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        群眾健康跑活動(dòng)策劃方案

        發(fā)布時(shí)間:2023-11-19 23:34:53

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        第一篇:健康跑活動(dòng)策劃方案精選

        一、活動(dòng)目的:

        __學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門經(jīng)過納新,面試,人員調(diào)配等一系列工作之后,現(xiàn)各個(gè)部門成員已基本落實(shí),本著使各個(gè)部門成員更加深入了解和意識(shí),促進(jìn)各部門干部成員之間的默契,進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感,增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性,鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì),樹立健康的大學(xué)生形象,更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率,保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài),使大家能更好的投入學(xué)習(xí),展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。

        因此開展此活動(dòng)。

        二、活動(dòng)主旨:

        讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽光一起飛翔

        三、活動(dòng)意義和目的:

        1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門緊密聯(lián)系的開端,是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。

        2、是使得各個(gè)部門成員認(rèn)識(shí)到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。

        3、是讓各個(gè)部門成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。

        4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。

        5、加強(qiáng)各部門、學(xué)生會(huì)的凝聚力

        四、活動(dòng)對(duì)象:

        20__級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員,以及大二部分成員

        五、活動(dòng)時(shí)間:

        20__年10月15日—10月31日(每周周日早晨不進(jìn)行晨跑,如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑)

        六、活動(dòng)地點(diǎn):

        學(xué)院足球場(chǎng)

        七、活動(dòng)內(nèi)容:

        第二篇:長跑活動(dòng)策劃方案

        一、競(jìng)賽目的:

        全面貫徹實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》樹立“健康第一”的`指導(dǎo)思想,引導(dǎo)學(xué)生積極自覺地參加冬季長跑體育鍛煉;檢驗(yàn)各班耐久跑教學(xué)與中長跑訓(xùn)練工作;培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚、堅(jiān)持不拔的意志和頑強(qiáng)拼搏的精神。

        二、競(jìng)賽時(shí)間:

        12月29日下午1時(shí)40分(遇雨順延)

        三、參加單位

        全校各班

        四、競(jìng)賽辦法:

        各班用車將男女運(yùn)動(dòng)員沿公路向東分別送至起點(diǎn)。待運(yùn)動(dòng)員出發(fā)后,騎車同學(xué)方可返回,但不得超越運(yùn)動(dòng)員和沿途檢查員,運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)向裁判員領(lǐng)取名次卡片,憑名次卡片到終點(diǎn)記錄處登記。

        五、錄取名次和獎(jiǎng)勵(lì):

        男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1計(jì)分。其余運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定時(shí)間(男、女均為20分鐘)跑完全程均得0.5分。

        班級(jí)團(tuán)體總分(所得總分/在籍人數(shù))取前六名授獎(jiǎng),男、女子個(gè)人各取前二十名授獎(jiǎng)。

        六、報(bào)名和報(bào)到:

        1、各班必須在十二月二十五日前將參賽運(yùn)動(dòng)員名單報(bào)送北一樓班主任辦公室谷琦老師處。

        2、裁判員、班主任、體育委員于十二月二十八日下午第二節(jié)課后到校階梯教室開會(huì),明確要求,進(jìn)行分工。

        七、學(xué)校聘請(qǐng)下列裁判人員:

        裁判長:xxx

        副裁判長:xxx

        終點(diǎn)裁判長:xxx

        檢查員:xxx

        終點(diǎn)裁判:xxx

        競(jìng)賽組:xxx

        終點(diǎn)記錄:xxx

        發(fā)令員、計(jì)時(shí)員:xxx(男生)

        (女生)

        醫(yī)務(wù)員:校另聘

        八、其它:

        1、各班派出5至7名檢查員交競(jìng)賽組安排,名單隨運(yùn)動(dòng)員名單同時(shí)報(bào)送,運(yùn)動(dòng)員護(hù)理工作由各班自己安排。

        2、嚴(yán)肅比賽紀(jì)律,如發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員中途乘車、換人、冒領(lǐng)名次卡等現(xiàn)象,一經(jīng)查得該班競(jìng)賽總分作零分計(jì)算。

        3、請(qǐng)各班利用課余時(shí)間加強(qiáng)訓(xùn)練,在比賽過程中做好后勤服務(wù)工作

        4、運(yùn)動(dòng)員心肺功能欠佳者不予報(bào)名參加,否則后果自負(fù),解釋權(quán)屬校長室。

        5、未盡事宜,另行通知

        第三篇:跑步活動(dòng)策劃方案

        一、指導(dǎo)思想:

        為了貫徹落“美麗中國夢(mèng)”的理念,引導(dǎo)青少年在參加冬季長跑的同時(shí),為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻(xiàn),是學(xué)校社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育的一種創(chuàng)新活動(dòng)形式。加強(qiáng)體育鍛煉,從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識(shí),讓他們向小樹一樣健康成長,長大后成為建設(shè)祖國的棟梁。

        二、活動(dòng)主題:

        “陽光體育綠色公益跑”

        三、組織機(jī)構(gòu)

        組 長:劉清明

        副組長:李忠環(huán)

        成 員:體育教師、全體班主任

        四、參加對(duì)象

        五六年級(jí)學(xué)生。

        五、活動(dòng)時(shí)間

        20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:503:20

        六、活動(dòng)內(nèi)容:

        學(xué)生冬季長跑期間跑步里程的累計(jì)數(shù)兌換樹苗,學(xué)校以班級(jí)為單位每累計(jì)8000米兌換1棵樹苗,種植在陽光體育公益林里,將長跑活動(dòng)與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合,讓每個(gè)學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí),也為環(huán)保出一份力。

        (一)、20xx年11月20日,利用大課間時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。

        1、領(lǐng)導(dǎo)講話,進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

        2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)跑完400米,標(biāo)志著我校冬季長跑正式啟動(dòng)。

        (二)、各班自定冬季長跑個(gè)人記錄表并要求各班對(duì)本班學(xué)生長跑情況及時(shí)記錄。

        (三)、具體措施

        采用集中與分散相結(jié)合,利用體育課與課間操時(shí)間完成長跑任務(wù)。每天長跑距離(參考)基數(shù)為:一、二年級(jí)學(xué)生每天跑步200400米,三、四年級(jí)學(xué)生每天跑步400800米,五、六年級(jí)學(xué)生每天跑步800~1000米。各班在法定工作日每天以班級(jí)為單位通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅(jiān)持長跑。

        七、長跑注意事項(xiàng)

        1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng),然后按順序開始跑步。

        2、在跑步過程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

        3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

        4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致。

        5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

        6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。

        各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時(shí)段地完成每天長跑任務(wù))的長跑計(jì)劃,加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo),嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑,對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑,防止意外傷害事故。

        八、活動(dòng)考核

        1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),定期檢查。學(xué)校要求各級(jí)部、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育綠色公益跑”,要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查,班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

        2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長跑活動(dòng)組織工作,按年級(jí)分工到人。

        3、加強(qiáng)安全教育,落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展,又要確保師生的人身安全。

        4、各班冬季長跑活動(dòng)評(píng)比結(jié)果將納入班主任工作考評(píng)。

        5、學(xué)校要對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長記錄。

        第四篇:長跑活動(dòng)策劃方案

        為貫徹落實(shí)國家教育部、體育總局及省相關(guān)文件精神,大力推動(dòng)我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛、深入開展,營造濃郁的體育鍛煉氛圍,切實(shí)提高我校學(xué)生的體質(zhì)健康水平,根據(jù)校體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)20xx年體育活動(dòng)計(jì)劃,我校將于11月27日舉行20xx年冬季長跑運(yùn)動(dòng)會(huì)暨冬季體育鍛煉活動(dòng)啟動(dòng)儀式。相關(guān)內(nèi)容安排如下:

        一、舉辦時(shí)間和地點(diǎn)

        1、時(shí)間:20xx年11月27日全天。

        2、地點(diǎn):北校區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。

        二、舉辦程序

        1、8:00:各學(xué)院運(yùn)動(dòng)員在檢錄處集合。

        2、8:10:女子第一組檢錄。

        3、8:30:校領(lǐng)導(dǎo)為第一組運(yùn)動(dòng)員發(fā)令,正式啟動(dòng)我?!瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”冬季體育鍛煉活動(dòng)。

        4、8:30――16:00:冬季長跑運(yùn)動(dòng)會(huì)

        5、16:30:頒獎(jiǎng)。

        三、活動(dòng)要求

        1、各學(xué)院要按照競(jìng)賽規(guī)程要求,積極、認(rèn)真組織好本單位參賽運(yùn)動(dòng)員的.選拔、審查和報(bào)名工作。并按照分組順序及競(jìng)賽日程安排,組織好本單位運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行檢錄。

        2、各學(xué)院要根據(jù)組委會(huì)的相關(guān)要求和本單位的實(shí)際,安排好本單位的后勤服務(wù)、宣傳報(bào)道以及運(yùn)動(dòng)員的思想教育等工作。并要按照競(jìng)賽規(guī)則和要求,文明參賽,保證競(jìng)賽活動(dòng)的順利開展。

        3、宣傳橫幅、音響設(shè)備、比賽場(chǎng)地器材布置等工作,務(wù)必于11月26日下午17:00前安裝到位。

        4、未盡事宜,另行通知。

        第五篇:健康跑活動(dòng)策劃方案模板

        【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

        為了讓幼兒主動(dòng)關(guān)注周圍的世界,特意設(shè)計(jì)了“足球小子”的健康活動(dòng)。通過報(bào)紙?jiān)倮?,引?dǎo)幼兒進(jìn)行基本的體育訓(xùn)練,進(jìn)一步將報(bào)紙搓成棍做準(zhǔn)備活動(dòng)、團(tuán)報(bào)紙進(jìn)行足球訓(xùn)練以及到最后的足球比賽,層層遞進(jìn)的活動(dòng)一步步地增加難度,以游戲的情節(jié)去完成健康活動(dòng)的目標(biāo),又能滲透基本的環(huán)境教育目標(biāo)。

        【活動(dòng)目標(biāo)】

        1、知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具,能較主動(dòng)地關(guān)注周圍環(huán)境。

        2、能用踢、跑、項(xiàng)等方法玩舊報(bào)紙。

        3、積極參加體育活動(dòng),并能遵守規(guī)則進(jìn)行游戲活動(dòng)。

        【活動(dòng)重難點(diǎn)】

        (1)重點(diǎn):知道廢舊物品可以成為有趣的體育器具,能多種方法玩舊報(bào)紙。

        (2)難點(diǎn):想出多種足球訓(xùn)練方法。

        【活動(dòng)準(zhǔn)備】

        1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:活動(dòng)前觀看過足球運(yùn)動(dòng)員的練、比賽和進(jìn)球的錄象。

        2、物質(zhì)準(zhǔn)備:教具:哨子一個(gè),學(xué)具:廢舊報(bào)紙人手3—5張,場(chǎng)地兩端用大塑料積木插成球門狀,胸飾若干(紅、黃、藍(lán)、綠各10個(gè))。

        【活動(dòng)過程】

        一、將報(bào)紙頂在頭上走入場(chǎng)地邊緣。

        二、把報(bào)紙搓成紙棍,做紙棍操:上肢運(yùn)動(dòng)、頭部運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。

        三、足球訓(xùn)練。

        1、帶報(bào)紙賽跑:紙放在胸前,向前快跑到足球場(chǎng),不要讓紙掉下來。

        2、自由訓(xùn)練。(教師巡回觀察,鼓勵(lì)幼兒想出各種報(bào)紙的玩法。)

        3、集體練習(xí)射球,傳球、頂球、撲球等動(dòng)作。

        四、游戲“足球賽”。

        1、講解比賽規(guī)則:分兩隊(duì),每隊(duì)有一位守門員;同一顏色胸飾的是同一隊(duì)隊(duì)員;比賽時(shí)將球射進(jìn)對(duì)方球門才得1分;不能推、抓對(duì)方隊(duì)員,手不能直接觸球,違反規(guī)則將處以點(diǎn)球。

        2、分組進(jìn)行球賽(教師做裁判,適當(dāng)調(diào)整比賽,提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)。

        五、放松活動(dòng)。

        繞場(chǎng)地慢跑一圈,整理場(chǎng)地,回活動(dòng)室。

        【活動(dòng)延伸】

        1、在晨間活動(dòng)或自由活動(dòng)時(shí),幼兒自由地玩這些“紙球”,玩出新花樣。

        2、尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動(dòng)器械玩具?!白儚U為寶”。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/1782402.html

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