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第一篇：小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)方案
“繽紛社團(tuán)，展我風(fēng)采”
20xx年元旦即將到來(lái)，為豐富校園文化生活，發(fā)展學(xué)生的興趣與特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，加強(qiáng)師生思想道德建設(shè)，在全校營(yíng)造知榮明恥、和諧奮進(jìn)的良好的節(jié)日氛圍，推動(dòng)和諧校園建設(shè)的縱深開(kāi)展，為學(xué)生的終身可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。經(jīng)學(xué)校研究，決定在全體師生中開(kāi)展墟黃中心小學(xué)“繽紛社團(tuán)，秀出風(fēng)采”慶祝元旦暨社團(tuán)活動(dòng)展演活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)具體工作安排如下：
一、指導(dǎo)思想
慶祝活動(dòng)講求既隆重?zé)崃?，又?jiǎn)樸活潑，安全有序，讓社團(tuán)成為每個(gè)孩子張揚(yáng)個(gè)性的沃土；讓社團(tuán)成為每位教師彰顯特色的舞臺(tái)。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
成員：z
三、參加人員：全體師生
四、時(shí)間安排:20xx年12月31日下午1：30――3：30
五、具體分工：
1.后勤組負(fù)責(zé)舞臺(tái)搭建和活動(dòng)用品的準(zhǔn)備。（zz及六年級(jí)學(xué)生全體男生負(fù)責(zé)）
2.電教組負(fù)責(zé)音響設(shè)備、攝影、攝像。（zz老師負(fù)責(zé)）
3.教導(dǎo)處、教科室負(fù)責(zé)學(xué)生觀(guān)看場(chǎng)地安排及進(jìn)出場(chǎng)。（zz、老師負(fù)責(zé)）
4.調(diào)度組負(fù)責(zé)整臺(tái)節(jié)目的上、下場(chǎng)順序。（zz及各參演社團(tuán)負(fù)責(zé)老師）
5.安全組負(fù)責(zé)舞臺(tái)安全及舞臺(tái)工作。（zz老師負(fù)責(zé)）
6.宣傳組負(fù)責(zé)營(yíng)造氛圍，準(zhǔn)備標(biāo)語(yǔ)等宣傳材料。（z、德育處、后勤）
六、注意事項(xiàng)
1.各年級(jí)、處室要充分認(rèn)識(shí)這次社團(tuán)展演慶祝活動(dòng)的重要意義，在組織活動(dòng)時(shí)，必須周密安排，做到安全第一，防患于未然。
2.活動(dòng)期間，全體教師必須和學(xué)生一起觀(guān)看演出，做到安全、有序、歡樂(lè)、祥和，共同慶祝元旦佳節(jié)。
3.各班主任要認(rèn)真組織學(xué)生觀(guān)看，加強(qiáng)“觀(guān)賞之禮”教育，教育爭(zhēng)做做文明的小觀(guān)眾，自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，聽(tīng)從值日老師指揮，注意保持環(huán)境衛(wèi)生，節(jié)目結(jié)束要鼓掌致謝！
4.值日老師積極進(jìn)行檢查、巡邏，嚴(yán)防外來(lái)人員的進(jìn)入，確保活動(dòng)安全。
望各級(jí)部處室接到通知后，認(rèn)真組織發(fā)動(dòng)，積極做好活動(dòng)開(kāi)展前的組織宣傳工作，進(jìn)一步激發(fā)廣大師生工作與學(xué)習(xí)的積極性、創(chuàng)造性，展現(xiàn)我校師生的良好精神風(fēng)貌，確?；顒?dòng)獲得圓滿(mǎn)成功，努力營(yíng)造一個(gè)安全祥和、熱烈喜慶的節(jié)日氣氛。
第二篇：小學(xué)生課外活動(dòng)計(jì)劃方案
一、指導(dǎo)思想以豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的課外興趣小組活動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
二、目的意義
課外活動(dòng)是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動(dòng)，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實(shí)施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要體現(xiàn)。興趣小組活動(dòng)的正常開(kāi)展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個(gè)自主發(fā)展的時(shí)間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、體育活動(dòng)，符合廣大學(xué)生家長(zhǎng)的意愿，學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識(shí)、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、具體活動(dòng)安排
（一）課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：周蒸、王慶州、張希林
組員：安道辰、崔波、魏東、各班班主任
（二）活動(dòng)時(shí)間
每周一、四下午第三節(jié)課（周一為一、二、三年級(jí)，周四為四、五年級(jí)）
（三）活動(dòng)內(nèi)容
根據(jù)我校特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，開(kāi)設(shè)兩項(xiàng)體育活動(dòng)：跳繩和毽子。
四、活動(dòng)要求
課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
五、活動(dòng)組織
1、學(xué)校成立課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)校實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開(kāi)展。
2、小組的活動(dòng)要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3、學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用。
輔導(dǎo)教師要不斷加強(qiáng)理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實(shí)實(shí)地做好輔導(dǎo)工作，不斷開(kāi)拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
第三篇：小組活動(dòng)方案
課外體育興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好、增長(zhǎng)知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，為今后學(xué)習(xí)及培養(yǎng)體育人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛(ài)好體育的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期體育小組的活動(dòng)安排制定如下：
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)體育興趣小組的活動(dòng)，進(jìn)一步了解體育的基本知識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生的身體得到更好的發(fā)展。
二、活動(dòng)要求：
1、每周二下午第三節(jié)課后進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場(chǎng)集中。
2、體育小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，在體育室不準(zhǔn)大聲喧嘩，在操場(chǎng)不準(zhǔn)做與體育學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事，應(yīng)聽(tīng)從體育教師的安排，保證體育過(guò)程中的安全。
3、愛(ài)護(hù)體育教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
4、努力學(xué)習(xí)，致力于提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)吃苦耐勞的良好品質(zhì)。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的體育常識(shí)知識(shí)，(體育項(xiàng)目、體育設(shè)施、基本的使用方法、嘗試各種田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。)。
2、以集體訓(xùn)練為主，以個(gè)人練習(xí)為輔，以培養(yǎng)技能為主進(jìn)行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己活動(dòng)的時(shí)間和空間。
4、進(jìn)行體育游戲，培養(yǎng)體育興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。
5、進(jìn)行體育競(jìng)賽，訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)作能力。
四、采取的措施：
1、體育教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開(kāi)展得生動(dòng)、活潑、豐富。
2、做好組織工作。在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定體育基礎(chǔ)、成績(jī)較好的學(xué)生參加。要選出身體素質(zhì)較高、成績(jī)也好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。
4、訂立必要制度，抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺(jué)遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加體育活動(dòng)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，要舉辦全校性的體育競(jìng)賽，檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果。
第四篇：小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
以全面落實(shí)黨的教育方針為宗旨，以建設(shè)書(shū)香校園、和諧校園為目標(biāo)，突出“以人為本”的辦學(xué)理念，引領(lǐng)師生“走進(jìn)五千年文明、品讀祖國(guó)經(jīng)典美文”，力求與經(jīng)典為友、為人生奠基，與名著為伴、塑造美好心靈;在讀書(shū)中學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)知識(shí)和技能，讓快樂(lè)讀書(shū)成為師生的習(xí)慣，促進(jìn)素質(zhì)教育全面實(shí)施。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生養(yǎng)成博覽群書(shū)的好習(xí)慣，多讀書(shū)，讀好書(shū)，提高讀寫(xiě)能力、豐富文化底蘊(yùn)、提高綜合實(shí)踐能力。
2、通過(guò)活動(dòng)，在校園內(nèi)形成熱愛(ài)讀書(shū)的良好氛圍，進(jìn)一步陶冶情操，豐富思想，提高修養(yǎng)。
三、活動(dòng)要求
1、學(xué)生自愿參與，完成校推薦篇目的學(xué)習(xí)、朗讀、背誦。
2、完成規(guī)定篇目背誦后，由學(xué)校、教師或家長(zhǎng)指導(dǎo)讀更多的詩(shī)文。
3、堅(jiān)持正面引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生民族自豪感和熱愛(ài)經(jīng)典詩(shī)文的情感。
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、xx年12月開(kāi)展“讀名著有感”活動(dòng)。
2、xx年3月舉辦讀書(shū)方法經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。
3、xx年4月開(kāi)展“青春頌演講比賽”演講比賽。
4、xx年5月開(kāi)展“詩(shī)文誦讀”比賽。
5、xx年6月開(kāi)展“五彩繽紛話(huà)春天”活動(dòng)。
6、xx年9月閱讀名著《朝花夕拾》。
7、xx年10月《三國(guó)演義》人物大比拼。
8、xx年11月《水滸》綽號(hào)知多少。
五、活動(dòng)過(guò)程
(一)準(zhǔn)備階段(xx年11月)
結(jié)合本校讀書(shū)活動(dòng)的開(kāi)展，組織一次讀書(shū)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)交流，制定年度讀書(shū)活動(dòng)方案，出一期快樂(lè)讀書(shū)主體板報(bào);整理學(xué)生誦讀篇目。
(二)實(shí)施階段(xx年12月-xx年9月)
1、落實(shí)“三讀”
一是多讀。堅(jiān)持每天在學(xué)校讀書(shū)時(shí)間不少于半小時(shí)，每天早上或大課間用十分鐘時(shí)間讀詩(shī)文，解詩(shī)詞;背誦詩(shī)文、名言。
二是精讀。精研、細(xì)讀好詩(shī)歌、好文章。
第五篇：小學(xué)社團(tuán)活動(dòng)方案
書(shū)法是中國(guó)所特有的一門(mén)視覺(jué)藝術(shù)。它具有語(yǔ)言文字所具有的實(shí)用價(jià)值，同時(shí)也具有審美的藝術(shù)價(jià)值。兩者構(gòu)成了書(shū)法藝術(shù)的`兩重特性。作為同屬造型藝術(shù)的一種，書(shū)法和繪畫(huà)的關(guān)系最為緊密，“書(shū)畫(huà)同源”，“書(shū)為心畫(huà)”都說(shuō)明了這一點(diǎn)。小學(xué)書(shū)法教育的內(nèi)容宜采取“放-收-放”三段式安排低、中、高各年級(jí)的書(shū)法教學(xué)內(nèi)容。技能技巧、基礎(chǔ)知識(shí)、欣賞三位一體。
一、活動(dòng)目的：
1、了解書(shū)法的基本知識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的書(shū)寫(xiě)水平。
2、坐姿、立姿、執(zhí)筆姿勢(shì)正確，養(yǎng)成良好的寫(xiě)字習(xí)慣。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好書(shū)法的興趣，初步感受書(shū)法的藝術(shù)美。
二、活動(dòng)要求：
1、利用每周二、四課外時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)書(shū)法教室，每次上課點(diǎn)名，檢查出勤情況，發(fā)現(xiàn)缺席情況及時(shí)向班主任反映。
2、書(shū)法小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，保持室內(nèi)安靜，不準(zhǔn)在書(shū)法室大聲喧嘩，不做與書(shū)法學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。
3、保持書(shū)法教室的干凈整潔，不亂扔垃圾，廢紙等一律放入垃圾箱。
4、老師每次布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
5、愛(ài)護(hù)書(shū)法教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
三、采取的措施：
(1)、書(shū)法教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開(kāi)展得生動(dòng)、活潑、豐富。
(2)、實(shí)行獎(jiǎng)懲制度(星級(jí)評(píng)定)，對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)如無(wú)缺席、認(rèn)真聽(tīng)講、安靜書(shū)寫(xiě)、書(shū)寫(xiě)優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行加星獎(jiǎng)勵(lì)，兩個(gè)星期統(tǒng)計(jì)一次，對(duì)星多的同學(xué)進(jìn)行一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，如獎(jiǎng)勵(lì)同學(xué)們喜歡的貼圖、鉛筆、游戲棋等，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
(3)、評(píng)選出較有管理能力的小組長(zhǎng)，如收發(fā)作業(yè)小組長(zhǎng)、紀(jì)律小組長(zhǎng)，帶隊(duì)小組長(zhǎng)等，讓興趣小組活動(dòng)有序進(jìn)行。
(4)、舉辦書(shū)畫(huà)作品展覽，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
四、教學(xué)計(jì)劃安排
周次 教學(xué)內(nèi)容
一、二講解書(shū)法的一些基本知識(shí)，如“文房四寶”， 坐姿及執(zhí)筆姿勢(shì)和基本技法訓(xùn)練，以及上書(shū)法課的一些注意事項(xiàng)及要求。
三學(xué)習(xí)楷書(shū)基本筆畫(huà)，如橫、豎、撇、捺、豎鉤、橫鉤、彎鉤等筆畫(huà)。
四學(xué)習(xí)楷書(shū)基本筆畫(huà)，如橫、豎、撇、捺、豎鉤、橫鉤、彎鉤等筆畫(huà)。
五學(xué)習(xí)楷書(shū)基本筆畫(huà)，如橫、豎、撇、捺、豎鉤、橫鉤、彎鉤等筆畫(huà)。
六基本筆畫(huà)的書(shū)寫(xiě)對(duì)以后字的書(shū)寫(xiě)至關(guān)重要，本周繼續(xù)鞏固上一周的基本筆畫(huà)，讓學(xué)生熟練掌握基本筆畫(huà)
七楷書(shū)偏旁部首訓(xùn)練。如單人旁、提手旁、竹字頭、草字頭、豎心旁、反文旁、心字底、四點(diǎn)底、寶蓋頭等等。
八講解如何在田字格里書(shū)寫(xiě)漢字。學(xué)習(xí)了基本筆畫(huà)和基本部首后，從易到難，讓學(xué)生先學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的常用漢字。如漢字“十”、“木”、“人”、“大”、“千”、“土”、“田”、“王”、“上”、“小”等漢字。
九學(xué)生有了一定的基礎(chǔ)后，讓學(xué)生書(shū)寫(xiě)校名“明江小學(xué)”以及自己名字的書(shū)寫(xiě)。要求學(xué)生能反復(fù)練習(xí)自己的名字，把自己的名字書(shū)寫(xiě)美觀(guān)、工整。
十根據(jù)學(xué)生掌握的情況，針對(duì)性的復(fù)習(xí)、鞏固。如檢查學(xué)生筆畫(huà)、偏旁是否掌握，田字格書(shū)寫(xiě)方法是否正確等，有的放矢進(jìn)行復(fù)習(xí)訓(xùn)練。
十一主要書(shū)寫(xiě)一些常用的簡(jiǎn)單漢字，如山、川、飛、五、馬、不、太、豐、井、區(qū)、中、少、長(zhǎng)等。
十二書(shū)寫(xiě)一些常用漢字。
十三書(shū)寫(xiě)難度可適當(dāng)增加。
十四訓(xùn)練幾首五言古詩(shī)，如《登鸛鵲樓》、《春曉》。
十五可以訓(xùn)練幾首五言古詩(shī)，如《畫(huà)》、《梅花》。
十六本周開(kāi)始做好書(shū)法作品展覽準(zhǔn)備，挑選出一些優(yōu)秀作品參展。
十七繼續(xù)做好書(shū)法作品展覽準(zhǔn)備，用書(shū)法作業(yè)紙讓學(xué)生書(shū)寫(xiě)展覽作品，并收集整理。
十八舉辦書(shū)畫(huà)作品展，做好布置、展覽等有關(guān)工作。
第六篇：小學(xué)生課外活動(dòng)方案
一、活動(dòng)目標(biāo)：
以音樂(lè)審美為核心，以興趣愛(ài)好為動(dòng)力，面向全體學(xué)生，注重個(gè)性發(fā)展。通過(guò)教學(xué)及各種生動(dòng)的音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好音樂(lè)的情趣，發(fā)展音樂(lè)感受與鑒賞能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗(yàn)，陶冶高尚情操。
二、基本訓(xùn)練內(nèi)容：
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開(kāi)度的訓(xùn)練方法。
3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。
4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、人員選定：由各班主任負(fù)責(zé)。每班選定2-3名舞蹈愛(ài)好者，且有特長(zhǎng)的學(xué)生參加。
四、指導(dǎo)教師：由ｘｘ和ｘｘ老師具體負(fù)責(zé)指導(dǎo)。
五、活動(dòng)時(shí)間：
利用每周四的課外活動(dòng)時(shí)間，由指導(dǎo)教師組織學(xué)生訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，組合編排。
六、注意事項(xiàng)：
1、每次活動(dòng)，指導(dǎo)教師要有文字記錄。
2、在活動(dòng)中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。
七、達(dá)成目標(biāo)：
1、學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
