn)真對待。

        (二)全班學(xué)習(xí)《中小學(xué)生守則》。

        (三)環(huán)境衛(wèi)生教育。

        1、按時清掃教室和清潔區(qū),不亂丟垃圾,不隨地吐痰。

        2、負(fù)責(zé)教室和走廊、墻壁的整潔干凈。

        (四)入學(xué)教育,養(yǎng)成教育。

        1、每天上學(xué)要準(zhǔn)備好書本、文具。上學(xué)時要穿戴整齊。

        2、課間文明玩耍,不在地上滾打摸爬,不攀爬扶梯或欄桿,不摸電開關(guān)。

        3、不在墻壁、課桌上亂涂亂畫。

        4、放學(xué)后按時回家,不在馬路上溜達(dá)。

        (五)重溫學(xué)校的規(guī)章制度,作息時間。

        (六)安全教育。 教師講解安全預(yù)防知識,對學(xué)生進(jìn)行交通、飲食、消防等安全教育。

        (七) 小品表演

        討論:

        1、我們在學(xué)校內(nèi)要做到哪些?

        我們作為現(xiàn)代化新人,應(yīng)該講究文明禮儀。我個人認(rèn)為要做到校園文明禮儀有三大點(diǎn):首先,在學(xué)校要尊重老師。在個人方面要做到不打架、不罵人、不吸煙、不喝酒,儀容儀表要符合學(xué)校規(guī)范。在同學(xué)之間要做到互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛,創(chuàng)造出一種積極向上良好的范圍。

        2、那我們在公共場合呢?

        在不同的公共場所對我們有不同的要求:比如說在乘車時應(yīng)遵守乘車秩序,尊重司售人員,尊老愛幼;在影劇院時不大聲喧嘩,不亂扔廢棄物;在參加大型活動時要聽從現(xiàn)場安排,入場時不要擁擠,進(jìn)場后不隨便走動,不亂扔垃圾等。

        (八)結(jié)束語

        是啊,你給別人一個微笑,別人給你一個春天。 你給別人一份溫暖,別人給你快樂無限。你給別人一份謙讓,別人給你敬重萬千。你給別人一份真誠,別人給你溫馨的思念。我們是祖國的小雛鷹,讓我們插上文明的翅膀,人人都來爭做文明使者。

        第五篇:小學(xué)三年級班隊會教案

          活動前言:

        如今的孩子,個個都是獨(dú)生子女,都是在父母親百般呵護(hù)下,無憂無慮的成長。他們接受了太多的愛,漸漸的,連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然。許多孩子面對他人的幫助,甚至連一聲“謝謝”也不會說,這不能不說是社會文明的一種悲哀。作為教育工作者,我們有必要提醒他們,引導(dǎo)他們,繼而喚起他們靈魂最深處的善良本性與感恩之心。于是我想到了借西方“感恩節(jié)”的機(jī)會,在班內(nèi)開展“感恩節(jié),謝謝我最愛的人”的感恩節(jié)活動。

        活動目的:

        通過這次主題班會,讓學(xué)生知道在自己成長的過程中凝聚著很多人的關(guān)愛,從而學(xué)會知恩、感恩、報恩,學(xué)會愛與被愛,構(gòu)筑健全的人格,讓心靈更加美麗,讓我們的世界充滿愛。

        活動形式:

        詩歌朗誦、故事講述、歌舞、小品、制作卡片等。

        活動準(zhǔn)備:

        1、學(xué)生收集成長經(jīng)歷中的一些感恩事件,排練相關(guān)節(jié)目。

        2、搜集準(zhǔn)備好所需的音樂,視頻。

        3、學(xué)生布置教室

        活動過程:

        1、引入:同學(xué)們,煙臺市文明辦、婦聯(lián)、教育局、文廣新局、老齡辦聯(lián)合下發(fā)通知,要求在小學(xué)生中間廣泛的開展感恩教育活動,感恩節(jié)是西方的傳統(tǒng)節(jié)日,借此機(jī)會,讓我們也來謝謝幫過我們的,關(guān)心我們的人。

        2、感恩節(jié)的來歷

        主持人:同學(xué)們,11月的最后一個星期天是感恩節(jié),你知道感恩節(jié)的來歷嗎?

        (學(xué)生講述《感恩節(jié)的來歷》)

        主持人:多么感人的故事,讓我們一起來欣賞這首《感恩的心》。

        (播放歌曲:感恩的心)

        3、學(xué)會感恩

        第一篇章:感恩父母

        (1)看電影《我的父親,母親》片段,喚起學(xué)生心中對父母的感激之情。

        (2)分組討論列舉歷感恩的典故。

        (3)分發(fā)紙條讓學(xué)生列舉生活中父母對自己的關(guān)心。同時也列舉自己是如何回報父母的感激的。

        (4)談?wù)劯邢搿?/p>

        主持人:不知不覺,我們長大了,歲月的年輪寫在父母的身上。今天,讓我們真誠地、大聲地說一聲:

        學(xué)生:“爸爸媽媽,感謝你們,你們辛苦了!”(全班齊說。)

        第二篇章:感恩老師

        主持人:我們的每一點(diǎn)知識,我們的每一個進(jìn)步,都滲透著老師的汗水和心血。讓我們用最真摯的感情,把最動人的歌曲送給我們敬愛的老師。

        請聽小合唱:《每當(dāng)我走過老師窗前》

        向任課老師或班主任獻(xiàn)花或禮卡,感謝他們的辛苦勞動。

        第三篇章:感恩朋友

        主持人:我們不僅擁有親情,還擁有友情。友誼是人間的春風(fēng),是沙漠中的綠洲,因?yàn)橛辛擞颜x,我們學(xué)會了寬容,學(xué)會了理解和友善,也學(xué)會了感動。

        請欣賞歌舞《朋友》,請部分學(xué)生說說自己心中的朋友,說說他們的友情。

        第四篇章:真情吐露

        主持人:千言萬語說不盡我們的感激之情,讓我們把我們的感激寫在感恩卡上,好嗎?

        (學(xué)生拿出自己制作的感恩卡片,寫下留言,貼在教室后面的黑板上。)

        主持人:最后讓我們懷著感恩之心,一起演唱《感恩的心》吧!

        全班齊唱,學(xué)生上臺手語表演。

        活動總結(jié):

        主持人:今天的班會活動到此結(jié)束,下面請我們的班主任老師講話。

        班主任講話:看了同學(xué)們的表演,聽了同學(xué)們的發(fā)言,我非常感動,也非常激動。感恩是一種責(zé)任,它能凈化人的心靈,使我們的生活變得更加美好。在今后的日子里,讓我們懷揣感恩的心去熱愛生活,關(guān)愛身邊的每一個人吧!愿我們的生活永遠(yuǎn)陽光燦爛!

        第六篇:小學(xué)主題班會活動設(shè)計方案

        內(nèi)容:保護(hù)眼睛

        一、教學(xué)目的:指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

        二、教學(xué)重點(diǎn):指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。

        三、教學(xué)難點(diǎn):教育學(xué)生在行動上落實(shí),并堅持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。

        四、課前準(zhǔn)備:教師準(zhǔn)備:有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

        五、教學(xué)過程

        (一)導(dǎo)入新課

        1.提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識。

        2.講述:

        大自然是非常美麗的,燦爛的太陽,皎潔的月亮,藍(lán)藍(lán)的天空,廣闊的大地,無邊的海洋,萬紫千紅的花草樹木,各種各樣的動物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護(hù)眼睛是非常非常重要的,今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。(板書)

        (二)學(xué)習(xí)新課

        1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用

        (1)看圖

        (2)分小組討論:這圖說的是什么?

        (3)全班討論。

        (4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠(yuǎn)處物體,就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便,更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)。所以,我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛,這是非常重要的事情。

        2.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視。

        (1)看圖:

        (2)提問:

        ①為什么看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)

        ②看書寫字時間長了,向遠(yuǎn)處眺望一會兒有什么好處?

        ③為什么要認(rèn)真做眼保健操?

        (3)看圖:

        (4)提問:

        ①長時間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處?

        ②為什么走路和躺著看書都不好?

        ③趴在桌子上,近距離的看書寫字有什么害處?

        5)全班討論:

        ①為什么要保護(hù)眼睛?

        ②少年兒童的眼睛容易得什么病?

        ③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?

        ④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。

        (6)小結(jié)

        同學(xué)們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r用眼的習(xí)慣不好,讀書、寫字的姿勢不正確,書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗,以及常在顛簸晃動的汽車上看書等,日久天長,慢慢形成了近視眼。

        要保護(hù)視力,預(yù)防近視,就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,做到“三注意,兩不看”。

        “三注意”:

        ①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

        ②看書一小時,要休息幾分鐘。

        ③字要寫大些,要清楚整齊。

        “兩不看”:

        ①光線太暗不看書。

        ②躺臥不看書。

        (7)小結(jié):

        眼睛是我們的“偵察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視,看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認(rèn)真做好眼睛保健操;不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機(jī))的時間不能過長;距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。

        3.鞏固

        (1)提問:近視眼是怎么形成的?怎樣預(yù)防近視眼?你哪些地方做的不好?

        (2)討論:有的同學(xué)說:“我的坐姿不好,寫字看書時眼睛離書本很近,可是我的眼睛并沒有得近視眼?”這種說法對嗎?

        (三)布置作業(yè)

        預(yù)防近視,保護(hù)視力,同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

        板書設(shè)計

        1.保護(hù)眼睛、預(yù)防近視

        2.字要寫大些、清楚整齊

        3.認(rèn)真做眼保健操

        4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

        5.光線太暗不看書

        6.躺臥不看書

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