千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《親子健康跑活動(dòng)方案策劃》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《親子健康跑活動(dòng)方案策劃》。

一、活動(dòng)背景與目的

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的機(jī)會(huì)，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體；同時(shí)，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，注意各種才能的.挖掘和培養(yǎng)，育文小學(xué)四年級部與家長委員會(huì)共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二。

三、活動(dòng)主題

娛樂身心、歡樂童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。

四、活動(dòng)簡介

1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月？日（周六上午）

2、活動(dòng)地點(diǎn)：育文中學(xué)操場

3、參賽對象：育文小學(xué)四年級部學(xué)生及家長

五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

1、綁腿跑（2人3足）

參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6x8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

規(guī)則：

（1）家長的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。

（2）比賽開始了，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)走去或跑去，一對走完或跑完后另一

對開始，依次類推；

（3）最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。

2、背靠背運(yùn)球

道具：大球

參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6x8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：

（1）一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調(diào)一致向前走；

（2）向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到氣球；

（3）家長與孩子到達(dá)終點(diǎn)后，家長再模防兔子跳返回起點(diǎn)；

（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；

（5）最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。

3、袋鼠跳接力賽（布袋跳）

道具：袋鼠袋（麻袋）跳繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組6x8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：

（1）家長在起點(diǎn)線、孩子在折返線。

（2）家長將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。

（3）比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后，孩子跳繩返回起點(diǎn)線；比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)

（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；

（5）最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。

4、障礙跑組合游戲

道具：障礙跳繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組6x8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：

（1）家長在起點(diǎn)線、孩子在折返線，跳繩在中間；

（2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后，越過障礙跑向中間

（3）家長與與孩子到達(dá)中間后進(jìn)行雙人跳繩5個(gè)后牽手跑向終點(diǎn)；

（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；（5）最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。

5、集體跳大繩

道具：跳繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。

比賽時(shí)間：2分鐘

裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：

（1）每隊(duì)10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。

（2）8人全部起跳開始計(jì)數(shù)，時(shí)間兩分鐘，跳的次數(shù)多的獲勝。

6、協(xié)力拔河比賽

道具：大繩

參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。

裁判員：發(fā)令2人，記錄2人