千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《心理健康教育活動方案設(shè)計(jì)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《心理健康教育活動方案設(shè)計(jì)》。

第一篇：心理活動課設(shè)計(jì)方案

【教學(xué)目標(biāo)】

1.知識與能力：知道樹立和增強(qiáng)自信的方法，學(xué)會正確地認(rèn)識、評價(jià)自己。

2.過程與方法：通過活動、故事、情景設(shè)置等環(huán)節(jié)，采用情感體驗(yàn)教學(xué)法、問題教學(xué)法來幫助學(xué)生樹立和增強(qiáng)自信的方法。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：活動中感受成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生自信心。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：掌握樹立和增強(qiáng)自信的方法。

2.難點(diǎn)：激勵(lì)自己，勇于改變與嘗試。

【教學(xué)方法】

故事體會法，活動參與法、情感體驗(yàn)法、

【教學(xué)過程】

一、自信測試，導(dǎo)入課題。3分鐘

親愛的同學(xué)們，誰愿意來為大家唱首歌，讓大家先輕松愉悅一下？表揚(yáng)敢上臺的同學(xué)。 我們知道了有的.同學(xué)對自己很自信，有的同學(xué)卻很自卑，今天，我們就來學(xué)習(xí)怎樣相信自己，敢于嘗試，努力拼搏，取得成績。（出示課題：相信自己）

二、看故事，說感悟。5分鐘

故事是：一個(gè)窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事?！皵?shù)學(xué)精通嗎？”父親的朋友問他。青年搖搖頭?！皻v史、地理怎樣？”青年還是搖搖頭?！澳欠赡兀俊鼻嗄昃狡鹊卮瓜骂^。父親的朋友接連發(fā)問，青年只能搖頭告訴對方――自己連絲毫的優(yōu)點(diǎn)也找不出來?！澳悄阆劝炎≈穼懴聛戆??！鼻嗄陮懴铝俗约旱淖≈罚D(zhuǎn)身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：“你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優(yōu)點(diǎn)啊，你不該只滿足找一份生活的工作?！睌?shù)年后，青年果然寫出享譽(yù)世界的經(jīng)典作品。他就是法國18世紀(jì)著名作家大仲馬。他的著作達(dá)300多卷，作品《基督山伯爵》和《三個(gè)火槍手》最出名。

看完故事，學(xué)生匯報(bào)交流：大仲馬為什么取得了如此大的成功？（發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己，培養(yǎng)自信，從不自信中解脫了出來等）

小結(jié)：是啊，自信是人生成功的關(guān)鍵，正是有這樣一種自信心，才使得他取得了成功。同學(xué)們，你也可以成功，只要你正確地認(rèn)識自己，相信自己，就能做最好的自己，擁有自信才能成功。我們每個(gè)人都有巨大的潛力，所以請大家一起大聲地說：“我行，我能行！”。整齊有力地，充滿自信地再來一次：“我行，我能行！”。

過渡：老師相信你們行，趕快找找自己的優(yōu)點(diǎn)吧。

三、優(yōu)點(diǎn)大放送。

活動一：夸夸我自己。（ 8 分鐘）

可以從幾方面找找：性格、外貌、學(xué)習(xí)、體育等

出示形容一個(gè)人優(yōu)點(diǎn)的詞語課件，（勤勞，有禮貌，幽默，愛笑，會唱歌，會下棋，遵守紀(jì)律，勤奮學(xué)習(xí)，受歡迎，關(guān)心集體，最節(jié)省，最善良，最大方，愛運(yùn)動，有耐心，獨(dú)立，誠實(shí)……）等等，同學(xué)們在紙上寫下自己的兩大優(yōu)點(diǎn)，先在小組里說，站起來發(fā)言要抬頭挺胸，大聲念出來，其他同學(xué)要給予熱烈掌聲。

指名幾個(gè)上臺說。

小結(jié)：從大家燦爛的笑容當(dāng)中，我感受到了一份自信，一份快樂。非常好，這就像心理學(xué)家羅伯特?安東尼曾經(jīng)說過的話語：將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。

過渡：同學(xué)們，我們每個(gè)人都可以有信心，并不是只有成績好才可以有信心。每個(gè)同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都是獨(dú)一無二的。請你找找同桌的優(yōu)點(diǎn)

活動二：夸夸我同學(xué)。（ 5分鐘）

出示游戲規(guī)則：每人在自己的花朵上寫出同桌的優(yōu)點(diǎn)，同桌互相夸一夸，注意眼睛對視。說出同桌的優(yōu)點(diǎn)，然后將自信花交給同桌。

過渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進(jìn)步和長處，別看事情都很小，但都是我們的進(jìn)步和長處．我們心里都非常高興。發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和長處，是自信的'基礎(chǔ)，我們要經(jīng)常體會自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步和長處，不斷為自己喝彩，為自己鼓勁，從而肯定自己，欣賞自己。通過這幾個(gè)活動，大家對自己是不是更有信心了呢？

活動三：自信擺擺擺（ 5分鐘）

哪個(gè)同學(xué)愿意上來走秀，像模特那樣自信地展現(xiàn)你的風(fēng)采？（音樂伴奏，走秀表演。）

小結(jié)：通過活動，我們更好的認(rèn)識了自己，現(xiàn)在請大家一起站起來，當(dāng)老師喊到三時(shí)，大家擺出自己覺得最自信的姿勢，讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。

四、建立自信心的方法。4分鐘

建立自信，老師總結(jié)了幾條簡單易學(xué)的的方法。大家請看。課件出示

（1）每天笑著對鏡子說：“我最棒！”

（2）有話大聲說。

（3）把走路的步伐加快25%，抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你會感到更有自信。

（4）練習(xí)正視別人。同桌對視，眼睛看著對方，說一句贊美對方的話。

（5）挑前面的位子坐。坐前面會比較顯眼，但記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

（6）永遠(yuǎn)不要無緣無故把自己說得一無是處。

過渡：只有建立了自信心，我們做事才能成功，我們能把這首詩歌讀好嗎？

五、分角色詩歌朗誦:《欣賞自己》。4分鐘

男女生配合朗讀。配樂。

（男）也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；

(女)也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；

（男）也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；

(合)于是你很自卑。

（男）很自卑的你總以為命運(yùn)在作弄自己，

(女)其實(shí)，你不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好，

（男）審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。

(合)和別人一樣，你也是一片風(fēng)景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，

甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴……

(女)做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；

（男）做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點(diǎn)希望；

（女）做不了偉人，就做實(shí)在的自己，平凡并不可悲，

(合)關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！

(女)你會發(fā)現(xiàn)，天空一樣遠(yuǎn)，大地一樣廣大，自己與別人一樣有自己的活法。

(合)知道嗎？走向超越只有靠自己。

（過渡語）同學(xué)們，只要你正確地認(rèn)識自己，相信自己，就一定能樂觀地學(xué)習(xí)、生活，只要你充滿自信，你就一定能成功，讓我們再次高呼：我能，我能行。

六、歌曲：《相信自己》。5分鐘

播放零點(diǎn)樂隊(duì)的《相信自己》大家一起隨唱。

七、作業(yè)布置（1分鐘）

天生我材必有用，每人挑選1條有關(guān)自信的格言，作為激勵(lì)自己積極進(jìn)取的座右銘，寫在書上。課件出示格言。

總結(jié)：祝福同學(xué)們每天都快快樂樂，再見！

第二篇：心理健康教育月活動方案

為增強(qiáng)大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，引導(dǎo)大學(xué)生善待自我，關(guān)愛他人，健康成長，促進(jìn)學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展，多舉措培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛自我，善待生命的.意識，海爾學(xué)院擬結(jié)合本院學(xué)生特色開展主題為“疫”路同心，健康成長的心理健康教育月系列活動。活動具體方案如下：

活動時(shí)間

20xx年5月

活動對象

海爾學(xué)院全體在校學(xué)生

組織機(jī)構(gòu)

海爾學(xué)院心理健康部

活動內(nèi)容及安排

1、“心關(guān)懷?愛隨行?共成長”心理委員主題班會課

由班級心理委員組織策劃并實(shí)施開展，可根據(jù)班級具體情況自由選擇主題，以營造心理健康氛圍，反映、研討、解決實(shí)際生活中存在的心理困惑為目標(biāo)，開展形式可多樣化，如：團(tuán)體訓(xùn)練、心理沙龍、心理劇、心理案例、角色扮演、趣味活動等。

2、“追夢?成長?蛻變”心理健康電影展播

為豐富同學(xué)們?nèi)粘Ｉ?，提高同學(xué)們對心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解學(xué)生的生活壓力和學(xué)習(xí)壓力，深入心理健康教育，引導(dǎo)同學(xué)們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態(tài)度。

3、“與心同行?光影筑夢”心理主題攝影大賽

活動要求及參與方式：參賽圖片由學(xué)生本人原創(chuàng)拍攝，題材不限，器材不限。作品內(nèi)容健康、積極向上，能夠準(zhǔn)確體現(xiàn)夏天的生機(jī)和活力。作品電子稿以“班級+姓名+作品名稱”命名后發(fā)送至XXX@XXX。大賽將設(shè)置一二三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)，學(xué)院心理健康教育工作站將為獲獎(jiǎng)創(chuàng)作者頒發(fā)獎(jiǎng)狀及發(fā)放獎(jiǎng)品。

4、參與20xx年山東省學(xué)校心理健康教育月各項(xiàng)活動

第三篇：心理健康活動方案

為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，在全社會營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備，全力開展好我區(qū)今年“2”學(xué)校心理健康月主題活動。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動主題：

溫暖你我陽光同行

二、參加對象：

全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生

三、活動時(shí)間：

20xx年4月22日―月2日

四、活動目標(biāo)

1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》（xx教委【201】x號），堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的`人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長。

2、組織發(fā)動學(xué)生、教師及家長積極參與體驗(yàn)，推動學(xué)校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。

提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運(yùn)會、親子趣味活動、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延?；顒咏Y(jié)束，及時(shí)總結(jié)鞏固成果。

五、活動要求：

1、各單位要根據(jù)實(shí)際，在“2”學(xué)生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認(rèn)真安排活動項(xiàng)目，科學(xué)制定活動計(jì)劃。

2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達(dá)到預(yù)期效果。

要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機(jī)，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴(kuò)大活動影響力。

4、在積極開展心理健康教育活動的基礎(chǔ)上，及時(shí)總結(jié)，并于心理健康教育月活動結(jié)束一周內(nèi)，將亮點(diǎn)活動報(bào)道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。

第四篇：心理活動課設(shè)計(jì)方案

活動目標(biāo)

1、讓學(xué)生了解到自信對人的重要性。

2、讓孩子們親身體驗(yàn)，從而明白遇到困難時(shí)要學(xué)會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。

活動重、難點(diǎn)

在活動中，體驗(yàn)自信的價(jià)值，從而樹立自信。

活動方式

童話小故事、個(gè)人才藝展示，“知心信箱”

活動過程

師：同學(xué)們，剛才我們跟著音樂跳了起來，感覺怎么樣？

師：快樂就像一縷陽光，溫暖著我們的心靈，孩子們，希望今天我們能快樂的度過。

一、導(dǎo)入話題

1、讓我們先來看一個(gè)童話小故事《我不行》。

2、看了童童的故事，你覺得童童為什么不敢爬坡呢？看來童童是缺乏自信（板貼“自信”），耷拉著腦袋，無精打采的童童就像這棵樹一樣，樹葉凋零，毫無生機(jī)。希望通過今天的活動，你們能為它添上綠葉，讓它煥發(fā)出新的生命力。下面，請大家看一個(gè)《小鳥學(xué)飛》的故事。

二、感悟自信

（一）看故事《小鳥學(xué)飛》

（1）同學(xué)們，看了這個(gè)故事，你認(rèn)為小鳥為什么會成功呢？（根據(jù)學(xué)生回答歸納）

（2）小鳥通過自己不斷嘗試，刻苦學(xué)習(xí)，終于飛上了藍(lán)天。接下來，給大家介紹兩位小朋友――亮亮和晶晶。

（二）不自信的亮亮與自信的晶晶

1、看視頻

看了他們剛才的表現(xiàn)，你知道他們心里是怎么想的嗎，讓我們一起來聽聽他們的心聲吧。

2、說說心里話

（1）聽了他們的想法，你比較欣賞誰呢？為什么呢？ （師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）是啊，晶晶勇于嘗試，相信自己，勇往直前的想法是我們都欣賞的。

（2）那看了亮亮的表現(xiàn)，你有什么心里話想對他說的呢？（師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）

3、小結(jié)：你們?yōu)樽孕胖畼湓鎏砹诉@么多的綠葉，它又煥發(fā)出了新的生命力，我真為你們感到驕傲和自豪。

三、體驗(yàn)自信

1、敞開心扉

不只是亮亮；我們每個(gè)人都有不自信的時(shí)候，這是我課前了解到的同學(xué)們身上不自信的一面。（出示“知心信箱”）。

2、同學(xué)們，聽了他們的想法，你能用剛才學(xué)到的方法來幫助他們找回自信嗎？可以在小組里大膽說出你的想法。

3、全班交流，匯報(bào)。

4、謝謝同學(xué)們的幫忙，如果以后你們遇到同樣的事情，能自信地面對了嗎？孩子們，你們真是太棒了！

四、展示自信

1、孩子們，現(xiàn)在你是否覺得自己充滿自信呢？那借此機(jī)會，老師給大家提供一個(gè)舞臺，讓同學(xué)們來展示一下自己的拿手絕活，好嗎？

2、小結(jié)：看著大家的臉上充滿了自信的'笑容，一定找到了自信的秘訣吧！讓我們把它寫在自信之花上，好嗎？

五、珍藏自信

1、寫一寫我的秘訣，寫完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說一說。

2、指名把自己的秘訣與大家一起來分享。并把自信之花貼到自信樹上。

3、看著小伙伴們貼上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹上。

4、通過我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力，這棵自信之樹正煥發(fā)出新的生命力，自信之花遍地開。（板貼課題）這棵自信樹以后就留在我們教室里，要是你們遇到什么困難或不自信的時(shí)候，就來看看自信樹上的方法，讀讀自信的秘訣，相信你們一定會找回自信的。

4、送給大家?guī)拙潢P(guān)于自信的格言，希望你們能時(shí)刻勉勵(lì)自己。

5、讓我們站起來也大聲地告訴世界――我能行。孩子們，愿你們在今后的成長道路上面帶微笑，自信每一天，謝謝你們，孩子們，再見。

第五篇：心理健康教育活動課設(shè)計(jì)方案

活動目標(biāo)：

1、能創(chuàng)造性地利用各種材料將自己裝扮成一只恐龍，發(fā)展幼兒的想象力和動手操作能力。

2、幼兒在游戲活動中能團(tuán)結(jié)協(xié)作，解決困難，達(dá)到目的。

3、體驗(yàn)創(chuàng)造的成就感和游戲的樂趣。

4、鼓勵(lì)幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。

5、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。

6、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識。

7、提高幼兒思維的敏捷性。

環(huán)境材料：

1、室內(nèi)：與幼兒共同布置一片侏羅紀(jì)的樹林……

2、室外：創(chuàng)設(shè)游戲情景，在大操場的山上布置“侏羅紀(jì)公園”。

3、收集各種各樣的廢舊材料。

活動過程：

1、導(dǎo)入：“小朋友，恐龍真好玩，你能給大家說說你喜歡哪些恐龍呀？”幼：我喜歡的恐龍有三角龍、雷龍、翼龍、長頸龍、劍龍。幼：我喜歡的恐龍有馬門溪龍、迅猛龍、雙冠龍。（評：孩子們經(jīng)過較長的認(rèn)識階段，對恐龍已有一定的經(jīng)驗(yàn)，非常想展示一下自己的認(rèn)知，因此，從幼兒需要出發(fā)，讓幼兒自由充分的講述，一方面發(fā)展幼兒的語言表達(dá)能力，另一方面幼兒間實(shí)現(xiàn)資源共享。）“你們看，這邊有我們收集的各種各樣的材料，我們一起把自己打扮成一只漂亮的恐龍，好嗎？”

2、幼兒裝扮自己。發(fā)揮想象，創(chuàng)造性地利用各種材料把自己打扮成一只恐龍。（《綱要》指出，應(yīng)促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。在這里小朋友可以自己選擇各種材料，自己動手，按自己的意愿打扮成心目中的恐龍形象，“我是唯一的，我是特別的”，幼兒的個(gè)性得到了張揚(yáng)、自我表現(xiàn)的需要得到了滿足。）

3、游戲：“穿越侏羅紀(jì)”。老師和孩子們一同來到“侏羅紀(jì)公園”，唱唱跳跳，發(fā)現(xiàn)來了一只兇狠的.霸王龍，大家團(tuán)結(jié)在一起把霸王龍趕走了，然后一起快樂地跳起舞來。（環(huán)境是重要的教育資源，能有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。我們把我園特有的小山坡布置成“侏羅紀(jì)公園”，讓小朋友與特定的環(huán)境產(chǎn)生積極的相互作用，他們完全溶入了游戲的角色中。）

4、討論、評價(jià)，結(jié)束游戲。