千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《心理健康教育活動方案設(shè)計(大全)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《心理健康教育活動方案設(shè)計(大全)》。

第一篇：心理健康教育活動課設(shè)計方案

一、設(shè)計思路：

隨著經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應(yīng)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應(yīng)注意幫忙幼兒逐漸學(xué)會駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的'需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設(shè)計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用?；顒舆€有機整合了各領(lǐng)域的教育資料來促進幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

二、活動目標：

1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學(xué)習(xí)用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。

3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。

三、重點與難點：

正確認知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

四、活動準備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

五、活動流程：

語言導(dǎo)入―》認識高興和生氣的表情―》說說高興與生氣的事―》做做高興與生氣的臉譜―》做做高興的游戲。

（一）語言導(dǎo)入

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

（二）認識高興和生氣的表情

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

（三）說說高興與生氣的事

1、卡片聯(lián)想。

（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。

（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。

（3）把卡片送回家

（4）驗證卡片

2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。

（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？

（2）生氣時能夠做些什么？

（介紹幾種表達自己情緒的方式：

（1）能夠獨自呆一會兒消消氣

（2）能夠?qū)e人說出生氣的原因

（3）為別人想一想

（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

教師小結(jié)：原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，就應(yīng)讓大家分享。當你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫忙你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

（四）做做高興生氣的臉譜

幼兒按意愿選取材料制作臉譜。

（五）做做高興的游戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

如果小朋友不留意撞到了你，你會怎樣做？

第二篇：心理活動課設(shè)計方案

輔導(dǎo)目標：

1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。

2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。

輔導(dǎo)重點：

能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。

輔導(dǎo)難點：

正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

輔導(dǎo)對象：

四、五年級

輔導(dǎo)課時：

一課時

輔導(dǎo)過程：

一、熱身游戲，引出挫折

游戲：進化論

1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的?！?/p>

2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。

4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進化成功，有的同學(xué)進化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。

二、主題活動，認識挫折

1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事？

小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;

小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。

小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)

2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎？請看屏幕

(出示課件：挫折是好事？被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)

3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經(jīng)歷了哪些挫折？

4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)

三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

1、請學(xué)生講講自己的`心路歷程

師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，

A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難？遭受過怎樣的失??？承受過怎樣的挫折？當時你心中的感受是什么？你是怎么做的？

B、用小紙條寫下來。

2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。

老師根據(jù)學(xué)生的回答進行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：

A、找自己信賴的人傾訴

B、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球

剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

C、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等

D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情

E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己

師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時：三，二，一，踩！

四、總結(jié)升華，笑對挫折

1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。

五、師總結(jié)：

同學(xué)們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)

課后延伸：

1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

第三篇：心理健康活動方案

活動主題：

大學(xué)生心理健康――感恩包容成長

活動地點：

主樓A102教室

活動時間：

4月27號15點

參加人員：

文學(xué)院104班全體同學(xué)

主辦人員：

文學(xué)院104團委

活動流程：

1、由主持人介紹本次的心理健康主題活動的主題并宣布活動開始。

2、主持人首先引出“感恩、包容、成長”讓大家進行思考。

3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題，由同學(xué)發(fā)言，后討論如何感恩。

4、主持人與同學(xué)一起講述包容的三則小故事，同學(xué)們交流感受后由主持人總結(jié)，最后討論如何學(xué)會包容。

5、主持人根據(jù)感恩、包容引出成長并闡述成長的代價。

6、主持人向大家推薦一本好書―《有一種智慧叫包容與感恩》。

7、在介紹完所有內(nèi)容后，請大家講講共產(chǎn)黨對我們的生活的影響感受和對本次團日活動的感想。

活動總結(jié)：

此次活動分三個模塊進行，同學(xué)們在聆聽歌曲，講述故事，分享心得，交流體會的過程中明白了包容是一種完美的生活智慧，感恩是一種理想的處事哲學(xué)，而這兩把鑰匙是我們學(xué)會成長，打開生活大門所必須的。很多人都向往大海，羨慕大海的寬闊胸懷，希望能將自己的種種不快和悲傷置于海中，讓其隨著海浪漂走。其實，在人們的心里也有一片大海，一片專屬于自己的大海，那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰，我們?nèi)绻驙t內(nèi)添加了炭，既溫暖了別人，也溫暖了自己?；钤诟卸鞯氖澜缋锏娜?，即使身處逆境，感恩的力量也會為他增添溫暖。成為大學(xué)生的我們面臨著離開父母，適應(yīng)新生活，思考人生問題等等的挑戰(zhàn)，心理壓力之大可想而知。但是，如果我們都能夠用感恩和包容的心態(tài)去面對生活，那生活也一定會對你微笑相迎。

人的生命是短暫的，在生活中，要想生活得更輕松、更快樂，就要不斷的自我奉獻、包容和理解，學(xué)會感恩于人、于事，只有這樣，我們才能夠更好地成長，更好地擔(dān)負起建設(shè)祖國的偉大使命。