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第一篇：心理健康活動策劃方案

一．活動背景

當(dāng)今社會變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學(xué)生走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團(tuán)日活動。

二．活動主題

悅納自我，我愛陽光爛漫的生活

三．活動目的

心理健康月活動旨在提高同學(xué)們對心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的.人格，為未來發(fā)展奠定堅實(shí)的心理基礎(chǔ)。

四．活動時間

五．活動地點(diǎn):

綜合樓415

六．參加人員

1.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員

2.大學(xué)生心理健康任課老師xx（待邀）

3.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬

4.經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動部部長蘭潤林

七．活動內(nèi)容及具體安排

（一）解壓魔法卡

1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。

2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。

（二）心愿對換

1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機(jī)抽取編號。

3.依據(jù)抽到的編號兩個人一組，坐一起，向?qū)Ψ椒窒碜约航诘男那椋瑺顟B(tài)。時間為15-20分鐘。

4.最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對方的小愿望。

（三）舞動，釋放

全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。

（四）擊鼓傳花

做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

（五）笑語連連

看喜劇小片錦集，時間為45-60分鐘。

（六）結(jié)束語

八．活具體安排

1.組織者：xx（總體調(diào)度分配工作）

2.活動組：xx（準(zhǔn)備喜劇小片；小舞蹈的音樂；PPT的播放），xx（收集心理健康常識及排解壓力的小方法）

3.道具組：xx（準(zhǔn)備：卡片，編號紙條，麻繩，花）

4.制作組：xx（制作卡片―繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法）

5.機(jī)動組：xx

6.會場設(shè)計：xx

7.攝影組：xx（負(fù)責(zé)攝影，宣傳）

九．活動注意事項(xiàng)：

1.到場人員都能參加到活動中。

2.關(guān)注參與者的情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。

十．宣傳

1.通過QQ，微信等網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行活動主旨宣傳。

2.編寫新聞稿，進(jìn)行活動成果宣傳。

十．預(yù)算

第二篇：校園跑步活動策劃方案

一、活動背景

1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個星期日，為全國助殘日?！薄吨腥A人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實(shí)施，“全國助殘日”活動即從當(dāng)年開始進(jìn)行。 殘疾人士是社會大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計，萬州目前共有11.3萬殘障人士占全區(qū)的'6%。借著第二十二個“全國助殘日”的到來，我們希望能通過與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時通過這次的公益活動，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。

二、活動目的

通過這次活動充分動員萬州各個高校學(xué)生、各個社會團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會上大力宣傳人道主義，在萬州形成了宣傳報道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn)，營造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會環(huán)境。同時通過這次活動，倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛身邊的殘障人士，共建和諧萬州。

三、活動主題：

健康萬州 關(guān)愛殘障

四、活動時間：

2017年5月12日-2017年5月13日

五、活動路線

方案一：學(xué)府廣場三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓

方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等專科學(xué)院校門口

六、主辦單位：重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所

承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

策劃單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會青年志愿者協(xié)會

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會素質(zhì)拓展中心

七、前期準(zhǔn)備

1.場地租賃以及道路申請;

2.舞臺搭建聯(lián)系;

3.聯(lián)系其他參與單位以及活動具體工作的分配;

4.節(jié)目的篩選(各個高校及慧靈各出1個節(jié)目);

5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請。

6.校內(nèi)宣傳：通過校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個特殊群體。

7.校外宣傳：萬州電視臺、三峽都市報、?？?、校報等

八、活動流程

1.8：309：00 工作人員、參與者入場

2.9：009：40 開幕式以及節(jié)目表演

3. 9：4010：30 慈善慢跑

4. 10：3011：00 閉幕式、合影留戀

九、參與活動費(fèi)用

15元每人(贈慢跑t恤一件、飲料等)此活動除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。

十、所需物資經(jīng)費(fèi)預(yù)算

xxx

十一、注意事項(xiàng)

1.現(xiàn)場所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;

2.參加活動人員統(tǒng)一著裝 ;

3.現(xiàn)場參與人員在活動中遵守活動規(guī)程，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，注意形象;

4.整個活動中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作;

5.活動結(jié)束后做好場地清掃工作及活動情況總結(jié);

6.對參與活動志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安保工作。

第三篇：心理健康活動策劃方案

前言：關(guān)愛大學(xué)生心理健康，營造陽光和諧校園，從愛自己開始行動。根據(jù)黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開展的實(shí)際情況，將3月25日―4月25日定為我校“3?25”大學(xué)生心理健康教育月，通過形式新穎、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動，在校內(nèi)廣泛普及心理健康知識，激發(fā)大學(xué)生關(guān)愛自我身心健康、陽光和諧成長?；顒硬邉澗唧w安排如下：

一、活動主題

悅納自我，樂享生活

二、活動對象

全校師生

三、活動時間

3月25日～4月25日

四、組織機(jī)構(gòu)

主 辦：校黨委學(xué)生工作部（處）

承 辦：校大學(xué)生心理健康教育中心

協(xié) 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心 各學(xué)院大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

五、具體活動安排

（一）首屆心理嘉年華“心?體驗(yàn)”活動

承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

目 的：通過嘉年華游戲過程體驗(yàn)，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織、設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動，宣傳大學(xué)生心理健康知識，促進(jìn)建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

時 間：3月25日～3月27日

地 點(diǎn)：大學(xué)生活動中心

參與人員：全校本科生、研究生、教師

（二）《東林心生活》改版微信公眾平臺和原創(chuàng)朋輩輔導(dǎo)員之歌-“擁抱天空”正式發(fā)布

承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

目 的：通過新媒體普及心理健康知識，宣傳學(xué)校心理健康教育工作風(fēng)采。

時 間：3月25日

地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場

形 式：公眾平臺微信掃二維碼活動，“擁抱天空” MV演員選拔

（三）“朋輩心理輔導(dǎo)工作感悟”主題征文比賽

承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

目 的：通過征文，促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)員對朋輩團(tuán)隊(duì)、工作的思考和感悟，為更好的指導(dǎo)和提升朋輩心理輔導(dǎo)員的幫扶水平和技巧提供參考。

時 間：4月2日～4月15日

參與人員：全校朋輩心理輔導(dǎo)員（各學(xué)院心理朋輩指導(dǎo)中心學(xué)生干部、班級心理朋輩輔導(dǎo)員），自愿參與。

形 式： 征文，評比出一、二、三等獎。所有獲獎?wù)魑姆峙卧跂|北林業(yè)大學(xué)學(xué)工網(wǎng)站和大學(xué)生心理健康教育微信平臺發(fā)布。

（四）教師、學(xué)生個人成長培訓(xùn)

承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心

目 的：通過咨詢技能、朋輩輔導(dǎo)技能等主題的工作坊、將理論與現(xiàn)場模擬、實(shí)踐體驗(yàn)相結(jié)合，進(jìn)一步提升專兼職咨詢師、心理專干、朋輩輔導(dǎo)員的專業(yè)技能，有效促進(jìn)工作團(tuán)隊(duì)的個人成長。

時 間：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小時。

地 點(diǎn)：大學(xué)生活動中心

參與人員：各學(xué)院業(yè)務(wù)教師、專兼職心理咨詢師、各學(xué)院心理專干、心理朋輩輔導(dǎo)員、研究生

形 式：理論講授、現(xiàn)場模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合

（五）“愛自己，從表白開始”宣傳活動

承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

目 的：激發(fā)大學(xué)生用文字、心聲、照片和實(shí)際行動表達(dá)對自我的珍惜，對生命的敬畏，對人生的熱愛。

時 間：4月8日

地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場

參與人員：全校學(xué)生

形 式：

1、“私信?I LOVE ME”活動（現(xiàn)場活動）

2、“愛自己，愛睡眠”活動（現(xiàn)場活動）

（1）“我要早睡”早睡宣言留影活動

（2）“寄給夜貓子”明信片投遞活動

（六）“你最珍貴電話傳情“活動

承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心

目 的：鼓勵同學(xué)們說出自己的愛意與歉意，使同學(xué)們的人際關(guān)系更和諧，自身更加樂觀開朗，幫助同學(xué)傳達(dá)愛意、解開心結(jié)。

時 間：4月16日

地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場

參與人員：全校學(xué)生

形 式：參與活動的同學(xué)在背景墻上選取照片，在照片背面寫上自己想對同學(xué)說的話，落款標(biāo)明自己的姓名及對方的電話號碼，完成后將照片交還工作人員，寫完話語的同學(xué)要到另外一位工作人員所在的背景墻上選取一張已寫話語的.照片，撥通照片背面的電話轉(zhuǎn)達(dá)上面寫的話。

（七）心理危機(jī)工作研討會

承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心

目 的：圍繞當(dāng)前心理健康教育工作中遇到的常見問題，以案例討論的形式，積極探求危機(jī)個案發(fā)生時的有效解決辦法與處理措施，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)化水平。

時 間：4月25日

地 點(diǎn)：行政樓黨委學(xué)工部219室

參與人員：全體專兼職輔導(dǎo)員，各學(xué)院心理專干

注：活動地點(diǎn)和時間如有變更，會提前在校園網(wǎng)通知，請大家及時關(guān)注校園網(wǎng)。

第四篇：健康活動方案

一、活動背景

當(dāng)今社會變革引起了人際關(guān)系、生活節(jié)奏的。改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問題。為豐富同學(xué)們的課余生活，關(guān)注心理健康，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來大學(xué)生走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發(fā)展發(fā)展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的'團(tuán)日活動。

二、活動主題

悅納自我，我愛陽光爛漫的生活

三、活動目的

心理健康月活動旨在提高同學(xué)們對心理健康教育的關(guān)注，豐富學(xué)生的課余生活。使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中做出適合自己角色的正確選擇。是當(dāng)代大學(xué)生敢于面對困難、挫折、與挑戰(zhàn)。追求更加完美的人格，為未來發(fā)展奠定堅實(shí)的心理基礎(chǔ)。

四、活動時間

五、活動地點(diǎn):

綜合樓415

六、參加人員

1、經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班全體成員

2、大學(xué)生心理健康任課老師 （待邀）

3、經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬

4、經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院心理健康活動部部長蘭潤林

七、活動內(nèi)容及具體安排

（一）解壓魔法卡

1、制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。

2、用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區(qū)食堂宣傳欄處。

（二）心愿對換

1、參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

2、把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機(jī)抽取編號。

3、依據(jù)抽到的編號兩個人一組，坐一起，向?qū)Ψ椒窒碜约航诘男那?，狀態(tài)。時間為15-20分鐘。

4、最后交換心愿卡，在近期內(nèi)互相完成對方的小愿望。

（三）舞動，釋放

全體參與者跳小舞蹈，進(jìn)行放松，釋放。

（四）擊鼓傳花

做擊鼓傳花的游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

（五）笑語連連

看喜劇小片錦集，時間為45-60分鐘。

（六）結(jié)束語

八、活具體安排

1、組織者： （總體調(diào)度分配工作）

2、活動組： （準(zhǔn)備喜劇小片；小舞蹈的音樂；PPT的播放）， （收集心理健康常識及排解壓力的小方法）

3、道具組： （準(zhǔn)備：卡片，編號紙條，麻繩，花）

4、制作組： （制作卡片―繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法）

5、機(jī)動組：

6、會場設(shè)計：

7、攝影組： （負(fù)責(zé)攝影，宣傳）

九、活動注意事項(xiàng)：

1、到場人員都能參加到活動中。

2、關(guān)注參與者的情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)情緒異常的加以積極引導(dǎo)。

十、宣傳

1、通過QQ,微信等網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行活動主旨宣傳。

2、編寫新聞稿，進(jìn)行活動成果宣傳。

第五篇：校園跑步活動策劃方案

一、活動目的：

為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動。

二、活動時間：4月24日(周二)下午4：30

三、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

四、活動宗旨：

1、重在參與、友誼第一、比賽第二 。

2、團(tuán)結(jié)就是力量。

五、參加對象：各年級在崗教職工

六、活動方式及規(guī)則：

本次托乒乓球趣味跑比賽活動共分6個組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后)，具體活動方式及規(guī)則如下：

1、比賽活動開始前，由6個組的組長進(jìn)行抽簽，確定各年級的具體跑道。

2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個跑道，每組16名隊(duì)員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。

3、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

4、比賽采用計時制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動中可獲加分。

5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。

6、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。

七、注意事項(xiàng)：

1、請各年級主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時到操場指定的位置集合并參加比賽。

2、每組16名隊(duì)員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊(duì)員。

3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

4、各年級參賽隊(duì)員名單4月19日前上報學(xué)校工會。

5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會負(fù)責(zé)。